Isang visual na gabay sa kapalit ng tuhod

Pagpapalit ng isang Bad Knee

Ang operasyon ng kapalit ng tuhod ay maaaring makatulong sa matinding sakit sa buto at maaaring makatulong sa iyo na maglakad nang mas madali. Ang suot at luha, sakit, o pinsala sa tuhod ay maaaring makapinsala sa kartilago sa paligid ng iyong mga buto ng tuhod at mapanatili ang kasukasuan na gumana nang maayos. Kung ang mga sintomas ng sakit sa buto ay malubha, maaaring iminumungkahi ng iyong doktor ang pagpapalit ng tuhod.

Ano ang Pagpapalit ng Knee?

Sa panahon ng operasyon ng kapalit ng tuhod, ang siruhano ay tumatagal ng nasira na kartilago at buto sa labas ng kasukasuan ng tuhod at pinapalitan ang mga ito ng isang kasukasuan ng manmade. Ang operasyon ay tinatawag ding tuhod arthroplasty, at ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang operasyon sa buto sa US

Sintomas ng Knee Arthritis

Ang mga karaniwang uri ng sakit sa buto ay ang osteoarthritis, rheumatoid arthritis, at arthritis na nangyayari pagkatapos ng isang pinsala. Hindi mahalaga kung anong uri mo, ang pangunahing sintomas ng arthritis ng tuhod ay sakit, pamamaga, at higpit sa tuhod. Sa paglipas ng panahon, maaari itong maging matigas na ang paglalakad ay mahirap o imposible. Maaari kang magkaroon ng iba pang mga sintomas, depende sa iyong uri ng sakit sa buto.

Osteoarthritis ng Knee

Ang kartilago na cushions ng joint ng tuhod ay maaaring magsuot habang tumanda ka, kaya't ang buto ay humuhugas laban sa buto. Ang resulta: Ang normal na paggalaw ng tuhod ay nakakakuha ng mas maraming sakit. Ang "magsuot at luha" na ito ay tinatawag na osteoarthritis, at ito ay pinaka-pangkaraniwan sa mga tao na higit sa 50.

Rayuma

Ang rheumatoid arthritis ay isang talamak na sakit kung saan nagkakamali ang pag-atake ng immune system ng mga kasukasuan, na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga. Habang ang osteoarthritis ay maaaring hampasin ang isang tuhod, ang rheumatoid arthritis ay may posibilidad na mangyari sa magkabilang panig ng katawan. Maaari rin itong makaapekto sa mga kamay, pulso, at paa. Ang RA ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat at pagkapagod.

Post-Injury Arthritis

n ilang mga kaso, ang arthritis ay nagsisimula pagkatapos ng isang pinsala, tulad ng pagsira sa isang buto ng tuhod o pagpunit ng isa sa mga ligament. Ang artritis ay maaaring hindi mangyayari kaagad. Ang mga nasira na buto o ligament ay maaaring humantong sa nasira na kartilago sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi ng sakit at higpit mamaya.

Kailan Isaalang-alang ang Surgery

Ang operasyon ng kapalit ng tuhod ay maaaring makatulong sa iyo kung ang iba pang mga paggamot sa arthritis ay hindi gumagana at mayroon kang alinman sa mga sumusunod:

• Hindi ka makalakad nang napakatagal o napakahusay
• Hindi ka makakapasok o makalayo sa isang upuan
• Nakayuko o nakaluhod ang iyong tuhod
• Katamtaman hanggang sa matinding sakit kapag nagpapahinga ka

Paghahanda ng Iyong Bahay

Kung mayroon kang operasyon sa kapalit ng tuhod, isipin ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa bahay nang mas maaga:

• Ilagay ang mga safety bar sa paliguan o shower.
• Pumili ng magtapon ng mga basahan at anumang maaari mong paglalakbay.
• Bumili ng isang yapak ng paa para sa pagpapanatili ng iyong paa.

Dapat ka ring humiling ng isang tao na tulungan ka sa pang-araw-araw na mga aktibidad sa unang ilang linggo ng pagbawi.

Ano ang Nangyayari Sa Paggasta?

Ang pagpapalit ng tuhod ay karaniwang tumatagal ng 1 hanggang 2 oras. Tinatanggal ng siruhano ang napinsalang kartilago at buto mula sa tuhod. Pagkatapos ay dinidikit ng doktor ang mga implant ng metal sa mga dulo ng mga buto ng hita at guya. Ang isang plastic spacer ay napupunta sa pagitan ng mga piraso ng metal at tumutulong sa bagong magkasanib na paglipat nang maayos.

Manatili ang Iyong Ospital

Karamihan sa mga tao ay gumugol ng maraming gabi sa ospital pagkatapos ng operasyon sa pagpalit ng tuhod. Uminom ka ng gamot sa sakit. Dapat mong subukang ilipat ang iyong binti sa lalong madaling panahon pagkatapos. Ang paglipat sa paligid ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga kalamnan ng binti at makakatulong na mabawasan ang pamamaga.

Bumalik sa Bahay

Kapag bumalik ka sa bahay mula sa ospital, dapat kang lumakad na may mga saklay o isang naglalakad. Ngunit maaaring kailangan mo ng tulong sa pagligo, pagluluto, at sa mga gawaing bahay sa unang 3 hanggang 6 na linggo. Kung ikaw ay nakatira na nag-iisa, maaaring gusto mong manatili sa isang rehab center hanggang sa magagawa mo ang pang-araw-araw na gawain sa iyong sarili.

Patuloy na Lumipat

Upang masulit ang iyong bagong tuhod, dapat mong sundin ang mga utos ng iyong doktor tungkol sa pagiging aktibo sa mga linggo pagkatapos ng operasyon. Ang labis na pahinga ay maaaring mapabagal ang iyong pagbawi, ngunit hindi mo nais na labis na labis, alinman. Tumutok sa paglipat sa paligid ng iyong bahay, paglalakad, at paggawa ng mga ehersisyo na iminungkahi ng iyong pisikal na therapist.

Pisikal na therapy

Ang pisikal na therapy para sa kapalit ng tuhod ay may kasamang pagsasanay para sa kakayahang umangkop at lakas. Maaari mong gawin ang mga pagsasanay na ito sa isang pisikal na sentro ng therapy o sa bahay, ngunit siguraduhing tanungin ang therapist kung paano gawin ang mga ito sa tamang paraan. Dapat mong panatilihin ang mga ito hangga't inirerekomenda ng iyong doktor, karaniwang hindi bababa sa 2 buwan pagkatapos ng operasyon.

Gaano katagal ang Pagbawi?

Ang lahat ng mga pasyente ay nagpapagaling mula sa operasyon sa kanilang sariling bilis. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ligtas na bumalik sa iyong normal na gawain. Narito ang ilang mga patnubay:

• Mga gawaing-bahay: 3-6 na linggo
• Kasarian: 4-6 linggo
• Trabaho: 6-8 na linggo
• Paglangoy: 6-8 na linggo
• Pagmamaneho: 6-8 na linggo para sa tamang tuhod. (Maaari kang magmaneho pagkatapos ng isang linggo kung ang iyong kaliwang tuhod ay napalitan.)

Mga panganib ng Surgery

Ang kapalit ng tuhod ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, ngunit ang lahat ng operasyon ay may mga panganib, kabilang ang:

• Isang peklat na hindi nakakaakit o masakit
• Isang impeksyon o mabigat na pagdurugo
• Isang namuong dugo sa binti

Pag-iwas sa Mga Dugo ng Dugo

Ang mga clots ng dugo sa guya o hita ay maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon sa tuhod. Ang isang namuong damit ay maaaring mapanganib sa buhay kung masira ito at pupunta sa mga baga. Tutulungan ka ng iyong doktor na gumawa ng mga hakbang upang hindi mabuo ang mga clots ng dugo. Ang mga hose ng suporta, mga aparato ng compression, at mga thinner ng dugo ay maaaring magbawas ng panganib ng mga clots. Tumutulong din ang paggalaw ng paa at bukung-bukong, kaya mahalaga na lumipat sa sandaling makuha mo ang berdeng ilaw mula sa iyong doktor.

Kailan maghanap ng Pangangalaga sa Pang-emergency

Ang mga babala sa mga palatandaan ng isang namuong dugo sa baga (na tinatawag na pulmonary embolism) ay may kasamang biglaang igsi ng paghinga, sakit sa dibdib, at pag-ubo. Ang mga palatandaan ng impeksyon ay may kasamang lagnat, lumalait na pamumula o lambing ng tuhod, at pus na dumadaloy mula sa kirurhiko na sugat. Kung naramdaman mo o nakikita ang alinman sa mga sintomas pagkatapos ng pagpapalit ng tuhod, tawagan kaagad ang iyong doktor.

Mga Suliranin Sa Mga Tungkod ng Knee

Ang mga implant ng tuhod ay patuloy na nakakakuha ng mas sopistikadong, ngunit hindi sila perpekto. Maaari silang pagod sa paglipas ng panahon o maaaring maluwag mula sa buto. Ang scar tissue ay maaaring lumago sa paligid ng isang implant, na nililimitahan ang saklaw ng paggalaw nito. At kahit na gumana sila nang maayos, ang mga implant ay maaaring maging sanhi ng isang pag-click sa tunog habang ang tuhod ay yumuko pabalik-balik.

Pagprotekta sa Iyong Tuhod na Itanim

Maaari mong pahabain ang buhay ng iyong pagtatanim ng tuhod sa pamamagitan ng paggawa ng maraming mga bagay. Pagkatapos ng operasyon, gumamit ng isang baston o panlakad hanggang sa mapabuti ang iyong balanse - ang pagbagsak ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa isang bagong kasukasuan. Ang ehersisyo na may mataas na epekto ay maaari ring kumuha ng toll sa mga implant ng tuhod, kaya ang karamihan sa mga doktor ay nagbabala laban sa jogging, jump, at contact sports.

Outlook para sa Knee replacement

Habang ang ilang mga aktibidad ay nasa mga limitasyon matapos ang kapalit ng tuhod, marami ka pa ring ibang pipiliin. Walang limitasyong paglalakad, golf, light hiking, pagbibisikleta, sayawan ng ballroom, at paglangoy ay ligtas ang lahat para sa karamihan ng mga taong may implant ng tuhod. Sa pagsunod sa mga alituntunin ng iyong doktor, maaari mong asahan ang mga pangmatagalang resulta - tungkol sa 85% ng mga kapalit ng tuhod ay tatagal ng 20 taon.