Malusog na pamumuhay: kailan itatapon ang mga karaniwang gamit sa sambahayan

Sponges

Hindi kinakailangan ng mahabang panahon para sa mga sponges na maging isang hotbed ng bacteria. Maaari silang magpakalat ng mga mikrobyo sa iyong mga kamay at pagkatapos ay sa iyong pagkain. O kung mayroon kang isang hiwa sa iyong kamay, ang mga bakterya ay maaaring makapasok sa iyong katawan sa ganoong paraan. Kahit na pakuluan mo o microwave ang iyong mga sponges pagkatapos ng bawat paggamit, sinabi ng mga siyentipiko na pinakamahusay na palitan ang mga ito isang beses sa isang linggo.

Mga unan

Ang iyong nightly neck at head prop ay nawawala ang hugis at katatagan sa paglipas ng panahon. Sinisipsip din nito ang pawis, langis, at mga selula ng balat na iyong ibinuhos habang natutulog ka. Ang pangangalakal sa mga lumang unan para sa mga bago tuwing 2 taon - mas maaga kung sila ay flat, bukol, o manatiling nakatiklop matapos mong ibaluktot ang mga ito sa kalahati.

Toothbrush

Dalawang beses sa isang session ng scrubbing ang talagang ginagawa sa bristles ng iyong ngipin sa paglipas ng panahon. Para sa pinakamahusay na mga resulta ng paglilinis, lumipat sa isang bago tuwing 3 hanggang 4 na buwan.

Nonstick Cookware

Ang mga nonstick na kaldero at kawali na may mga gasgas, grooves, o flaking polytetrafluoroethylene (Teflon) ay dapat nasa listahan ng iyong gamit sa kusina. Sa kabutihang palad, ang Teflon flakes ay hindi makakasakit sa iyo kung kukuha sila sa iyong pagkain. Gayon pa man, sila ay isang tanda na dapat ka dahil sa bago.

Magkasundo

Habang ang mga produkto ay nag-iiba, isang mahusay na patakaran ng hinlalaki ay upang i-restock ang mga pampaganda sa paligid ng 6 na buwan na marka upang mapanatili ang baybayin. Palaging palitan ang makeup pagkatapos mong magamit ito sa mga nahawaang balat o mata.

Mga pampaganda ng pampaganda

Hugasan nang regular ang mga aplikante na may maligamgam na tubig at isang banayad na sabon upang mapanatiling malinis ang mga ito upang magamit nang maayos. Sundin ang iskedyul na ito: isang beses sa isang linggo para sa mga tool na nalalapat ang basa makeup; dalawang beses sa isang linggo para sa mga pampaganda ng mga pampaganda ng mata. Ang mga brush para sa dry makeup ay maaaring pumunta sa isang buwan sa pagitan ng paglilinis. Ihagis ang mga ito sa sandaling tumingin sila ng frayed o pagod.

Mga Air Filter

Ang mga filter ng system ng iyong HVAC ay dapat na may mga tagubilin na nagsasabi sa iyo kung gaano kadalas palitan ang mga ito, ngunit inirerekomenda ng EPA ang bawat 60-90 araw bilang isang pangkalahatang gabay. Kung mukhang sobrang gunky sila kapag pinalitan mo ang mga ito, palitan kaagad sa susunod.

Mga gamot

Kinakailangan ang mga tagagawa na maglagay ng mga petsa ng pag-expire sa kanilang mga meds. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na nagtatrabaho sila nang mas mahaba kaysa sa kanilang naselyohang istante ng buhay, ngunit ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang mapanatili ang kasalukuyang nilalaman ng iyong cabinet cabinet. Karamihan sa mga nag-expire na gamot ay mawawalan ng lakas sa paglipas ng panahon. Kapag naghagis ka ng mga gamot, maging responsable: Ang website ng FDA ay maaaring magbigay sa iyo ng mga alituntunin para sa kung ano ang basurahan, kung ano ang mag-flush, at kung saan hahanapin ang mga pagpipilian sa pagkuha sa likod sa iyong lugar.

Mga Extension Cords

Ang anumang pag-sign of wear sa isang extension cord ay nangangahulugang oras na itapon ito. Ang mga bitak, pinsala, o mga problema sa plug o prong ay maaaring maging peligro ng sunog. Suriin ang mga lubid bago gamitin, at huwag magpatakbo ng isa sa ilalim ng isang alpombra o labis na ibagsak ito ng napakaraming kagamitan.

Usok ng Alarma

Suriin ang petsa ng tagagawa sa iyong alarma sa usok. Kung 10 taon na ang nakakaraan o higit pa, kumuha ng bago. Pupunta ito para sa mga alarma na pinalakas ng 9-volt na baterya, baterya ng lithium, o mga na hardwired sa iyong bahay.

Makipag-ugnay sa Kaso ng Lens

Upang panatilihing malinis ang iyong kaso ng contact, banlawan ito ng sariwang solusyon sa asin, hindi tubig, pagkatapos ng bawat paggamit. Chuck ito para sa isang sariwang bawat 3 buwan. Ang mga basag o nasirang mga kaso ay gumawa ng isang mahusay na tahanan para sa bakterya, kaya palitan agad ito.

Electronics

Handa nang mapupuksa ang iyong computer, TV, cellphone, o iba pang gadget? Gawin ito nang tama: Suriin muna ang tagagawa upang makita kung mayroon silang isang recycling o programa sa donasyon. O tawagan ang iyong lokal na sentro ng pag-recycle upang ang iyong mga gadget ay hindi magtatapos sa isang landfill.

Mga Baterya

Ito ay ligtas na ihagis ang mga regular na baterya (AA, AAA, mangganeso, at carbon-zinc) sa basurahan, ngunit sulit ang tawag sa iyong lokal na sentro ng pag-recycle upang malaman ang iba pang mga pagpipilian para sa mga single-use na supply ng kuryente. Ang mga nikel-cadmium o maliit na selyadong lead acid rechargeable na baterya ay may nakakalason na mga metal sa kanila na hindi maganda para sa kapaligiran at ng katawan ng tao. Kailangan mong makahanap ng isang drop-off na pasilidad o kaganapan sa pag-recycle.

Kulayan

Ang mga labi ng pinturang latex na batay sa tubig na hindi naka-imbak sa isang lalagyan ng airtight sa temperatura ng silid ay maaaring masira sa loob ng ilang buwan o mas maaga. Kung napansin mo ang maaaring pag-aapi, marahil mayroong isang buildup ng mga bacteria na gumagawa ng gas sa loob. Tawagan ang iyong lokal na pamahalaan o pampublikong gawa upang malaman kung paano mapupuksa ito nang ligtas.