Ay ligtas ang pagkain ng iyong plaka?

Ang pagsasanay ng mga kababaihan na kumakain ng kanilang mga placentas pagkatapos ng panganganak, na kilala bilang placentophagia, ay walang bago sa home birth alternatibong mga komunidad ng kalusugan. Pagkalipas ng artista noong Enero Jones sa isang pakikipanayam sa People Magazine na kinain niya ang kanyang inunan pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak, ang interes sa placentophagia ay nakakuha ng momentum. Ang mga tagapagtaguyod sa magkabilang panig ng usapin ay tumitimbang sa kung ligtas o hindi upang kainin ang iyong pagkamatay.

Mga Benepisyo ng Pagkain ng Placenta

Ang mga tao ay isa sa ilang mga mammal na hindi kumain ng kanilang mga plato, ayon sa Center for Academic Research and Training sa Anthropogeny. Ang mga kamelyo, llamas, at marine mammal ay iba pang mga kilalang eksepsiyon.

Sinasabi ng mga tagasuporta na ang placentophagia ay nagtataguyod ng paggagatas, pinipigilan ang postpartum depression, nagpapagaan ng sakit, hinihikayat ang pagbubuklod sa sanggol, at nagpapataas ng enerhiya. Mayroong iba't ibang mga paraan na ihanda ng mga babae ang inunan para sa pagkonsumo. Kabilang dito ang:

• steaming at dehydrating ang inunan at gawin itong kapsula
• na kumukulo sa inunan at kainin ito tulad ng isang piraso ng karne

pagdaragdag ng inunan sa isang smoothie

upang kainin ang inunan, kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Maaari ka ring makahanap ng mga recipe online upang gawing mas kasiya-siya ang iyong inunan.

Ang Katibayan Ang Internet ay puno ng mga kwento ng tagumpay sa pag-uugali sa pagkain at ilang mga karanasan na natapos sa kalamidad. Sa isang surbey na inilathala sa Ekolohiya ng Pagkain at Nutrisyon ,

76 porsiyento ng 189 na babaeng kalahok ay may positibong karanasan na kumukulo sa kanilang inunan. Ang ilan ay nag-ulat ng mga negatibong epekto, kabilang ang:

• hindi kanais-nais na lasa at amoy ng inunan o plasenta kapsula
• nadagdagan na vaginal dumudugo
• nadagdagan na mga contraction ng may ina
• mga isyu ng digestive
• nadagdagan na saklaw at intensity ng hot flashes

nadagdagan pagkabalisa

May maliit na tiyak na siyentipikong pananaliksik sa mga benepisyo at kaligtasan ng placentophagia. Marami sa mga pag-aaral na umiiral ay napetsahan o nakatuon sa pagsasanay ng placentophagia sa mga di-pantaong mammal.

Ano ang Dapat Mong Malaman

1. Kung nagpasya kang kumain ng iyong inunan, may ilang mga bagay na dapat mong isaalang-alang upang makatulong na gawing ligtas ang proseso hangga't maaari.
2. Ang inunan ay katulad ng iba pang karne ng organ. Maaari itong palayawin at harbor mapanganib na bakterya. Kung hindi mo pinoproseso at kumain kaagad, i-freeze ito hangga't handa ka nang gamitin ito.
3. Ito ay hindi maliwanag kung o hindi ang inunan ay nawawalan ng potensyal at nutritional na mga benepisyo kapag steamed o pinakuluan. Ilagay mo ito sa isip habang tinatalakay mo ang mga paraan ng paghahanda.
4. May pag-aalala na ang mga kababaihan na nakakaranas ng postpartum depression ay maaaring umasa sa pagkain ng kanilang inunan para sa kaluwagan sa halip na humingi ng propesyonal na tulong. Ito ay maaaring maging sanhi ng paglala ng kanilang depresyon. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng postpartum depression, kumunsulta sa iyong doktor.
5. Alamin kung ano ang iyong pagkain. Ang ilang mga tao ay idagdag ang mga damo o iba pang mga sangkap sa kanilang resipe ng plasenta. Tiyaking naiintindihan mo ang anumang posibleng epekto.

Kung nagsisimula kang makaramdam ng sakit o may mga negatibong epekto, itigil agad ang pagkain ng inunan at makipag-ugnay sa iyong doktor.

Ligtas bang kumain ng iyong inunan? Ang pasya ay pa rin. Habang ang anecdotal na ebidensiya ay nagmumungkahi ng maraming kababaihan na ligtas na ito, walang mga double-blind, placebo-controlled human studies sa pagsasanay. Dahil ang mga epekto ay maaaring seryoso, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga kalamangan at kahinaan, at tungkol sa iyong partikular na sitwasyon sa kalusugan.