Mga palatandaan ng mga problema sa pagtulog sa mga bata

Mga palatandaan ng mga problema sa pagtulog sa mga bata
Mga palatandaan ng mga problema sa pagtulog sa mga bata

3 Sintomas sa Bata na Huwag Balewalain

3 Sintomas sa Bata na Huwag Balewalain

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ano ang mga panganib ng hindi sapat na pagtulog?

Ang mga bata at kabataan ay nangangailangan ng sapat na pagtulog. Ang kakulangan sa pagtulog ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pagganap ng mga bata sa paaralan, sa panahon ng mga aktibidad na extracurricular, at sa mga relasyon sa lipunan.

Ang isang kakulangan ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng:

  • Mga aksidente at pinsala
  • Mga problema sa pag-uugali
  • Mood problem
  • Mga problema sa memorya, konsentrasyon, at pagkatuto
  • Mga problema sa pagganap
  • Mabagal na mga oras ng reaksyon

Mga Palatandaan ng Mga Karamdaman sa Pagtulog sa Mga Bata

Makipag-usap sa iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay nagpapakita ng alinman sa mga sumusunod na palatandaan ng isang karamdaman sa pagtulog:

  • Paggugupit
  • Huminto ang paghinga habang natutulog
  • Ang mga problema sa pagtulog sa gabi
  • Ang paghihirap na manatiling gising sa araw
  • Hindi maipaliwanag na pagbaba sa pagganap sa araw
  • Hindi pangkaraniwang mga kaganapan sa panahon ng pagtulog
  • Paggiling ng ngipin
  • Bedwetting
  • Walang pahinga ang pagtulog
  • Hirap sa paggising sa umaga