Kalusugan ng bato: Ano ang Dapat Mong Malaman

Pangkalahatang-ideya

Ang iyong mga kidney ay mga sangkap ng kamao na matatagpuan sa ilalim ng iyong rib cage, sa magkabilang panig ng iyong gulugod. Gumanap sila ng ilang mga pag-andar. Pinakamahalaga, sinasala nila ang mga produkto ng basura, labis na tubig, at iba pang mga impurities mula sa iyong dugo. Ang mga produktong ito sa basura ay naka-imbak sa iyong pantog at pagkatapos ay pinatalsik sa pamamagitan ng ihi.

Bilang karagdagan, ang iyong mga bato ay kumokontrol sa mga antas ng pH, asin, at potasa sa iyong katawan. Nagbubuo din sila ng mga hormone na kumokontrol sa presyon ng dugo at kontrolin ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Ang iyong mga bato ay may pananagutan din para sa pag-activate ng isang form ng bitamina D na tumutulong sa iyong katawan na maunawaan ang kaltsyum para sa pagbuo ng mga buto at pagkontrol ng function ng kalamnan.

Ang pagpapanatili sa kalusugan ng bato ay mahalaga sa iyong pangkalahatang kalusugan at pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog ang iyong mga bato, ang iyong katawan ay mag-filter at mag-expel nang maayos at mag-produce ng mga hormone upang matulungan ang iyong katawan na gumana ng maayos.

RisksWhen Things Go Wrong

Ang kaunti pa sa 1 sa 10 Amerikano sa edad na 20 ay nagpapakita ng katibayan ng sakit sa bato. Ang ilang mga uri ng sakit sa bato ay progresibo, ibig sabihin ang sakit ay mas masahol sa paglipas ng panahon. Kapag ang iyong mga bato ay hindi na mag-aalis ng basura mula sa dugo, nabigo sila. Ang pag-aaksaya ng basura sa iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema, at maaaring humantong sa kamatayan. Upang malunasan ito, ang iyong dugo ay kailangang i-filter na artificially sa pamamagitan ng dialysis, o kakailanganin mo ng transplant ng bato.

Uri ng Uri ng Sakit sa Bato

Malalang Sakit sa Kidlat

Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa bato ay malalang sakit sa bato. Ang pangunahing sanhi ng malalang sakit sa bato ay ang mataas na presyon ng dugo. Dahil ang iyong mga bato ay patuloy na nagpoproseso ng dugo ng iyong katawan, sila ay nailantad sa tungkol sa 20 porsiyento ng iyong kabuuang dami ng dugo bawat minuto.

Ang mataas na presyon ng dugo ay mapanganib para sa iyong mga kidney dahil maaari itong humantong sa mas mataas na presyon sa glomeruli, ang mga functional unit ng iyong kidney. Nang maglaon, ang mataas na presyon na ito ay nakompromiso sa pag-filter ng aparato ng iyong mga bato at ang kanilang mga pagtanggi.

Sa paglaon, ang pagkilos ng bato ay mapinsala sa punto kung saan hindi na nila maayos na maisagawa ang kanilang trabaho, at kailangan mong mag-dialysis. Ang mga filter ng dialysis ay likido at wasto sa iyong dugo, ngunit hindi ito isang pangmatagalang solusyon. Sa kalaunan, maaaring kailangan mo ng transplant ng bato, ngunit depende ito sa iyong partikular na sitwasyon.

Ang diabetes ay isa pang pangunahing sanhi ng malalang sakit sa bato. Sa paglipas ng panahon, ang mga antas ng asukal na walang kontrol sa dugo ay makapinsala sa mga yunit ng pagganap ng iyong bato, na humahantong sa kabiguan ng bato.

Kidney Stones

Ang isa pang karaniwang problema sa bato ay mga bato sa bato. Ang mga mineral at iba pang mga sangkap sa iyong dugo ay maaaring makapag-kristal sa mga bato, na bumubuo ng mga solid na particle, o mga bato, na kadalasang lumalabas sa iyong katawan sa ihi. Ang pagpasa ng mga bato sa bato ay maaaring maging lubhang masakit, ngunit bihirang nagiging sanhi ng mga makabuluhang problema.

Glomerulonephritis

Glomerulonephritis ay isang pamamaga ng glomeruli, mga mikroskopikong istruktura sa loob ng iyong mga kidney na nagsasagawa ng pagsasala ng dugo. Ang glomerulonephritis ay maaaring sanhi ng mga impeksiyon, droga, mga likas na likas na kapansanan, at mga sakit na autoimmune. Ang kalagayan na ito ay maaaring makakuha ng mas mahusay na sa kanyang sarili o nangangailangan ng immunosuppressive gamot.

Polycystic Kidney Disease

Indibidwal na mga cyst ng bato ay medyo pangkaraniwan at kadalasang hindi nakakapinsala, ngunit ang polycystic kidney disease ay isang hiwalay, mas malubhang kalagayan. Ang polycystic kidney disease ay isang genetic disorder na nagiging sanhi ng maraming mga cyst, round sac ng fluid, upang lumaki sa loob at sa ibabaw ng iyong mga kidney, nakakasagabal sa pag-andar sa bato.

Impeksiyon ng Urinary Tract

Mga impeksyon sa ihi sa lalamunan, o UTI, ay mga impeksyon sa bacterial ng alinman sa mga bahagi ng iyong sistema ng ihi. Ang mga impeksyon sa pantog at yuritra ay pinaka-karaniwan. Ang mga ito ay karaniwang madaling gamutin at may ilang, kung mayroon man, pangmatagalang kahihinatnan. Gayunpaman, kung hindi matatanggal, ang mga impeksyong ito ay maaaring kumalat sa mga bato at humantong sa kabiguan ng bato.

PreventionWhat Maaari mong Gawin upang Pagbutihin ang Kalusugan ng Bato

Ang pagpapanatili ng isang aktibong, nakakamalay na pamumuhay ay ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin upang matiyak na ang iyong mga kidney ay mananatiling malusog. Kabilang dito ang:

• pagpapanatiling magkasya at aktibo
• ehersisyo regular
• kumain ng malusog na pagkain
• pagsubaybay sa iyong presyon ng dugo
• pagsubaybay sa iyong mga antas ng asukal sa dugo
• pag-inom ng maraming likido

sakit sa bato.