Argan Oil para sa Kalusugan ng Balat

Argan Oil para sa Kalusugan ng Balat
Argan Oil for Skin: Mga Benepisyo at Mga Gamit para sa Lahat ng Uri ng Balat

Ang langis ng Argan ay ginawa mula sa mga kernels na lumalaki sa mga puno ng argan na katutubong sa Morocco. Ito ay kadalasang ibinebenta bilang dalisay na langis, na maaaring direktang ilalapat sa topically (direkta sa balat) o ingested upang magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan. ay may dagdag na form na kapsula na kinukuha ng bibig. Karaniwang ginagamit din ito sa maraming produktong kosmetiko tulad ng shampoos, soaps, at conditioner.

Ang langis ng Argan ay karaniwang ginagamit topically at oral na mapabuti ang kalusugan ng balat, buhok, at mga kuko. Naglalaman ito ng maraming iba't ibang mga katangian at mga bitamina na bumubuo ng isang malakas na kumbinasyon upang mapalakas ang kalusugan ng balat.

Mga benepisyo ng argan o il for skinBenefits of argan oil para sa balat

1. Pinoprotektahan mula sa pinsala sa araw

Ang mga kababaihang Moroccan ay matagal nang gumamit ng langis ng argan upang maprotektahan ang kanilang balat mula sa sun damage, isang pagsasanay ay sinusuportahan ng isang pag-aaral sa 2013.

Natuklasan ng pag-aaral na ito na ang aktibidad ng antioxidant sa argan oil ay nakatulong na protektahan ang balat laban sa libreng radikal na pinsala na dulot ng araw. Pinipigilan nito ang mga sugat at hyperpigmentation bilang isang resulta. Mahabang panahon, maaaring makatulong ito upang maiwasan ang pag-unlad ng kanser sa balat, kabilang ang melanoma.

Maaari kang kumuha ng mga suplementong argan langis sa pasalita o ilapat ang topikong langis sa iyong balat para sa mga benepisyong ito.

2. Moisturizes skin

Ang langis ng Argan ay marahil ang pinaka-karaniwang ginagamit bilang isang moisturizer. Ito ang dahilan kung bakit madalas itong matatagpuan sa lotions, soaps, at hair conditioners. Maaari itong ilapat topically o ingested pasalita na may pang-araw-araw na supplements para sa isang moisturizing epekto. Ito ay higit sa lahat salamat sa kasaganaan nito ng bitamina E, na isang matutunaw na antioxidant na matutunaw upang mapabuti ang pagpapanatili ng tubig sa balat.

3. Treat ng isang bilang ng mga kondisyon ng balat

Ang langis ng Argan ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga katangian ng pagpapagaling, kabilang ang mga antioxidant at anti-inflammatory properties. Parehong makatulong na mabawasan ang mga sintomas para sa isang bilang ng iba't ibang mga nagpapasiklab na mga kondisyon ng balat tulad ng soryasis at rosacea.

Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang dalisay argan oil nang direkta sa mga patch ng balat na apektado ng psoriasis. Ang Rosacea ay maaaring pinakamahusay na gamutin sa pamamagitan ng pagkuha ng suplementong oral.

4. Treats acne

Hormonal acne ay madalas na resulta ng labis na sebum na dulot ng mga hormones. Ang langis ng Argan ay may mga anti-sebum effect, na maaaring epektibong mag-uukol ng mga halaga ng sebum sa balat. Makatutulong ito sa paggamot sa maraming iba't ibang uri ng acne at itaguyod ang isang smoother, calmer complexion.

Ilapat ang langis ng argan - o mukha na mga krema na naglalaman ng langis ng argan - direkta sa iyong balat ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Dapat mong simulang makita ang mga resulta pagkatapos ng apat na linggo.

5. Nagpapagaling ng mga impeksiyon sa balat

Ang isa sa mga tradisyunal na gamit ng argan langis ay upang gamutin ang mga impeksyon sa balat. Ang langis ng Argan ay may parehong katangian ng antibacterial at fungicidal.Binibigyan ito nito ng kakayahan upang tulungan ang paggamot at maiwasan ang mga impeksiyon sa balat ng bakterya at fungal.

Ilapat ang langis ng argan sa lugar na apektado nang hindi bababa sa dalawang beses bawat araw.

6. Nagpapabuti ng pagpapagaling ng sugat

Ang mga antioxidant ay malinaw na isang malakas na puwersa. Ang malakas na kumbinasyon ng mga antioxidants at bitamina E na natagpuan sa langis ng argan ay maaaring magamit upang matulungan ang mga sugat at mga pagputol nang mabilis nang mabilis. Maaari kang kumuha ng supplements ng argan regular upang maranasan ang pakinabang sa buong katawan mo.

7. Nagpapalusog sa atopic dermatitis

Ang atopic dermatitis ay isang karaniwang kondisyon ng balat na may mga sintomas tulad ng makati, pulang balat. Natuklasan ng pananaliksik na ang pag-aaplay ng langis ng argan topically sa apektadong lugar ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga sintomas. Ang bitamina E at ang mga natural na nagpapaalab na katangian na matatagpuan sa langis ng argan ay maaaring humantong sa parehong nakapapawi na epekto.

Ang isang pag-aaral ay isinasagawa ng pagpapagamot ng mga pasyente ng dermatitis na may placebo o oral vitamin E, na kasaganaan sa langis ng argan. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kalahok na nakatanggap ng bitamina E ay nakakita ng isang makabuluhang pagbawas sa mga sintomas.

8. May anti-aging effect

langis ng Argan ay matagal na ginamit bilang isang anti-aging na paggamot. Kahit na ito ay suportado lamang ng anecdotal na katibayan, ang isang kamakailang pag-aaral sa postmenopausal na kalahok ay ma-back up ang claim na ito. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang isang kumbinasyon ng oral at cosmetic argan langis ay humantong sa isang makabuluhang pagtaas sa pagkalastiko ng balat. Nagbigay ito ng epektibong anti-aging na paggamot.

Maaari kang makakuha ng mga benepisyong ito sa pamamagitan ng paglalapat ng argan langis nang direkta sa balat, regular na suplemento ng oral, o pareho.

9. Binabawasan ang pagkadalisay ng balat

Ang ilan sa atin ay may natural na oiler skin kaysa sa iba. Ang mga taong madalas ay lumalabag sa kanilang paraan upang mapupuksa ang madulas na makintab na maaaring mangyari. Dahil sa mga kakayahan ng sebum na pagbabawas ng argan langis, maaari itong makatulong na mabawasan ang kabuuang sebum at mabawasan ang pagdadalisay ng balat.

Natuklasan ng isang pag-aaral na ang isang dalawang beses na pang-araw-araw na application ng cream na naglalaman ng langis ng argan ay nagbawas ng makabuluhang aktibidad ng sebum at pagkaputi sa loob lamang ng apat na linggo.

10. Pinipigilan at binabawasan ang mga stretch mark

Ang mga stretch mark ay partikular na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit maaaring makaranas ng sinuman ito. Napag-aralan ng isang pag-aaral sa 2016 na ang isang cream ng tubig-sa-langis na naglalaman ng langis ng argan ay pinabuting balat ng pagkalastiko. Nakatulong ito sa pag-iwas at paggamot sa mga marka ng pag-aatras ng maaga

Ilapat direkta ang argan langis sa apektadong lugar ng dalawang beses kada araw. Gawin ito sa sandaling maghinala ka na makakakita ka o magsimulang makita ang mga marka ng pag-abot para sa mga pinakamahusay na resulta.

Mga side effect at riskSide effect at panganib

Ang langis ng Argan ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa karamihan ng tao na gagamitin. Gayunman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng mga menor de edad na epekto bilang isang resulta ng paggamit nito.

Kapag ginamit nang napakahusay, ang langis ng argan ay maaaring mapinsala ang balat. Maaari itong maging sanhi ng rashes o acne upang bumuo. Maaaring ito ay isang mas karaniwang reaksyon sa mga may mga allergies puno ng nuwes. Kahit na ang langis ng argan ay nagmumula sa isang prutas na bato, maaari itong magpalala sa mga may alerdyi. Upang maiwasan ito, dapat mong subukan ang langis ng argan sa isang maliit, madaling nakatago na patch ng balat upang matiyak na hindi ito makakasakit sa iyong balat.

Kapag iniksyon, ang argan oil ay maaaring maging sanhi ng digestive upset kabilang ang pagduduwal, gas, o pagtatae. Maaari din itong maging sanhi ng pagkawala ng gana sa pagkain o bloating, at ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga reaksiyon sa balat tulad ng mga rashes o breakouts sa acne.

Sa mga bihirang kaso, ang mga tao ay maaaring makaranas ng mas malalang epekto sa argan oil oral supplement. Kabilang dito ang pagkalito, kahirapan sa pagtulog, pangkalahatang karamdaman, labis na pagpapahirap, depression, at pagkabalisa. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, itigil kaagad ang pagkuha ng argan oil.

TakeawayThe takeaway

Kung ginamit nang topically o ingested nang pasalita, ang langis ng argan ay ligtas para sa karamihan ng tao na gamitin. Ito ay may malakas na mga benepisyo sa balat salamat sa ilang mga katangian ng pagpapagaling at bitamina na naglalaman ito.

Kung gumagamit ka ng langis ng argan para sa ilang linggo, gayunpaman, at wala kang mga pagbabago sa kondisyon na sinusubukan mong gamutin, maaari kang gumawa ng appointment upang makita ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Maaari silang magrekomenda ng iba pang mga opsyon sa paggamot - kabilang ang mga reseta na gamot - upang makatulong na malutas ang anumang mga kondisyon na iyong nararanasan.