Pinakamabisang Gamot sa Psoriasis
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Maging tapat tungkol sa iyong kalagayan
- 2. Isaalang-alang ang suot ng mas magaan na paleta ng kulay para sa mga apektadong lugar
- 3. Ang mga kulay na opaque na pampalamuti ay maaaring maskutin ang mga spot at red patches
- 4. Kalimutan ang mga heels at sapatos ng damit kung mayroon kang plantar psoriasis
- Ang takeaway
Nagdurusa ako nang paulit-ulit na psoriasis sa loob ng maraming taon at hindi ko alam kung ano ito. Pagkatapos ay nagpalipat ako mula sa Atlanta hanggang New York noong 2011. Ang stress ng paglipat ay nagdulot ng lahat ng mga sintomas ng aking psoriasis at psoriatic arthritis (PsA) nang sabay-sabay, na ginagawang madaling ma-diagnose.
Nagtatrabaho ako sa isang prestihiyosong kompanya ng batas at bago sa trabaho. ng parehong ng aking mga paa at plantar psoriasis sa soles ng aking mga paa Iba pang mga lugar ay flaring, ngunit maaari kong madaling masakop ang mga ito sa damit.
Ako ay terrified na ang iba pang mga tao ay nakita ko ang aking mga sugat at hindi ko pa rin nais na tingnan ang mga ito sa sarili ko. Nagbili ako ng mga bagong damit upang magsuot ng trabaho, kasama ang paghahabla sa mga skirts. Kung hindi sapat, ang aking PsA ay nagdudulot ng mga deformidad sa aking mga paa, at ang aking p Nais ng ysician na magsuot ako ng mga sneaker!
Sa kabila ng lahat ng ito, narito kung paano ko nakuha ito at pinanatili ang aking propesyonal na karangalan.
1. Maging tapat tungkol sa iyong kalagayan
Bukod sa pakikipag-usap tungkol sa aking kalagayan ay isang bagay na lubhang nerbiyos ako. Pagkatapos ng lahat, ako ay isang bagong empleyado. Dagdag pa, ako ay isang southern transplant, kaya natigil ako na parang namamagang hinlalaki.
Tulad nito, ang aking superbisor ng human resources ay nanirahan sa soryasis dahil siya ay isang tinedyer! Talagang naintindihan niya kung ano ang nararanasan ko. Tinitiyak niya sa akin na maaari kong magsuot ng sapatos na inirekomenda ng doktor, at sasagutin niya ang anumang mga tanong tungkol dito para sa akin.
Hindi ako nangangako na ito ay magiging madali para sa iyo, ngunit laging mabuti na magkaroon ng isang tao sa awtoridad sa iyong sulok.
2. Isaalang-alang ang suot ng mas magaan na paleta ng kulay para sa mga apektadong lugar
Mga lulutu ay masaya, hindi ba? Kung nakikitungo ka sa kanila sa isang regular na batayan, hindi ka maaaring magkaroon ng maraming navy blue o black sa iyong closet.
Kahit na ang itim ay may posibilidad na maging isang pangunahing kulay sa New York, may mga oras na kailangan kong pumunta sa isang kulay abo sa taglagas at taglamig. Nakatulong ito na mabawasan ang hitsura ng mga natuklap sa aking mga damit.
Minsan ang iyong anit ay maaaring ang tanging apektadong lugar. Ang mas magaan na damit shirt para sa mga lalaki o blusang para sa mga kababaihan ay makakatulong nang malaki.
3. Ang mga kulay na opaque na pampalamuti ay maaaring maskutin ang mga spot at red patches
Nagsuot ako ng maraming mga nababagay sa palda at kahit na mga dresses sa tagsibol at tag-init. Ang mga kulay na pampitis ay naging pinakamatalik kong kaibigan! Binili ko ang mga ito sa bawat lilim. Ginawa nila akong tumingin nang higit pa nang magkasama at ang aking mga lesyon ay hindi ipinakita sa pamamagitan ng pagpapares ko sa kanila ng mga loafers o flat.
4. Kalimutan ang mga heels at sapatos ng damit kung mayroon kang plantar psoriasis
Men, huwag mag-atubiling panatilihin ang iyong sapatos, hangga't kumportable pa rin ito para sa iyo. Mga babae, alam ko na ayaw mong marinig ito, ngunit ang mga sapatos na nakakabit at mataas na takong ay maaaring mas malala ang iyong plantar psoriasis. Hinihikayat ng skin irritation ang mga plaque.
Kung hindi ka maaaring makakuha ng pahintulot na magsuot ng mga sneaker sa panahon ng isang flare, isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang pares ng mga maaliwalas na tsinelas sa ilalim ng iyong desk upang magsuot habang nakaupo ka.
Ang takeaway
Habang ang psoriasis ay maaaring gumawa ng dressing para sa isang propesyonal na setting na bahagyang mas mahirap, hindi ito kailangang maging. Maging bukas sa iyong mga superbisor, at hanapin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo upang manatiling komportable at tiwala.
Lori-Ann Holbrook ay naninirahan kasama ang kanyang asawa sa Dallas, Texas. Nagsusulat siya ng isang blog tungkol sa "isang araw sa buhay ng isang batang babae na nakatira sa psoriatic arthritis" sa CityGirlFlare. com .
Kung paano i-address ang Crohn's Disease sa Lugar ng Trabaho
Hindi inaasahang sakit ng Crohn's flare-up ay maaaring mag-iwan sa iyo ng mahina sa trabaho. Alamin kung paano pamahalaan at tugunan ang iyong sakit sa trabaho.
Na namumuhay sa isang Nag-depress na Kasama sa Kapatagan: Kung Paano Makakaapekto sa
Kung ang iyong kasama sa kuwarto ay may depresyon, maaari itong gawing mas mahirap ang iyong mga shared living arrangement. Alamin ang tungkol sa mga estratehiya para sa pagkaya.
Depression Pagkatapos ng Pagkawala ng Trabaho: Mga Istatistika at Paano Makakaapekto sa
Pagkawala ng trabaho para sa mga tao sa Estados Unidos ay maaaring maging lubhang traumatiko na karanasan, marami sa at depresyon. Alamin kung paano haharapin ang depresyon.
