Paano ko maaaring pamahalaan ang pagtatae sa paligid ng aking chemotherapy?

Ang ilang mga gamot sa chemotherapy ay maaaring maging sanhi ng mga pag-aalis ng digestive, kabilang ang pagduduwal, pagsusuka, paninigas ng dumi, at pagtatae. Maraming kababaihan ang makakaranas ng pagbabago sa mga paggalaw ng bituka, kabilang ang isang pagtaas o pagbaba ng dalas, sa panahon ng kanilang paggamot.

Ang pagtatae ay isang pangkaraniwang epekto. Ito ay tinukoy bilang pagkakaroon ng dalawa o higit pang mga maluwag na bangko sa isang apat na oras na panahon. Ang kalubhaan ng iyong mga sintomas, na maaaring mag-iba mula sa banayad at nakakulong sa malubha at matagal, ay matutukoy ang iyong paggamot.

Mga remedyo sa diyeta

Sa pangkalahatan, ang mga bouts ng pagtatae ay maaaring kontrolin ng mga dietary remedyo.

• Mas madalas kumain ng maliliit na pagkain. Inirerekomenda ng Pambansang Kanser Institute na kumain ng lima o anim na maliliit na pagkain sa halip na tatlong mas malaki.
• Iwasan ang mga pagkaing nag-trigger o lumala ang pagtatae. Kabilang dito ang matataba, mag-atas, o matamis na pagkain, mga produkto ng pagawaan ng gatas, ilang gulay, beans, at caffeine. Bigyang-pansin ang pakiramdam ng mga partikular na pagkain. Karaniwan, ang mga sariwang prutas at gulay ay malusog na mga pagpipilian, ngunit dapat mong iwasan ang mga ito kapag mayroon kang pagtatae habang maaaring lumala ang iyong mga sintomas.
• Pumili ng mga pagkain na madali sa iyong tiyan. Ang mga malusog na pagkain kabilang ang mga patatas, itlog, manok, crackers, at noodles ay ang lahat ng mga mahusay na pagpipilian. Kung malubha ang pagtatae, subukan ang pagkain ng BRAT, na kinabibilangan ng B ananas, R yelo, A plefe, at T oast. Sa sandaling ang iyong mga sintomas ay bumaba, maaari mong unti-unti magsimulang magdagdag ng higit pang iba't-ibang pabalik sa iyong diyeta.
• Uminom ng maraming malinaw na likido. Mahalaga na manatiling hydrated. Inirerekomenda ng National Cancer Institute na ang mga taong may diarrhea ay umiinom ng 8 hanggang 12 tasa ng likido bawat araw. Ang mga magagandang pagpipilian ay kasama ang tubig, malinaw na juices, decaffeinated tea, sabaw, at mga solusyon sa electrolyte tulad ng Pedialyte o sports drink.
• Bigyan ang isang probiotics isang subukan. Ang Mayo Clinic ay nagsabi na ang nakapagpapalusog na microbes na natagpuan sa yogurt o pandiyeta suplemento ay maaaring magpapagaan ng pagtatae. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng anumang uri ng suplemento.
• Kumuha ng over-the-counter na gamot. Inirerekomenda ng Dana-Farber Cancer Institute ang pagkuha ng Imodium sa unang tanda ng pagtatae. Kumuha ng mga caplets ayon sa itinuturo sa mga regular na agwat hanggang lumayo ang iyong mga sintomas. Karamihan sa mga anti-diarrhea na gamot ay may maximum na pang-araw-araw na limitasyon, kaya suriin sa iyong healthcare provider bago kumuha ng anumang gamot at basahin ang mga tagubilin ng package nang maingat.

Paghahanap ng medikal na atensiyon

Inirerekomenda ng American Cancer Society na tumawag ka ng isang doktor kung mayroon kang anim o higit pang mga maluwag na dumi na walang pagpapabuti sa loob ng dalawang araw. Dapat mo ring tawagan ang iyong healthcare provider kung ang iyong pagtatae ay tumatagal ng higit sa isang araw o kung ikaw ay may lagnat, mapansin ang dugo sa iyong dumi, o may malubhang sakit sa tiyan o pag-cramping. Ang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng impeksiyon.

Maaaring mangyari ang pag-aalis ng tubig kung ang pagtatae ay pinahaba o tumatagal ng ilang araw.Ang pagkahilo, tuyong bibig, o pagbaba ng output ng ihi ay mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig at maaaring mangailangan ng intravenous hydration. Siguraduhing iulat ang mga sintomas na ito kung mayroon kang mga ito.