Paggamot para sa Ankylosing Spondylitis | Healthline

Ankylosing spondylitis (AS) ay isang anyo ng arthritis na nauugnay sa talamak na pamamaga ng mga joints sa spine. Ang resulta ay sakit at paninigas sa likod at hips - mga sintomas na malamang na lumala habang lumilipas ang oras. Ang AS ay maaari ring humantong sa mga komplikasyon tulad ng isang pag-ukit na posture, mata o pagdaloy ng bituka, at pagbawas ng baga o pagpapaandar ng puso.

Kung mayroon kang AS, marami kang magagawa upang labanan. Ang wastong paggamot ay tumutulong sa pag-alis ng sakit at paninigas, at maaari rin itong pigilan o antalahin ang mga komplikasyon. Ang paggamot ay karaniwang pinaka-epektibo kapag nagsimula nang maaga, bago ang sakit ay nagiging sanhi ng permanenteng joint joint.

Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng mga opsyon sa paggamot para sa AS. Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan nang husto sa iyong healthcare team, maaari mong mahanap ang pinakamahusay na kumbinasyon ng mga paggamot para sa iyo.

Gamot

Ang ilang mga uri ng gamot ay kapaki-pakinabang para sa AS, ngunit ang ilan ay maaaring gumana nang mas mahusay para sa iyo kaysa sa iba. Marahil ay makakakuha ka ng isa o higit pa sa mga sumusunod:

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay ang pinaka-malawak na ginagamit na uri ng gamot para sa pagpapagamot ng AS. Kabilang dito ang:

• ibuprofen (Advil)
• indomethacin (Indocin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Ang mga NSAID ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang pamamaga, sakit, at paninigas. Ang matagal na pagkilos na kinuha sa gabi ay maaaring mapabuti ang pagtulog pati na rin.

Ang mga mataas na dosis at pang-kumikilos na droga ay nagdaragdag ng pagkakataon para sa mga side effect, tulad ng sira na tiyan, heartburn, o, mas madalas, dumudugo ulcers tiyan o sakit sa bato. Gayunpaman, ang mga mataas na dosis ay maaaring kailangan upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit.

Corticosteroids

Kapag ang NSAIDs lamang ay hindi nagbibigay ng sapat na kaginhawahan, maaaring magreseta ang mga doktor ng isang corticosteroid, isang malakas na manlalaban ng pamamaga.

Kung minsan, ang isang corticosteroid tulad ng cortisone ay injected sa isang inflamed joint para sa mabilis ngunit pansamantalang kaluwagan. Sa ibang pagkakataon, ang isang oral corticosteroid tulad ng prednisone (Rayos) o prednisolone (Omnipred) ay inireseta para sa isang maikling panahon. Makatutulong ito sa pag-calm down ng isang flare o makakuha ng isang bagong programa ng ehersisyo off sa isang malakas na pagsisimula.

Ang mga Corticosteroids ay karaniwang hindi kinukuha nang mahaba dahil sa panganib ng maraming epekto.

Tumor necrosis factors inhibitors

Tumor necrosis factor (TNF) inhibitors ay mga genetically engineered na gamot na nag-block ng isang partikular na protina ng cell na nagpapalit ng pamamaga. Ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

sakit, paninigas, at pamamaga. Maaaring maging epektibo ito kahit na ang mga NSAID ay hindi. Ngunit tulad ng ibang mga gamot, maaari silang magkaroon ng mga epekto.Ang pinaka-seryoso ay isang mas mataas na panganib para sa mga impeksiyon, lalo na ang tuberculosis.

Mga gamot sa antirheumatiko na nagpapabago sa sakit

Mga gamot sa antirheumatic na nagbabago sa sakit (DMARDs) ay hindi itinuturing na mga pangunahing opsyon sa paggamot para sa AS, ngunit maaari itong gamitin sa mga malubhang kaso. Target nila ang proseso na nagtatakda ng sakit sa paggalaw.

Sulfasalazine (Azulfidine) ay ang pinaka-karaniwang itinatakda na DMARD para sa AS. Maaari itong makatulong na kontrolin hindi lamang ang magkasanib na sakit, kundi pati na rin ang pamamaga ng bituka na kung minsan ay kasabay nito. Ang isang bihirang ngunit malubhang epekto ay ang pagpuputol ng utak ng buto.

Exercise

Ang ehersisyo ay may pangunahing papel sa pamamahala ng AS. Tapos na maingat at tuloy-tuloy, makakatulong ito na bawasan ang iyong sakit at panatilihing gumagalaw ka. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng pagtatrabaho sa isang pisikal na therapist upang bumuo ng isang ehersisyo plano na angkop sa iyong mga pangangailangan. Ang dalawang uri ng ehersisyo ay mahalaga:

Pagpapatibay ng pagsasanay

Mas malakas na mga kalamnan ay nagbibigay ng mas mahusay na suporta para sa mga masakit na joints. Upang maisagawa ang pagpapalakas ng pagsasanay, maaari kang gumamit ng mga timbang o timbang machine. Maaari ring ipakita sa iyo ng isang pisikal na therapist kung paano upang higpitan at palabasin ang iyong mga kalamnan nang hindi gumagalaw ang iyong mga joints upang maaari mong mapanatili ang pagbuo ng lakas kahit na sa panahon ng sakit.

Saklaw ng paggalaw-ng-paggalaw

Ang pagtatago ay tumutulong na mapanatili ang magkasanib na kakayahang umangkop at mapanatili ang magandang pustura. Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magpakita sa iyo kung paano ligtas na mabatak ang iyong likod kahit na ito ay masakit at matigas. Sa katagalan, makakatulong ito sa pag-aalis ng kapansanan.

Pagkabansag ng pagsasanay

Pagsasanay ng magandang postura ay isa pang mahalagang elemento ng paggamot. Sa ilang mga tao na may AS, ang pangmatagalang pamamaga ay nagiging sanhi ng mga buto ng kanilang gulugod na magkasama. Ang posture training ay maaaring maka-impluwensya sa pattern ng fusion upang ang iyong gulugod ay hindi naka-lock sa isang hunched-over na posisyon. Nakakaapekto ito hindi lamang kung paano ka tumingin, kundi pati na rin kung gaano kahusay ang nakukuha mo sa paligid.

Ang isang bahagi ng magandang pustura ay kamalayan. Maaari mong malaman kung paano suriin ang iyong pustura sa isang full-length mirror. Tapos na regular, nakakatulong ito sa iyo na makita ang anumang mga pagbabago nang maaga at pinatataas ang potensyal para sa pagwawasto. Maaari mo ring simulan ang pagbibigay pansin sa kung paano ka umupo, tumayo, at lumakad. Ito ay tumutulong sa iyo na masira ang ugali ng panunukso at tumuon sa pagpigil sa iyong sarili.

Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng mga posture exercises. Ang isa sa mga pinakasimpleng at pinakamainam ay nagsasangkot ng nakahiga na mukha sa sahig o isang matibay na kama nang hanggang ilang minuto sa isang pagkakataon.

Heat and cold therapy

Ang paglalapat ng init o lamig sa apektadong lugar ay maaaring maging mas komportable ka. Ang init ay tumutulong sa pag-alis ng sakit at sakit sa matigas na joints at masikip na kalamnan. Ang isang mainit na paliguan o shower ay madalas na isang nakapapawing pagod na pagpipilian. O maaari mong subukan ang heating pad, hot pack, o pinainit na washcloth.

Malamig na tumutulong na mabawasan ang pamamaga sa paligid ng mga inflamed joints. Ang isang malamig na pakete ay maaari ring manhid ng namamagang lugar kapag nasa gitna ka ng isang sumiklab.

Surgery

Ang operasyon ay hindi isang pangunahing paggamot para sa AS. Gayunpaman, minsan ang pamamaga ay nakakaapekto sa mga joints sa labas ng gulugod. Kung mayroon kang magkasanib na pinsala sa iyong balakang o tuhod na sapat na matigas upang gawin itong mahirap upang makakuha ng paligid, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang pinagsamang kapalit na operasyon.

Bihirang, ang isang operasyon na tinatawag na osteotomy ay maaaring gumanap upang ituwid ang gulugod pagkatapos na ito ay mag-fuse sa isang stooped na posisyon. Ang operasyon na ito ay nagsasangkot ng pagputol at pag-aalaga ng mga buto ng iyong gulugod. Dahil ito ay itinuturing na mataas na panganib, ang osteotomy ay hindi isang pangkaraniwang opsyon.