10 Mga bagay na dapat malaman ng mga kabataang babae tungkol sa kanser sa suso

Kanser sa Dibdib sa Babae Sa ilalim ng 40

Bawat taon, halos 13, 000 kababaihan sa ilalim ng edad na 40 ay masuri sa kanser sa suso, na bumubuo ng halos 7% ng lahat ng mga kaso ng kanser sa suso, at 40% ng lahat ng mga kanser ng kababaihan sa pangkat na ito.

Sa buong buhay niya, ang isang babae ay may 1 sa 8 na panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Hindi mahalaga kung ano ang iyong edad kailangan mong magkaroon ng kamalayan ng mga kadahilanan ng peligro. Sa maraming mga kaso ng maagang diagnosis ng kanser sa suso ang susi sa kaligtasan ng buhay.

Sasabihin sa iyo ng slideshow na ito ng 10 mga bagay na dapat malaman ng bawat kabataang babae tungkol sa kanser sa suso.

Ano ang Breast cancer?

Ang kanser sa suso ay ang pinaka-karaniwang cancer sa mga kababaihan sa Amerika, at ito ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng pagkamatay ng cancer sa mga kababaihan. (Ang kanser sa baga ay nakakapatay pa rin ng halos 4 na beses ng maraming kababaihan bawat taon bilang kanser sa suso.) Ang kanser sa suso ay bihirang nangyayari sa mga kalalakihan. Mayroong tungkol sa 230, 000 mga bagong kaso ng kanser sa suso na nasuri sa mga kababaihan sa US bawat taon, at tungkol sa 2, 300 mga bagong kaso na nasuri sa mga kalalakihan.

Upang maunawaan ang kanser sa suso, mahalaga na malaman ang anatomya ng suso. Karamihan sa dibdib ay binubuo ng mataba (adipose) tissue, at sa loob nito ay ligament, nag-uugnay na tisyu, mga daluyan ng lymph at node, at mga daluyan ng dugo. Sa isang babaeng dibdib ay may 12-20 na mga seksyon sa loob nito na tinatawag na lobes, ang bawat isa ay binubuo ng mga mas maliit na lobule na gumagawa ng gatas. Ang mga lobes at lobule ay konektado sa pamamagitan ng mga ducts, na nagdadala ng gatas sa utong.

Ang pinakakaraniwang uri ng kanser sa suso ay ang kanser ng mga ducts, na tinatawag na ductal carcinoma na umaabot sa higit sa 80% ng lahat ng mga kanser sa suso. Ang cancer ng lobes (lobular carcinoma) ay bumubuo lamang ng higit sa 10% ng mga kaso. Ang natitirang mga kanser sa suso ay may mga katangian ng parehong ductal at lobular carcinomas, o may mga hindi kilalang pinanggalingan.

1. Alamin ang Iyong Dibdib

Habang ang mga kababaihan na nasa ilalim ng 40 ay bumubuo lamang ng halos 7% ng lahat ng nasuri na mga kaso ng kanser sa suso, ang kanser sa suso ay nangungunang sanhi ng pagkamatay sa mga kabataang kababaihan na 15-34. Mahalagang malaman ang iyong mga suso. Alamin kung ano ang nararamdaman nila, at ituro sa iyo ng iyong doktor kung paano gumawa ng isang tamang pagsusuri sa sarili sa suso, kung pinili mo, upang matulungan kang mapansin kung may mga pagbabago na kailangang suriin ng isang doktor.

2. Alamin ang Mga Panganib na Panganib

Ang mga mas batang kababaihan ay maaaring magkaroon ng mas mataas na peligro para sa pagbuo ng kanser sa suso na may mga sumusunod na kadahilanan sa panganib:

• Ang ilang mga likas na genetic mutations para sa cancer sa suso (BRC A1 at / o BRCA2)
• Isang personal na kasaysayan ng kanser sa suso bago ang edad na 40
• Dalawa o higit pang mga kamag-anak na unang-degree (ina, kapatid na babae, anak na babae) na may kanser sa suso na nasuri sa isang maagang edad
• Mataas na dosis na radiation sa dibdib
• Maagang simula ng panregla (bago 12 taong gulang)
• Unang buong pagbubuntis kapag ikaw ay higit sa 30 taong gulang
• Mga siksik na suso
• Malakas na pag-inom ng alkohol
• Labis na katabaan
• Pamumuhay na nakaupo
• Mataas na paggamit ng pulang karne at hindi magandang pagkain
• Lahi (Ang mga babaeng Caucasian ay may mas mataas na peligro)
• Personal na kasaysayan ng endometrium, ovary, o cancer cancer
• Kamakailang oral contraceptive na paggamit

3. Pagbabago ng Dibdib upang Manood

Panoorin ang mga pagbabago sa iyong mga suso, at kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod, tingnan ang iyong doktor:

• Isang bukol sa o malapit sa iyong dibdib o sa ilalim ng iyong braso
• Ang mga pagbabago sa laki o hugis ng iyong dibdib
• Pagputol, puckering, o pag-bulok ng balat
• Ang isang utong na nagbago ng posisyon o isang baligtad na nipple (itinulak papasok sa halip na malagkit)
• Pula ang balat, pagkahilo, pantal
• Pamamaga
• Ang paglabas ng utong (maaaring maging isang tubigan, gatas, o dilaw na likido, o dugo)

Ang normal na tisyu ng suso ay maaaring maging bukol, na ang dahilan kung bakit mahalagang malaman kung ano ang nararamdaman ng iyong mga suso. Karamihan sa mga bukol ay hindi cancer. Maraming mga kababaihan ang pipiliin na magsagawa ng mga self-exams upang malaman kung may isang bagong bukol o may umiiral na laki ng pagbabago ng bukol. Gayunpaman, ang mga pagsusulit sa self-exams ay hindi kapalit ng mga mammograms.

Ang mga pagbabagong ito ay maaaring hindi kinakailangang magpahiwatig na mayroon kang kanser sa suso, ngunit maaari at dapat na masuri.

4. Maging Manatili at Magsalita

Maging tagapagtaguyod ng iyong kalusugan at tiyaking binanggit mo ang anumang mga pagbabago sa suso o mga bukol sa iyong doktor. Ang ilang mga alalahanin sa pasyente ay tinanggal dahil sila ay "masyadong bata" upang magkaroon ng kanser sa suso. Kung sa palagay mo ay may pakiramdam ka, humingi ng mga sagot. Huwag matakot na makakuha ng pangalawang opinyon at karagdagang impormasyon.

5. Hanapin ang Tamang Doktor

Kung ikaw ay nasuri na may kanser sa suso, mahalaga na makahanap ng tamang pangkat ng medikal upang gumana sa iyo. Maaari itong tuksuhin na dumikit sa iyong unang doktor, ngunit palaging magandang ideya na makakuha ng pangalawang opinyon at tiyakin na nakikita mo ang tamang mga espesyalista para sa iyong uri ng kanser. Maaari kang makakita ng maraming iba't ibang mga uri ng oncologist (mga espesyalista sa kanser), kabilang ang mga medikal, kirurhiko, at radiation oncologist. Ang mga medikal na espesyalista na nakikita mo ay dapat na mahusay sa lahat ng mga bagong paggamot at diskarte kabilang ang genetics at neoadjuvant therapy (chemotherapy bago ang operasyon). Tiyaking alam ng iyong mga doktor ang mga patnubay sa paggamot ng National Comprehensive Cancer Network (NCCN) na tumutukoy sa paggamot batay sa yugto ng sakit at prognostic factor ng tumor na itinuturing na pamantayang ginto. Maaaring gusto mo ring tulungan ka ng isang tagapamahala ng pangangalaga o tagagawa sa iyong paglalakbay.

6. Alamin ang Iyong Kasaysayan sa Medikal

Mahalagang malaman ang iyong kasaysayan ng pamilya at ibahagi ito sa iyong doktor. Ang mga babaeng may kamag-anak na first-degree (ina, kapatid na babae, anak na babae) na may kanser sa suso ay halos dalawang beses sa panganib na masuri na may kanser sa suso bilang isang babae na walang kasaysayan ng pamilya. Sabihin sa iyong doktor kung aling mga miyembro ng pamilya ang may kanser sa suso o iba pang mga sakit sa suso, at kung gaano sila katagal kapag nasuri.

7. Maghanap ng isang Pangalawang Opinyon

Karamihan sa mga doktor ay magmumungkahi ng pagkuha ng pangalawang opinyon, at kahit na hindi nila ito, palaging isang magandang ideya. Karamihan sa seguro ay takpan ito. Mahalagang maghanap ng isang espesyalista sa kanser sa suso na napapanahon sa pinakabagong mga paggamot at makakatulong sa iyo na gumawa ng pinakamahusay na mga pagpapasya kung paano magpatuloy. Maaari mong talakayin ang iyong diagnosis sa isa pang pathologist na maaaring suriin ang iyong mga slide sa suso ng suso at kumpirmahin ang isang diagnosis, o isa pang medikal na oncologist, kirurhiko oncologist, o radiation oncologist upang matukoy ang pinakamahusay na mga pagpipilian sa paggamot.

8. Alamin na OK na Magtanong ng Mga Tanong

Magtanong! Dapat kang maging isang aktibong kalahok sa iyong pangangalaga. Dapat ipaliwanag sa iyo ng iyong pangkat na medikal ang anumang mga term na medikal na hindi mo maintindihan, ipaliwanag ang iyong mga pagpipilian sa paggamot, posibleng mga epekto, at inaasahang kinahinatnan. Humingi ng mga sanggunian sa mga karagdagang espesyalista na maaari mong pag-usapan upang maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa iyong kanser sa suso. Kung hindi ka pa nasuri na may kanser sa suso ngunit nasa mataas na peligro, tanungin ang iyong mga doktor tungkol sa pagsusuri at anumang mga hakbang sa pag-iwas na maaari mong gawin.

Huwag ding matakot na humiling ng suporta sa pamilya at mga kaibigan. Humingi ng mga grupo ng suporta sa ibang mga tao na dumaan sa kung ano ka, o na dumaan dito. Magdala ng isang matalik na kaibigan o miyembro ng pamilya sa iyong mga tipanan na parehong magsulat ng tala, o i-record ang iyong pagbisita, at hinikayat ka na humiling ng paglilinaw kung may hindi malinaw. Ipahayag ang iyong damdamin at alalahanin.

9. Gumawa ba ng Ilang Pananaliksik

Kung ikaw ay nasuri na may kanser sa suso, alamin ang tungkol sa iyong tiyak na pagsusuri. Maunawaan kung ano ang mga kahulugan tulad ng entablado at grado, at kung paano ito nakakaapekto sa iyong mga pagpipilian sa paggamot.

Mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan:

• BreastCancer.org
• Young Survival Coalition
• Nakaharap sa Ating Panganib sa pagkakaroon ng Kanser sa Pansamantalang Kanser (FORCE), para sa mga kababaihan na mas mataas ang peligro ng pagkakaroon ng cancer.
• NCCN.org - gabay sa kanser sa suso na isinulat para sa mga pasyente

10. Network Sa Iba pang mga Kabataan

Maaari itong makaramdam ng paghihiwalay upang masuri na may kanser sa suso sa mas bata, ngunit mayroong suporta na magagamit at maaaring makatulong na kumonekta sa ibang mga kababaihan ng iyong edad na dumaan sa kung ano ka, o kung sino ang tumalo sa kanser sa suso. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong doktor tungkol sa anumang mga lokal na grupo ng suporta. Bilang karagdagan, maaari kang makahanap ng mga grupo ng suporta sa pamamagitan ng paghahanap online.

Ang ilang mga mapagkukunan upang mahanap ang mga pangkat ng suporta ay kasama ang:

• Ang Serbisyo ng Impormasyon sa Kanser ng National Cancer Institute (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• Lokal na mga kabanata ng American Cancer Society
• Mga lokal na kabanata ni Susan G. Komen para sa Pagalingin

Pag-iwas sa cancer sa dibdib para sa mga Kababaihan

Kung ikaw ay isang batang babae ay may ilang mga kadahilanan ng peligro para sa kanser sa suso na maiiwasan mo.

• Huwag manigarilyo
• Mag-ehersisyo nang regular
• Kumain ng isang malusog na diyeta, na may diin sa mga pagkaing halaman
• Limitahan ang pagkonsumo ng mga pulang karne at naproseso na karne
• Panatilihin ang isang malusog na timbang
• Limitahan o maiwasan ang pag-inom ng alkohol
• Kung maaari, iwasan ang shift sa trabaho, lalo na sa gabi

Ang pagpapalit ng iyong pamumuhay at gawi ay maaaring hindi ganap na maiiwasan ka mula sa pagkakaroon ng cancer ngunit maaari itong bawasan ang iyong panganib, lalo na kung mayroon kang hindi maiiwasang mga kadahilanan ng peligro na tulad ng isang genetic history.

Karagdagang Impormasyon sa Kanser sa Dibdib

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Breast cancer, mangyaring isaalang-alang ang sumusunod:

• Lipunan ng American Cancer
• National Breast Cancer Foundation, Inc.
• BreastCancer.org
• Susan G. Komen
• National Institute Institute