18 Foods Para Pumayat, 7 Para Tumaba, Tamang Timbang Mo – ni Doc Willie at Doc Liza Ong #227
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang sakit ng tiyan at hindi sinasadya Ang iyong tiyan ay may maraming mga bahagi ng katawan, kabilang ang iyong tiyan, atay, at bituka. Tulad ng maraming organo, mayroong iba't ibang mga descriptor para sa sakit ng tiyan, kabilang ang:
- Addison's disease
- TreatmentHow ay sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang na ginagamot?
- lutong gulay at prutas
- puding
Ano ang sakit ng tiyan at hindi sinasadya Ang iyong tiyan ay may maraming mga bahagi ng katawan, kabilang ang iyong tiyan, atay, at bituka. Tulad ng maraming organo, mayroong iba't ibang mga descriptor para sa sakit ng tiyan, kabilang ang:
matalim
- crampy
- nasusunog < stabbing
- Ang timbang ng lahat ay maaaring magbago ng ilang pounds sa isang pang-araw-araw na batayan, ngunit ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay nangangahulugan ng pagkawala ng timbang nang hindi sinusubukan Kung hindi mo binago ang iyong pagkain o ehersisyo ehersisyo, pa nakakaranas ka ng pagbaba ng timbang, maaari maging sanhi ng pag-aalala. Tinutukoy ng Mayo Clinic ang hindi sinasadya na pagbaba ng timbang bilang pagkawala ng 10 o higit pang mga pounds, o higit sa 5 porsyento ng timbang ng iyong katawan.
Mga sanhi nagiging sanhi ng sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang?
Ang sakit ng tiyan na kasama ng hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kondisyon kabilang ang:Addison's disease
celiac disease
- cirrhosis
- dementia
- depression, stress, o anxiety
- hepatitis
- pancreatitis
- parasitic infection, tulad ng amebiasis o hookworms
- peptic ulcer
- viral gastroenteritis (tiyan trangkaso)
- tiyak na bacterial infections na kinabibilangan ng alinman sa mga bituka o solid organ < lactose intolerance
- ovarian cancer
- ulser sa tiyan
- kanser sa colon (kanser ng tumbong)
- pancreatic cancer
- kanser sa pantog
- chlamydia infection
- lymphoma ng Burkitt < leishmaniasis
- tuberculosis (TB)
- brucellosis
- Addisonian crisis (talamak na adrenal crisis)
- leukemia
- kanser ng may isang ina endometrium)
- kolaitis
- alkoholismo
- kanser sa atay
- kanser sa tiyan (gastric adenocarcinoma) <9 99> Crohn's disease
- Ang mga matatandang may sapat na gulang ay kadalasang napapailalim sa sakit ng tiyan dahil sa mga gamot na maaari nilang kunin. Ang sakit ay maaaring humantong sa kawalan ng gana at hindi sinasadya pagbaba ng timbang. Ang kanser ng alinman sa mga bahagi ng tiyan ay maaari ring maging sanhi ng sakit ng tiyan at hindi sinasadya na pagbaba ng timbang.
- Tingnan ang iyong doktorKung humingi ng medikal na tulong
- Humingi ng agarang medikal na atensyon kung ikaw ay pagsusuka ng dugo o obserbahan ang dugo sa iyong bangkito. Gayundin, ang lumang dugo sa vomitus ay maaaring maging katulad ng mga kape sa kape. At kung minsan ang dumi ay hindi maaaring maglaman ng pulang dugo ngunit maaaring maroon o itim at tarlike.
- Humingi ng agarang medikal na atensyon kung biglang lumala ang iyong sakit. At gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor kung:
- mayroon kang lagnat na mas malaki kaysa 100 ° F (37. 7 ° C)
- ang iyong gana sa pagkain ay hindi babalik sa loob ng tatlo hanggang limang araw
- tumatagal ang sakit ng iyong tiyan mas mahaba kaysa sa isang linggo
Ang impormasyong ito ay isang buod. Laging humingi ng medikal na atensyon kung nababahala ka na maaari kang makaranas ng medikal na emergency.
TreatmentHow ay sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang na ginagamot?
Ang sakit ng tiyan at hindi sinasadya na paggamot sa pagbaba ng timbang ay maaaring mag-iba dahil ang kanilang mga dahilan ay nag-iiba. Susubukan ng iyong doktor na matukoy ang saligan na dahilan. Gayunpaman, samantala, maaari silang magreseta ng gamot upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas.
Kung ang isang virus ay nagdudulot ng iyong mga sintomas, ang mga antibiotics ay hindi mapapabuti ang iyong mga sintomas dahil ang antibiotics ay hindi epektibo laban sa mga virus.Kung ang iyong tiyan sakit at hindi sinasadya pagbaba ng timbang ay dahil sa isang parasito, matukoy ng iyong doktor ang angkop na gamot upang patayin ang parasito.
- Ang pagpapayo ay maaaring mapabuti ang mga sintomas na dulot ng stress at pagkabalisa. Ang pagkuha ng mas maraming pahinga at ehersisyo ay maaari ring tumulong.
- Pag-aalaga ng tahananPaano ko inaalagaan ang sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang sa bahay?
- Ang sakit ng tiyan ay maaaring magdulot sa iyo na huwag makaramdam ng pagkain o pag-inom. Uminom ng maliliit na sips ng tubig o isang inumin na naglalaman ng mga electrolyte, tulad ng Pedialyte, upang maiwasan ang pagiging dehydrated.
- Ang pagkain ng ilang maliliit na pagkain sa halip na mas kaunti ay maaaring makatulong. Iwasan ang mataas na taba, mataba pagkain, tulad ng pizza o french fries. Maaari silang gumawa ng mas malala ang iyong mga sintomas. Sa halip, subukan ang pagkain:
sopas na batay sa sabaw
lutong gulay at prutas
gelatin
mashed patatas
peanut butter
protina suplemento shakes
puding
toast
Ang mga pagkaing ito ay maaaring panatilihin ang iyong tiyan ay nanirahan at maiwasan ang karagdagang pagbaba ng timbang.
- PreventionPaano ko mapipigilan ang sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang?
- Karaniwan, hindi mo mapipigilan ang sakit ng tiyan at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang pagsasanay sa mga gawi sa kalinisan sa kamay, gaya ng madalas na paghuhugas ng kamay, ay makatutulong upang maiwasan ang mga nakakahawang sanhi.
- Sa pangkalahatan, ang matagal na sakit ng tiyan na nauugnay sa pagbaba ng timbang ay may kaugnayan sa isang kondisyong medikal na kailangang ma-diagnosed at tratuhin ng iyong doktor. Humingi ng payo mula sa iyong doktor kung nakaranas ka ng mga sintomas na ito at kung tumatagal sila ng mas mahaba kaysa sa isang linggo.
Paano mabilis na mawalan ng timbang: madaling mga tip sa pagbaba ng timbang
Ang pinakamahusay na paraan upang mawala ang timbang? Ang mga mabilis na katotohanan na ito ay nagpapakita ng pagbaba ng timbang ay posible para sa lahat na nagsisikap na mawalan ng timbang. Mula sa calories hanggang fitness, alamin ang lihim sa pagbaba ng timbang.
Paano mabilis na mawalan ng timbang: madaling mga tip sa pagbaba ng timbang
Narito ang pinakamahusay na mga paraan upang mawalan ng timbang. Mula sa calories hanggang fitness, alamin ang mga tip sa pagbaba ng timbang at manalo ang iyong labanan sa pagkawala ng timbang.
Diyeta at pagbaba ng timbang: ang iyong pinakamahusay na paraan upang matalo ang taba ng tiyan
Maaari bang masisi ang iyong trabaho sa taba ng iyong tiyan? Ito ay maaaring maging, kung na-stress ka sa labas. Ngunit mayroong isang bilang ng mga paraan upang mapupuksa ito.