After Kabuuang Pagpapalit ng Tuhod: Ang Mga Rekomendasyon na Kailangan mong Sundin

< Pangkalahatang-ideya

Ang bilang ng kabuuang mga pagpapalit ng tuhod sa tuhod (TKR) ay tatlong beses sa nakalipas na 20 taon, ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons. higit pa upang malaman ang tungkol sa kung ano ang aasahan mula sa iyong pamamalagi sa ospital.

Hospital stayIn the hospital

Inaasahan na gumastos ng mga tatlong araw o mas mababa sa ospital para sa operasyon at pagbawi pagkatapos ng kabuuang kapalit ng tuhod Sa karamihan ng mga kaso, hindi ka ilalabas hanggang sa makarating ka ng mga mahahalagang milestone.

Kabilang sa mga milestones na ito:

nakatayo

• pagkuha sa paligid sa tulong ng isang aparatong naglalakad
• sapat na pagbaluktot at pagpapahaba ng iyong tuhod
• Ang mga may mga isyu sa kadaliang kumilos o iba pang mga komplikasyon ay kung minsan ay manatili nang mas matagal. Ang iba ay maaaring palayain mula sa ospital sa kasing dami ng dalawang araw. Sa ilang mga sentro, ang pagtitistis ay ginagawa sa isang outpatient na batayan.

Pagkatapos ng operasyon, maililipat ka sa isang silid sa paggaling habang ikaw ay nabawasan sa kawalan ng pangpamanhid. Sa puntong ito, nakakatanggap ka ng mga gamot sa sakit kung kinakailangan. Ang mga gamot ay unang inihatid sa pamamagitan ng isang intravenous tube at sa paglaon ay alinman sa pamamagitan ng injections o pasalita. Nakakatanggap ka rin ng mga thinner ng dugo upang maiwasan ang mga clots ng dugo mula sa pagbuo sa veins sa iyong mga thighs at binti.

Maaaring ilapat ang isang malaki at malaki na sarsa sa silid ng operasyon upang makatulong na kontrolin ang pamamaga. Ang isang alisan ng tubig upang alisin ang tuluy-tuloy na pag-aayos sa paligid ng sugat ay maaaring ipasok sa panahon ng iyong operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, aalisin ng iyong doktor ang alisan ng tubig pagkatapos ng dalawa hanggang apat na araw.

Ang mga posibleng epekto mula sa TKR surgery ay ang:

pagduduwal at paninigas ng dumi

fluid buildup sa iyong baga

• clots ng dugo
• Pagduduwal at paninigas ng dumi
• Maaari mong pakiramdam medyo masiraan ng loob at magdumi pagkatapos ng iyong operasyon. Ito ay isang normal na resulta ng kawalan ng pakiramdam. Karaniwan itong tumatagal ng isang araw o dalawa. Kung gayon, ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng mga laxatives o stool softeners.

Pagsasanay sa paghinga

Ang iyong doktor o nars ay magpapakita sa iyo ng mga ehersisyo sa paghinga na kailangan mong gawin pagkatapos ng operasyon. Ito ay nakakatulong upang maiwasan ang tuluy-tuloy na pag-aayos at panatilihin ang iyong mga baga at bronchial na tubo.

Clots ng dugo

Inirerekomenda ng American Academy of Orthopedic Surgeons ang paggalaw ng iyong mga bukung-bukong at paggawa ng ilang maliliit na ehersisyo sa pag-atake sa paa habang nakahiga ka sa kama pagkatapos ng operasyon. Ito ay nakakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa iyong tuhod at mabawasan ang mga pagkakataon ng isang namuong dugo sa iyong binti, na tinukoy bilang malalim na ugat na trombosis. Maaaring hingin sa iyo na magsuot ng medyas ng compression o isang espesyal na stocking upang mabawasan ang panganib ng clots.

Physical therapyPhysical therapy regimen pagkatapos ng TKR surgery

Ang iyong physical therapy regimen ay magsisimula kaagad pagkatapos ng iyong operasyon. Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo tumayo sa lalong madaling panahon, ang isang pisikal na therapist (PT) ay bibisitahin ka sa iyong silid ng ospital nang maraming beses at itala ang iyong kadaliang paglipat, saklaw ng paggalaw, at pag-unlad ng ehersisyo. Mahalagang makuha ang pinakamabisang pagbisita sa PT sa inpatient. Ang mas maaga mong simulan ang iyong rehabilitasyon, mas mahusay ang iyong mga pagkakataon para sa isang matagumpay na kinalabasan at mabilis na paggaling.

RehabilitasyonRehabilitation at home

Mahalaga na ipagpatuloy ang mga normal na aktibidad sa lalong madaling panahon pagkatapos na mapalabas mula sa ospital. Subukan na pumasok at lumabas ng kama sa pamamagitan ng iyong sarili, at magtrabaho sa ganap na baluktot at pagtuwid ng iyong tuhod. Dapat mo ring lumakad nang mahabang panahon hangga't maaari, kahit na kailangan mong gumamit ng crutches o walker.

Pababa ang iyong tuhod at mag-apply ng isang yelo pack sa bawat mungkahi ng iyong doktor.

Dumalo sa lahat ng iyong mga appointment sa iyong PT. Maging pare-pareho sa paggawa ng pagsasanay na inireseta ng iyong PT sa iyong sarili.

Gayundin, magpatuloy sa pagkuha ng lahat ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor. Huwag pigilan ang pagkuha ng antibiotics, thinners ng dugo, o iba pang mga gamot dahil lamang sa pakiramdam mo na mas mahusay. Ang mga naturang gamot ay dapat na tumigil lamang sa payo ng iyong manggagamot.

Gumamit ng medyas ng compression hangga't ang iyong doktor ay nag-iisip ay kinakailangan pagkatapos ng operasyon.

Panghuli, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano pamahalaan ang post-operative na sakit.

Follow-upFollow-up para sa TKR surgery

Kung sa anumang punto ang iyong sugat ay tumitingin o nararamdaman na hindi ito nagpapabuti (halimbawa, mayroong pamumula o pamamaga), kaagad makipag-usap sa iyong doktor. Makipag-ugnay din sa iyong doktor kung ang temperatura ng iyong katawan ay umuusad o hindi mo na rin nararamdaman - kabilang ang paghihirap mula sa mga sakit ng dibdib o paghinga ng paghinga.

Bilang karagdagan, siguraduhin na mag-follow up sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga isyu sa iyong tuhod o pakiramdam ng isang bagay ay mali. Tandaan na ang karamihan sa mga komplikasyon ng post-TKR ay naganap sa loob ng anim na linggo ng operasyon, kaya maging mapagbantay sa mga unang linggo.

Asahan na manatiling nakikipag-ugnay sa iyong siruhano para sa susunod na taon. Ang dalas ng follow-up appointment ay depende sa iyong siruhano, institusyong medikal, at plano ng seguro, pati na rin ang iyong partikular na kondisyon. Gayunpaman, ang isang karaniwang sitwasyon ay isang kirurhiko na follow-up appointment sa tatlo at anim na linggo, tatlo at anim na buwan, at isang taon. Pagkatapos nito, asahan mong makita ang iyong doktor taun-taon upang masuri kung gaano kahusay ang ginagawa ng iyong bagong implant. Ang iskedyul na ito ay mababago batay sa iyong edad, antas ng aktibidad, at anumang mga komplikasyon.

Ipagpatuloy ang mga gawainMagpatuloy ang mga aktibidad pagkatapos ng TKR surgery

Inaasahan na ipagpatuloy ang araw-araw na gawain tulad ng pagmamaneho, pagtatrabaho, at sekswal na aktibidad sa loob ng tatlo hanggang anim na linggo ng operasyon, ayon sa USCF Medical Center. Mahalagang sundin ang iyong programa sa pag-eehersisyo at rehab na walang labis na pagpapalaki sa iyong sarili. Maaaring tumagal ng anim na buwan sa isang buong taon upang makabalik sa antas ng aktibidad na gusto mo.

TakeawayTakeaway

Siguraduhin na alam mo ang mga dos at hindi dapat magbawi mula sa TKR surgery bago ka sumailalim sa pamamaraan.Kabilang dito ang pag-iwas sa mga aktibidad na may mataas na epekto at pananatiling nasa ibabaw ng iyong pisikal na therapy. Ang iyong layunin ay upang matiyak ang pangmatagalang tagumpay ng iyong implant at operasyon. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa iyong pagbawi, kumunsulta sa iyong doktor.