MY 9 MONTH PREGNANCY JOURNEY - WEEK BY WEEK PREGNANCY SYMPTOMS TO EXPECT
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang iyong bodyChanges sa iyong katawan
- Mga sintomas ng 27 linggo na buntis na sintomas
- pagkapagod ng kaisipan at pisikal
- Subukan ang ilang mga diskarte upang mapabuti ang iyong pagtulog at bawasan ang pisikal at emosyonal na pilay. Narito ang ilang mga tip upang mapabuti ang iyong pagtulog:
- extreme maga sa mga bukung-bukong, daliri, at mukha (maaaring ito ay isang tanda ng preeclampsia)
Ang iyong bodyChanges sa iyong katawan
Ikaw ay buntis nang mahigit na anim na buwan. Sa oras na iyon, ang iyong katawan ay nakaranas ng maraming mga pagsasaayos, at patuloy itong gagawin sa oras na umaakay sa pagdating ng sanggol. Tulad ng maraming kababaihan na pumapasok sa ikatlong trimester, maaari kang maging pisikal at emosyonal na pagod. Tulad ng iyong sanggol ay lumalaki, heartburn, timbang, sakit ng likod, at pamamaga ng lahat ng pagtaas.
Sa pagitan ng mga linggo 24 at 28, susubukan ka ng iyong doktor para sa gestational na diyabetis. Ang gestational diabetes ay ang resulta ng mga pagbabago sa hormonal sa pagbubuntis na nakakagambala sa produksyon at / o paglaban ng insulin. Kung diagnosed mo na may gestational na diyabetis, matukoy ng iyong doktor ang isang pagkilos upang masubaybayan at gamutin ang iyong asukal sa dugo.
Sa katapusan ng linggo 27, ang iyong doktor ay maaaring mangasiwa ng Rh immune globulin shot. Ang pag-iniksyon ay humahadlang sa pag-unlad ng antibodies na maaaring makasama sa iyong sanggol. Kinakailangan lamang ito para sa mga kababaihan na ang dugo ay walang naglalaman ng protina ng antigen na matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo. Tinutukoy ng uri ng iyong dugo kung kailangan mo ang pagbaril o hindi.Ang iyong sanggolAng iyong sanggol
Sa ikatlong tatlong buwan, ang iyong sanggol ay patuloy na lumalaki at umunlad. Sa pamamagitan ng linggo 27, ang iyong sanggol ay mukhang isang mas payat at mas maliit na bersyon ng kung ano ang magiging hitsura nila kapag ipinanganak sila. Ang mga baga at nervous system ng iyong sanggol ay patuloy na nagtatapos sa 27 na linggo, bagaman mayroong isang magandang pagkakataon na mabuhay ang sanggol sa labas ng sinapupunan.
Maaaring napansin mo na gumagalaw ang iyong sanggol sa nakaraang ilang linggo. Ngayon ay isang mahusay na oras upang simulan ang pagsubaybay sa mga paggalaw. Kung mapapansin mo ang isang pagbawas sa kilusan (mas mababa sa 6 hanggang 10 paggalaw kada oras), tawagan ang iyong doktor.
TwinsTwin pag-unlad sa linggo 27Pormal mong ipasok ang ikatlong tatlong buwan sa katapusan ng linggo 27. Wala kang mas matagal na pupunta. Mahigit sa kalahati ng twin pregnancies ang inihatid ng 37 na linggo. Kung magtrabaho ka sa labas ng bahay, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kanilang mga rekomendasyon para sa kung kailan ka dapat tumigil sa pagtatrabaho, at subukan na planuhin ang iyong trabaho umalis nang naaayon.
Mga sintomas ng 27 linggo na buntis na sintomas
Sa pagtatapos ng ikalawang trimester, ang iyong sanggol ay lumaki nang malaki upang makaranas ka ng mga pisikal na pagbabago na may kaugnayan sa kanilang laki. Ang mga karaniwang sintomas na naghihintay sa iyo sa ikatlong tatlong buwan na maaaring magsimula sa panahon ng linggo ay kasama ang:
pagkapagod ng kaisipan at pisikal
pagkawala ng hininga
- sakit sa likod
- pagpapagod ng puso
- pamamaga ng mga ankle, daliri, o mukha
- almuranas
- problema sa sleeping
- Maaaring nakakaranas ka rin ng mga cramp leg o hindi mapakali sa binti syndrome, na nakakaapekto sa higit sa isang-kapat ng mga buntis na kababaihan, ayon sa isang pag-aaral sa Journal of Midwifery at Women's Health.Ang pag-aaral ay nag-uulat na ang mga abala sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng labis na pag-aantok sa araw, hindi gaanong produktibo, hindi nakatuon, at magagalitin.
- Ang ehersisyo ay makatutulong sa iyo na matulog nang mas mahusay at makadama ng lakas. Tandaan na palaging suriin sa iyong healthcare provider bago simulan ang isang bagong ehersisyo na gawain sa pagbubuntis. Ang pagkain ng isang malusog, balanseng pagkain (habang ginagawa ang iyong mga bitamina sa prenatal) ay maaari ring mapabuti ang iyong mga antas ng enerhiya.
Mga bagay na gagawin Mga bagay na gagawin sa linggong ito para sa isang malusog na pagbubuntis
Posible na ang iyong mga antas ng enerhiya ay mataas pa sa linggo 27, at sinisikap mong mapakinabangan ang iyong oras bago ang sanggol. O maaari kang maging struggling upang makakuha ng sapat na pahinga bilang iyong katawan adapts sa pagtaas ng laki ng iyong sanggol at ang mga sintomas ng pagbubuntis tumagal ang kanilang mga toll. Hindi mahalaga kung ano ang nararamdaman mo, ang prioritizing rest ay tutulong sa iyong pananaw habang lumilipat ka sa third trimester.
Subukan ang ilang mga diskarte upang mapabuti ang iyong pagtulog at bawasan ang pisikal at emosyonal na pilay. Narito ang ilang mga tip upang mapabuti ang iyong pagtulog:
magpanatili ng regular na iskedyul ng pagtulog
kumain ng malusog na pagkain
- maiwasan ang labis na pagkonsumo ng likido sa gabi
- mag-ehersisyo at mag-stretch
- Tumawag sa doktorKung tatawagan ang doktor
- Ang mga appointment ng iyong doktor ay tataas sa dalas hanggang sa katapusan ng ikatlong tatlong buwan, ngunit sa linggo 27 ang iyong mga appointment ay nakaalis pa rin, malamang na humigit-kumulang 4 hanggang 5 linggo.
- Tawagan ang iyong doktor kung nakatagpo ka ng mga sumusunod na sintomas sa linggo 27:
extreme maga sa mga bukung-bukong, daliri, at mukha (maaaring ito ay isang tanda ng preeclampsia)
vaginal dumudugo o biglaang pagbabago sa vaginal discharge
malubhang sakit o pag-cramping sa abdomen o pelvis
- kahirapan sa paghinga
- nabawasan na fetal movement
