North American Animals - Alligator, Bison, Musk Ox, Mountain Goat, Saiga, Pronghorn 13+
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bruce Trail, Ontario
- Old Rag Mountain, Virginia
- Copper Canyon, Chihuahua
- Cape Henry Trail, Virginia
- John Muir Trail, California
- Kalalau Trail, Hawaii
- Red River Gorge, Kentucky
- Caldron Lake, Alberta
- Crater Lake National Park, Oregon
- Highline Trail, Montana
Hiking ay mabuti para sa iyong katawan, isip, at espiritu. Ang pagiging isang cardiovascular aktibidad, ito ay kapaki-pakinabang para sa iyong puso at baga. At mayroon ding katibayan upang magmungkahi na ang panahon sa kalikasan ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng depression at gawing mas maligaya ka.
Kung ikaw ay nasa hiking para sa ehersisyo o para sa pagkakalantad sa napakarilag na mga tanawin, ang aming nangungunang 10 listahan ay may ilang mga pag-iingat na maaaring nagkakahalaga ng pag-check out.
Bruce Trail, Ontario
Bruce Trail ay bumabagtas nang halos 560 milya sa gitnang at katimugang Ontario, Canada. Kasama ang landas nito ay mga waterfalls, kagubatan, Lake Ontario, Georgian Bay, at kahit pag-access sa Niagara Falls.
Inirerekumenda namin ang pag-check out ng mga waterfalls, at ang Sydenham Lookout sa Webster's Falls trail ay nag-aalok ng ilan sa mga pinakamahusay na tanawin. Ang halos 7-milya na paglalakad ay magdadala sa iyo sa nakalipas na kagubatan, mas maliit na waterfalls, at Tew's Falls, na sa 40 metro ay ang pinakamataas na waterfall sa Hamilton.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Old Rag Mountain, Virginia
Hiking Old Rag Mountain ay hindi para sa malabong puso. Ayon sa Shenandoah National Park, ito ang kanilang pinaka-popular ngunit din ang kanilang pinaka-mapanganib na pagpipilian ng hiking. Ngunit sa panganib na iyon ay may malaking gantimpala. Tiyakin lamang na papalapit mo ang pag-akyat na ito sa pansin sa kaligtasan na nararapat dito.
Ang pag-akyat ay tungkol sa 8 milya, biyahe sa paligid. Ginugugol mo ang unang 2 milya sa isang makahoy na tugaygayan na nakakakuha ng lalong matarik. Pagkatapos, maghanda para sa pakikipagsapalaran. Kailangan mong mag-agawan ang mga boulder at mag-pilit sa masikip na mga sipi upang gawin ito sa summit. Doon, ikaw ay gagantimpalaan ng isang kamangha-manghang tanawin ng pambansang parke at ng Virginia na ilang.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Copper Canyon, Chihuahua
Pinarangalan ang isa sa mga pinaka-epic hikes sa mundo sa pamamagitan ng "National Geographic" magazine, ang Barrancas del Cobre (Copper Canyon) sa Mexico ay talagang isang serye ng mga canyon sa Chihuahuan Desert. Ang ilan sa mga canyon sa rehiyon ay mas malalim kaysa sa Arizona's Grand Canyon, at ang potensyal para sa hiking ay mahusay.
Ang buong ruta ay malapit sa 40 milya, ngunit hindi mo kailangang maglakad sa buong rehiyon ng canyon upang makakuha ng panlasa ng kagandahan. Ang Tararecua Canyon ay isa sa mga mas popular sa lugar, at isa sa mga pinaka-mahirap. Huwag lamang mahuli sa tag-ulan, sapagkat ang kanyon na ito ay kadalasang natutunaw sa mga flash flood.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Cape Henry Trail, Virginia
Unang Landing State Park sa Virginia Beach, Virginia ay pinangalanan dahil ito ay kung saan ang mga Ingles na naninirahan ay unang lumapag sa U. S. lupa noong 1607. May siyam na trail sa parke, na sumasakop sa mga 19 milya. Ang Cape Henry Trail ay ang pinakamahabang, sa 6 na milya.
Kahit na ang parke na ito ay malapit sa beach, ikaw ay gumastos ng marami sa paglalakad na ito sa mga puno.Mayroong isang bilang ng mga banyo at vending area, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga tao na hindi kinakailangang nais na "magaspang ito. "Kapag nakumpleto mo na ang trail, maaari kang tumawid sa Atlantic Avenue upang umalis sa parke at bisitahin ang boardwalk.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
John Muir Trail, California
Isa pang mahabang paglalakad, ang John Muir Trail ay 211 milya sa kabuuan nito. Ngunit hindi mo kailangang mag-impake para sa ilang buwan na pananatili kung hindi iyon ang iyong estilo. Dahil napakatagal ng trail, maraming pagkakataon para sa mga hiker na tumalon, kumpletuhin ang mga kamangha-manghang pananaw, at umuwi sa gabi.
Kung na-access mo ang trail sa Yosemite National Park, maaari kang gumawa ng isang araw na biyahe sa labas ng Vernal Fall at Nevada Fall trail, nakakakita ng dalawa sa pinakamagagandang waterfalls sa iconic na pambansang parke na ito. Ang mga ito ay mahihirap na pagtaas, ngunit ang mga pananaw ay nagkakahalaga ng pagsisikap. Mapapansin mo ang Vernal Fall Footbridge matapos ang tungkol sa 1. 6 milya ng hiking at maabot ang rurok ng Nevada Fall matapos ang tungkol sa 5. 4 milya.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Kalalau Trail, Hawaii
Ang nakamamanghang Kalalau Trail sa Kauai ay sumusunod sa baybayin ng isla para sa mga tanawin ng panga ng pag-drop sa buong lugar. Ang buong trail ay halos 11 milya, at ang tanging paraan upang ma-access ang ilang mga seksyon ng baybayin na ito sa pamamagitan ng lupa.
Huwag ipaalam sa iyo ang paglalakad sa daungan na ito: Maling-malay, hindi lalakad sa baybayin. May mga matarik na bangin, mga talon, malalalim na lambak, at mabilis na pag-agos. Kahit na ang isang nakaranas ng pag-hike ay posibleng matugunan ang buong bagay sa isang araw, inirerekumenda namin na i-break ito sa mga seksyon ng paglalakbay sa araw, tulad ng 5-milya na paglalakbay sa pagitan ng Hanakoa at Kalalau Beach.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Red River Gorge, Kentucky
Matatagpuan sa Daniel Boone National Forest, ang Red River Gorge ay may ilang mga pagpipilian sa hiking. Sa lahat, ipinagmamalaki ng parke ang tungkol sa 600 milya ng mga landas sa luntiang kagubatan at sa mabatong talampas. Ito ay bahagi ng Smoky Mountains, na nangangahulugang ang ilan sa mas mapanganib at mapanghamong mga pag-hike ay nagtatampok din ng mga pinakamahusay na pananaw.
Dahil maraming trails sa Red River Gorge, napakahirap pumili ng paborito, na bahagi ng dahilan kung bakit ginawa ang aming listahan. Pumili mula sa ilang mga mas maikling mga landas sa kalapitan sa isa't isa, upang lumikha ng isang paglalakad hangga't (o bilang maikling) hangga't gusto mo. Inirerekomenda naming makita ang Double Arch at Natural Bridge sa iyong mga pakikipagsapalaran.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Caldron Lake, Alberta
Pinagmulan ng larawan: albertawow. com / hikes / caldron_lake_hike / caldron_Lake_Hike. htm
Banff National Park sa Alberta ay ang pinakalumang pambansang parke sa Canada, at ang ikatlong pinakalumang pambansang parke sa mundo. Ang parke ay nasa hanay ng Rocky Mountain at nagtatampok ng mga taluktok, kagubatan, at magagandang daluyan ng tubig na sikat ito.
Hiking Caldron Lake ay dapat tumagal sa pagitan ng anim hanggang walong oras. Makakakuha ka ng higit sa 900 talampakan sa taas sa panahon ng tinatanggap na matigas na paglalakad, ngunit gantimpalaan ng mga kristal na bughaw na tubig, craggy, mabatong talampas, at mga waterfalls. Alagaan ang mga kambing ng bundok at ang lahat ng mga tanawin ng Icefield ng Wapta.
Kumuha ng impormasyon sa tren dito.
Crater Lake National Park, Oregon
Ang Crater Lake ay ang pinakamalalim sa Estados Unidos, at ang ilan sa pinakamalinaw na tubig sa mundo, ayon sa National Park Service. Ang mga landas sa Crater Lake National Park ay umaabot ng mga 90 milya sa lahat, na nagbibigay ng sapat na pagpipilian para sa kung paano gagastusin ang kanilang araw. Ang Pacific Crest Trail, na higit sa 400 milya ang haba, ay dumadaan sa parke.
Garfield Peak ay isa sa mga pinakamahusay na trail, ngunit kailangan mong magtrabaho para sa mga view. Ito ay halos 3. 5 milya round trip at isa sa steeper climbs. Ngunit ikaw ay gagantimpalaan ng mga tanawin ng lawa at Wizard island mula sa tuktok ng 8, 054-foot na summit na ito.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Highline Trail, Montana
May 700 milya ng mga trail na may linya ng mga bundok, parang, lawa, at kagubatan, ang Glacier National Park ay nag-aalok ng ilan sa mga pinaka malinis na tanawin sa Estados Unidos. Mayroong mga opsyon sa trail ng anumang haba na maiisip, ngunit pinapayo namin ang Highline Trail.
Ang 13-milya na paglalakbay, na sumusunod sa Continental Divide, ay medyo mabigat, ngunit hindi mo kailangang harapin ang buong bagay. Maaari mong gawin ang Haystack, isang 7-milya out at likod ruta. Sa anumang kaso, i-pack ang iyong camera, dahil ikaw ay gagantimpalaan ng mga magagandang tanawin ng bundok at maaaring kahit na makunan ng isang sulyap ng ilang bighorn tupa o mga kambing bundok.
Kumuha ng impormasyon sa trail dito.
Ba ang Squatty Potty Talagang Gawing Mas Madaling Maglakad? Tunay na Magtrabaho ang Squatty Potty
Tinanong namin ang mga doktor na siyasatin kung ang mga claim tungkol sa Squatty Potty ay totoo o hindi.
Mga Recipe ng Diabetis: Ang Pinakamagandang Lugar Para Makahanap ng Online
Mula sa Indian na mga kalan sa tsokolate cake, ang mga ito ay ilan sa ang mga pinakamahusay na lugar upang mahanap ang mga recipe ng diyabetis sa web.
Paano gamitin ang mga saklay: mga tip kung paano maglakad na may mga saklay
Dapat gawin ng mga saklay ang dalawang bagay: bawasan ang pag-load ng timbang sa isa sa iyong mga binti at palawakin ang iyong base ng suporta upang mapabuti ang iyong balanse at katatagan. Kumuha ng mga tip at tagubilin kung paano gumamit ng mga saklay, at alamin ang tungkol sa iba't ibang uri ng mga saklay.
