Ang paggamot sa sakit sa buntot (coccydynia) paggamot, sanhi, sintomas at ginhawa

Ano ang Tailbone Pain (Coccydynia)?

Ang coccyx, o tailbone, ay ang tatsulok na istraktura ng bony na matatagpuan sa ilalim ng haligi ng vertebral sa pagitan ng mga puwit. Binubuo ito ng tatlo hanggang limang mga bahagi ng bony na gaganapin sa lugar ng mga kasukasuan at ligament. Ang sakit sa lugar ng tailbone, na tinatawag ding coccydynia, ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon at maaaring humantong sa alinman sa talamak o talamak na kakulangan sa ginhawa sa lugar na ito. Ang Coccydynia ay nangyayari nang madalas sa mga kabataan at matatanda, at ito ay mas laganap sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Karamihan sa mga kaso ng sakit sa tailbone ay maaaring pamahalaan sa bahay na may mga panukalang konserbatibo.

Ano ang Nagdudulot ng Sakit sa Tailbone?

Maraming iba't ibang mga kondisyon na maaaring humantong sa sakit sa tailbone. Kadalasan, ang sanhi ng sakit ay hindi alam (idiopathic) at hindi kailanman tinukoy. Ang mga kondisyon na kilala upang humantong sa sakit sa coccyx ay kasama ang sumusunod.

Trauma: Ang pinsala sa coccyx ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa tailbone. Ang pinsala sa coccyx ay maaaring humantong sa isang bruise, bali, o dislokasyon ng coccyx.

• Ang pagkahulog sa tailbone sa nakaupo na posisyon, karaniwang laban sa isang matigas na ibabaw, ay isang karaniwang sanhi ng pinsala sa coccyx.
• Ang isang direktang suntok sa tailbone, tulad ng mga nangyayari sa pakikipag-ugnay sa sports, maaari ring masaktan ang coccyx.
• Ang coccyx ay maaaring masaktan o bali sa panahon ng panganganak.
• Ang paulit-ulit na pilit o alitan laban sa coccyx (tulad ng nangyayari sa pagbibisikleta o pag-rowing) ay maaaring makapinsala sa coccyx.

Ang hindi gaanong karaniwang mga sanhi ng sakit sa coccyx ay kinabibilangan ng mga spurs ng buto, compression ng mga ugat ng nerbiyos, naisalokal na impeksyon, pilonidal cyst, at mga bukol.

Ano ang Mga Sintomas at Mga Palatandaan na Maaaring Makasamang Sakit sa Tailbone?

Ang mga sintomas ng sakit sa tailbone ay karaniwang pinapalala ng mga pagkilos na nagpapahirap o direktang makipag-ugnay sa coccyx. Ang sakit ay karaniwang ginhawa sa pamamagitan ng pagtanggal ng presyon sa coccyx, tulad ng nangyayari kapag nakatayo o naglalakad.

• Ang matinding sakit na naisalokal o isang matinding sakit ay maaaring madama sa lugar ng tailbone kapag hinawakan.
• Kung ang pinsala ay traumatiko, ang isang pasa ay maaaring makita sa lugar ng coccyx.
• Ang sakit sa pangkalahatan ay mas masahol kapag nakaupo para sa matagal na panahon sa isang matigas na ibabaw o may direktang presyon sa lugar ng tailbone.
• Ang mga paggalaw at pag-iilaw sa bituka ay maaaring maging masakit.
• Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Kailan Dapat Humingi ng Medikal na Pangangalaga para sa Sakit sa Tailbone?

Kung ang isang tao ay may mga sintomas ng sakit sa coccyx o hindi maipaliwanag na kakulangan sa ginhawa sa lugar ng coccyx, makipag-ugnay sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Maaaring suriin ng isang manggagamot ang pasyente upang matukoy ang pinagbabatayan ng sanhi ng sakit sa coccyx at upang maibukod ang anumang potensyal na malubhang kondisyon na maaaring humantong sa sakit sa tailbone. Bukod dito, kung mayroong isang traumatic na pinsala sa coccyx, ang pag-aaral ng imaging kung minsan ay maaaring kailanganin.

Anong Mga Dalubhasa ang Tumuturing sa Sakit sa Tailbone?

Ang karamihan sa mga kaso ng sakit sa tailbone ay maaaring pinamamahalaan ng isang manggagamot na pangunahing pangangalaga, tulad ng isang doktor ng pamilya o internist. Sa bihirang kaso ng interbensyon ng kirurhiko, sasangguni ang isang siruhano sa gulugod. Para sa mga indibidwal na nagdurusa mula sa talamak, pinabalik na sakit sa coccyx pain, ang isang manggagamot na dalubhasa sa pamamahala ng sakit ay maaari ring kasangkot.

Anong Mga Pagsubok ang Ginagamit ng Mga Propesyonal sa Pangangalaga sa Kalusugan upang Mag-diagnose ng Sakit sa Tailbone?

Ang sanhi ng sakit sa coccyx ay higit na natutukoy batay sa isang masusing kasaysayan ng medikal at isang pisikal na pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Siya ay magtatanong tungkol sa mga kamakailan-lamang na pinsala sa lugar na iyon pati na rin ang anumang mga kadahilanan na nagpapabuti sa sakit at mas masahol pa. Paminsan-minsan, ang X-ray o iba pang mga pag-aaral sa imaging ng coccyx ay maaaring isagawa.

• Ang haligi ng vertebral (gulugod) ay susuriin para sa mga lugar ng lambot, pamumula, pamamaga, o bruising. Maaaring isagawa ang isang pagsusuri sa neurologic. Maaari ring isagawa ang isang rectal examination. Para sa pagsusulit na ito, ang tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan ay nagsingit ng isang daliri sa tumbong upang madama ang lugar ng coccyx upang matukoy kung mayroong isang dislocation o bali na maaaring madama, at kung direktang presyon laban sa coccyx ay magpaparami ng sakit.
• Maaaring kunin ang mga X-ray upang matukoy kung may isang bali o dislokasyon ng coccyx, at karaniwang ginagawa ito kung mayroong isang kasaysayan ng trauma o pinsala sa lugar na ito. Gayunpaman, ang X-ray ay maaaring hindi palaging ihayag ang mga pinsala na ito. Inirerekomenda ng ilang mga manggagamot ang X-ray sa parehong nakatayo at nakaupo na mga posisyon upang mas mahusay na matukoy ang pagkakaroon ng isang bali o dislokasyon. Bihirang, sa pagpapasya ng propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan, isang CT scan, MRI, o pag-scan ng buto ay maaaring mag-utos sa ibang pagkakataon kung ang X-ray ay hindi ibunyag ang sanhi ng patuloy na kakulangan sa ginhawa ng coccyx, o kung may mga alalahanin tungkol sa isang tumor o impeksyon bilang sanhi ng sakit.

Ano ang Paggamot para sa Tailbone Pain?

Bilang karagdagan sa pangangalaga sa bahay, ang isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magbigay ng karagdagang kaluwagan ng sakit sa iba pang medikal, at bihirang, mga interbensyon sa kirurhiko.

• Sa mga piling kaso, ang isang tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magreseta ng gamot sa sakit sa narkotiko para sa malubhang sakit sa coccyx na hindi napapaginhawa sa gamot na may sakit na over-the-counter.
• Ang mga gamot na pampapaso ay maaaring kailanganin upang maiwasan ang tibi.
• Ang mga iniksyon ng lokal na anesthetika o corticosteroids sa lugar ng coccyx ay maaaring isagawa sa mga kaso ng patuloy na sakit sa coccyx na hindi tumutugon sa iba pang mga panukalang konserbatibong paggamot.
• Ang pagmamanipula ng coccyx ay maaaring tangkang ilipat ang coccyx sa tamang posisyon at pagkakahanay.
• Kung ang sanhi ng sakit ay isang pilonidal cyst, maaaring kunin ang paghiwa at kanal ng cyst.
• Ang impeksyon ng tailbone ay maaaring mangailangan ng antibiotics.
• Ang pisikal na therapy ay maaaring inirerekomenda at kapaki-pakinabang para sa ilang mga indibidwal.
• Bihirang, sa napiling mga kaso, ang coccyx ay maaaring maalis ang operasyon (coccygectomy). Gayunpaman, ang mga panganib sa operasyon tulad ng impeksyon at hindi magandang paggaling sa sugat ay kailangang isaalang-alang, at sa ilang mga kaso, ang pag-alis ng coccyx ay hindi maaaring magbigay ng inaasahang pangmatagalang lunas sa sakit.

Mayroon bang Mga remedyo sa Bahay para sa Sakit sa Tailbone?

Ang sakit sa coccyx ay madalas na maging sobrang sakit at nagpapabagal, kaya ang pangangalaga sa bahay ay naglalayong kontrolin ang sakit at maiwasan ang karagdagang pangangati sa coccyx. Ang karamihan sa mga kaso ng sakit sa coccyx ay maaaring pamahalaan sa bahay.

• Iwasan ang pag-upo sa matigas na ibabaw ng mahabang panahon. Kapag sa mga matigas na ibabaw, kahaliling nakaupo sa bawat panig ng puwit. Gayundin, sandalan pasulong at direktang timbang ang layo mula sa tailbone.
• Para sa mga pinsala sa traumatiko, ilapat ang yelo sa lugar ng tailbone sa loob ng 15-20 minuto, apat na beses sa isang araw, sa mga unang ilang araw pagkatapos ng pinsala.
• Gumamit ng mga NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory na gamot), tulad ng ibuprofen (Advil), para sa control control.
• Bumili ng unan ng "donut" o pinasadyang unan ng pag-upo upang maupo. Ang unan na ito ay may butas sa gitna nito upang maiwasan ang pagkalagot sa tailbone na makipag-ugnay sa patag na ibabaw ng upo. Makakatulong ito upang maiwasan ang direktang masakit na pakikipag-ugnay laban sa lugar ng coccyx.
• Kumain ng mga pagkaing mataas sa hibla upang mapahina ang mga dumi at maiwasan ang pagkadumi, na kung minsan ay maaaring maging sanhi ng lumalala na sakit sa lugar ng coccyx.

Sundan para sa Tailbone Pain (Coccydynia)

Inirerekomenda ang pag-follow-up sa pagpapasya ng tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan ng pasyente. Ang patuloy na pangangasiwa ng medisina ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit, ang pinagbabatayan na sanhi ng sakit, at ang pag-unlad na ginagawa ng pasyente sa medikal na paggamot.

• Karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan ng pag-follow-up kung ang kanilang sakit sa coccyx ay nagpapabuti sa paggamot sa medisina.
• Ang mga taong may sakit na talamak na coccyx, na para sa kung saan ang medikal na therapy ay hindi nagtrabaho, ay maaaring mangailangan ng mas madalas na pagsubaybay sa pagsusuri at maaaring i-refer sa iba pang mga espesyalista sa medikal o kirurhiko.

Posible bang maiwasan ang Sakit sa Tailbone?

• Karamihan sa mga pinsala sa coccyx ay hindi sinasadya (tulad ng isang slip sa yelo) at samakatuwid ay hindi maiiwasang ganap na maiiwasan.
• Magsuot ng wastong proteksyon padding kapag nakikilahok sa contact sports, na maaaring maiwasan ang ilang mga pinsala sa coccyx.

Ano ang Prognosis ng Sakit sa Tailbone?

Karamihan sa mga kaso ng sakit sa coccyx dahil sa pinsala ay nagpapabuti sa loob ng ilang linggo na may wastong pamamahala sa medikal at pangangalaga sa sarili sa bahay. Gayunpaman, ang pagbabala para sa sakit sa coccyx sa huli ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

• Ang pinagbabatayan na sanhi ng sakit ng coccyx (kung mula sa trauma, tumor, o impeksyon)
• Kung traumatic, ang kalubhaan ng pinsala (isang bruise, bali, o dislokasyon)
• Ang kakayahan ng pasyente na sumunod sa medikal na paggamot
• Ang pinagbabatayan ng pangkalahatang pangkalusugan at natural na kakayahan ng pasyente upang mabawi at pagalingin
• Ang ilang mga tao ay nagdurusa sa talamak na kakulangan sa ginhawa ng coccyx sa kabila ng tamang medikal na paggamot. Ito ay maaaring maging isang sobrang pagkabigo at nakapanghinawang problema.