Kakulangan ng: Mga Sintomas, Mga Kaugnay na Kundisyon, at Paggamot

Kailangan mo ng isang tiyak na halaga ng yodo sa iyong katawan upang ito ay gumawa ng kemikal na kilala bilang teroydeo hormone. Ang thyroid hormone ay kumokontrol sa iyong metabolismo at iba pang mahalagang mga function ng katawan.

Mababang mga antas ng yodo ay hindi ang tanging dahilan ng pag-andar sa thyroid.Ngunit ang kakulangan ng iodine ay maaaring maging sanhi ng isang abnormal na pagpapalaki ng thyroid gland, na kilala bilang isang goiter, at iba pang mga problema sa thyroid.Sa mga bata, maaari itong maging sanhi ng mga kapansanan sa isip.

Ang iyong katawan ay hindi natural na gumawa ng iodine, kaya ang tanging paraan upang makuha ang pagkaing nakapagpapalusog na ito ay sa pamamagitan ng iyong diyeta. Ang mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng 150 micrograms (mcg) kada araw. Kailangan ng mga babaeng nagpapasuso ng 200 mcg kada araw. Ang yodo ay matatagpuan sa maraming uri ng pagkain. Ang pinaka-puro sa mga pagkaing tulad ng:

• isda
• itlog
• nuts
• meats
• tinapay
• mga produkto ng dairy
• seaweed
• iodized table salt

Ang kakulangan sa yodo ay nakakaapekto sa halos 2 bilyong tao sa buong mundo. Ito ay pinaka-karaniwan sa pagbuo ng mga bansa kung saan ang mga tao ay maaaring walang access sa sapat na malusog na pagkain. Ngunit maaari din nito maapektuhan ang mga tao sa mga bansang binuo na kulang ng sapat na pagkain o kung ang mga katawan ay hindi tama ang proseso ng yodo.

Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng higit na yodo kaysa sa iba pang grupo ng mga tao. Dahil dito, malamang na nakakaranas sila ng kakulangan kung hindi sila gumawa ng malay-tao na pagsisikap upang ubusin ang mga mataas na yodo na pagkain.

Sintomas Ano ang mga palatandaan ng kakulangan ng yodo?

Ang mga palatandaan at sintomas ng kakulangan ng yodo ay kinabibilangan ng:

Pamamaga ng mga glandula ng thyroid sa leeg

Maaari itong maging sanhi ng isang nakikitang bukol, na tinatawag na isang goiter, upang mabuo sa iyong leeg.

Mababang antas ng teroydeo hormones (hypothyroidism)

Hypothyroidism ay kadalasang nagiging sanhi ng mga sintomas na maaaring kabilang ang:

• pagkapagod
• nadagdagan ang sensitivity sa malamig
• pagkadumi
• dry skin < mapaminsalang mukha
• kalamnan kahinaan
• mataas na antas ng kolesterol ng dugo
• sakit o paninigas sa mga kalamnan at mga kasukasuan
• pinabagal ang rate ng puso
• pagkahilig ng buhok
• depression
• Ang normal na panahon sa mga menstruating na mga kababaihan
• Sa mga sanggol, ang hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng:
• madalas na napigilan
• malaking dila

namamaga mukha

• pagkadumi
• mahinang tono ng kalamnan
• matinding pag-aantok
• Sa mga bata at kabataan, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng:
• mahinang paglago
• pagkaantala ng pag-unlad ng ngipin

mababang IQ

• problema sa pag-aaral
• mga kapansanan sa kaisipan (lalo na sa mga bata)
• Mga komplikasyonMga kakulangan sa kakulangan sa diyeta at komplikasyon
• Ang kakulangan ng yodo ay maaaring humantong sa malubhang hypothyroidism.Ang mga komplikasyon ay maaaring kabilang ang:

sakit sa puso at mga kaugnay na karamdaman, tulad ng pinalaki na puso at pagkabigo ng puso

mga isyu sa kalusugan ng isip tulad ng depression at cognitive impairment

• pinsala sa peripheral nerves ng katawan, na kilala bilang peripheral neuropathy
• may kapansanan sa obulasyon, na maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan
• Mababang halaga ng teroydeo hormone sa mga buntis na kababaihan ay maaaring dagdagan ang panganib ng kanilang anak ng mga depekto sa kapanganakan. Ang mga isyu na may kinalaman sa pagbubuntis na maaaring sanhi ng kakulangan sa yodo ay kasama ang:

miscarriages

patay na pagsilang

• preterm na paghahatid
• mga di-pangkaraniwang abnormalidad sa mga bagong silang na sanggol
• Sa malubhang kaso, ang kakulangan ng yodo ay maaaring maging sanhi ng isang kondisyong tinatawag na cretinism.
• EmergencyKailan dapat kang tawagan ng doktor?

Myxedema ay isang bihirang ngunit nakamamatay na komplikasyon ng hypothyroidism na maaaring sanhi ng kakulangan ng yodo. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

• isang matinding di-pagtitiis sa malamig na mga temperatura
• na antok na sinundan ng matinding pagkapagod, at sa huli, kawalan ng malay-tao
• Sa mga taong may hypothyroidism, ang ilang mga bagay ay maaaring magpalitaw ng myxedema coma. Kabilang dito ang mga sedatives, impeksiyon, o iba pang mga stressors sa katawan.
• Myxedema ay isang kondisyon sa emerhensiya na nangangailangan ng agarang medikal na paggamot. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas nito, tumawag agad 911.

DiagnosisPaano mo sinusubukan ang kakulangan ng yodo?

Kung pinaghihinalaan ng doktor mo na mayroon kang kakulangan sa yodo, kadalasan nilang suriin ang iyong mga antas ng yodo sa isa sa apat na paraan:

Urine test:

• Ito ang pinakasimpleng at pinakamabilis na pagsubok. Nagagawa mong makakuha ng mga resulta sa ilang minuto, ngunit hindi ito tumpak ng ilan sa iba pang mga pagsubok sa yodo.
• Pagsubok ng dugo:

Ito ay isang simple at tumpak na pagsusuri para sa mga antas ng yodo sa katawan. Gayunpaman, ito ay tumatagal ng mas maraming oras upang mabasa kaysa sa isang pagsubok sa ihi.

Iodine patch test:

Ang iodine patch test ay isang pagsubok kung saan ang mga doktor ay nagpinta ng patch ng yodo sa iyong balat at alamin kung paano ito nakikita 24 oras mamaya. Para sa mga taong hindi yodo kulang, ang patch fades hindi maaga kaysa sa 24 na oras. Subalit ang isang kakulangan ay malamang na maging sanhi ng pag-iodine ng yodo sa mas mabilis na balat. Ang pagsubok na ito ay hindi ang pinaka-tumpak, ngunit ito ay mura at relatibong mabilis.

Iodine loading test:

• Ang pagsusuring ito ay sumusukat kung magkano ang iodine na lumalabas sa iyong ihi sa loob ng 24 na oras na panahon. Hindi ito ang pinakamabilis na pagsubok; o ito ay ang pinaka-maginhawa. (Kailangan mong kolektahin ang bawat sample ng ihi na mayroon ka sa isang 24 na oras na panahon.) Ngunit medyo tumpak. TreatmentIsang paggamot kakulangan
• Ang kakulangan sa yodo ay pinakamahusay na naitama ng isang malusog na diyeta. Kung ang iyong pagkain ay nag-iisa ay hindi nagbibigay ng sapat na yodo, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang iodine supplement. Ang mga taong hindi nakakakuha ng sapat na yodo sa pamamagitan ng pagkain ay kadalasang kinabibilangan ng: vegetarians
• vegans buntis na kababaihan
• Panatilihin ang pagbabasa: 16 masarap na mga recipe ng mushroom para sa mga vegetarians " Iodine supplements containing potassium Nahuhumaling sa katawan. Maghanap ng mga suplemento na naglalaman ng potassium iodide at potassium iodate. Huwag kumuha ng suplemento na labis ng 150 mcg kada araw.Ito ay maaaring maging sanhi ng labis na yodo, na nakakapinsala din sa teroydeo.

Karamihan sa mga taong may kakulangan sa yodo ay maaaring maayos ang kanilang mga isyu sa kalusugan sa pamamagitan ng pagpapalit ng kanilang pagkain at pagdaragdag ng supplementation.

Ang mga taong may myxedema ay nangangailangan ng ospital. Sa ospital, ang mga doktor ay mamahala ng mga intravenous fluid at iba pang mga stabilizing treatment. Sila rin ay mangasiwa ng mga hormone sa teroydeo upang itama ang kondisyon. Matapos ang isang tao na may myxedema ay matatag, susubaybayan ng doktor ang kanilang function ng thyroid at matukoy kung ang isang pagbabago sa diyeta upang matiyak na nakakain sila ng sapat na yodo ay panatilihin ang kanilang mga antas ng hormon na matatag.

• Magbasa nang higit pa: Ang isang malusog na diyeta sa panahon ng pagbubuntis
• OutlookAno ang pananaw para sa kakulangan ng yodo?
• Kung nahuli nang maaga, ang kakulangan ng yodo ay maaaring ganap na baligtarin ng kaunting mga epekto. Ang mga komplikasyon lalo na sa mga bata ay maaaring maging permanente Ngunit kahit na ang mga komplikasyon ay nalikha matapos ang kakulangan ng iodine, siguraduhing nakakuha ka ng sapat na yodo na pasulong ay maaaring maiwasan ang mga komplikasyon na lumala.