23 Linggo Pregnant: Sintomas, Tip, at Higit pa

Pangkalahatang-ideya

Linggo ng linggo 23, kaunti lang ang nakalipas sa kalahating punto ng iyong pagbubuntis. Marahil ikaw ay "naghahanap ng buntis," kaya maging handa para sa mga komento tungkol sa masyadong malaki o masyadong manipis, o inaasahan mo lang na mukhang maganda at kumikinang.

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa kung saan ikaw ay nasa malusog na timbang na spectrum, makipag-usap sa iyong healthcare provider o nars. Ang bawat tao'y may opinyon, ngunit ang salita ng isang pinagkakatiwalaang healthcare provider ay dapat na ang iyong pinakikinggan.

Ang iyong bodyChanges sa iyong katawan

Kasama ang lumalaking paga sa iyong tiyan, maaaring mapansin mo ang isang maliit na pamamaga sa iyong mga paa at bukung-bukong.

Maaaring kailangan mong ilaan ang ilan sa iyong mga paboritong para sa isang sandali ng pre-pagbubuntis sapatos. At huwag magulat kung, kahit na pagkatapos mong ihahatid, ang iyong mga paa ay may pipi at pinalaki lamang sapat na nangangailangan ng mga bagong sapatos.

Ang average na nakuha ng timbang sa 23 na linggo ay 12 hanggang 15 pounds. Ang ganitong timbang ay maaaring humantong sa pag-abot ng mga marka sa iyong tiyan, thighs, at suso.

O maaaring hindi sila magpapakita ng ilang linggo kung sa lahat. Kung ang ilang mga marka ng pag-abot ay lumilitaw, malamang na maging mas mababa ang mga ito sa paglipas ng panahon pagkatapos ng paghahatid.

Ang iyong mga suso ay maaaring magsimulang gumawa ng colostrum sa linggong ito. Ang Colostrum ay isang maagang anyo ng gatas ng suso na isang maliit na mas makapal kaysa sa kung ano ang makukuha mo pagkatapos ng kapanganakan.

Ito ay normal, kahit na hindi nag-aalala kung walang colostrum. Ito ay hindi nangangahulugang magkakaroon ka ng kahirapan sa pag-aalaga. Ang Colostrum ay hindi maaaring lumitaw hanggang mas malapit sa paghahatid.

Ang iyong sanggolAng iyong sanggol

Ang iyong sanggol ay malamang na naabot, at marahil ay bahagyang lumampas, ang 1-pound mark, ay malapit na 1 piye ang haba, at tungkol sa laki ng isang malaking mangga o isang grapefruit. Ang timbang ng timbang ay medyo mabagal at matatag hanggang sa puntong ito, ngunit mula ngayon, ang iyong sanggol ay talagang magsisimulang mag-timbang.

Lanugo, ang malambot na pinong buhok na kalaunan ay sumasaklaw sa karamihan ng katawan ng sanggol, ay maaaring maging mas madidilim. Maaari mong mapansin ito sa susunod na mayroon kang isang ultrasound.

Ang mga baga ay bumubuo rin. Hindi sila handa na magtrabaho sa kanilang sarili, ngunit ang iyong sanggol ay nagsasagawa ng paggalaw ng mga galaw.

Sa pamamagitan ng 23 na linggo, ang iyong sanggol ay lumilipat din nang higit pa. Ang mga gumagalaw na ito ay nakatakda sa iskedyul ng sanggol, hindi sa iyong sarili. Maging handa para sa iyong sanggol upang posibleng gawin ang ilang sayawan kapag nakahiga ka upang matulog. Tandaan, bagaman, ito ay pansamantala lamang.

TwinsTwin pag-unlad sa linggo 23

Ang pagpili ng isang pangalan ay sapat na mahirap, ngunit kakailanganin mong mag-isip ng dalawang buong pangalan para sa iyong kambal. Para sa mga ideya, subukang maghanap sa online o mag-browse ng mga libro ng pangalan sa iyong library o lokal na tindahan ng libro. Nameberry. May gabay sa pagbibigay ng pangalan para sa mga kambal. Ang website ay may mga mungkahi sa pangalan para sa twins na parehong lalaki, babae, o lalaki at babae.Mayroon din itong mga suhestiyon sa pangalan ng tanyag na tao. Walang tama o maling paraan upang pangalanan ang iyong mga kambal.

Ang isa sa mga tip ng site ay mag-isip tungkol sa pagpapanatili ng mga estilo ng mga pangalan ng pare-pareho. Tiyak na hindi mo kailangang manatili sa parehong mga inisyal, tulad ni Sam at Sally.

Sintomas 23 buwang buntis sintomas

Sa pamamagitan ng 23 linggo na buntis, maaari mong mapansin ang mga sumusunod na sintomas:

bahagyang pamamaga sa paa at bukung-bukong

• colostrum production
• increase appetite
• nasal congestion
• madalas na pag-ihi
• Para sa iyong pinataas na gana, panatilihing malusog ang mga pagkaing miryenda sa paligid. Madaling pag-access sa malusog na meryenda ay gawing mas madali upang maiwasan ang pag-abot para sa bag na iyon ng chips o kendi bar.

Ang nadagdagan na kasikipan ng ilong ay karaniwan sa mga buntis na kababaihan. Ito ay maaaring humantong sa hilik. Kung ang paghinga ay nakakagambala sa iyong pagtulog, o ang iyong kasosyo, subukan ang pagtulog na may humidifier. Maaaring makatulong din ang mga piraso ng ilong.

Mga bagay na gagawin Mga bagay na gagawin sa linggong ito para sa isang malusog na pagbubuntis

Kumuha ka ng ugali, kung wala ka pa, na manatiling maayos na hydrated. Ang tubig ay pinakamahusay, ngunit ang mga prutas at gulay ay masarap, gayundin ang gatas. Ang pag-inom ng gatas ay makakatulong din sa iyo na matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa paggamit ng kaltsyum.

Maraming mga herbal teas ang ligtas para sa mga buntis na kababaihan, kahit na baka gusto mong makipag-usap sa isang healthcare provider tungkol sa kung aling mga teas ang partikular na okay. May mga tunay na produkto na tinatawag na mga babaeng pagbubuntis, na itinuturing na ligtas para sa iyo at sa iyong sanggol. Sa partikular, ang mga teas na gawa sa pulang prambuwera dahon ay nauugnay sa malusog na pagbubuntis at paghahatid.

Ang pagpapanatiling hydrated ay tutulong sa iyo na maiwasan ang pananakit ng ulo, may isang pag-uuri ng may isang ina, at impeksyon sa ihi. Ang ihi na maputlang dilaw o halos malinaw ay isang tanda ng sapat na hydration, habang ang maliwanag na dilaw o orange-brown na ihi ay isang palatandaan na ikaw ay malinaw na inalis ang tubig.

Tawagan ang doktorKung tatawagan ang doktor

Dahil ang iyong uterus ay nakaupo mismo sa iyong pantog, nagsisimula ka nang gumawa ng mas madalas na mga biyahe sa banyo. Maaari mong makita na nagsisimula kang tumagas ng kaunti, alinman sa kapag tumawa ka o umuubo, o dahil lamang sa hindi mo pa ito ginagawa sa banyo sa oras.

Kahit na hindi pangkaraniwan sa yugtong ito, posible na ang ilan sa pagtagas na iyon ay maaaring amniotic fluid at hindi ihi. Ito ay maaaring mangyari kapag ang lamad ng amniotic sac na nakapalibot sa baby ruptures.

Marahil narinig mo na ang mga kababaihan ay sumangguni sa oras na sinira ang kanilang tubig. Sa paggawa, gusto mo na ang amniotic sac na masira upang makatulong sa paglipat ng kapanganakan. Gayunpaman, maaga pa lang ito sa pagbubuntis.

Kung nakakaramdam ka ng fluid, tumawag agad sa iyong doktor o 911. Ang amniotic fluid ay karaniwang walang amoy, kaya kung napansin mo kahit ang isang maliit na halaga ng butas na hindi naaamoy o mukhang ihi, sabihin ka agad sa iyong healthcare provider. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano masasabi kung ang iyong vaginal discharge ay normal.

Mag-isip tungkol sa pagkuha ng home blood pressure monitor at pag-aaral kung paano gamitin ito. Ang isang matalim na pagtalon sa iyong presyon ng dugo ay maaaring maging tanda ng preeclampsia, isang malubhang komplikasyon sa pagbubuntis. Kausapin ang iyong tagapangalaga ng kalusugan tungkol sa preeclampsia at kung anong mga sintomas ang dapat mag-prompt ng isang tawag sa doktor o 911.