"Pagpapakamatay"(Spoken Word Poetry)
Talaan ng mga Nilalaman:
Mga Katotohanan sa Mga Pag-iisip ng Suicidal
Kung ikaw o isang kakilala mo ay isinasaalang-alang ang pagpapakamatay at hindi sigurado kung paano haharapin ito, tumawag ng isang suicide hotline, tulad ng 1-800-SUICIDE, upang humingi ng tulong.
Ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay nakakabagabag, lalo na kung may kasamang pagkalungkot, iba pang mga sakit sa pag-iisip, pag-abuso sa alkohol o sangkap, o mga plano para sa pagpapakamatay. Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng agarang pagsusuri. Ang mga kaisipang ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sikolohikal na karamdaman.
Ang kritikal na pagkakaiba ay sa pagitan ng mga saloobin ng isang tao tungkol sa kamatayan at pagpapakamatay at talagang nakakaramdam ng pagpapakamatay. Kapag narinig ng mga doktor na may nais na mamatay, tinutukoy nila ang mga saloobin na ito bilang ideyang pagpapakamatay at hinati ito sa dalawang kategorya.
- Ang pagpapakamatay na ideolohiya ay maaaring maging aktibo at may kasamang kasalukuyang pagnanais at plano na mamatay.
- Ang ideolohiyang pagpapakamatay ay maaaring maging pasibo, na kinasasangkutan ng isang pagnanais na mamatay ngunit walang plano na magdulot ng kamatayan ng isang tao.
Kung ang isang tao ay may aktwal na pagnanais na mamatay (sa alinmang anyo ng ideyang pagpapakamatay), dapat siyang humingi ng agarang medikal na atensyon.
Mga Sanhi ng Pag-iisip ng Suicidal
Maraming tao ang nakakaranas ng mga saloobin ng pagpapakamatay sa ilang oras sa kanilang buhay. Ang mga indibidwal na may gayong mga saloobin ay maaaring magtaka kung sila ay normal.
- Sa kabilang banda malusog na mga tao, ang gayong mga saloobin ay madalas na nagdala ng isang biglaang, hindi inaasahan, at karaniwang negatibong pagbabago sa mga kalagayan sa buhay.
- Ang pag-agaw sa tulog na maaaring maging resulta ng pagkakaroon ng isang huli na oras ng pagtulog o hindi makatulog ay isa lamang sa isyu sa pamumuhay na maaaring dagdagan ang panganib ng mga pag-iisip at pagpapakamatay.
- Ang pagpapakamatay na ideolohiya ay maaaring bahagi ng maraming mga sakit sa pag-iisip, kabilang ang depression, bipolar disorder, schizophrenia, at pag-abuso sa droga o alkohol.
- Ang mga halimbawa ng mga iligal na droga na maaaring makagawa ng mga saloobin ng pagpapakamatay ay kasama ang marijuana, cocaine, methamphetamine, fencyclidine (PCP), at LSD.
- Ang ilang mga karamdaman sa pagkabalisa, tulad ng posttraumatic stress disorder (PTSD) at obsessive compulsive disorder (OCD), ay maaari ring makagawa ng mga saloobin ng pagpapakamatay.
- Mayroong matibay na ebidensya na ang pagkalumbay at maraming iba pang mga anyo ng sakit sa pag-iisip ay maaaring maipasa mula sa magulang hanggang sa bata at na ang isang pagkahilig sa pagpapakamatay na ideyal at pagpapakamatay ay minana rin ang minana.
- Ang mga taong may kasaysayan ng nakaraang mga banta sa pagpapakamatay o pagtatangka ay mas mataas na peligro sa pagsubok sa pagpapakamatay sa hinaharap.
- Sa mga bihirang pagkakataon, ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaaring nauugnay sa mga epekto sa gamot, tulad ng ilang gamot sa hika (halimbawa, Singulair), mga gamot na antiseizure, antidepressants (kabilang ang Prozac, Paxil), o ilang mga gamot na gumagamot sa immunodeficiency virus (tulad ng etravirine) ).
- Ang panganib ng pagbuo ng mga saloobin ng pagpapakamatay bilang reaksyon sa mga gamot ay naisip na mas mataas sa mga bata at kabataan, bagaman hindi pa rin pangkaraniwan, kumpara sa mga matatanda.
Paggamot ng buhok pagkawala: paggamot para sa kababaihan at kalalakihan
Ang Finasteride (Propecia) at minoxidil (Rogaine) ay karaniwang ginagamit sa paggamot ng pagkawala ng buhok. Basahin ang tungkol sa mga sanhi, mga remedyo sa bahay, pag-iwas, pagsusuri, at pag-iwas.
Tulong sa pagpapakamatay kung ikaw ay nalulumbay at may mga saloobin ng pagpapakamatay
Alam mo ba ang mga palatandaan ng babala o sintomas ng isang taong may mga pag-iisip ng pagpapakamatay? Alamin kung paano tumugon sa tulong kapag pinaghihinalaan mo ang isang tao na nasa panganib na kumuha ng kanilang sariling buhay.
Paano mapupuksa ang mga saloobin ng pagpapakamatay: mga palatandaan ng pagpapakamatay at pag-iwas
Ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay nakakabagabag, lalo na kung sila ay sinamahan ng pang-aabuso sa sangkap o pagkalungkot. Alamin ang tungkol sa mga sintomas, paggamot, at pag-iwas sa mga saloobin ng pagpapakamatay at pagpapakamatay.