Panatilihing Kalmado at Maglakbay Sa

Ang isa pang araw, ang iba pang mga airlines-kumikilos-masamang kuwento. Hindi bababa sa na kung paano ito kamakailan lamang, tama? Ang mga tao ay nakakakuha ng booted mula sa upuan na binabayaran nila, ang mga laptop ay na pinagbawalan sa board, at ang mga oras ay nasa paligid ng stress sa pagdating sa paglalakbay.

Iyan ay sapat na upang gumawa ng kahit na ang mga napapanahong mga manlalakbay ay nagsimulang mabalisa tungkol sa pagpapareserba ng flight. Ang mga nerbiyos ay mataas para sa mga taong maaaring magkaroon ng ilang pagkabalisa sa paglalakbay tungkol sa

Ang katotohanan ay, ang paglalakbay ay nakababahalang para sa maraming tao. Bagaman mayroon kang patutunguhan na nais mong makapunta sa at iyon ang dahilan kung bakit ka sinusundan, na hindi nangangahulugan na hindi mo pawis ang mga bala mula sa oras na iniwan mo para sa paliparan hanggang sa ikalawang iyong mga paa ay bumalik sa lupa.

L Kung ang iyong nerbiyos ay nakakakuha ng pinakamahusay na hindi mo ginagawa ang alinman sa amin anumang mabuti, bagaman. Subukan ang mga tip na ito upang maglakbay nang walang stress-free hangga't maaari.

1. Gumawa ng isang listahan at lagyan ng tsek ang dalawang beses

Walang mas masahol pa kaysa sa pagkuha sa iyong upuan sa eroplano lamang upang mapagtanto nakalimutan mo ang iyong mga salaming pang-araw para sa iyong biyahe sa isang linggo. Hindi bababa sa isang linggo bago ang iyong biyahe, magsimula ng isang listahan. Isulat ang lahat ng nais mong dalhin at ang lahat ng kailangan mong gawin bago ka umalis. Ilagay ang listahan saanman masisiguro mong makita sa mga darating na araw. Idagdag sa ito anumang oras anumang bagay na dumating sa isip. Bumalik sa iyong listahan at tingnan ang mga item off habang nag-iimpake ka at maghanda na umalis.

Alam na ang lahat ng nakasulat na pababa ay maaaring maging mas kumpiyansa ang karamihan sa mga tagapagligtas na ang lahat ay hinahawakan bago sila umalis.

2. Bigyan mo ang iyong sarili ng isang buffer

Sa pangkalahatan, magandang ideya na makapunta sa paliparan kahit isang oras bago ang domestic flight at dalawang oras bago ang international flight. Ngunit ang average na maaaring mag-iba ng maraming depende sa kung gaano abala ang airport na lumalabas mo ay. Suriin ang mga indibidwal na rekomendasyon ng eroplano at isaalang-alang ang pagbibigay ng iyong sarili ng dagdag na oras sa ibabaw ng na sa paliparan. Katulad din ang mga istasyon ng tren at bus.

Walang nagnanais na nakabitin sa paliparan. Ngunit isipin ito sa ibang paraan. May mga restaurant, bar, at mga lugar upang mamili. May mga tao na nanonood at tahimik na sulok upang mag-ipit at magbasa o maglaro sa iyong computer habang naghihintay ka. Para sa sinuman na natatakot na mawala ang kanilang paglipad, ang pagbubukang maaga ay tiyak na mas mababa kaysa sa stress kaysa sa pagmamadali sa gate.

3. Pahintulutan ang ginhawa

Dalhin ang iyong sariling magic bag ng mga trick. Pack lahat ng bagay sa iyong carry-on bag na maaaring magbigay sa iyo ng ilang kaginhawaan at kaguluhan sa flight. Mga meryenda, aklat, musika, iPad, leeg unan - anuman ang mayroon ka na maaaring makatulong na gawing mas madali ang flight.

Huwag matakot na magdamit para sa kaginhawaan, masyadong. Walang makapagpahinga kapag nadarama nila na ang kanilang mga damit ay naghuhukay sa kanila sa isang mahabang paglipad. Hindi mo kailangang sumakay sa eroplano sa iyong mga padyama (bagaman maaari mong ganap!) upang mapanatili ang ginhawa. Pumili lamang ng isang sangkap na hindi mo maisip na nakaupo sa para sa mga oras sa pagtatapos.

4. Magdala ng isang panali

Mag-iwan ng kuwarto sa iyong carry-on para sa isang panali na maaari mong pack na may lahat ng mga mahahalagang detalye. Punan ito sa iyong mga tiket, oras ng reserbasyon, impormasyon sa hotel, at anumang bagay na maaaring natanggap mo mula sa ahensiya ng pag-arkila ng kotse. Ito ang lugar upang ilagay ang mga detalye na maaari mong mahanap ang iyong sarili sa pag-scrambling para sa pagdating sa iyong patutunguhan. Ito rin ay isang mahusay na lugar upang panatilihin ang iyong mga detalye ng itinerary at anumang impormasyon na maaaring kailangan mo sa buong iyong biyahe.

Ang pagpapanatiling impormasyon at mga mahahalagang dokumento sa isang lugar - kung saan maaari mong makuha ito nang mabilis at madali - ay makakatulong na mabawasan ang ilan sa iyong pagkapagod habang naglalakbay ka sa iyong bagong patutunguhan. Bibigyan ka rin nito ng pakiramdam na mas handa.

5. Breeze sa pamamagitan ng seguridad

Marahil ang isa sa mga pinaka-nakababahalang bahagi ng paglipad para sa baguhan travelers ay nakakakuha sa pamamagitan ng seguridad. Namin narinig ang lahat ng mga kuwento ng panginginig sa takot. Walang nagnanais na mahawakan o sumigaw para sa pagpindot sa linya.

Halika handa. Magsuot ng mga flat o iba pang sapatos na madaling alisin, ilagay sa isang bin ng seguridad, at ibalik sa sandaling ma-clear. Panatilihin ang iyong alahas sa iyong carry-on. Magdala ng bag na ginagawang madali para alisin mo ang iyong elektronika upang ilagay sa isang hiwalay na bin. Hanapin ang mga paghihigpit sa likido nang maaga at magkaroon ng lahat sa mga bag ng Ziploc. Panatilihin ang mga reseta para sa anumang mga meds na maaaring dalhin mo sa iyong travel binder.

Pinakamahalaga, bigyang pansin ang ginagawa ng iba sa paligid mo. Kapag may pag-aalinlangan, magkakaroon ng halos palaging magiging isang mas napapanahong manlalakbay na malapit na makatutulong sa iyo upang malaman kung ano ang susunod na gagawin.

6. Tratuhin ang iyong sarili Dali ng iyong mga nerbiyos sa pamamagitan ng paggawa ng iyong makakaya upang gawing luho ang iyong paglalakbay. Magsigla sa isang pagkain o isang inuming may alkohol. Kumuha ng isa sa mga overpriced entertainment players. Kung posible (at sa loob ng iyong badyet), i-upgrade ang iyong mga pag-aayos sa pag-upo. Ang mga maliit na karangyaan na ito ay maaaring makatulong sa iyo na tamasahin ang iyong flight lamang ng isang ugnayan higit pa. Kung ang paglipad ay nasa at ng sarili nitong nakababahalang karanasan para sa iyo, ito ay katumbas ng halaga.

Bottom line

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan kapag naglalakbay ay na karaniwang may isang patutunguhang nais mong makuha. May dahilan ang paglalakbay na ito ay nagkakahalaga ng pagkabalisa. Subukan na panatilihin ang patutunguhan na iyon sa isip pati na rin ang pagganyak sa likod ng iyong paglalakbay. Ang pagkuha doon ay higit sa bago mo malalaman ito!

Si Leah Campbell ay isang manunulat at editor na naninirahan sa Anchorage, Alaska. Ang nag-iisang ina sa pagpili pagkatapos ng isang serendipitous serye ng mga kaganapan na humantong sa pag-aampon ng kanyang anak na babae, Leah din ang may-akda ng libro "

Single Infertile Babae

" at may malawak na nakasulat sa mga paksa ng kawalan ng katabaan, maaari kang kumonekta sa Leah sa pamamagitan ng Facebook , kanyang website , at Twitter .