Sa Timing Blood Sugar Tests for Diabetes | Tanungin ang D'Mine

Maligayang Sabado! Maligayang pagdating sa Magtanong ng D'Mine , ang aming lingguhang payo ng haligi na naka-host ng beterano uri 1 at may-akda ng diyablo Wil Dubois. Sa linggong ito, ang mga pahayag ni Wil, na maaaring mas mabisa sa pang-araw-araw na pag-aalaga ng diyabetis kaysa sa maiisip mo.

{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Jim, type 2 (at D-dad sa isang uri 1) mula sa Michigan, nagsusulat: Gaano kalaki ang epekto ng pagkain o insulin sa pagbabasa ng metro? Kung nagsimula akong kumain at alalahanin na hindi pa ako nasubukan , maaari pa ba akong makakuha ng tumpak na pagbabasa? O, kung nakuha ko ang 'pagkakasunod-sunod' at hindi nasubukan bago kumuha ng insulin o meds, kung sinubukan pagkatapos, gaano katumpak ito?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Aw impyerno. Naalala ko sa akin na nakalimutan kong subukan ang aking asukal sa dugo ngayong umaga … tulad ng ginagawa namin paminsan-minsan. Kaya iyon ang isang mahusay na tanong, Jim. Salamat sa pagkuha ng oras upang magsulat, at sa palagay ko ay mabigla ka na, sa kasong ito, ang pagiging nasa oras ay mas kaunti kaysa sa iyong iniisip.

Magsalita muna ang insulin, pagkatapos ay kumain.

Ang simula ng pagkilos ng insulin para sa karamihan ng mga modernong mabilis na kumikilos na insulins sa karamihan ng mga tao (hindi na ako ang hedging ng aking taya o anumang bagay … oh … maghintay … Ako) ay 20 minuto. Sa pangkalahatan ay nangangahulugan na para sa unang 20 minuto matapos ang pagkuha ng isang shot, ang insulin ay hindi kahit na sa trabaho. At kapag ito ay nagsimulang magtrabaho ito'y slooooow , hindi naabot ang "peak" na pagkilos para sa isang mahusay na dalawang oras - kalahating paraan sa pamamagitan ng kanyang buhay. Ito ang dahilan kung bakit ang isang kalahating oras na pre-bolus ay nagbibigay ng mas mahusay na tugon sa asukal sa dugo: Ang isang pre-bolus ay nagsisiguro na ang insulin ay nagsisimula nang magtrabaho kapag dumating ang pagkain.

Kaya ang anumang pagbabasa ng metro na kinuha sa unang kalahating oras o kaya pagkatapos ng pagbaril ng insulin ay hindi maaaring magpakita ng anumang pagbabago. Wala pang nangyari na baguhin ang asukal sa dugo.

OK, kaya kung ano ang tungkol sa pagkain? Gaano kalaki ang pagbabago sa pagkain ng asukal sa dugo? Ang pagkain ay mas maraming variable kumpara sa insulin dahil depende ito sa kung ano ang pagkain, kung gaano karami nito, at kung gaano ka kumakain ito. Hindi kataka-taka, ang isang 64-onsa T-bone steak ay magiging mas mabagal upang makaapekto sa iyong asukal sa dugo (ngunit ito ay) kaysa sa isang 64-onsa na Slurpee drink.

Din ang pagkahagis ng isang unggoy wrench sa mga gawa ay ang iyong tiyan. Ang iba't ibang mga tao ay hinuhubog sa iba't ibang mga bilis. Sa pangkalahatan, mas matagal ang iyong diabetes, mas mabagal ang iyong tiyan, dahil sa radyoaktibong epekto ng isang buhay na pagkakalantad sa mga bomba ng asukal sa mga cell ng nerve ng iyong tiyan.

Gayunpaman, ang karamihan sa mga carbs - kahit na puro, organic na non-GMO glucose - ay walang epekto sa kamalian sa asukal sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit naghihintay kami ng 15 minuto bago muling subukin ang aming asukal sa dugo pagkatapos kumukuha ng glukosa kasunod ng hypo.At iyan din ang dahilan kung bakit napakaraming mga taong over-correct lows. Sa 15 minuto matapos ang isang mababang, tanging ang mga unang palatandaan ng isang paitaas na pagbabago sa asukal sa dugo ay dapat na maliwanag. Karamihan sa mga tao ay hindi na bumalik sa normal na hanay sa puntong iyon, ngunit ang katotohanang ito ay hindi lubos na kilala, at maraming mga D-peeps ang patuloy na lumalabas sa Skittles hanggang sa kanilang mga orasan na 100 mg / dL, at pagkatapos ay nagtataka kung bakit sila ay nasa 300 dalawang oras mamaya.

Kaya malinaw, kung ikaw ay dalawang kagat sa iyong pagkain, ang isang mabilis na fingerstick ay magpapakita pa rin sa iyo ng iyong antas ng pag-aayuno sa pre-meal, o isang bilang na sigurado na malapit dito. Ang pagkain ay hindi nagkaroon ng oras upang makuha mula sa sistema ng pagtunaw sa daloy ng dugo, at ang insulin ay hindi isang bagay pa-tulad ng karamihan sa amin ay hindi maaaring makakuha ng aming tae sapat na magkasama sa pre-bolus, at kahit na gawin namin , ang aming insulin ay halos hindi pa nagsisimula sa trabaho.

OK, sasabihin mo, ngunit kung magkano ang mas malayo ko maabot ito sa pagkain?

Gusto kong sabihin na para sa karamihan ng mga tao, kung 5 hanggang 10 minuto sila sa pagkain kapag natatandaan nila na nakalimutan nila, maaari silang magpatuloy at subukan at makakuha ng tumpak na pagbabasa ng pre-meal. Kung ito ay higit sa 10 minuto, ang karamihan sa mga tao ay magtatala ng pagtaas sa asukal sa kung ano ang magiging baseline ng kanilang pre-meal kung nasuri nila ito-bagama't ang ilang mga tao ay makakakita ng paglusaw sa simula ng pagkain kung ang kanilang meds ay mas mabilis kaysa sa kanilang panunaw.

Paano kung lubos mong napalampas ang bangka at ang pagkain ay malapit na, dapat mo bang subukan? Na depende sa iyong layunin para sa pagsubok. Naghahain ang isang pre-meal test ng iba't ibang layunin para sa iba't ibang tao. Uri ng 1 tulad ng iyong kiddo at ako ay karaniwang sumusubok bago kumain upang ayusin ang aming insulin ng pagkain. Kung nagpapatakbo kami ng isang maliit na "matamis" bago ang pagkain, maaari naming magdagdag ng isang dosis ng pagwawasto sa pagbaril para sa pagkain; kung mababa ang aming pag-uukol, maaari naming bawasan ang pagkain upang maiwasan ang isang downstream na hypo. Uri ng 2s madalas subukan bago kumain bilang isang sukatan ng kung gaano kabisa ang kanilang pag-aayuno basal control ay. Ang isang huling pagsubok ay walang halaga para sa alinman sa mga layuning ito; ngunit maaari pa rin itong maglingkod sa ibang layunin.

Dahil sa pagdating sa asukal sa dugo, sa palagay ko ay wala na ang isang bagay na walang halaga.

Halimbawa, maaari mong matuklasan na ang iyong pagbaril ay mabaliw sa oras pagkatapos ng pagkain. Kung naka-check ka lamang bago ang pagkain at dalawang oras sa paglaon, hindi mo na alam iyon. Maaari bang masaktan ka sa isang maikling sandali? Sa katunayan, maaari ito. O maaari mong makita na lumubog ka nang mababa sa pagsunod ng pagkain kung ang iyong meds at ang iyong mga carbs ay wala sa pagkakasunud-sunod sa kanilang mga profile ng pagkilos.

Ang alinman sa mga maliliit na factoids ay hindi mabibili ng impormasyon, kahit na hindi nila maaaring ang mga katotohanan na orihinal na itinakda mong matutunan.

Kaya walang pagsubok na kailanman nasayang. Ngunit upang masagot ang iyong pangunahing tanong: Para sa karamihan ng mga tao, ang pagkuha ng pre-meal fingerstick sa nick ng oras ay nangangahulugan ng pagkuha ng ito sa loob ng 15 minuto pagkatapos ng simula ng pagkain.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malayang PWD at binabahagi nang hayag ang karunungan ng aming nakolektang mga karanasan - ang aming naging-tapos na-na kaalaman mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras.Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.