Pag-atake sa sekswal: makakuha ng mga katotohanan sa paggamot at istatistika

"class =" bookmark ">

Ano ang panggagahasa at sekswal na pag-atake?

Ang pang-abuso ay sekswal na hindi ka sumasang-ayon, kabilang ang pagpilit sa isang bahagi ng katawan o isang bagay sa iyong puki, tumbong (ibaba), o bibig. Sa Estados Unidos, 1 sa 6 na kababaihan ang nag-ulat na nakakaranas ng panggagahasa o pagtatangka sa panggagahasa sa kanilang buhay.

Ang pang-aabuso o pang-aabuso ay anumang uri ng sekswal na aktibidad na hindi sumasang-ayon sa isang tao, kasama ang:

• Pang-aapi o pagtatangka
• Ang pagpindot sa iyong katawan o ginagawa mong hawakan ang iba
• Ang insidente o pakikipagtalik sa isang bata
• May nanonood o nag-litrato sa iyo sa mga sekswal na sitwasyon
• May nag-expose ng kanyang katawan sa iyo

Minsan, ang sekswal na karahasan ay ginawa ng isang estranghero. Gayunman, kadalasan, ito ay ginawa ng isang taong kilala mo, kasama ang isang petsa o isang matalik na kasosyo tulad ng asawa, dating asawa, o kasintahan. Ang sekswal na karahasan ay palaging mali, at ang isang taong inaabuso sa sekswal ay hindi kailanman "nagiging sanhi" ng pag-atake.

Tandaan na may mga oras na ang isang tao ay hindi sumasang-ayon sa sex, tulad ng kung sila ay lasing o na-drugged na may isang date na gamot na panggagahasa, o kung sila ay nasa ilalim ng edad.

Ang mga babaeng inaabuso sa sekswal ay maaaring magdusa ng malubhang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga impeksyon sa sekswal na sakit, mga problema sa tiyan, at patuloy na sakit. Nanganganib din sila sa mga emosyonal na problema, tulad ng depression, pagkabalisa, at post-traumatic stress disorder. Kung ikaw o isang kakilala mo ay naabuso sa sekswalidad, mahalagang humingi ng tulong sa lalong madaling panahon.

Pagkuha ng tulong para sa sekswal na pag-atake

Magsagawa kaagad ng mga hakbang kung sinalakay ka:

• Lumayo mula sa umaatake at makahanap ng isang ligtas na lugar nang mas mabilis hangga't maaari. Tumawag sa 911.
• Tumawag sa isang taong pinagkakatiwalaan mo o sa isang hotline, tulad ng National Sexual Assault Hotline sa 800-656-HOPE (4673).
• Protektahan ang anumang katibayan. Huwag linisin ang anumang bahagi ng iyong katawan o magsuklay ng iyong buhok. Huwag magpalit ng damit. Subukan na huwag hawakan ang anuman sa pinangyarihan ng krimen.
• Pumunta ka sa pinakamalapit na silid ng emerhensiyang ospital. Kailangan mong suriin at gamutin para sa mga pinsala na maaaring hindi mo alam na mayroon ka. Hilingin na ma-screen para sa mga impeksyon sa sekswal na pakikipagtalik (STIs) at para sa emergency na pagpipigil sa pagbubuntis upang makatulong na maiwasan ang pagbubuntis. Maaari ring mangolekta ng ospital ang ebidensya tulad ng mga buhok, laway, tamod, o hibla ng damit na maaaring iwanan ng mananalakay.
• Talakayin ang pagsumite ng ulat ng pulisya. Kung hindi ka sigurado kung nais mong mag-file ng ulat, tanungin ang mga kawani ng ospital kung maaari silang mangolekta ng ebidensya nang hindi nagsasampa ng ulat. Pinakamabuting mangolekta ng katibayan sa lalong madaling panahon.

Pagkatapos ng isang sekswal na pag-atake, maaaring kailangan mo ng maraming emosyonal na suporta. Ang bawat babae ay naiiba na tumugon, ngunit ang mga reaksyon ay maaaring magsama ng pakiramdam na labis na nabigla, nalilito, at takot. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagtanggi o pakiramdam na namamanhid. Anuman ang iyong karanasan, umabot sa mga taong nagmamalasakit sa iyo at humingi ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan. Ang ospital ay karaniwang maaaring makipag-ugnay sa iyo sa isang tagapayo o grupo ng suporta. Kahit na ang isang mahabang oras ay lumipas mula nang naabuso ka, maaari ka pa ring humingi ng tulong.

Kung ang isang taong kilala mo ay naabuso o sinalakay ay maaari kang makatulong sa pamamagitan ng pakikinig at pagbibigay ng aliw. Kung nais ng tao, maaari ka ring sumama sa istasyon ng pulisya, sa ospital, o mga sesyon ng pagpapayo. Tiyaking alam ng tao na ang pang-aabuso ay hindi ang kanyang pagkakamali, at natural lamang na makaramdam ng galit at nahihiya.

Manatiling ligtas mula sa sekswal na pag-atake

Mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong mga pagkakataon na ma-sekswal na kasama ang:

• Siguraduhin na hindi ka uminom ng labis na alkohol, upang mapangalagaan mo ang iyong sarili
• Paradahan sa mga lugar na may ilaw
• Hindi nag-iiwan ng isang kaganapan sa lipunan sa isang taong nakilala mo lamang
• Ang pagpapanatiling naka-lock ang iyong mga kotse at bahay
• Ang paghahanda ng iyong susi habang papalapit ka sa iyong pintuan

Ang isang mahalagang paraan upang manatiling ligtas sa mga club at mga partido ay upang malaman ang higit pa tungkol sa mga gamot na pang-rape. Ito ay mga gamot na walang amoy o panlasa na maaaring madulas sa mga inumin. Nakasanayan silang gawing mahirap para sa isang tao na labanan ang isang panggagahasa o maalala ang nangyari. Maaari mong basahin ang mga sagot sa mga madalas na tinatanong tungkol sa mga gamot na pang-panggagahasa.

Ang isa pang mahalagang paraan upang maiwasan ang sekswal na pang-aabuso ay ang mag-iwan ng isang relasyon na nagiging hindi malusog. Tandaan, walang sinumang may karapatang pilitin ka sa paggawa ng mga sekswal na bagay na hindi mo nais gawin. Kung sa palagay mo ang iyong relasyon ay maaaring maging mapang-abuso, alamin ang higit pa tungkol sa mga palatandaan ng pang-aabuso.