Mga Pagsubok sa Tahanan ng Diyabetis Ipinaliwanag

Ang pagsusuri sa dugo sa asukal (asukal) ay isang mahalagang bahagi ng iyong plano sa pangangalaga ng diyabetis. Depende sa iyong kasalukuyang kalagayan, maaaring kailangan mong bisitahin ang iyong doktor ng ilang beses sa isang taon para sa pormal na pagsusuri. sa iyong doktor para sa pagsubok sa pag-iwas, tulad ng mga tseke ng cholesterol at mga pagsusulit sa mata.

Habang mahalaga sa pagpapanatiling nakatuon sa iyong doktor ay mahalaga para sa pagpapanatili sa ibabaw ng iyong plano sa paggamot, maaari mong at subukan ang iyong asukal sa dugo sa iyong sarili, hangga't Ang iyong self-monitoring ng iyong dugo glucose ay maaaring mahalaga sa iyong paggamot. Ang pagsubok sa iyong sariling mga antas ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaman ang iyong asukal sa dugo at pamahalaan ito hindi. bagay t siya ng oras ng araw o kung nasaan ka.

Alamin kung paano gumagana ang mga pagsubok na ito, at kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga benepisyo ng pagsubaybay sa sarili.

Sino ito para Sino ang dapat gumamit ng mga pagsusulit sa bahay ng diabetes?

Tutulungan ka ng iyong doktor na magpasya kung kailangan mong subukan ang iyong asukal sa dugo sa bahay. Kung gagawin mo, gagawin ng iyong doktor kung gaano kadalas at kung anong mga oras ng araw ang dapat mong subukan. Sasabihin din sa iyo ng iyong doktor kung ano ang mga target ng asukal sa iyong dugo. Maaari mong isaalang-alang ang mga pagsusuri sa bahay ng diyabetis kung mayroon ka:

type 1 diabetes

type 2 diabetes

prediabetes

• sintomas ng diyabetis
• Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa glucose ng dugo, maaari mong matuklasan ang mga problema sa iyong kasalukuyang pangangalaga sa diyabetis. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga normal na blood glucose ay nasa pagitan ng 70 at 140 milligrams kada deciliter (mg / dL). Ang mababang asukal sa dugo (hypoglycemia) ay mas mababa sa 70 mg / dL, at mataas na asukal sa dugo (hyperglycemia) ay mas mataas sa 140 mg / dL.
• Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng glucose sa isang normal na hanay, maaari kang makatulong na maiwasan ang mga komplikasyon ng diabetes tulad ng:

diabetes coma

sakit sa mata

sakit ng gum

• pinsala ng bato
• nerve pinsala
• PagsubokMagpapalabas ng pagsubok
• Mga pagsubok sa glucose sa dugo ay may iba't ibang mga anyo, ngunit lahat sila ay may parehong layunin: upang sabihin sa iyo kung ano ang antas ng asukal sa iyong dugo sa panahong iyon. Ang karamihan sa mga pagsusulit sa bahay ay may: isang lancet (maliit na karayom)
• isang lancing, o lancet, aparato (hawakan ang karayom)

test strips

glucose meter

• portable cases
• mga tali upang mag-download ng data (kung kinakailangan)
• Sinusundan ng pagsubok sa tahanan ang mga pangkalahatang hakbang na ito:
• Hugasan ang iyong mga kamay.
• Maglagay ng lancet sa lancet device kaya handa na itong umalis.
• Maglagay ng bagong test strip sa meter.

Prick iyong daliri sa lancet sa proteksyon lancing aparato.

1. Maingat na ilagay ang kasunod na drop ng dugo papunta sa test strip at maghintay para sa mga resulta.
2. Dapat lumabas ang mga resulta sa loob ng ilang segundo.
3. Sa ilang metro, kailangan mong tiyakin na ang code sa strip ay tumutugma sa code sa meter.
4. Gayundin, siguraduhin na suriin ang petsa sa mga piraso bawat isang beses sa isang sandali upang matiyak na sila ay hindi napapanahon.
5. Sa wakas, ang karamihan sa mga metro ngayon ay may isang paraan upang gumamit ng isang alternatibong site para sa pagsubok, tulad ng iyong bisig. Makipag-usap sa iyong doktor upang magpasiya kung ano ang pinakamainam para sa iyo.

TipsTips para sa tumpak na pagsubok

Ang mga daliri ayon sa kaugalian ay nag-aalok ng mga pinaka tumpak na resulta. Pinahihintulutan ka ng ilang mga pagsusulit na maglinis ng iyong hita o braso, ngunit kailangan mong suriin sa iyong doktor bago gawin ito.

Inirerekomenda ng CDC ang dalawa hanggang apat na pagsusulit bawat araw kung ikaw ay kumuha ng insulin. Tanungin ang iyong doktor kung at kung gaano kadalas dapat mong subukan ang iyong sarili kung hindi ka kumuha ng insulin. Maaari mong isaalang-alang ang pagsusuri bago at pagkatapos ng pagkain upang makita kung paano nakakaapekto ang iyong diyeta sa asukal sa dugo.

Napakahalaga ng pagsusulit pagkatapos kumain ng simpleng carbohydrates o matamis na pagkain upang matiyak na ang iyong glucose ay hindi masyadong mataas. Mahalaga rin na subukan kapag gumawa ka ng pagbabago sa iyong plano sa paggamot o kung sa palagay mo ay nagkakasakit ka.

Ang tsart ng glucose ng dugo ay mahalaga para masubaybayan ang iyong mga resulta. Kung sinusubaybayan mo ang iyong mga pagbabasa sa papel o elektroniko, ang pagkakaroon ng impormasyong ito ay makakatulong sa iyo na makilala ang mga pattern at potensyal na mga problema. Dapat mong i-save ang iyong mga chart at dalhin ito sa pagbisita ng iyong susunod na doktor. Kapag isinulat ang iyong mga resulta, siguraduhing mag-log:

ang petsa at oras ng pagsubok

anumang gamot na iyong inaalis, pati na rin ang dosis

kung ito ay bago o pagkatapos ng pagkain > Mga pagkain na iyong kinain (kung pagkatapos kumain, tandaan ang karbohidrat na nilalaman ng pagkain)

anumang mga ehersisyo na ginawa mo sa araw na iyon at kapag ginawa mo ang mga ito

• Home kumpara sa pagsusuri ng medikal na bahay kumpara sa medikal na pagsusuri
• Self-monitoring Ang iyong asukal sa dugo ay mahalaga sa pagtukoy kung paano ginagawa ng iyong diyabetis araw-araw. Hindi makatuwirang isipin na ang ilang mga pagsusuri sa isang taon sa tanggapan ng doktor ay maaaring magbigay ng tumpak na paglalarawan ng iyong kondisyon dahil ang mga antas ng glucose ay nagbago sa buong araw. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga pagsusulit sa bahay ay dapat palitan ang iyong regular na preventive testing.
• Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa sarili sa bahay, malamang na inirerekomenda ng iyong doktor ang pagsusulit ng A1C. Sinusukat nito kung paano ang pag-average ng glucose ng dugo sa nakalipas na dalawa hanggang tatlong buwan. Ayon sa American Association for Clinical Chemistry, ang mga pagsusulit ng A1C ay inayos hanggang apat na beses bawat taon.
• Ang pagkuha ng regular na mga pagsubok sa lab ay maaari ring makatulong sa iyo na matukoy kung gaano mo kakontrol ang iyong diyabetis. Tutulungan ka rin nila at ng iyong koponan sa pangangalaga ng kalusugan na magpasya kung gaano kadalas gamitin ang iyong home test, pati na rin kung ano ang nararapat na pagbasa ng iyong target.
• Alamin ang iyong mga numero Alamin ang iyong mga numero

Ang pagsubaybay sa sarili ng iyong asukal sa dugo ay mahalaga sa pagpapanatili sa iyong kalusugan. Kung ang iyong pagbabasa ay hindi karaniwang mababa o mataas, tawagan kaagad ang iyong doktor. Inirerekomenda ng CDC na humingi ng emerhensiyang medikal na atensyon kung ang iyong mga pagbabasa ay mas mababa sa 60 mg / dL o sa itaas 300 mg / dL.