Diyeta at pagbaba ng timbang: malusog na pagkain ng taba
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: malusog na pagkain ng taba

Mula sa isda hanggang abukado, mga mani sa beans, ipinapakita sa iyo ng WebMD kung anong masarap na pagkain ang may malusog na taba. Tingnan ang mga pakinabang ng pagdaragdag ng omega 3s at iba pang magagandang fats sa iyong diyeta. […]

Mga bitamina at pandagdag: mga palatandaan na mababa ka sa bitamina c
Kalusugan

Mga bitamina at pandagdag: mga palatandaan na mababa ka sa bitamina c

Nag-aalala na malapit ka sa bitamina C? Narito ang ilang mga hindi mabuting sintomas na dapat bantayan. […]

Sakit sa likod: mga tip para sa paglalakbay kapag mayroon kang sakit sa likod
Kalusugan

Sakit sa likod: mga tip para sa paglalakbay kapag mayroon kang sakit sa likod

Huwag pabayaan o iba pang sakit na mapigilan ka mula sa iyong mga pakikipagsapalaran sa paglalakbay. Subukan ang mga tip na ito upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa iyong susunod na flight o paglalakbay sa pagmamaneho. […]

Malusog na pamumuhay: 15 malulusog na paraan upang magamit ang mga limon at kalamansi
Kalusugan

Malusog na pamumuhay: 15 malulusog na paraan upang magamit ang mga limon at kalamansi

Ang mga limon at lime ay chock na puno ng mga nutrisyon na maaaring mapanatili kang malusog. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa kung ano ang magagawa nila. […]

Kalusugan sa mata: bakit ang aking mga mata ay mainam?
Kalusugan

Kalusugan sa mata: bakit ang aking mga mata ay mainam?

Laging napunit? Araw-araw na mga bagay ay maaaring gawing tubig ang iyong mga mata, ngunit sa gayon maaari ang ilang mga kondisyong medikal. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: ang iyong pinakamahusay na paraan upang matalo ang taba ng tiyan
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: ang iyong pinakamahusay na paraan upang matalo ang taba ng tiyan

Maaari bang masisi ang iyong trabaho sa taba ng iyong tiyan? Ito ay maaaring maging, kung na-stress ka sa labas. Ngunit mayroong isang bilang ng mga paraan upang mapupuksa ito. […]

Kalusugan ng mata: mga pagbabago sa paningin habang ikaw ay may edad
Kalusugan

Kalusugan ng mata: mga pagbabago sa paningin habang ikaw ay may edad

Ang mga kundisyon tulad ng mga katarata, glaucoma, droopy eyelids, macular degeneration na may kaugnayan sa edad, at iba pang mga problema sa mata ay mas karaniwan sa pagtanda. Ang mga problema tulad ng mga floater ay maaaring maging mas masahol din. Ang isang optalmolohista ay maaaring suriin para sa mga sakit sa mata at matugunan ang mga sintomas ng problema sa mata upang ma-maximize ang pagkakataon ng isang mahusay na kinalabasan. […]

Bitamina c: kung ano ang dapat mong malaman
Kalusugan

Bitamina c: kung ano ang dapat mong malaman

Nais mo bang makita kung nakakakuha ka ng sapat na bitamina c? Alamin kung ano ang dapat mong malaman sa slideshow na ito mula sa WebMD. […]

Mga shingles: mito at katotohanan tungkol sa virus ng shingles
Kalusugan

Mga shingles: mito at katotohanan tungkol sa virus ng shingles

Mayroong ilang mga karaniwang maling akala tungkol sa sakit na ito sa viral at ang hindi komportable na pantal na maaaring magdulot nito. Narito ang isang gabay sa pamamagitan ng mga mito at katotohanan ng mga shingles. […]

Kalusugan sa mata: mga pagkakamali sa mata na maaari mong gawin
Kalusugan

Kalusugan sa mata: mga pagkakamali sa mata na maaari mong gawin

Maaaring masaktan mo ang iyong mga mata at hindi mo ito nalalaman. Alamin kung ikaw at kung ano ang maaari mong gawin upang mapigilan ito. […]

Malusog na pagtanda: mga bitamina na kailangan mo sa edad mo
Kalusugan

Malusog na pagtanda: mga bitamina na kailangan mo sa edad mo

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng higit pa sa ilang mga bitamina at mineral habang pinindot mo ang iyong 40 at higit pa. Alamin kung alin ang makikinabang sa iyo - at alin ang hindi. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: ano ang isang pag-aalis ng diyeta?
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: ano ang isang pag-aalis ng diyeta?

Kailanman magtaka kung ang isang tiyak na pagkain ay nagdudulot ng iyong pananakit ng ulo o ginagawa kang pagod o hindi komportable? Maaari mong subukang malaman na may isang pag-aalis sa diyeta. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: 14 na paraan upang malaglag ang pounds pagkatapos ng 40
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: 14 na paraan upang malaglag ang pounds pagkatapos ng 40

Ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng 40 ay maaaring maging mahirap, lalo na kung wala kang maraming oras upang mag-ehersisyo at kumain ng tama. Ngunit ang ilang mga simpleng estratehiya ay maaaring gawing mas madali upang mawala ang slim at mapanatili ang bigat. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: ang pinakamahusay at pinakamasamang thai pinggan para sa iyong kalusugan
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: ang pinakamahusay at pinakamasamang thai pinggan para sa iyong kalusugan

Ang lutuing Thai ay puno ng mga sariwang veggies at pampalasa. Ngunit ang ilang mga pinggan ay naka-pack na may mga calories at taba. Alamin kung anong mga pagkain ang dapat mong i-order - at alin ang maiiwasan. […]

Adhd: adhd sa mga kababaihan at babae
Kalusugan

Adhd: adhd sa mga kababaihan at babae

Ang mga kababaihan at babae ay may ADHD, ngunit ang mga palatandaan ay maaaring mas banayad. Sinasabi sa iyo ng WebMD kung paano ito maaaring ipakita sa sarili sa mga kababaihan. […]

Malusog na pamumuhay: 15 mga numero na mahalaga sa iyong timbang
Kalusugan

Malusog na pamumuhay: 15 mga numero na mahalaga sa iyong timbang

Sa halip na mag-focus lamang sa sukat kapag sinusubukan mong mawalan ng timbang at pagbutihin ang iyong kalusugan, mayroong iba pang mga numero na dapat mo ring bigyang pansin. […]

Malusog na pamumuhay: kailan itatapon ang mga karaniwang gamit sa sambahayan
Kalusugan

Malusog na pamumuhay: kailan itatapon ang mga karaniwang gamit sa sambahayan

Nagpapakita ba ang suot ng iyong mga kasambahay? Alamin kung kailan mo dapat palitan ang pang-araw-araw na mga item upang mapanatiling ligtas at malusog ang iyong tahanan. […]

Kalusugan ng mata: kung ano ang sinasabi ng kulay at hugis ng mata tungkol sa iyong kalusugan
Kalusugan

Kalusugan ng mata: kung ano ang sinasabi ng kulay at hugis ng mata tungkol sa iyong kalusugan

Ang mga mata ay higit pa sa mga bintana sa iyong kaluluwa. Maaari rin silang maging mga bintana sa iyong kalusugan. […]

Mga repellents ng lamok: kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi?
Kalusugan

Mga repellents ng lamok: kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi?

Ang kagat ng lamok ay makati, nakakainis, at maaari kang magkasakit. Alamin kung ano ang gumagana (at kung ano ang hindi) upang maprotektahan ka mula sa mga bug na ito ng dugo. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: pinakamahusay at pinakamasamang salad para sa iyong kalusugan
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: pinakamahusay at pinakamasamang salad para sa iyong kalusugan

Ang ilang mga salad ay puno ng nutrisyon, habang ang iba ay nagsisilbi ng mas maraming taba kaysa sa isang cheeseburger. Alamin kung alin ang dapat mong piliin - at alin ang maiiwasan. […]

Isang visual na gabay sa kapalit ng tuhod
Kalusugan

Isang visual na gabay sa kapalit ng tuhod

Alamin kung ano ang aasahan sa operasyon ng kapalit ng tuhod sa slideshow na WebMD. […]

Pagkabalisa, pagkapagod, pag-alala, at iyong katawan
Kalusugan

Pagkabalisa, pagkapagod, pag-alala, at iyong katawan

Nais mo bang makahanap ng mga paraan upang mabawasan ang pagkabalisa, pagkapagod, at mag-alala? Maghanap ng mga paggamot upang mapagaan ang stress, maalis ang pagkabahala, at labanan ang pagkabalisa habang natuklasan mo kung paano nakakaapekto ang stress sa iyong katawan. Alamin kung ang fights ay nakikipaglaban sa sipon o hinihikayat sa kanila, kung bakit ang ilang stress ay masama at ang ilan ay mabuti, at kung bakit ang pag-eehersisyo at diyeta ay maaaring nakakarelaks. […]

Pangangalaga sa kalusugan: 13 namamalagi sinabi mo sa iyong doktor
Kalusugan

Pangangalaga sa kalusugan: 13 namamalagi sinabi mo sa iyong doktor

Tapat ka ba sa iyong doktor? Dapat ikaw ay, kung nais mong manatiling malusog. Suriin ang slide show ng WebMD para sa 13 kasinungalingan na malamang na sabihin mo sa iyong doktor. […]

Malusog na pamumuhay: sikat ng araw at iyong kalusugan
Kalusugan

Malusog na pamumuhay: sikat ng araw at iyong kalusugan

Habang ang sobrang oras sa araw ay maaaring maging masama para sa iyong balat at maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan, ang mga maliliit na dosis ay maaaring maging mabuti para sa iyo sa maraming paraan. […]

Kalusugan ng buhok: nakakagulat na mga dahilan ng iyong buhok ay bumabagsak
Kalusugan

Kalusugan ng buhok: nakakagulat na mga dahilan ng iyong buhok ay bumabagsak

Nakakakita ng mga kumpol ng buhok sa iyong brush sa tuwing ikakasal mo ang iyong tresses? Alamin kung ano ang maaaring nasa likod ng iyong mga kandado. […]

Ano ang mga hiv at pantulong: sintomas, paggamot, at pag-iwas
Kalusugan

Ano ang mga hiv at pantulong: sintomas, paggamot, at pag-iwas

Ang HIV, o virus ng immunodeficiency ng tao, ay nagdudulot ng nakuha na immunodeficiency syndrome, o AIDS. Alamin ang tungkol sa positibo sa HIV, pagiging positibo sa HIV, kung paano kumalat ang impeksyon sa HIV, bilang ng T-Cell, antiretroviral therapy (ART), pagkarga ng virus, Truveda, at iba pang mga therapy sa HIV / AIDS. […]

Mga uri ng warts: sintomas, pagtanggal, at paggamot
Kalusugan

Mga uri ng warts: sintomas, pagtanggal, at paggamot

Ang mga plts warts, genital warts, karaniwang mga warts, flat warts, at ang mga kornet na piniliorm ay sanhi ng impeksyon sa mga miyembro ng pamilya na papillomavirus (HPV). Ang pangunahing sintomas ng isang kulugo ay isang mataba na paglaki. Karamihan sa mga warts ay lutasin sa loob ng ilang buwan hanggang 2 taon. Ang isang mahina na immune system ay maaaring isang kadahilanan ng peligro para sa mga warts sa genital region at sa ibang lugar. […]

Kalusugan at pag-eehersisyo: nagtatrabaho kapag ikaw ay higit sa 50
Kalusugan

Kalusugan at pag-eehersisyo: nagtatrabaho kapag ikaw ay higit sa 50

Habang tumatanda ka, magkakaroon ka ng mga bagong bagay upang isaalang-alang ang tungkol sa ehersisyo. Alamin kung ano ang kailangan mo, kung bakit nakakatulong ito, at mga aktibidad na angkop para sa iyong pag-eehersisyo. […]

Pagbaba ng timbang: ano ang aasahan
Kalusugan

Pagbaba ng timbang: ano ang aasahan

Isinasaalang-alang mo ba ang pagbaba ng timbang (bariatic) na operasyon? Tinutulungan ka ng WebMD na malaman kung ano ang gumagawa sa iyo ng isang mahusay na kandidato at mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang mga operasyon. […]

Malusog na pamumuhay: kung paano nakakaapekto ang iyong taas sa iyong kalusugan
Kalusugan

Malusog na pamumuhay: kung paano nakakaapekto ang iyong taas sa iyong kalusugan

Pinoprotektahan ka ba ng pagiging matangkad sa glaucoma? Ang mga maiikling tao ay mas malamang na makakuha ng cancer? Alamin kung gaano kataas ang mas mataas na mga kalalakihan at kababaihan sa mga mas maikli sa mga kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes, sakit sa puso, stroke, dugo clots, slips at pagkahulog, demensya at sakit na Alzheimer, pagbubuntis, glaucoma, at iba pang mga malubhang kondisyon sa kalusugan. […]

Diyeta at pagbaba ng timbang: kung saan may mas maraming asukal?
Kalusugan

Diyeta at pagbaba ng timbang: kung saan may mas maraming asukal?

Sinusubukang kumain ng mas kaunting asukal? Alamin kung saan maaaring itago sa iyong diyeta. […]

Nakakahawang mikrobyo: kung saan gustung-gusto nilang itago
Kalusugan

Nakakahawang mikrobyo: kung saan gustung-gusto nilang itago

Anong mga ibabaw sa iyong bahay o opisina ang ginagamit ng mga mikrobyo upang itago? Ano ang pinakamahusay na paraan upang patayin ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay o sa iyong lugar ng trabaho? Alamin ang tungkol sa mga cell phone ng mikrobyo, mga sponges ng lababo, mga halik ng puppy, pera ng pera, mga keyboard, mga laptop, mga silid sa opisina, mga light switch, at iba pang mga lugar ng pagtatago ng mikrobyo. […]