Patuyo at basa na pagkalunod: sintomas, paggamot, sanhi, kahulugan at pag-iwas

Mga Katotohanan sa Pag-iwas sa Pagkalunod

• Ayon sa World Health Organization, ang pagkalunod ay tinukoy bilang "… ang proseso ng nakakaranas ng paghinga sa paghinga mula sa paglubog / paglulubog sa likido." Habang maaaring may tuyo, basa, o " malapit " na pagkalunod, depende sa kung ang ilang tubig ay inhaled sa baga, walang pagkakaiba sa klinikal kung paano ginagamot ang biktima o kung ang pangwakas na kinalabasan ay mabuti o masama. (Ang salitang "malapit" sa pagkalunod na ginamit upang sumangguni sa isang biktima na hindi namatay, gayunpaman, ang terminong ito ay hindi na ginagamit nang malawak.)
• Ang mga sanhi ng pagkalunod ay hindi sinasadya at karaniwang maiiwasan. Ang aksidente ay madalas na nangyayari sa loob ng isang maikling distansya ng kaligtasan tulad ng sa isang bathtub o malapit sa baybayin.
• Iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagkalunod
  • alkohol
  • trauma (pinsala mula sa pagsisid sa mababaw na tubig)
  • mga emerhensiyang medikal (mga seizure, atake sa puso, hypoglycemic o diabetes ng coma, stroke)
• Ang mga simtomas ng pagkalunod ay maaaring hindi madaling makita ng mga bystanders. Maaaring gugugol ng biktima ang lahat ng kanilang enerhiya na pinapanatili ang kanilang ulo sa itaas ng tubig at maaaring hindi sumigaw para sa tulong. Kung huminga sila sa tubig (mithiin), ang kanilang mga vocal cord ay maaaring pumasok sa spasm; pinipigilan nito ang tao na sumigaw ng tulong. Karaniwan ay napakaliit na paghagupit at ang biktima ay madalas na matatagpuan na lumulutang o sa ilalim ng pool, tub, o katawan ng tubig.
• Ang paggamot para sa nabubuwal na biktima ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagpapasya kung ang biktima ay gising, at kung hindi, kung humihinga sila. Ito ay isa sa mga oras na ang paghinga sa pag-rescue ay kinakailangan upang makatulong na mabuhay ang biktima. (Ang pangunahing suporta sa buhay kung hindi man inirerekomenda ang mga kamay lamang CPR). Kung nagkaroon ng trauma, tulad ng pagsisid sa mababaw na tubig, may panganib ng pinsala sa spinal cord at mahalaga din na protektahan ang leeg mula sa paglipat. Ang lahat ng mga biktima ng pagkalunod ay dapat dalhin sa isang ospital para sa pangangalaga. Ang pag-activate ng mga serbisyong pang-emergency sa pamamagitan ng pagtawag sa 911 ay angkop.
• Ang mga tip upang maiwasan ang pagkalunod
  • Ang mga sanggol ay hindi dapat iwanang mag-isa sa bathtub, kahit na sa ilang segundo, at ang tagapag-alaga ay hindi dapat ginulo ng iba pang mga gawain o atupag.
  • Ang mga bata at maliliit na bata ay hindi dapat maingat sa malapit sa likod-bahay o mga pool sa kapitbahayan.
  • Ang bawat tao'y dapat malaman kung paano lumangoy at ang sistema ng buddy ay mahalaga para sa bawat edad. Huwag lumangoy mag-isa.
  • Kapag sa natural na tubig, tulad ng mga ilog at lawa, mahalaga na malaman ang lalim ng tubig, ang temperatura nito, at kung mayroong anumang mapanganib na alon na umiiral.
  • Habang tinatangkilik ang watercraft, bangka, kayaks, SUPs, atbp sa mga lawa, ilog, o sa karagatan; ang mga aparatong lumulutang ay dapat na magagamit sa bawat tao sa daluyan. Suriin ang "Patnubay ng isang Boater sa Pederal na Mga Kinakailangan para sa Mga Recookational Boats."
  • Ang bangka habang nakalalasing (BWI) ay labag sa batas federal. Ang alkohol ay hindi dapat gamitin nang labis kapag ang paglangoy o boating at ang paggamit nito ay karaniwang nauugnay sa pagkamatay ng malabata.
• Ang mga tip para makilala ang isang taong nalulunod
  • Maaaring mahirap makilala ang isang tao na nagkakaproblema sa tubig.
  • Kadalasan walang pag-thrash, at ang kaganapan ay maaaring lumitaw na tahimik.
  • Ang biktima ay maaaring mag-bob sa tubig sa hindi maayos na paraan, na nakabukas ang kanilang ulo at bibig.
  • Maaaring may mahina at hindi epektibo na mga pagtatangka sa paglangoy.
• Ang pananaw para sa isang nabuwal na biktima ay napakahusay kung dumating sila sa alerto ng ospital at humihinga sa kanilang sarili. Para sa mga pasyente sa isang pagkawala ng malay, ang pagbabala ay nakasalalay sa kung gaano katagal sila sa ilalim ng dagat at kung gaano katagal ito upang simulan ang artipisyal na paghinga at paghinga. Ang pagbabala ay nakasalalay din sa kalinisan at temperatura ng tubig.

Sino ang malamang na malunod, kailan, at saan?

• Tinantya ng World Health Organization na mayroong 359, 000 pagkamatay ng pagkalunod sa buong mundo bawat taon. Sa Unites States, ang pinakabagong taunang istatistika mula sa CDC ay nag-ulat ng higit sa 38, 000 katao ang namatay mula sa pagkalunod.
• Ang mga istatistika ay hindi maaasahan patungkol sa mga nakaligtas sa isang nalulunod na yugto. Maraming mga bansa ang hindi nagtatala ng mga talaan ng mga hindi malubhang pagkalunod ("malapit" sa pagkalunod)
• Ang pagkalunod ay ang pangatlong nangungunang sanhi ng aksidenteng kamatayan sa Estados Unidos. Ito ang pangalawang nangungunang sanhi ng aksidenteng kamatayan sa mga batang nasa edad na ng paaralan, at ang bilang isang sanhi ng pagkamatay sa mga preschooler.
• Mahigit sa kalahati ng pagkamatay ng pagkalunod ang nagaganap sa mga swimming pool.
• Ang isang-kapat hanggang sa isang-katlo ng mga biktima ng pagkalunod ay may mga aralin sa paglangoy.
• Ang mga sanggol na mas bata sa isang taong edad ay karaniwang nalunod sa mga bathtubs dahil hindi sila coordinated o sapat na malakas upang maiangat ang kanilang sarili o ang kanilang mga ulo sa labas ng tubig.
• Ang mga batang may edad na 1-4 ay madalas na nalunod sa mga pool.
• Tulad ng edad ng mga bata, ang porsyento na nalunod sa natural na tubig tulad ng mga ilog, lawa, lawa, at karagatan ay nagsisimula na tumaas. Para sa mga mas matanda kaysa sa edad na 15, 65% ng mga pagkalunod ay nangyayari sa natural na tubig.
• Ang alkohol ay isang kadahilanan sa hanggang kalahati ng mga kabataan at pagkamatay ng pagkamatay ng mga may sapat na gulang.

Mammalian Dive Reflex

Ang pagkalunod sa pagkalunod ay nagdudulot ng kakulangan ng oxygen, na nagreresulta sa kamatayan sa loob lamang ng ilang minuto. Ang isang pagbubukod sa panuntunang ito ay lilitaw sa mga biktima na biglang at mabilis na lumubog sa tubig na malamig na yelo. Ang ilan sa mga biktima ay naiulat na mabuhay hanggang sa isang oras sa ilalim ng tubig nang walang pinsala sa katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kilala bilang mammalian dive reflex, na kung saan ay isinaaktibo kapag ang mukha at katawan ay lumubog sa tubig na malamig na yelo. Ang talamak na paglamig ay nagreresulta sa napakabilis na pagbagal ng metabolismo ng katawan at naglilihis ng dugo sa mga mahahalagang organo ng katawan, puso, baga, at utak. Sa napakabagal na metabolismo, ang dami ng natitirang oxygen sa daloy ng dugo ay maaaring sapat upang mapanatili ang pangunahing pag-andar ng organ sa loob ng maraming minuto.

Ang mammalian diving reflex ay pinaka mahusay na binuo sa mga bata, at unti-unting bumababa nang may edad. Ang biktima na nalulunod ay maaaring lumitaw na namatay dahil ang puso ay maaaring matalo nang dahan-dahan na ang mga nagligtas ay hindi mabibilang ang isang tibok ng puso, at ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba nang napakababa ng hindi ito napansin. Napakahalaga na simulan ang mga pagtatangka sa resuscitation sa sitwasyong ito at hindi ipagpalagay na namatay ang biktima.

Ang sitwasyon ng mammalian dive reflex ay hindi nalalapat sa mga biktima na unti-unting nagpalamig at nakabuo ng hypothermia o mababang temperatura ng katawan.

Paano Mo Masasabi Kung May Nalulunod na?

Ang pagkalunod ay isang tahimik na pumatay. Ang mga biktima ay maaaring hindi makatawag ng tulong dahil ginugugol nila ang lahat ng kanilang lakas na sinusubukang huminga o panatilihin ang kanilang ulo sa itaas ng tubig. Kapag ang tubig ay inhaled, ang itaas na daanan ng hangin o larynx (boses box) ay maaaring pumasok sa isang spasm, na nahihirapang umiyak ng tulong.

Ang mga biktima ng pagkalunod ay karaniwang hindi tumatapon sa tubig na madalas na inilalarawan sa telebisyon o sa mga pelikula. Karamihan sa mga biktima ay natagpuan lumulutang o lumubog sa tubig.

Ang pagkakasunod-sunod ng pagkalunod

• Ang biktima ay nagpupumilit na panatilihin ang kanyang ulo sa itaas ng tubig
• Matapos lumubog ang ulo o bumaba sa ibaba ng tubig sa ibabaw, nangyayari ang paghawak sa paghinga
• Kapag ang tubig ay pumapasok sa itaas na daanan ng hangin, nagiging sanhi ito ng larynx na pumasok sa spasm
• Karamihan sa mga madalas na ang spasm ay nakakarelaks, na nagpapahintulot sa tubig sa pamamagitan ng larynx sa punong brongkosa at sa baga. Humigit-kumulang na 10% hanggang 20% ​​ng mga biktima ng pagkalunod ay may patuloy na pagdulas ng laryngeal at walang likido na matatagpuan sa kanilang mga baga sa autopsy.
• Tumigil ang utak na gumana sa loob lamang ng ilang minuto nang walang oxygen, at ang permanenteng pinsala ay nangyayari kung walang oxygen sa higit sa anim na minuto.
• Ang kalamnan ng puso ay nangangailangan ng oxygen upang gumana at nakamamatay, hindi regular na ritmo ng puso ay maaaring mangyari na may pag-agaw ng oxygen.
• Ang mga batang biktima sa malamig na pagkalunod ng tubig ay maaaring maiiwasan sa pagkakasunud-sunod na ito dahil sa mammalian diving reflex.

Mga palatandaan ng pagkalunod

Sa totoong buhay, ang pagkalunod ay hindi tumitingin sa lahat tulad nito ay inilalarawan sa telebisyon o sa mga pelikula. Ang biktima ay hindi nag-flail at tumapon sa tubig. Sa halip, ang pagkalunod ay may isang maling mapanlinlang na kilos, at ang mga biktima ay may posibilidad na lumulungkot o natagpuan na hindi responsableng lumulutang sa tubig, o nalubog sa ilalim nito.

Ang biktima na nalulunod ay madalas na lumulubog na ang kanilang ulo ay tumagilid sa likuran lamang ng tubig at nakabuka ang bibig. May mga pagtatangka na patuloy na lumiligid sa likuran. Ang pagsusumikap sa paghinga ay maaaring mabilis ngunit madalas mababaw. Ang mga mata ay may posibilidad na maging malawak na bukas at maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng gulat. Kung mayroong isang pagsisikap sa paglangoy, mahina at walang pamamahala.

Ano ang Iba't ibang Betaween Dry Drowning kumpara sa Wet DrowningI

• Sa pagkakasunod-sunod ng pagkalunod, ang sparing ng laryngeal ay nangyayari sa pamamagitan ng tubig na pumapasok sa itaas na daanan ng daanan. Sa karamihan ng mga kaso ng pagkalunod, nakakarelaks ang spasm at ang tubig ay pumapasok sa mga baga. Sa kasaysayan, ito ay kilala bilang isang basa na pagkalunod.
• Sa 10% hanggang 20% ​​ng mga kaso ng pagkalunod, ang sparing ng laryngeal ay hindi nakakarelaks at walang tubig na pumapasok. Kilala ito bilang dry drowning .
• Naramdaman ngayon na walang pagkakaiba sa klinikal sa pagitan ng basa at tuyong pagkalunod at ang pagkakaiba ay hindi nakakaapekto sa paggamot o kinalabasan ng pasyente.

Pag-antus ng Panganib na Salik

Ang mga sumusunod ay mga panganib sa pagkalunod sa mga sanggol at mga bata :

• Kakulangan ng pangangasiwa sa bathtub o iba pang katawan ng tubig
• Ang isang swimming pool ay isang panganib na kadahilanan sa kanyang sarili. Ang mga bata, na nalunod, ay karaniwang wala nang 5 minuto.
• Kakulangan ng mga jackets sa buhay (personal na mga aparato ng floatation) sa mga bangka. Ang mga laruan sa pool ay hindi isang kapalit para sa isang "tunay" na dyaket sa buhay.
• Pag-abuso sa bata o pagpapabaya

Ang mga sumusunod ay mga panganib sa pagkalunod sa mga tinedyer at matatanda:

• Pagkonsumo ng alkohol. Ang paggamit ng alkohol ay isang kadahilanan sa kalahati ng lahat ng pagkamatay ng mga tinedyer at may sapat na gulang.
• Kakayahang lumangoy
• Medikal na emerhensiya sa tubig. Kasama dito ang mga biktima na nakakaranas ng atake sa puso, stroke o pag-agaw sa tubig. Kasama rin dito ang mga bukas na tubig na nalulunod sa tubig na nagpapanatili ng isang kagat ng hayop o pamalo.
• Pagod o pagod kapag lumalangoy. Ang buddy system ay inilaan upang maiwasan ang pagkalunod na nauugnay sa hindi pinangangalagaang paglangoy o hindi pagtupad sa pagsunod sa mga patakaran sa kaligtasan ng tubig.
• Hindi pinahahalagahan ang kapaligiran. Kasama dito ang pagsisid sa mababaw na tubig at pagpapanatili ng pinsala sa ulo o leeg, o pagkahulog sa tubig kapag naglalakad sa manipis na yelo.
• Mga aksidente sa bangka
• Kakulangan ng mga dyaket sa buhay (mga personal na aparatong pang-floatation o PFD)
• Scuba diving aksidente
• Mga pagtatangka sa pagpapakamatay

Dapat pa ba akong Tumawag ng isang Doktor kung ang isang Biktima ng Pagkalunod ay nabuhay?

Ang lahat ng mga biktima ng pagkalunod ay nangangailangan ng isang tawag na pang-emergency 911.

Kahit na ang karamihan sa mga biktima ng pagkalunod ay nabuhay muli sa first aid, ang lahat ng mga biktima na ito ay nangangailangan ng pag-activate ng mga serbisyong pang-emergency na pang-emergency at pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Ang mga komplikasyon ng kaganapan ng pagkalunod ay maaaring tumagal ng oras upang mabuo; maaaring ito ay oras bago magawa ang mga palatandaan at sintomas.

Paano Nag-aalaga ang Medikal na Tao para sa isang Biktima ng Pagkalunod?

Mayroong dalawang pangunahing isyu na kasangkot sa pangangalaga ng isang nabuwal na biktima. Ang una ay upang patatagin ang mga ABC ng resuscitation (daanan ng hangin, paghinga, sirkulasyon) na maaaring ikompromiso dahil sa pagkalunod. Ang pangalawa ay upang maghanap ng isang potensyal na napapailalim na kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng pagkalunod.

Ang paunang pag-aalaga ay nakatuon sa pag-stabilize ng paghinga, tibok ng puso, at presyon ng dugo ng biktima. Kapag nangyari ito, ang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan ay hahanapin ang mga karaniwang komplikasyon ng pagkalunod. Kasama dito ang nabawasan na pag-andar ng kaisipan dahil sa kakulangan ng suplay ng oxygen sa utak. Ang kakulangan ng oxygen ay maaari ring makapinsala sa kalamnan ng puso. Ang pangangati sa baga at impeksiyon ay maaaring mangyari mula sa tubig na nilagnat o nalalanghap sa baga. Ang pinsala sa bato ay isang pangkaraniwang komplikasyon sa pagkalunod, at maaaring magresulta sa mga abnormalidad ng electrolyte at mga pagkagambala sa acid-base sa katawan.

Kung mayroong isang nauugnay na trauma, halimbawa ng isang pinsala sa diving o aksidente sa boating, kinakailangan ang pagsusuri ng ulo at leeg at iba pang mga bahagi ng katawan. Ang pagsusulit na maaaring mag-utos ay nakasalalay sa sitwasyon na humantong sa pagkalunod, katayuan ng pasyente at anumang iba pang pinagbabatayan na mga kondisyong medikal.

Trauma at First Aid Quiz IQ

Ano ang Paggamot para sa Pagkalunod?

Ang paggamot para sa isang posibleng pagkalunod ay isang emergency emergency na pang-emergency. Kadalasan, kapag ang biktima ay tinanggal mula sa tubig, maaaring kailanganin ang CPR at dapat na aktibo ang mga serbisyong pang-emergency na pang-emergency (tumawag sa 911).

Ano ang Unang Aid para sa isang Biktima ng Pagkalunod?

Sa isang emergency na nalulunod, ang mas maaga na ang biktima ay tinanggal mula sa tubig at ang pangunang lunas ay pinangangasiwaan, ang mas malaking pagkakataon na ang biktima ay upang mabuhay.

Unang tulong para sa isang nabuwal na biktima

Ang pokus ng unang tulong para sa isang nabuwal na biktima sa tubig ay ang pagkuha ng oxygen sa mga baga. Depende sa mga pangyayari, kung may pag-aalala na ang isang pinsala sa leeg ay isang posibilidad (halimbawa, isang aksidente sa pagsisid) ay dapat gawin upang mabawasan ang paggalaw ng leeg.

Kapag tinatasa ang isang biktima ng pagkalunod, ang mga unang hakbang para sa pangangalaga ay sumusunod sa paunang patnubay ng American Heart Association.

• Gising na ba ang biktima?
• Nakahinga ba sila sa kanilang sarili?
• Mayroon ba silang tibok ng puso?

Ang paghinga sa pagluwas ay maaaring magsimula sa tubig, ngunit ang lahat ng iba pang pangangalaga ay nangangailangan na ang biktima ay ligtas na makalabas sa tubig. Kung magagamit ang ibang tao, magpadala ng tao upang humingi ng tulong at tumawag sa 911. Magpadala ng ibang tao upang makakuha ng isang awtomatikong panlabas na defibrillator (AED).

Kung ang biktima ay humihinga, dapat na siya ay ilagay sa kanilang panig sa posisyon ng pagbawi upang maiwasan ang potensyal na hangarin ay dapat na pagsusuka mangyari (paglanghap ng pagsusuka sa baga).

Kung ang biktima ay hindi humihinga at walang pulso, simulan ang cardiopulmonary resuscitation (CPR). Ito ay isa sa mga pagbubukod sa mga alituntunin lamang ng CPR. Kung maaari, kailangang magsimula ang paghinga sa pagsagip sa isang posibleng biktima ng pagkalunod.

Mayroong ilang mga kontrobersya sa medikal na pananaliksik na posibleng maaaring malito sa mga tumatanggap na makakatulong. Mahalagang tandaan na ang isang nabuwal na biktima na hindi humihinga at walang pulso ay epektibong patay, at ang anumang mga pagtatangka sa pagtulong ay naaangkop.

Kamakailan lamang, ang pag-compress ng dibdib lamang ng resuscitation ay na-endorso ng American Heart Association at American College of Cardiology, at ang pag-rescue sa paghinga ay hindi inirerekomenda. Hindi ito ang kaso sa pagkalunod, dahil ang paunang insulto sa katawan ay kakulangan ng oxygen. Nangangailangan ito ng pagbibigay ng oxygen sa biktima sa lalong madaling panahon. Ito ay isang kakaibang sitwasyon kaysa sa isang pasyente na gumuho sa tuyong lupa, kadalasan ay may kaguluhan sa puso ng ritmo at sapat na mga antas ng oxygen na naroroon sa dugo sa loob ng ilang minuto.

Karaniwan inirerekumenda na simulan ang muling mga pag-rewarm ng mga biktima ng pagkalunod sa pamamagitan ng pag-alis ng basa na damit at takip ang mga ito sa mainit na kumot Nararapat ito kung ang pasyente na hindi nawalan ng pulso, o na-resuscitated at gising na.

Para sa isang potensyal na biktima ng pagkalunod na pinangasiwaan ang CPR, at ang pulso ay bumalik, ngunit hindi pa rin gising, ang pagpapanatiling cool sa pasyente ay maaaring angkop.

Kinakailangan ang mas maraming pananaliksik upang matukoy kung ano ang mga bagong pamamaraang maaaring mailalapat upang epektibong malunasan ang mga biktima ng pagkalunod.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Pagkalunod?

Ang pangangalaga para sa nalulunod na pasyente ay nakasalalay sa sitwasyon na nakapaligid sa kaganapan, at kung paano sila tumugon sa pangangalaga ng pre-ospital. Ang paunang pamamaraan ay upang patatagin ang mga mahahalagang palatandaan sa pamamagitan ng pagtugon sa mga ABC (daanan ng hangin, paghinga, at sirkulasyon) upang matiyak na ang pasyente ay humihinga, may mabuting tibok ng puso at sapat na presyon ng dugo upang maikot ang dugo sa mga organo ng katawan.

Kung ang pagkalunod ay naganap dahil sa isang pinsala, ang mga pinsala na iyon ay kailangang suriin nang sabay-sabay na nasuri ang pasyente para sa mga kahihinatnan at komplikasyon ng pagkalunod (pinsala sa utak, ulo, puso, at baga).

Kung ang isang sakit sa medikal na sanhi ng pagkalunod (halimbawa, isang pag-agaw o pag-atake sa puso), kung gayon ang pinagbabatayan na sakit ay kakailanganin ang pagtatasa at paggamot.

Ang pangangalaga ng suporta ay madalas na kinakailangan para sa mga baga dahil maaari silang maging inflamed dahil sa pagnanasa (paglanghap) ng tubig sa panahon ng proseso ng pagkalunod. Ang pulmonya at talamak na paghinga ng sakit sa paghinga sa paghinga (ARDS) ay mga potensyal na komplikasyon.

Ang mga kaganapan sa pag-diba ng scuba ay maaaring mangailangan ng hyperbaric oxygen therapy kung may posibilidad na magkaroon ng sakit sa decompression.

Maraming mga biktima ng pagkalunod ang nagising at matatag sa oras na dumating sila sa kagawaran ng emergency. Depende sa mga pangyayari, ang mga pasyente na ito ay maaaring sundin sa loob ng isang oras at pinalabas ng bahay.

Pagkasunod sa Paggugol

Ang pangangailangan para sa pag-follow up ay depende sa mga kaganapan na humahantong sa pagkalunod, ang resuscitation ng biktima, ang mga komplikasyon na lumabas mula sa kaganapan ng pagkalunod, at iba pang mga napapailalim na mga kondisyon sa medikal.

Pag-iwas sa Pagkalasing

Tulad ng anumang aksidente, ang pag-iwas ay ang susi.

• Ang pag-aaral kung paano lumangoy ay dapat maging isang priority para sa lahat ng mga bata at para sa mga taong may edad.
• Ang isang swimming pool sa bahay ay dapat na palaging nabakuran at ligtas. Ang mga detektor ng paggalaw ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung ang bakod ay nabigo upang mapanatili ang mga hindi sinusuportahan na mga bata.
• Kapag nakikilahok sa sports ng tubig, ang paggamit ng isang personal na aparato ng floatation (life jacket) ay sapilitan. Ang mga laruan sa pool ay hindi isang kapalit.
• Ang alkohol ay isang pangunahing tagapag-ambag sa mga aksidente sa pagkalunod. Hindi pinaghalo ang tubig at alkohol.
• Huwag kailanman iwan ang isang sanggol na walang binabantayan sa isang bath bath o malapit sa tubig.
• Huwag hayaan ang isang bata na walang pag-aalaga malapit sa tubig, maging isang swimming pool o natural na tubig.

Alamin kung saan ka lumalangoy:

• Siguraduhin na ang lalim ay hindi bababa sa 10 talampakan kung magpasya kang sumisid sa tubig
• Alamin ang tungkol sa mapanganib na mga undercurrents at alon na nangyayari sa sariwa o tubig sa dagat
• Iwasan ang mapanganib na mga hayop sa dagat tulad ng dikya at coral na sunog
• Alamin ang lalim ng yelo bago maglakad dito
• Huwag lumangoy mag-isa.
• Alamin ang CPR

Pagkalunod sa Pagkalunod

• Ang mga nabubuwal na biktima na alerto at nakatuon sa pagdating nila sa kagawaran ng emerhensiya ay karaniwang may isang mahusay na pagkakataon para sa ganap na paggaling.
• Kung ang pasyente ay nalilito at walang malay, ang pagbawi ay nakasalalay sa haba ng oras sa ilalim ng tubig. Sa maagang pagsagip at paggamot, posible ang ganap na paggaling.
• Ang mammalian diving reflex ay mas madalas na matatagpuan sa mga sanggol at mga bata na may pagbagal ng mga pag-andar ng katawan mula sa tubig na nagyeyelo, ay nagdaragdag ng pagkakataon para sa pagbawi kahit na matapos ang isang mahabang paglulubog. Walang garantiya na magaganap ang mammalian reflex. Ang pasyente na comatose pagkatapos ng isang malamig na pagkalunod ng tubig ay malamang na hindi na bumalik sa ganap na normal na pag-andar.
• Ang mas bata at mas malusog na pasyente, mas mabuti ang pagbabala. Ang mas malamig at mas malinis ang tubig, mas mahusay ang pagbabala.