OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Sa ngayon ay wala pang dalawang buwan ang layo mula sa pinakamalaking pagpupulong ng diyabetis ng America, ang taunang pulong ng ADA na nagaganap sa Boston ngayong taon, kung saan ang papel ng starring ng diabetes at paa. Iyon ay, ang mga bagong pag-update sa paggamot ay magiging sa agenda, kahit na kami ng mga PWD na dumalo ay mahanap ang aming sariling mga paa na nagbabayad ng presyo para sa pagtutulak sa palibot ng malaking conference center para sa mga araw sa pagtatapos.
Ang buwan ng Abril ay nagiging National Foot Awareness Month, kaya't hindi ito nagkataon na nagkaroon kami ng sakit sa paa sa diyabetis sa isip kamakailan lamang at nakuha sa pamagat ng isang pahayag na nakalista sa ADA advance program: " The Great Debate : Kasalukuyang Kontrobersiya sa Pag-aalaga sa Paa sa Dyabetiko. " Talaga?! Iyan ay isang mahusay na debate? Sa pamamagitan ng aktwal na kontrobersiyal na kontrobersiyal na pagpupulong? " Ang (Mga) Debate ng D-FootLumalabas ang sesyon ng ADA na pinlano para sa umaga ng Hunyo 6 ay hindi isang malawak na pagtingin sa mga komplikasyon ng paa sa diyabetis . Sa halip, partikular na ito ang nakatuon sa dalawang isyu: hyperbaric oxygen therapy (HBOT) para sa pagpapagamot ng mga ulcers sa paa, at isang komplikasyon na kilala bilang osteomyelitis na kadalasang nangangailangan ng mga buwan ng antibiotics o kahit na operasyon, na may kaugnayan sa ilan sa mga problema sa scariest foot para sa mga may diabetes sa amin : ulcers ng paa, at mga amputation. Hindi rin masaya ang pag-iisip, ngunit mabuti na malaman ang tungkol sa pagpipiliang HBOT na paggamot na ito, na tila isang patuloy na debate dahil hindi lahat ng mga doktor ay sumasang-ayon na ito ay ang paraan upang pumunta para sa pagpapagamot ng mga ulcers ng paa.
mga merito.
Ang ikalawang paksa ng debate, ang osteomyelitis (kadalasang pinaikling sa OM) ay isang impeksiyon o pamamaga ng buto, na kadalasang nakikita sa mga PWD na may mga ulser sa paa ng diabetes. Ang ilang mga bagong pananaliksik mula sa huli 2014 ay nagpapakita na ang pagpapagamot ng mga ito sa isang maikling run ng antibiotics ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa unang pag-iisip, mas mahusay kaysa sa ilan sa mga medikal na organisasyon na kasalukuyang inirerekomenda. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita na ang anim na linggo ng antibiotics ay maaaring sapat na para sa pagpapagamot ng mga pasyente na may diabetic OM - sa halip na tatlong buwan o mas matagal pa - at posibleng isang paraan upang maiwasan ang pagtitistis ng paa.OK, baka hindi ang pinaka-mapanukso ng mga paksa na isipin ang tungkol … ngunit hey, mahalagang bagay!
Ang isang Bagong App para sa mga sugat
OK, kaya ang isa sa apat na taong may diabetes (PWD) ay magkakaroon ng mga komplikasyon ng paa, ayon sa mga nasa alam. Nakita namin ang neuropathy at iba pang masasamang bagay sa aming 411 na serye sa mga komplikasyon sa diyabetis sa nakaraan, at maraming mga mapagkukunan para sa mga tao na searcing para sa impormasyong iyon.
Ngunit ngayon … mayroong isang app para sa na!
Ano ang nobela ay ang pagtuon sa sugat-pagtatasa. Gamit ang mga ito, maaari mong snap ng isang larawan
ng iyong mga paa o anumang mga ulcers sa camera ng iyong telepono, at magkaroon ng mga imahe na aralan upang matukoy kung paano malubhang sila ay maaaring maging, na tumutulong sa iyo na magpasya kung maaaring ito ay nagkakahalaga ng pananatiling tahanan at off ang iyong mga paa , kung kailan at kung paano magsuot ng sugat, o kung kailangan mong pumunta agad sa opisina ng doktor para sa pagsusuri at paggamot.. "
Tunog ay medyo kahanga-hanga, at naaangkop sa app kasama-ang lahat ng mundo na aming kinabibilangan. Natutuwa na marinig na ang pag-aalaga ng paa sa diyabetis ay bahagi ng mhealth revolution! My Own Foot Path Sa isang personal na tala, nagkaroon ako ng aking makatarungang bahagi ng diabetes - at hindi kaugnay sa D - mga isyu sa paa sa nakaraan. Ito ay tungkol sa 15 taon mula noong unang pagkakataon na ako nadama matalim panganganak sa aking mga paa at paa, salamat sa neuropathy. Bumalik sa aking mga tinedyer at pagkatapos ay maagang 20s, ang aking D-pamamahala ay hindi anumang bagay upang isulat ang tungkol sa bahay at ako ay nagsisimula sa pakiramdam ang mga kahihinatnan. Ang aking neuropathy ay napakalubha na kadalasan ay iningatan ako sa gabi, at sa opisina, madalas akong umakyat mula sa aking lamesa at lumakad palibot dahil lamang na ang aking mga paa ay nanghihina sa akin.
Nakatulong ang gamot, tulad ng mas mahusay na pamamahala ng asukal sa dugo - tulad ng mga doktor na nagsasabi sa iyo.
Nang maglaon, lumubog ito at tumigil sa aking pang-araw-araw na buhay. Ngayon, ang anumang kakulangan sa paa ay halos nagsisilbing isang pulang bandila na ang aking mga sugars ay mas mataas, sapagkat iyon ang tanging oras na ang aking mga paa o mga paa ay talagang nag-aalala sa akin.Sa kabutihang-palad, wala akong nakaranas ng anumang mga ulcers sa paa o mas malubhang komplikasyon ng mga paa, ngunit siguradong mabuti na kung at kailan ko gagawin, ang mga pagpipilian ng pag-aalaga ng paa sa diyabetis ay ganap na makukuha ng ilang mga mahusay na isip. (Fun fact: may feed kaba sa Australya na tinatawag na Mind Your Feet na nagbibigay ng payo para sa pag-iwas sa mga isyu na may kinalaman sa paa.)
Sa ngayon, interesado ako sa pagdinig kung paano pinagbabatayan ng mga doktor ang mga bagay na ito …
mag-alala: Plano kong magsuot ng matigas na sapatos at magandang medyas at isipin ang aking mga paa kapag nasa conference ako ng ADA noong Hunyo. Sigurado ako na ang mga doc ay magiging masaya na malaman iyon!
Pagtatatuwa: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.
Pagtatatuwa
Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Kalamnan ng kalamnan: mga pagkaing makakatulong at maiwasan ang pag-cramping
Ang isang paraan upang maiwasan ang mga kalamnan ng kalamnan ay upang makakuha ng sapat na mga nutrisyon na ito: potassium, sodium, calcium, at magnesium. Tinatawag silang mga electrolyte, at mahahanap mo sila sa mga pagkaing ito.
Ang kalamnan cramp (charley horse) at mga remedyo ng kalamnan sa kalamnan
Ano ang mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga kalamnan ng kalamnan at cramp? Alamin ang tungkol sa mga sanhi ng spasms ng kalamnan at cramp (charley horse) sa guya, binti, at marami pa.
Sinusunog o namamaga mga paa? kung ano ang sinasabi ng sakit sa paa tungkol sa iyong kalusugan
Ang sakit sa paa at sakit sa takong ay maaaring maging malubhang problema sa kalusugan. Tuklasin ang impormasyon tungkol sa malamig na mga paa, makitid na mga paa, nasusunog na mga paa at namamaga na mga paa, kasama ang mga sanhi ng sakit sa paa at paggamot.