Advanced na pagtulog melatonin, dalawahan na spectrum melatonin, melatonin (melatonin) mga epekto, pakikipag-ugnay, paggamit at gamot na gamot

Mga Pangalan ng Tatak: Advanced na Pagtulog Melatonin, Dual Spectrum Melatonin, Melatonin, Melatonin Oras ng Paglabas, Kalikasan ng Mahal na Dual Spectrum Melatonin

Pangkalahatang Pangalan: melatonin

Ano ang melatonin?

Ang Melatonin ay isang gawa ng tao na gawa sa isang hormone na ginawa sa utak na tumutulong sa pag-regulate ng iyong pagtulog at paggising.

Ginamit ang Melatonin sa alternatibong gamot bilang isang malamang na epektibong tulong sa paggamot sa hindi pagkakatulog (problema sa pagtulog o pagtulog). Ang Melatonin ay malamang na epektibo sa paggamot sa mga karamdaman sa pagtulog sa mga taong bulag.

Posible rin ang Melatonin sa pagpapagamot ng mga jet lag, mataas na presyon ng dugo, mga bukol, mababang mga platelet ng dugo (mga selyula ng dugo na tumutulong sa iyong dugo sa pamumula), hindi pagkakatulog sanhi ng pag-alis mula sa pagkalulong sa droga, o pagkabalisa sanhi ng operasyon. Ang isang pangkasalukuyan na anyo ng melatonin na inilalapat sa balat ay posibleng epektibo sa pagpigil sa sunog ng araw.

Ginamit din ang Melatonin upang gamutin ang kawalan ng katabaan, upang mapabuti ang mga problema sa pagtulog na dulot ng shift work, o upang mapahusay ang pagganap ng atletiko. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na ang melatonin ay maaaring hindi epektibo sa paggamot sa mga kondisyong ito.

Ang iba pang mga gamit na hindi napatunayan sa pananaliksik ay kasama ang pagpapagamot ng depression, bipolar disorder, demensya, macular degeneration, attention deficit hyperactivity disorder, pinalaki ang prosteyt, talamak na pagkapagod na sindrom, fibromyalgia, hindi mapakali na sakit sa binti, tiyan ulcers, magagalitin magbunot ng bituka syndrome, nikotina withdrawal, at marami pang iba mga kondisyon.

Hindi tiyak kung epektibo ang melatonin sa paggamot sa anumang kondisyong medikal. Ang paggamit ng gamot sa produktong ito ay hindi pa naaprubahan ng FDA. Ang Melatonin ay hindi dapat gamitin sa lugar ng gamot na inireseta para sa iyo ng iyong doktor.

Ang Melatonin ay madalas na ibinebenta bilang isang suplementong halamang gamot. Walang mga reguladong pamantayan sa pagmamanupaktura sa lugar para sa maraming mga herbal compound at natagpuan ang ilang mga ipinagbibistahang suplemento na nahawahan ng mga nakakalason na metal o iba pang mga gamot. Ang mga suplemento ng herbal / kalusugan ay dapat bilhin mula sa isang maaasahang mapagkukunan upang mabawasan ang panganib ng kontaminasyon.

Maaari ring magamit ang Melatonin para sa mga layuning hindi nakalista sa gabay sa produktong ito.

Ano ang mga posibleng epekto ng melatonin?

Kumuha ng emerhensiyang tulong medikal kung mayroon kang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi : pantal; mahirap paghinga; pamamaga ng iyong mukha, labi, dila, o lalamunan.

Bagaman hindi lahat ng mga epekto ay kilala, ang melatonin ay naisip na posibleng ligtas kapag kinuha sa isang maikling panahon (hanggang sa 2 taon sa ilang mga tao).

Ang mga karaniwang epekto ay maaaring magsama:

• pag-aantok ng araw;
• nalulumbay na kalagayan, pakiramdam magagalitin;
• sakit sa tyan;
• sakit ng ulo; o
• pagkahilo.

Hindi ito isang kumpletong listahan ng mga side effects at maaaring mangyari ang iba. Tumawag sa iyong doktor para sa payong medikal tungkol sa mga epekto. Maaari kang mag-ulat ng mga side effects sa FDA sa 1-800-FDA-1088.

Ano ang pinakamahalagang impormasyon na dapat kong malaman tungkol sa melatonin?

Sundin ang lahat ng mga direksyon sa label ng produkto at package. Sabihin sa bawat isa sa iyong mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa lahat ng iyong mga kondisyong medikal, alerdyi, at lahat ng mga gamot na ginagamit mo.

Ano ang dapat kong talakayin sa aking tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng melatonin?

Hindi ka dapat gumamit ng melatonin kung ikaw ay alerdyi dito.

Bago gamitin ang melatonin, makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan. Maaaring hindi mo magamit ang melatonin kung mayroon kang ilang mga kondisyong medikal, lalo na:

• diyabetis;
• pagkalungkot;
• isang pagdurugo o pagdidikit ng dugo tulad ng hemophilia;
• mataas o mababang presyon ng dugo;
• epilepsy o iba pang seizure disorder; o
• kung gumagamit ka ng anumang gamot upang maiwasan ang pagtanggi sa organ transplant.

Magtanong sa isang doktor bago gamitin ang produktong ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

Ang mga mataas na dosis ng melatonin ay maaaring makaapekto sa obulasyon, na ginagawang mahirap para sa iyo na mabuntis.

Huwag magbigay ng anumang suplemento ng herbal / kalusugan sa isang bata na walang payo sa medikal.

Paano ako kukuha ng melatonin?

Kung isinasaalang-alang ang paggamit ng mga herbal supplement, humingi ng payo ng iyong doktor. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang practitioner na sinanay sa paggamit ng mga suplemento ng herbal / kalusugan.

Kung pinili mong gumamit ng melatonin, gamitin ito ayon sa direksyon sa pakete o ayon sa direksyon ng iyong doktor, parmasyutiko, o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Huwag gumamit ng higit sa produktong ito kaysa sa inirerekomenda sa label.

Gumamit ng pinakamababang dosis ng melatonin kapag una mong sinimulan ang pagkuha ng produktong ito.

Kumuha ng melatonin sa oras ng pagtulog, o kapag naghahanda ka na para matulog. Kung gagamitin mo ang produktong ito upang gamutin ang jet lag, dalhin ang melatonin sa oras ng pagtulog sa araw na dumating ka sa iyong patutunguhan at panatilihin ang paggamit ng produktong ito nang 2 hanggang 5 araw.

Kung kukunin mo ang produktong ito upang gamutin ang iba pang mga kondisyon na hindi nauugnay sa pagtulog, sundin ang mga tagubilin sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kung kailan at paano kukuha ng melatonin.

Huwag crush, ngumunguya, o masira ang isang pinalawak na tabletas na pinalaya . Lumunok ito ng buo.

Huwag lunukin ang pasimpleng pagbulusok sa buong tablet . Payagan itong matunaw sa iyong bibig nang walang chewing. Kung ninanais, maaari kang uminom ng likido upang makatulong na lunukin ang natunaw na tablet.

Sukatin nang mabuti ang gamot na likido . Gumamit ng dosing syringe na ibinigay, o gumamit ng isang gamot na sumusukat sa dosis ng gamot (hindi isang kutsara ng kusina).

Tumawag sa iyong doktor kung ang kondisyon na iyong ginagamot sa melatonin ay hindi mapabuti, o kung ito ay lumala habang ginagamit ang produktong ito.

Pagtabi sa temperatura ng silid na malayo sa kahalumigmigan at init.

Ano ang mangyayari kung miss ko ang isang dosis?

Dahil ginagamit ang melatonin kapag kinakailangan, maaaring hindi ka nasa isang iskedyul na dosing. Laktawan ang anumang napalampas na dosis kung ito ay halos oras para sa iyong susunod na dosis. Huwag gumamit ng dalawang dosis sa isang pagkakataon.

Ano ang mangyayari kung overdose ako?

Humingi ng emerhensiyang medikal na atensiyon o tawagan ang linya ng Tulong sa Poison sa 1-800-222-1222.

Ano ang dapat kong iwasan habang kumukuha ng melatonin?

Maaaring mapinsala ng Melatonin ang iyong pag-iisip o reaksyon. Iwasan ang pagmamaneho o pagpapatakbo ng makinarya nang hindi bababa sa 4 na oras pagkatapos kumuha ng melatonin. Ang produktong ito ay maaari ring makaapekto sa iyong pag-ikot ng pagtulog sa loob ng maraming araw kung naglalakbay ka sa maraming iba't ibang mga time zone.

Iwasan ang paggamit ng melatonin sa iba pang mga pandagdag sa herbal / health . Ang Melatonin at maraming iba pang mga produktong herbal ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pagdurugo, mga seizure, o mababang presyon ng dugo. Ang paggamit ng ilang mga produkto ay magkasama ay maaaring dagdagan ang mga panganib.

Iwasan ang kape, tsaa, cola, inumin ng enerhiya, o iba pang mga produkto na naglalaman ng caffeine.

Ano ang iba pang mga gamot na makakaapekto sa melatonin?

Ang paggamit ng melatonin sa iba pang mga gamot na nagpapagalaw sa iyo ay maaaring mapalala ang epekto na ito. Tanungin ang iyong doktor bago gumamit ng gamot na opioid, isang natutulog na tableta, isang nagpapahinga sa kalamnan, gamot para sa pagkabalisa o mga seizure, o mga suplemento ng herbal / kalusugan ay maaari ring magdulot ng pag-aantok (tryptophan, California poppy, chamomile, gotu kola, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, at iba pa).

Huwag kumuha ng melatonin nang walang payong medikal kung gumagamit ka ng alinman sa mga sumusunod na gamot:

• isang antibiotiko;
• aspirin o acetaminophen (Tylenol);
• mga tabletas ng control control;
• insulin o gamot sa oral diabetes;
• gamot sa sakit ng narkotiko;
• gamot sa tiyan --lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), ondansetron (Zofran);
• ADHD gamot- -methylphenidate, Adderall, Ritalin, at iba pa;
• gamot sa presyon ng puso o dugo --mexiletine, propranolol, verapamil;
• gamot upang gamutin o maiwasan ang mga clots ng dugo --clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
• Ang mga NSAID (nonsteroidal anti-namumula na gamot) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, at iba pa; o
• gamot sa steroid --prednisone, at iba pa.

Hindi kumpleto ang listahang ito. Ang iba pang mga gamot ay maaaring makaapekto sa melatonin, kabilang ang mga reseta at over-the-counter na gamot, bitamina, at mga produktong herbal. Hindi lahat ng posibleng mga pakikipag-ugnayan sa gamot ay nakalista dito.

Ang iyong doktor, parmasyutiko, o tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magkaroon ng mas maraming impormasyon tungkol sa melatonin.