Asthma faq: pag-atake, sintomas, kahulugan, inhaler at paggamot

Ano ang Hika?

Ang hika ay isang sakit na nakakaapekto sa mga daanan ng paghinga, o mga daanan ng hangin, ng mga baga. Ang hika ay isang talamak (patuloy, pangmatagalang) nagpapasiklab na sakit na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga.

Kapag naganap ang isang exacerbation o "pag-atake" ng hika, ang pamamaga sa mga daanan ng hangin ay nagiging sanhi ng pag-ilong ng mga linya ng paghinga. Ang pamamaga na ito ay nakitid sa diameter ng daanan ng hangin, sa kalaunan sa isang punto kung saan mahirap palitan ang sapat na hangin upang makahinga nang kumportable. Ito ay kapag umuubo, wheezing, at nagsisimula ang sensasyon ng pagkabalisa.

Ang hika ay maaaring magkaroon ng iba-ibang intensity ng mga sintomas na nailalarawan sa mga sumusunod:

• Mapagmumultuhan: Ang mga simtomas ay mas mababa sa o katumbas ng dalawa bawat linggo at mas mababa kaysa o katumbas ng dalawang paggising sa gabi bawat buwan. Ang mga pag-atake ay hindi magtatagal, at mabilis silang naibsan sa gamot. Walang mga sintomas sa pagitan ng mga pag-atake.
• Mahinahon na paulit-ulit: Ang mga simtomas ay mas malaki kaysa sa dalawa bawat linggo ngunit mas mababa sa isang bawat araw at higit sa dalawang pag-atake sa gabi bawat buwan. Ang mga lumalalang sintomas na ito o exacerbations ay maaaring makaapekto sa aktibidad.
• Katamtamang paulit-ulit: Ang pang-araw-araw na mga sintomas ay nagsasama ng higit sa isang pag-atake sa gabi sa bawat linggo. Ang mga pasyente na ito ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paggamit ng mga short-acting bronchodilator (rescue gamot). Ang mga exacerbations ay nakakaapekto sa aktibidad.
• Malubhang paulit-ulit: Ang patuloy na mga sintomas ay nagreresulta sa limitadong pisikal na aktibidad na may madalas na pag-atake sa gabi.

Mayroon ding ilang mga uri ng hika.

• Ang hustong gulang na hika ay umuusbong pagkatapos ng edad na 20. Hindi gaanong karaniwan kaysa sa hika sa mga bata, at nakakaapekto ito sa mas maraming kababaihan kaysa sa kalalakihan.
• Ang pag-ehersisyo ng hika sa ehersisyo ay nagsasangkot ng mga sintomas na nangyayari mga limang hanggang 20 minuto pagkatapos simulan ang isang ehersisyo na nagsasangkot ng paghinga sa pamamagitan ng bibig. Ang mga palakasan at laro na nangangailangan ng tuluy-tuloy na aktibidad o na nilalaro sa malamig na panahon (halimbawa, ang pangmatagalan na pagtakbo, hockey, soccer, at cross-country skiing) ang pinaka-malamang na mag-trigger ng isang atake sa hika. Ang iba pang mga pisikal na pagsusumikap na maaaring mag-trigger ng isang pag-atake ay kasama ang pagtawa, pag-iyak, at hyperventilating. Ang anumang aktibidad o kapaligiran na malunod o pinapalamig sa daanan ng hangin ay maaaring magresulta sa bronchospasm at mga sintomas ay maaaring magresulta (ubo, igsi ng paghinga, at paghigpit ng dibdib).
• Ang hika sa trabaho ay nangyayari bilang tugon sa isang nag-trigger sa lugar ng trabaho. Kasama sa mga nag-trigger na ito ay mga kontaminado at allergens sa hangin at labis na temperatura o halumigmig.
• Ang nocturnal hika ay nangyayari sa pagitan ng hatinggabi at 8 ng umaga Ito ay na-trigger ng mga allergens sa bahay tulad ng alikabok at alagang hayop o dander o sanhi ng mga kondisyon ng sinus. Naaapektuhan din ito ng natural na pang-araw-araw na ritmo (orasan ng circadian) ng output ng steroid (cortisol) ng katawan, na may posibilidad na maging sa pinakamababang antas sa unang oras ng umaga.

Ano ang Nagdudulot ng Hika?

Habang walang kilalang tiyak na sanhi ng hika, kung ano ang karaniwang lahat ng mga taong may hika ay talamak na pamamaga ng daanan ng hangin. Ang kanilang mga daanan ng daanan ay lubos na sensitibo sa iba't ibang mga nag-trigger. Kapag ang kanilang mga daanan ng daanan ay nakikipag-ugnay sa isang nag-trigger, ang mga daanan ng hangin ay namumula (pinupuno nila ng uhog, namamaga, at makitid). Pagkatapos ang mga kalamnan sa loob ng mga daanan ng daanan ng daanan, na nagiging sanhi ng higit pang pag-ikot ng mga daanan ng daanan. Ginagawa nitong mahirap ang paghinga at nagreresulta sa pag-atake ng hika.

Ang mga nag-trigger ay naiiba para sa iba't ibang mga indibidwal. Kasama sa mga karaniwang mga sumusunod:

• Exposure sa usok ng tabako
• Nakakahawang hangin na nakamamatay
• Ang paglanghap ng mga inis tulad ng pabango at paglilinis ng mga produkto
• Mga allergy tulad ng mga hulma, alikabok, at dander ng hayop
• Exposure sa malamig, tuyo na panahon
• Stress
• Ehersisyo o pisikal na bigay
• Mga gamot kasama ang aspirin at nonsteroidal antiinflam inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen
• Ang isang pang-itaas na impeksyon sa paghinga tulad ng isang malamig, trangkaso, o brongkitis
• Sulfite (additives sa ilang mga pagkain at alak)

Ang mga pagbabago sa panahon ay maaari ring mag-trigger ng pag-atake ng hika dahil sa mga inis at allergens na pinukaw ng hangin at ulan.

Ang Asthma ay tumataas sa Estados Unidos at iba pang mga binuo na bansa. Habang ang mga kadahilanan ay hindi malinaw, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pagtaas:

• Ang paggugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay kung saan ang pagkakalantad sa mga panloob na allergens tulad ng alikabok at amag at ilang mga kemikal mula sa mga materyales sa gusali
• Ang pamumuhay sa mas malinis na mga kondisyon kaysa sa mga tao noon, na ginagawang mas sensitibo (reaktibo) ang ating immune system sa mga nag-trigger
• Ang pagkakalantad sa pagtaas ng polusyon ng hangin
• Tumaas na pisikal na hindi aktibo (kawalan ng ehersisyo)

Sino ang Kumuha ng Hika?

Ang hika ay nakakaapekto sa milyon-milyong mga tao sa buong mundo. Ang bilang ng mga taong naapektuhan ay walong hanggang 10 beses na mas mataas sa mga industriyalisadong bansa kaysa sa mga umuunlad.

Ang mga batang edad 10 at mas bata account para sa kalahati ng mga kaso ng hika. Sa karamihan ng mga bata, ang hika ay bubuo bago sila 5 taong gulang, at sa higit sa kalahati, ang hika ay bubuo bago sila 3 taong gulang.

Higit sa dalawang beses sa maraming mga batang lalaki kaysa sa mga batang babae na may hika, bagaman ang mga batang lalaki ay mas malamang na makakaranas ng pagbawas sa mga sintomas habang narating nila ang kabataan. Sa hustong gulang na hika, ang bilang ay nababaligtad. Dalawang beses sa maraming kababaihan kaysa sa mga kalalakihan ang bumibisita sa kagawaran ng emergency at pinapapasok sa ospital na may hika.

Ang hika ay nakakaapekto sa lahat ng karera sa buong mundo ngunit mas karaniwan sa mga itim at Hispanics, ngunit maaaring ito ay dahil sa mga kondisyon ng socioeconomic sa halip na genetika.

Ang hika sa trabaho (asthma na nag-trigger sa trabaho sa pamamagitan ng pagkakalantad sa mga irritants na naroroon sa lugar ng trabaho) ay pinaka-karaniwan sa mga nagtatrabaho sa mga hayop o produktong nagmula sa hayop at sa mga industriya tulad ng plastik, goma, kemikal, hinabi, electronics, pagpipinta, pag-print, paggawa ng metal, pagluluto ng hurno, at paghahardin.

Ang mga kadahilanan sa peligro para sa hika ay kasama ang sumusunod:

• Ang paninigarilyo o pamumuhay kasama ng isang naninigarilyo ay isang pangunahing kadahilanan sa peligro. Ang isang makabuluhang porsyento ng mga bata na may hika ay may hindi bababa sa isang magulang na naninigarilyo.
• Isang kasaysayan ng pamilya ng hika: Kung ang isang magulang ay may hika, ang isang tao ay may 25% na pagkakataon na paunlarin ito. Kung ang parehong mga magulang ay mayroon nito, ang isang tao ay may 50% na pagkakataong magpakita ng hika.
• Ang pagkakaroon ng mga alerdyi, kabilang ang hay fever at eksema: Hindi alam kung bakit ang ilang mga tao ay may mga alerdyi at ang ilan ay hindi, ngunit ang mga alerdyi ay maaaring magmana (kahit na ang mga tao ay hindi kinakailangang bumuo ng parehong mga alerdyi tulad ng mayroon ng kanilang mga magulang).
• Ang pagkakaroon ng mga alerdyi o malubhang impeksyon sa virus bago ang edad na 3
• Nakatira sa panloob na lungsod, lalo na sa isang pangkat na may mababang kita
• Na nakalantad sa mga produkto ng basura at ipis
• Madalas na nakalantad sa mga nag-trigger

Ano ang Tulad ng isang atake sa hika?

Ang mga taong may hika ay gumanti sa iba't ibang paraan upang mapagsapalaran ang mga kadahilanan at pag-trigger. Ang ilan ay nakakaranas ng mga sintomas ng hika kapag sila ay nakalantad sa maraming mga kadahilanan o nag-trigger nang sabay-sabay, habang para sa iba, ang pagkakalantad sa isang nag-i-trigger lamang ay sapat na upang i-off ang isang atake. Ang ilang mga tao ay may higit na matinding pag-atake kapag nakalantad sila sa higit sa isang gatilyo.

Kapag ang mga taong may hika ay nakalantad sa kanilang mga nag-trigger, ang kanilang mga immune system ay nagsisimulang subukang labanan ang mga alerdyi. Nagreresulta ito sa pamamaga (pamamaga) ng mga dingding o lining ng mga daanan ng hangin na humaharang o makitid sa mga daanan ng hangin. Ginagawa nitong mahirap ang paghinga (tulad ng paghinga sa pamamagitan ng isang dayami sa mahabang panahon) at maingay, at / o nagiging sanhi ito ng pag-ubo.

Kapag ang mga daanan ng paghinga ay nagiging inis o nahawahan, isang atake ng hika ay na-trigger. Ang mga pag-atake sa hika ay hindi palaging nangyayari kaagad pagkatapos na may isang taong nakalantad sa isang trigger. Depende sa tao at sa partikular na pag-trigger, ang isang pag-atake ay maaaring mangyari oras o kahit na araw mamaya. Maaaring mangyari ito sa araw o gabi.

Ang pangunahing sintomas ng hika ay wheezing. Si Wheezing ay isang paghagupit, tunog ng tunog kapag huminga. Ang ingay na ito ay ginawa ng tunog ng hangin na dumadaan sa mga makitid na tubo (mga sipi ng hangin). Ang mga Wheezes ay maaaring mangyari sa panahon ng paglanghap o paghinga ngunit karaniwang naririnig habang humihinga.

Ang iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng paghinga, paghihigpit ng dibdib o sakit, pag-ubo, kahirapan sa pagsasalita, matagal na igsi ng paghinga, at labis na pagkapagod.

Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Allergies at Hika?

Ang mga allergy at hika ay magkakaiba, kahit na maaaring magkaroon sila ng mga kaugnay na reaksyon at ang ilan sa mga kemikal ng katawan na kasangkot sa mga alerdyi ay kasangkot din sa hika. Ang isang allergy ay isang nagpapasiklab na reaksyon o tugon sa isang tiyak na sangkap. Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring kasangkot sa mga lamad ng ilong, mata, balat, dila, at mga paghinga sa malubhang reaksyon. Ang mga sintomas ng allergy ay kinabibilangan ng isang makati, maselan, o matulin na ilong, pagbahing, makati, pula, o inis na balat, at makati, nasusunog, o mahilig sa mga mata.

Ang hika ay isang talamak na nagpapaalab na sakit sa baga (mas mababang paghinga) na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga.

Ang mga bagay na nag-trigger ng mga alerdyi ay maaari ring mag-trigger ng mga atake sa hika. Ang mga sintomas ng allergy ay maaaring isang tanda ng mga nangangati sa himpapawid na maaaring magpukaw ng mga sintomas ng hika, at ang mga pag-atake ng allergy ay maaaring humantong sa pag-atake ng hika. Sa parehong mga alerdyi at hika, ang mga immune system ng mga tao ay gumanti upang labanan ang mga allergens (ang materyal na nagtatakda ng reaksyon). Ang nagresultang pamamaga ay nagiging sanhi ng mga daanan ng hangin sa mga taong may hika na maging makabuluhang makitid. Ang pamamaga na tinatawag na pamamaga ay nagmula sa pagtaas ng uhog at isang pagtaas ng bilang ng mga puting selula ng dugo sa mga dingding ng mga daanan ng hangin. Bilang karagdagan, ang mga daanan ng hangin ay paliitin sa pamamagitan ng pag-urong ng kalamnan na pumapaligid sa lining ng mga daanan ng daanan. Ang mga inis na kalamnan na ito ay kumontrata nang labis, tulad ng isang goma na banda na nagsasara ng mga tubo ng hangin kahit na higit pa.

Ang mga taong may hika ay karaniwang may mga alerdyi. Ang lagnat ng Hay (allergy rhinitis) at sinusitis ay karaniwang pangkaraniwan sa mga pasyente ng hika.

Ano ang mga Epekto ng hika?

• Limang libong tao ang namamatay bawat taon mula sa hika.
• Bawat taon, ang hika ay may pananagutan para sa 1.5 milyong mga pagbisita sa kagawaran ng emergency, 500, 000 admission sa ospital, at 100 milyong araw ng paghihigpit na aktibidad.
• Sa nawalang trabaho at pagiging produktibo, ang hika ay may pananagutan sa humigit-kumulang $ 13 bilyon bawat taon.
• Ang account ng hika para sa higit pang mga pag-absent sa paaralan at higit pang mga ospital sa mga bata kaysa sa anumang iba pang malalang sakit.

Kailan Dapat Maghanap ng Medikal na Pangangalaga para sa Hika?

Kung ang isang tao ay may mga sintomas ng hika, ang pakikipag-usap sa isang doktor ay mahalaga. Magtatanong ang isang doktor tungkol sa mga sintomas ng taong iyon, kasaysayan ng medisina, at mga gamot.

Magsasagawa rin ang doktor ng mga pagsubok sa paghinga o mga pagsusuri sa dugo upang maghanap at mamuno sa iba pang mga sanhi ng mga sintomas (hindi lahat ng wheezing ay hika). Ang isang dibdib X-ray ay maaari ring gawin upang mamuno sa iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas.

Kung ang isang tao ay may hika, kakailanganin niyang gumawa ng isang plano sa pagkilos sa doktor upang maging handa sa pag-atake ng hika.

Ang sinumang nakaramdam ng sobrang paghinga o naramdaman na maaaring siya ay nasa paghinga ng paghinga ay dapat agad na humingi ng pangangalaga sa isang kagawaran ng pang-emergency. Totoo rin ito para sa mga taong may hika na nakakaramdam ng kanilang mga sintomas ay mas masahol kaysa sa dati o hindi tumutugon sa karaniwang paggamot.

Magagaling ba ang Asthma?

Ang mga sintomas at atake ng hika ay maaaring mapabuti sa paggamot o may oras, ngunit ang hika bilang isang sakit ay hindi maiiwasan. Ang paggamot ay maaaring magpatuloy sa loob ng mahabang panahon, at ang ilang mga tao ay kailangang gumamit ng gamot para sa buong buhay nila.

Humigit-kumulang sa kalahati ng mga bata na nasuri na may hika ay dumarami ang kanilang sakit sa huli na pagbibinata o maagang gulang at hindi nangangailangan ng karagdagang paggamot. Sa ilan sa mga indibidwal na ito, gayunpaman, ang pagkakalantad sa mga pangunahing irritant respiratory (tulad ng paninigarilyo, napakalaking pagkakalantad sa mga fume, atbp.) Mamaya sa buhay ay maaaring mag-trigger muli ng mga sintomas ng hika.

Ang mga pasyente na hindi kontrolado ang kanilang hika ay kadalasang nagkakaroon ng mas malubhang hika sa paglipas ng panahon. Mas mahalaga, ang talamak na pamamaga ng daanan ng daanan ng hangin na maaaring matagpuan sa hika kapag naiwan na hindi napigilan ay maaaring magresulta sa permanenteng pinsala sa daanan ng hangin. Ang pinsala na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pasyente na magkaroon ng talamak na nakakahawang sakit sa baga (COPD). Sa katunayan, ang pinakakaraniwang sanhi para sa pag-unlad ng COPD sa mga nonsmokers ay ang hika.

Mga Larawan ng Hika: namumula na Gamot ng Airways

Ano ang Mga Gamot para sa hika?

Mayroong dalawang uri ng mga gamot sa hika.

• Ang mga gamot sa Controller ay para sa pangmatagalang kontrol ng patuloy na hika. Tumutulong sila na mabawasan ang pamamaga sa baga na nasa likod ng pag-atake ng hika. Ang mga gamot sa Controller ay dapat na kinuha araw-araw kung ang isang tao ay may mga sintomas o hindi. Ang mga gamot sa Controller ay kinabibilangan ng inhaled corticosteroids (ang pangunahing uri ng gamot), leukotriene inhibitors, methylxanthines, at cromolyn sodium.
• Ang mga gamot sa pagluwas ay nakuha pagkatapos magsimula ang isang atake sa hika. Pinahinto nila ang pag-atake. Kasama sa mga gamot na iligtas ang mga beta-agonist at anticholinergics, pati na rin ang systemic (tabletas o injectable) corticosteroids.

Alam kung aling gamot ang napakahalaga sapagkat ang isang gamot na pangontrol ay hindi magbibigay ng agarang lunas kung may isang pag-atake sa hika.

Ang mga gamot sa Controller ay hindi dapat itigil dahil lamang sa pakiramdam ng isang tao na maayos at hindi pa nagkaroon ng atake ng hika. Ang pakiramdam ng pagmultahin ay karaniwang nangangahulugan na ang magsusupil ay nagtatrabaho upang mapanatili ang mga daanan ng hangin mula sa pamamaga. Gayundin, kung ang isang gamot na pangontrol ay tumigil at ang isang tao ay nagsisimula na muling makakaranas ng mga sintomas ng hika, ang mga sintomas na iyon ay mas mahirap kontrolin. Kung ang gamot na pangontrol ay tila tumitigil sa mga sintomas, ang isang tao ay maaaring makipag-usap sa kanyang doktor tungkol sa pagbabago ng dosis o gamot.

Ang pakikipag-usap sa isang doktor tungkol sa posibleng mga epekto ay mahalaga.

Para sa ilang mga tao, ang mga pag-shot ng allergy ay maaaring makatulong na makontrol ang mga sintomas ng hika.

Para sa mas kumpletong impormasyon tungkol sa mga gamot, bisitahin ang Pag-unawa sa Mga gamot sa Asthma.

Para sa parehong mga gamot na pangontrol at pag-rescue inhaler upang maging epektibo, kailangan nilang maayos na mapangasiwaan upang ang gamot ay maabot ang mas malalim na bahagi ng baga kung saan kinakailangan. Mahalagang makatanggap ng pagtuturo mula sa isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan sa wastong paggamit ng mga handheld inhaler na aparato.

Maaari Bang Maiiwasan ang Mga Pag-atake ng Asthma?

Habang ang pag-atake sa hika ay maaaring hindi palaging maiiwasan, ang hika ay maaaring pamahalaan.

• Ang pag-iwas sa mga nag-i-trigger hangga't maaari ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-atake ng hika (halimbawa, pagtanggal ng pollen, dust, at amag mula sa isang bahay).
• Ang paglalantad sa mga alagang hayop kung ang mga bata ay napakabata ay maaaring mas mababa ang panganib ng pagbuo ng hika. Ang mga bata na nakatira na may dalawa o higit pang mga alagang hayop ay mas malamang na gumanti sa mga allergens. Kung, gayunpaman, ang isang indibidwal ay naka-alerdyi sa mga alagang hayop, maaaring mahalaga na maiwasan ang pagkakalantad sa partikular na trigger.
• Mahalaga ang pagkuha ng mga gamot ayon sa direksyon.
• Ang mga taong may mga alerdyi sa labas ay dapat na iwasan ang mga aktibidad sa labas kung ang bilang ng pollen o index ng polusyon ay mataas.
• Para sa hika sa pag-eehersisyo na sapilitan, maraming mga bagay ang makakatulong. Ang paggugol ng oras sa pag-init bago simulan ang masiglang aktibidad at unti-unting paglamig pagkatapos, pag-iwas sa aktibidad sa panahon ng impeksyon sa respiratory tract, at pag-iwas sa pagsisikap sa sobrang malamig na panahon ay maaaring makatulong na maiwasan ang pag-atake ng hika.
• Maaaring makatulong ang yoga sa pamamahala ng hika. Ang Sahaja yoga ay isang uri ng pagmumuni-muni batay sa mga prinsipyo ng yoga na natagpuan na medyo epektibo sa pamamahala ng katamtaman hanggang sa malubhang hika. Ang iba pang mga anyo ng pagsasanay sa pagrerelaks, pamamagitan, at pagbawas ng stress ay maaari ring makinabang.

Para sa karagdagang impormasyon

American College of Allergy, Hika at Immunology
85 West Algonquin Road, Suite 550
Arlington Heights, IL 60005

American Academy of Asthma, Allergy, at Immunology
611 East Wells Street
Milwaukee, WI 53202
1-800-822-2762

American Lung Association
61 Broadway, ^ika- 6 na palapag
New York, NY 10006
212-315-8700

Hika at Allergy Foundation ng Amerika
1233 20th Street NW
Suite 402
Washington, DC 20036
1-800-7-ASTHMA

Asthma Lipunan ng Canada
130 Bridgeland Avenue, Suite 425
Toronto, Ontario M6A 1Z4
1-866-787-4050

Mga Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit /
National Center para sa Kalusugan sa Kalikasan
1-888-232-6789

National Institute of Allergy at Nakakahawang Mga Karamdaman
6610 Rockledge Drive, MSC 6612
Bethesda, MD 20892
301-496-5717

National Heart Lung at Dugo Institute
PO Box 30105
Bethesda, MD 20824
301-592-8573