RELAXING- Sound Rain and Thunder - Help Relieve Stress, Anxiety, Insomnia, sleep, Study
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Katotohanan sa Komunikasyon sa Pangangalaga sa Kanser
- Bakit Mahusay ang Pakikipag-usap sa Mga Pasyente, Pamilya, at Tagapag-alaga?
- Ano ang Papel ng Mga Tagapag-alaga ng Pamilya sa Komunikasyon ng Kanser?
- Ano ang Papel ng mga Magulang sa Komunikasyon ng Kanser?
- Ano ang Papel ng Koponan ng Pangangalaga sa Kalusugan sa Komunikasyon ng Kanser?
Mga Katotohanan sa Komunikasyon sa Pangangalaga sa Kanser
- Ang mabuting komunikasyon sa pagitan ng mga pasyente, tagapag-alaga ng pamilya, at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay napakahalaga sa pangangalaga ng kanser.
- Ang mga pasyente na may cancer ay may mga espesyal na pangangailangan sa komunikasyon.
- Ang ilang mga pasyente at pamilya ay nais ng maraming impormasyon at pinili na gumawa ng mga pagpapasya tungkol sa pangangalaga.
- Mahalaga ang komunikasyon sa iba't ibang mga punto sa pangangalaga ng kanser.
- Ang pagtatapos ng talakayan sa buhay kasama ang pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring humantong sa mas kaunting mga pamamaraan at mas mahusay na kalidad ng buhay.
Bakit Mahusay ang Pakikipag-usap sa Mga Pasyente, Pamilya, at Tagapag-alaga?
Ang mabuting komunikasyon sa pagitan ng mga pasyente, tagapag-alaga ng pamilya, at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay napakahalaga sa pangangalaga ng kanser. Ang mabuting pakikipag-usap sa pagitan ng mga pasyente na may cancer, tagapag-alaga ng pamilya, at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay nakakatulong sa pagpapabuti ng kagalingan ng kalusugan ng mga pasyente at kalidad ng buhay. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga alalahanin at paggawa ng desisyon ay mahalaga sa lahat ng mga yugto ng paggamot at suporta sa pag-aalaga para sa kanser.
Ang mga layunin ng mabuting komunikasyon sa pangangalaga ng cancer ay upang:
- Bumuo ng isang mapagkakatiwalaang ugnayan sa pagitan ng pasyente, tagapag-alaga ng pamilya, at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan.
- Tulungan ang pasyente, tagapag-alaga ng pamilya, at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan na magbahagi ng impormasyon sa bawat isa.
- Tulungan ang pasyente at pamilya na pag-usapan ang tungkol sa mga damdamin at alalahanin.
Ang mga pasyente na may cancer ay may mga espesyal na pangangailangan sa komunikasyon.
Ang mga pasyente, kanilang mga pamilya, at ang kanilang pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay nahaharap sa maraming mga isyu kapag nasuri ang kanser. Ang cancer ay isang mapanganib na sakit, kahit na ang pagsulong sa mga paggamot ay nadagdagan ang tsansa ng isang lunas o kapatawaran. Ang isang pasyente na nasuri na may kanser ay maaaring makaramdam ng takot at pagkabalisa tungkol sa mga paggamot na madalas na mahirap, mahal, at kumplikado. Ang mga pagpapasya tungkol sa pangangalaga ng pasyente ay maaaring maging napakahirap gawin. Ang mabuting komunikasyon ay maaaring makatulong sa mga pasyente, pamilya, at mga doktor na gawin ang mga pagpapasyang ito nang magkasama at pagbutihin ang kagalingan ng pasyente at kalidad ng buhay.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na kapag ang mga pasyente at doktor ay nakikipag-usap nang maayos sa panahon ng pag-aalaga ng kanser, maraming positibong resulta. Karaniwan ang mga pasyente:
- Mas nasiyahan sa pag-aalaga at nakakaramdam ng higit pa sa kontrol.
- Mas malamang na sundin ang paggamot.
- Mas maraming kaalaman.
- Mas malamang na makilahok sa isang pagsubok sa klinikal.
- Mas mahusay na magawa ang pagbabago mula sa pangangalaga na ibinibigay upang gamutin ang cancer sa pangangalaga sa palliative.
Ang ilang mga pasyente at pamilya ay nais ng maraming impormasyon at pinili na gumawa ng mga pagpapasya tungkol sa pangangalaga.
Ang mga pasyente at kanilang mga pamilya ay dapat ipaalam sa pangkat ng pangangalaga sa kalusugan kung gaano karaming impormasyon ang nais nila tungkol sa kanser at paggamot nito. Ang ilang mga pasyente at pamilya ay nais ng maraming detalyadong impormasyon. Ang iba ay hindi gaanong detalyado. Gayundin, ang pangangailangan para sa impormasyon ay maaaring magbago habang ang pasyente ay gumagalaw sa pamamagitan ng diagnosis at paggamot. Ang ilang mga pasyente na may advanced na sakit ay nais ng mas kaunting impormasyon tungkol sa kanilang kondisyon.
Maaaring may mga pagkakaiba-iba sa kung paano ang mga kasangkot na pasyente at pamilya ay nais na gumawa ng mga pagpapasya tungkol sa pangangalaga sa kanser. Ang ilang mga pasyente at pamilya ay maaaring nais na maging kasangkot at gumawa ng kanilang sariling mga pagpapasya tungkol sa pangangalaga sa kanser. Ang iba ay maaaring mag-iwan ng mga pagpapasya sa doktor.
Mahalaga ang komunikasyon sa iba't ibang mga punto sa pangangalaga ng kanser. Mahalaga ang komunikasyon sa buong pangangalaga ng kanser, ngunit lalo na kung ang mga mahahalagang desisyon ay dapat gawin. Ang mga mahalagang oras ng pagpapasya ay kasama ang:
Kapag ang pasyente ay unang nasuri.
Anumang oras na mga pagpapasya tungkol sa paggamot ay kailangang gawin.
Pagkatapos ng paggamot, kapag tinalakay kung gaano kahusay ito gumana.
Sa tuwing nagbabago ang layunin ng pangangalaga.
Kapag ipinakilala ng pasyente ang kanyang mga kagustuhan tungkol sa mga paunang direktiba, tulad ng isang buhay na kalooban.
Ang pagtatapos ng talakayan sa buhay kasama ang pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring humantong sa mas kaunting mga pamamaraan at mas mahusay na kalidad ng buhay.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyente ng cancer na may mga talakayan sa pagtatapos ng buhay kasama ang kanilang mga doktor ay pinili na magkaroon ng mas kaunting mga pamamaraan, tulad ng resuscitation o ang paggamit ng isang ventilator. Ang mga ito ay mas malamang na maging nasa masinsinang pag-aalaga, at ang gastos ng kanilang pangangalaga sa kalusugan ay mas mababa sa kanilang huling linggo ng buhay. Ang mga ulat mula sa kanilang mga tagapag-alaga ay nagpapakita na ang mga pasyente na ito ay nabubuhay hangga't ang mga pasyente na pinili na magkaroon ng mas maraming mga pamamaraan at mayroon silang isang mas mahusay na kalidad ng buhay sa kanilang mga huling araw.
Ano ang Papel ng Mga Tagapag-alaga ng Pamilya sa Komunikasyon ng Kanser?
Ang mga tagapag-alaga ng pamilya ay mga kasosyo sa komunikasyon. Makakatulong ang mga pamilya sa mga pasyente na gumawa ng mas mahusay na mga pagpapasya tungkol sa kanilang pangangalaga sa kanser. Ang mga pasyente at mga miyembro ng kanilang pamilya ay maaaring magsama bilang mga kasosyo upang makipag-usap sa doktor at pangkat ng pangangalaga sa kalusugan. Kung posible, dapat magpasya ang mga pasyente kung gaano karaming tulong ang nais nila mula sa mga miyembro ng pamilya kapag nagpapasya. Ang komunikasyon sa pagitan ng mga tagapag-alaga ng pamilya at ang pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay dapat magpatuloy sa buong pangangalaga ng kanser. Dapat itong isama ang impormasyon tungkol sa mga layunin ng paggamot, mga plano para sa pangangalaga ng pasyente, at kung ano ang aasahan sa paglipas ng panahon.
Ang pakikipag-usap sa doktor ay tumutulong sa mga tagapag-alaga pati na rin ang mga pasyente. Ang komunikasyon na kinabibilangan ng pasyente at pamilya ay tinatawag na komunikasyon na nakasentro sa pamilya. Ang komunikasyon na nakatuon sa pamilya sa doktor ay tumutulong sa pamilya na maunawaan ang papel nito sa pag-aalaga. Ang mga tagapag-alaga ng pamilya na nakakakuha ng tiyak at praktikal na direksyon mula sa pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay mas kumpiyansa sa pagbibigay ng pangangalaga. Kapag natanggap ng mga tagapag-alaga ang tulong na ito, mabibigyan nila ng mas mahusay na pangangalaga ang pasyente.
Ang wika at kultura ay maaaring makaapekto sa komunikasyon. Ang komunikasyon ay maaaring maging mas mahirap kung ang doktor ay hindi nagsasalita ng parehong wika tulad ng pasyente at pamilya, o kung may mga pagkakaiba sa kultura. Ang bawat pasyente na may cancer ay may karapatang makakuha ng malinaw na impormasyon tungkol sa diagnosis at paggamot upang siya ay makilahok nang buong bahagi sa paggawa ng mga pagpapasya. Karamihan sa mga medikal na sentro ay nagsanay ng mga tagasalin o may iba pang mga paraan upang matulungan ang mga pagkakaiba sa wika.
Kung ang mga paniniwala sa kultura ay makakaapekto sa mga pagpapasya tungkol sa paggamot at pangangalaga, dapat sabihin sa pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ang tungkol sa mga paniniwala na ito. Halimbawa, isang karaniwang paniniwala ng Kanluranin na ang isang may kaalamang pasyente ay dapat gumawa ng pangwakas na desisyon tungkol sa pangangalaga sa kanser.
Maaaring may mga problema sa komunikasyon. Maraming mga bagay na maaaring hadlangan ang komunikasyon sa pagitan ng pasyente at doktor. Maaari itong mangyari kung:
- Ang pasyente ay hindi lubos na nauunawaan ang lahat ng mga katotohanan tungkol sa paggamot.
- Ang impormasyong medikal ay hindi ibinigay sa isang paraan upang maunawaan ng pasyente.
- Naniniwala ang pasyente na sasabihin sa kanila ng doktor ang mga mahahalagang katotohanan tungkol sa paggamot at hindi nagtanong.
- Ang pasyente ay natatakot na magtanong ng masyadong maraming mga katanungan.
- Ang pasyente ay natatakot na kumuha ng labis sa oras ng doktor at hindi nagtanong.
Minsan makakatulong ang mga tagapag-alaga ng pamilya kung may problema sa komunikasyon.
Ano ang Papel ng mga Magulang sa Komunikasyon ng Kanser?
Ang mga bata na may cancer ay nangangailangan ng impormasyon na tama para sa kanilang edad. Ipinapakita ng mga pag-aaral na nais malaman ng mga batang may kanser tungkol sa kanilang sakit at kung paano ito gagamot. Ang halaga ng impormasyon na nais ng isang bata ay nakasalalay sa bahagi sa kanyang edad. Karamihan sa mga bata ay nag-aalala tungkol sa kung paano makakaapekto ang kanilang sakit at paggamot sa kanilang pang-araw-araw na buhay at ang mga tao sa kanilang paligid. Ipinakita din sa mga pag-aaral na ang mga bata ay may mas kaunting pagdududa at takot kapag binigyan sila ng impormasyon tungkol sa kanilang sakit, kahit na ito ay masamang balita.
Maraming mga paraan para makipag-usap ang mga magulang sa kanilang anak. Kung ang isang bata ay malubhang may sakit, maaaring masumpungan ng mga magulang na mas mahusay ang komunikasyon kapag sila:
- Makipag-usap sa doktor sa simula ng pangangalaga ng kanser tungkol sa bukas na komunikasyon sa kanilang anak at iba pang mga miyembro ng pamilya.
- Dapat talakayin ng mga magulang kung ano ang nadarama ng pamilya tungkol sa pagbabahagi ng impormasyong medikal sa kanilang anak, at pag-usapan ang anumang mga alalahanin na mayroon sila.
- Makipag-usap sa kanilang anak at magbahagi ng impormasyon sa buong kurso ng sakit.
- Alamin kung ano ang nalalaman at nais malaman ng kanilang anak tungkol sa sakit. Makakatulong ito sa pag-clear ng anuman
- pagkalito ang kanilang anak ay maaaring magkaroon ng tungkol sa mga medikal na katotohanan.
- Ipaliwanag ang impormasyong medikal ayon sa kung ano ang tama para sa edad at pangangailangan ng kanilang anak.
- Ay sensitibo sa emosyon at reaksyon ng kanilang anak.
- Himukin ang kanilang anak sa pamamagitan ng pangako na naroroon sila upang makinig at protektahan siya.
Ano ang Papel ng Koponan ng Pangangalaga sa Kalusugan sa Komunikasyon ng Kanser?
Ang mga pasyente at tagapag-alaga ng pamilya ay maaaring maghanda para sa mga medikal na appointment.
Kapaki-pakinabang para sa mga pasyente at tagapag-alaga upang magplano nang maaga para sa pagbisita sa doktor. Ang mga sumusunod ay maaaring makatulong sa iyo na masulit sa mga pagbisita na ito:
- Panatilihin ang isang file o notebook ng impormasyong medikal ng pasyente na kasama ang mga petsa ng pagsubok at pamamaraan, mga resulta ng pagsubok, at iba pang mga tala. Dalhin sa iyo ang file na ito sa appointment ng medikal.
- Panatilihin ang isang listahan ng mga pangalan at dosis ng mga gamot at kung gaano kadalas sila kinuha. Dalhin sa iyo ang listahang ito.
- Gumamit lamang ng mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan, tulad ng gobyerno at pambansang mga organisasyon, kung gumawa ka ng pananaliksik tungkol sa kondisyong medikal. Dalhin ang pananaliksik na ito sa iyo upang talakayin ang doktor.
- Gumawa ng isang listahan ng mga katanungan at alalahanin. Ilista muna ang iyong pinakamahalagang katanungan.
Kung marami kang napag-usapan sa doktor, tanungin kung maaari mong:
- Mag-iskedyul ng mas matagal na appointment.
- Magtanong ng mga katanungan sa pamamagitan ng telepono o email.
- Makipag-usap sa isang nars o ibang miyembro ng pangkat ng pangangalagang pangkalusugan. Ang mga nars ay isang mahalagang bahagi ng pangkat ng pangangalaga sa kalusugan at maaaring magbahagi ng impormasyon sa iyo at sa iyong doktor.
- Magdala ng isang recorder ng tape o kumuha ng mga tala upang sa paglaon maaari kang makinig o suriin ang iyong napag-usapan.
- Magdala ng isang tagapag-alaga ng pamilya o kaibigan sa pagbisita sa doktor upang matulungan silang matandaan ang mahalagang impormasyon pagkatapos ng pagbisita.
- Ang mga pasyente at tagapag-alaga ng pamilya ay dapat makipag-usap bago ang appointment upang makatulong na maghanda para sa posibleng masamang balita o impormasyon na naiiba kaysa sa inaasahan.
- Ang mga pasyente at tagapag-alaga ay maaaring gumawa ng isang checklist ng mga tukoy na katanungan tungkol sa paggamot.
- Kapag nakikipag-usap sa doktor, magtanong ng mga tiyak na katanungan tungkol sa anumang mga alalahanin na mayroon ka. Kung ang isang sagot ay hindi malinaw sa iyo, tanungin ang doktor na ipaliwanag ito sa paraang maiintindihan mo. Isama ang mga sumusunod na katanungan tungkol sa paggamot ng pasyente:
- Anong mga rekord ng medikal ang dapat dalhin sa pasyente?
- Ano ang magagawa ng pasyente nang maaga upang maghanda sa paggamot?
- Gaano katagal ang paggamot?
- Maaari bang pumunta ang pasyente at mula sa paggamot lamang? Dapat bang sumama sa ibang tao?
- Maaari bang makasama ang isang miyembro ng pamilya sa pasyente sa panahon ng paggamot?
- Ano ang maaaring gawin upang matulungan ang pasyente na maging mas komportable sa panahon ng paggamot?
- Ano ang mga epekto ng paggamot?
- Pagkatapos ng paggamot, anong mga problema ang dapat bantayan? Kailan dapat tawagan ang isang doktor?
- Sino ang makakatulong sa mga katanungan tungkol sa pag-file ng mga claim sa seguro?
Ano ang iyong Paboritong Pangangalaga sa Sarili na Pangangalaga Sa panahon ng isang Pagbalik ng MS?
Dahil walang dalawa ang pag-uulit ng MS ay pareho, maaari itong maging mahirap na makahanap ng isang remedyo na gumagana. Narito ang ilang mga tip sa pag-aalaga sa sarili mula sa mga pasyente ng MS.
Kung paano mas mataas ang panahon: Sa panahon ng Paggawa
Mga pangunahing kaalaman sa kama: kung paano makuha ang iyong pinakamahusay na pagtulog kailanman
Matulog. Tila ang pinakamadaling bagay sa mundo. Hanggang sa hindi. Tingnan ang mga tip kung paano matulog ang iyong pinakamahusay na pagtulog. Ipinapakita sa iyo ng aming gallery kung paano makakuha ng maraming ito.