Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Pagpapalit ng Up Your Regulin ng Insulin sa Diabetes | Magtanong ng D'Mine

May mga katanungan tungkol sa buhay na may diabetes? Kaya namin! Iyan ang dahilan kung bakit nag-aalok kami ng aming lingguhang payo sa diyabetis na payo, Ask D'Mine , na naka-host sa aming malubhang diyabetis na dalubhasang Wil Dubois, isang uri ng beterano at may-akda ng diyabetis.

Sa linggong ito, tinutulungan ni Wil ang isang struggling na babae na nais malaman kung marahil ay maaaring magkaroon ng pagbabago sa paghahatid ng insulin. Hindi siya masaya sa kanyang healthcare provider at sa paghahanap ng payo ... kaya si Wil ang makakaya niya.

{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Jessica, type 1 mula sa California, nagsusulat: Hi, ako ay isang diabetic ng type 1 sa loob ng 38 taon. Ako ay 60 taong gulang. Ako ay nasa isang pump ng insulin sa loob ng 26 taon. Ang aking problema ay na kung hindi ko binabago ang aking site sa bomba araw-araw ay nagtatapos ako sa pagkuha ng sakit. Mula noong 2013, bumaba ako ng burol sa aking kalusugan. Mas kaunti ang aking mga site dahil sa pagpapalit ng araw-araw. Mayroon akong tiyan bloating, ischemia pagbuo sa aking utak, sinusitis, mga isyu sa ihi na ako pagpunta sa banyo 2-3 beses sa isang gabi, at Epstein Barr kaya ako madaling pagod.

Okay, ang aking tanong: Pakiramdam ko ay hindi ako nakakakuha ng sapat na insulin sa aking pump at nagtataka ako kung kailangan kong baguhin sa mga pag-shot para sa mas mahusay na kontrol at coverage? ? Nais kong makahanap ako ng espesyalista na endocrinologist upang tulungan ako sa lugar kung saan ako nakatira. Sa ngayon nakikita ako ng aking endocrinologist sa loob lamang ng 5 minuto, tinitingnan ang mga numero, at nagsasabing ako ay mainam. Ang aking huling A1C ay 7. 6. Ngunit nararamdaman ko ang pinakamasama na nadama ko. Mayroon akong magandang seguro at naglakbay lamang ng 2-1 / 2 na oras upang makita ang isang tagapagturo ng diyabetis na nakita ko. Nakatulong ito at mayroon akong pag-asa, ngunit kailangan ko ng doktor upang tulungan akong gumawa ng ilang mga pagbabago at magpatakbo ng mga pagsubok sa akin at talagang kumuha ng kanilang oras sa akin upang malaman ang mga bagay. Naka-iskedyul ako upang makita ang isang tiyan doktor, at isang neurological doktor sa susunod na linggo. Nakukuha ko ang pagod sa hindi pakiramdam ng mabuti at struggling sa aking katawan at kalusugan. Anumang mga mungkahi?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot:

Ikinalulungkot kong marinig na nakaharap ka sa napakaraming kaparehong hamon sa kalusugan. Kung hihilingin mo sa akin, ang uri ng diyabetis ay sobra-sobra upang makitungo sa sarili nitong, at dapat tayong maging immune mula sa lahat ng iba pa, kabilang ang karaniwang lamig at kagat ng lamok. Ngunit, siyempre, hindi ito ang paraan ng uniberso, at tila ang parehong lasa ng diyabetis ay mga magneto para sa iba pang mga isyu sa kalusugan. Ako ay nasa

walang paraan kwalipikado na mag-alok ng anumang payo sa tserebral ischemia, Epstein Barr, sinusitis, polyuria (na tila walang posibilidad na mula sa mataas na asukal sa dugo, iyong A1C), o ang mga bagay sa tiyan; kaya ako hinalinhan upang malaman na mayroon kang magandang insurance, na may linya ka ng mga pagbisita sa espesyalista, at na ikaw ay motivated na sundin sa lahat ng mga isyung iyon.Sana ang mga espesyalista ay makapagpapabilis sa mga problemang iyon at makapagpapasaya sa iyo. Ngunit sa diyabetis, nakarating ka sa tamang lugar! Una, hawakan natin ang pump na iyon at ang isyu ng insulin.

Batay sa iyong A1C, na nasa matamis na lugar para sa iyong edad, tila sa akin na ang pump ay naghahatid ng malapit sa tamang dami ng insulin-maliban sa kurso na nagkakaroon ka ng ganap na mabaliw at mabaliw na mga lamang karaniwan sa isang mahusay na numero. Gayunpaman, nangangailangan ng pagbabago sa mga site araw-araw ay nagmumungkahi na mayroong higit pang nangyayari dito kaysa sa kontrol ng asukal sa dugo lamang. Mukhang ang iyong mga tisyu ay may mga problema sa pagsipsip sa mga site ng bomba pagkaraan ng isang araw o higit pa. Kung ganoon nga, ang bomba ay malamang na mas maaga sa mas maaga sa "buhay" ng site kaysa sa katapusan ng buhay nito.

Napansin mo ba ang mas masamang coverage, o ang pangangailangan para sa isang mas agresibong ratio ng IC sa mga oras na humahantong sa pagbabago ng site? Kung gayon, ang paglipat sa panulat o mga hiringgilya ay maaaring gawing mas madali ang iyong buhay sa pagsasaalang-alang na iyon, na may higit pang mga predictable na mga resulta, ngunit tandaan na ang mga pag-shot ay mas maraming trabaho kaysa sa iyong ginagamit.

Kailangan mo ng hindi bababa sa isang basal na pagbaril sa isang araw, posibleng dalawa. Kung magkakaroon ka ng isang shot sa bawat pagkain at meryenda. Pagkatapos ng 26 taon ng pag-push button, pinaghihinalaan ko makikita mo ang workload ng mga pag-shot ng isang shock. Kailangan mo ring magtrabaho ang matematika sa iyong mga ratios ng insulin-to-carb, na ginagamit mo sa paggawa ng iyong pump para sa iyo, bagama't may ilang mga kapaki-pakinabang na apps para sa na.

Of course, sa flip side, ang pagbabago ng mga site araw-araw ay isang problema, masyadong.

Ngunit narito ang bagay na sa palagay ko ay kalimitang nalilimutan ng mga tao: Hindi ito tulad ng pagsali sa Marine Corps. Walang pangako. Sa halip na pag-iisip tungkol sa isyung ito bilang "paglipat" o "pagbabago," dapat mo itong tingnan bilang isang bakasyon. Magpahinga mula sa pump. Subukan ang mga pag-shot at tingnan kung paano gumagana ang mga ito para sa iyo. Kumuha ka ng bagong tagapagturo na iyong natagpuan at tingnan kung maaari mong i-line up ka sa ilang mga linggo ng mga sample upang hindi mo kailangang gumawa ng gulo ng iyong mga supply ng supply ng bomba habang sinusubukan mo ang mga pag-shot. Ang tagapagturo ay dapat ding makatutulong sa iyo na i-convert ang basal rate ng iyong bomba pabalik sa isang injected dose, na malamang na tungkol sa 20% higit pa. Makikita din niya kung gaano karaming mga insulin-to-carb ratios na mayroon ka sa pump (kung sakaling nakalimutan mo), kung ano ang mga numero, at kung anong uri ng kadahilanan ng pagwawasto ang kailangan mong gamitin. Maaari siyang magbigay sa iyo ng isang refresher kung paano gumagana ang lahat ng iyon, kasama ang mahusay na diskarteng iniksyon, at ang natitirang bahagi nito.

Ngayon, sa kabila ng sinabi ko tungkol sa pangako, kailangan mong bigyan ito ng isang makatarungang pag-iling, dahil ang mga posibilidad ay hindi mo gusto ito sa simula, kahit na ito ay nagpapatunay na ang pinakamainam para sa iyo sa katagalan . Ito ay isang malaking pagbabago, at ikaw ay "paggawa" diyabetis isang paraan para sa higit sa dalawa at kalahating dekada! Sa tingin ko ang tatlong linggo ay sapat na upang magparami at makita kung ang mga shot ay (A) tama para sa iyo, at (B) mas mahusay para sa iyo.

Ngayon, sinabi mo rin sa akin na kailangan mo ng isang doktor upang "tulungan akong gumawa ng ilang mga pagbabago at magpatakbo ng mga pagsubok sa akin at talagang kumuha ng kanilang oras sa akin upang malaman ang mga bagay sa labas."

Maaari ko lamang sang-ayon sa bahagi nito. Oo, kailangan mong makahanap ng isang doc na kukuha ng oras na iyong nararamdaman na kailangan mo, bagaman nakakakuha ka ng mas mahirap at mas mahirap sa mga pang-ekonomiyang pressures na nahanap ng mga doktor sa kanilang sarili, kaya maaaring kailangan mong ikompromiso ang ilan. Ang unang bagay na maaari mong gawin ay kapag sinabi ng doc, "Bumalik ka at makita ako sa loob ng tatlong buwan," ang sagot: "Hindi. Hindi ako masaya kung saan ako naroroon. Gusto kong makita mo ako sa susunod na buwan. "Sa ibang salita, kailangan mong tumayo at magtataguyod para sa iyong sarili.

Pagpapahiwatig ng Imahe

Pagpapahiwatig ng Imahe

Pinagmulan: www. unstuck. com

URL: www. unstuck. com
Narito ang isa pang tip para sa maikling pagbisita sa ecosystem na matatagpuan namin ang aming sarili na lumalangoy: Halika armado ng

isa tanong o isyu na gusto mo sa pakikitungo sa pagbisita, at isa lamang, at igiit na ito ay alagaan. Limitado ang oras. Kung dumating ka sa isang mahabang listahan ng mga listahan ng grocery, walang maayos na matugunan. Limitahan ang iyong sarili sa isang pag-aalala sa bawat pagbisita at makakakuha ka ng mas mahusay na pangangalaga sa kalidad. Mag-book ng maraming mga pagbisita kung kinakailangan upang makuha ang lahat ng iyong mga alalahanin. OK, sa iyong komento tungkol sa paghahanap ng isang doc na magpapatakbo ng mga pagsusulit sa iyo. Ang sinumang espesyalista ay dapat na handa na tumakbo ang anumang mga pagsubok na gusto o kailangan mo, o bigyan ka ng isang malinaw na paliwanag kung bakit, sa kanyang kadalubhasaan, walang magiging natututuhan sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng pagsubok. Kaya hindi ako sigurado na kailangan mong makahanap ng isang bagong doc para sa mga ito, maaari mo lamang na kailangan upang gumana sa iyong mga kasanayan sa komunikasyon sa doc mayroon ka na ngayon. Panghuli, tulungan kang gumawa ng mga pagbabago? Hmmm .... Hindi talaga iyon ang trabaho ng doc. Iyon ang iyong trabaho. Well, ang iyong trabaho sa tulong ng iyong tagapagturo. Iyong diyabetis, at maaari kang manatiling matatag sa kontrol nito. Ang usang lalaki ay nagsisimula at humihinto sa iyo. Ang lahat ng iba pang mga tao ay naroroon lamang upang makatulong na gabayan ka, ngunit kailangan ng mga pagbabago mula sa loob.

Umaasa ako na tumutulong iyan. Nalungkot ako kapag nabasa ko na sa tingin mo ay bumababa ka na, at na ikaw ay pagod na nakikipaglaban sa iyong katawan at kalusugan. Ngunit ibinigay ang lahat na nasa iyong plato, nakikita ko kung ano ang naramdaman mo sa ganoong paraan. Gayunpaman, nakikita ko na nakuha mo ang mga pangunahing hakbang upang baguhin ang direksyon ng iyong kalusugan. Mayroon kang isang bagong tagapagturo, mayroon kang mga pagbisita sa mga espesyalista na naka-linya, na iniisip mo kung kailangan mong baguhin ang endos, at nagtatanong ka.

Para sa akin na tunog tulad ng isang recipe para sa pagpunta pataas.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Disclaimer
Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis.Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.