Ilagay ang Stop to Psoriatic Arthritis Pain

Tulong para sa sakit at pag-iwas sa pinsala

Ang psoriasis ay hindi lamang nakakaapekto sa iyong balat. Ayon sa National Psoriasis Foundation, mga 30 porsiyento ng mga taong may psoriasis ay nagkakaroon din ng masakit na kondisyon na tinatawag na psoriatic arthritis. Tulad ng pag-atake ng iyong immune system sa iyong balat upang makabuo ng isang pantal na pantal, maaari rin itong mag-atake sa iyong mga joints, na iniiwan ang mga ito na namamaga at nag-uumapaw.

Ang sakit ng psoriatic na sakit sa buto ay karaniwang nakasentro sa mga daliri at paa. Maaari mo ring mapansin ang sakit sa iyong mga pulso, tuhod, bukung-bukong, leeg, at mas mababang likod. Mas masahol ang sakit kapag nasa ilalim ka ng stress o mayroon kang isang flare-up ng psoriasis. Sa pagitan ng mga flare-up na ito ay mga libreng sakit na tinatawag na remissions.

Huwag magdusa sa pamamagitan ng iyong sakit. Psoriatic arthritis ay higit pa sa nasaktan. Sa paglipas ng panahon maaari itong makapinsala sa iyong mga joints. Kung hindi mo ginagamot, maaaring mawalan ka ng kakayahang gamitin ang apektadong joints. Gumawa ng appointment sa iyong rheumatologist upang pag-usapan ang mga opsyon sa paggamot.

Narito ang isang gabay upang makatulong sa iyo na pamahalaan ang sakit psoriatic sakit sa buto at ihinto ang magkasanib na pinsala sa mga track nito.

MedicationMedicines para sa psoriatic arthritis pain

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)

Maaari munang irekomenda ng iyong doktor ang iyong psoriatic sakit sa sakit sa sakit sa ibuprofen (Motrin, Advil), o naproxen (Aleve). Ang mga gamot na ito ay nagpapagaan sa sakit at nagdudulot ng pamamaga sa mga kasukasuan. Maaari kang bumili ng ilang NSAIDs sa counter. Ang mga mas malakas na bersyon ng mga gamot na ito ay magagamit sa isang reseta.

Celecoxib (Celebrex) ay isa pang uri ng NSAID na tinatawag na COX-2 inhibitor. Available lamang ito sa pamamagitan ng reseta. Ang mga inhibitor ng COX-2 ay nagpapagaan sa sakit at pamamaga na may mas kaunting pinsala sa tiyan kaysa iba pang NSAIDs, ngunit maaari pa rin itong magdulot ng mga problema sa puso at iba pang mga side effect.

PDE4 inhibitors

Ito ay isang bagong klase ng mga gamot na naaprubahan para sa psoriatic arthritis. Sa kasalukuyan, ang apremilast (Otezla) ay ang tanging magagamit na gamot na nabibilang sa kategoryang ito.

Mga gamot na nagpapabago ng karamdaman (DMARDs)

Mga DMARD ay hindi lamang mapawi ang kirot - sila rin ay nagpapabagal ng joint damage mula sa psoriatic arthritis. Ininom mo ang mga gamot na ito sa pamamagitan ng bibig, sa pamamagitan ng iniksyon, o direkta sa isang ugat.

Ang mga DMARD ay kinabibilangan ng:

• leflunomide (Arava)
• cyclosporine (Neoral, Sandimmune)
• methotrexate (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazine (Azulfidine)

. Dahil dampen nila ang tugon ng immune system, maaari nilang babaan ang kakayahan ng iyong katawan na labanan ang mga impeksiyon.

Ang mga gamot na biologiko ay isang mas bagong paraan ng DMARD. Pinipigilan nila ang ilang mga sangkap sa iyong dugo mula sa paglulunsad ng immune response laban sa iyong mga joints.

Ang mga biologics na tinatawag na TNF-alpha inhibitors ay nagta-target ng protina na tinatawag na tumor necrosis factor-alpha, na humahantong sa joint inflammation. Ang mga inhibitor ng TNF-alpha ay kinabibilangan ng:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinmab (Cosentyx) isang TNF inhibitor, ngunit isang interleukin-17A inhibitor.

Iba pang mga gamot na psoriatic na arthritis

Kung ang NSAIDs at DMARDs ay hindi nakakatulong sa iyong sakit, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng isa o higit pa sa mga gamot na ito:

• antidepressants : Amitriptyline (Elavil, Endep), desipramine Norpramin, Pertofrane), at imipramine (Tofranil, Norfranil) ay maaaring mapawi ang malalang sakit mula sa mga kondisyon tulad ng psoriatic arthritis.
• mga relievers ng sakit na pang-topikal : Maaari mong kuskusin ang mga creams, gels, at ointments sa iyong balat sa masakit na joints. Ang Capsaicin ay isa sa mga uri ng relatibong sakit na pangkasalukuyan na naglalaman ng aktibong sangkap na matatagpuan sa chili peppers. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagbaba ng mga signal ng sakit.
• mga gamot sa steroid : Ang mga gamot na ito ay injected diretso sa magkasanib na upang dalhin ang pamamaga at mapawi ang sakit.

Iba pang mga pamamaraanNon-gamot na mga pamamaraan upang pamahalaan ang iyong sakit

Medisina ay isang paraan upang mapawi ang psoriatic sakit sa buto. Maaari mo ring subukan ang ilang mga therapies na hindi gamot upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa:

Acupuncture

Sa paggamot na ito, ang mahaba, manipis na karayom ​​ay ipinasok sa balat. Ang mga karayom ​​ay nag-trigger ng pagpapalabas ng mga natural na kemikal sa pagpapagamot sa katawan. Ang acupuncture ay itinuturing na ligtas at may ilang mga epekto.

Exercise

Kapag nasaktan ka, madalas ang huling bagay na nais mong gawin ay magawa. Ngunit ehersisyo ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong mga joints. Ang pananatiling magkasya ay nagpapanatili ng mga joints limber. Nakatutulong din ito sa iyo na mawalan ng timbang, na tumatagal ng presyon mula sa iyong mga joints. Ang pinakamahusay na pagsasanay para sa psoriatic sakit sa buto ay yaong mga banayad sa mga joints, tulad ng yoga, tai chi, at swimming. Ang pag-eehersisyo sa mainit na tubig ay maaari ring tumulong na paginhawahin ang magkasamang sakit. Tanungin ang iyong doktor kung aling mga pagsasanay ang pinakamainam para sa iyo. Ang doktor ay maaaring magrekomenda na nakikita mo ang isang pisikal na therapist upang matulungan kang magsimula ng isang ehersisyo na programa. Ang pisikal na therapist ay maaaring magturo sa iyo kung paano gagawin nang ligtas at tama ang bawat kilusan.

Ang init at lamig

Ang parehong init at lamig ay maaaring makatulong sa sakit, kaya piliin kung alin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Ang paglalapat ng malamig na pakete sa iyong mga namamagang joints ay tumutulong sa sakit ng sakit. Ang heating pad ay mag-alis ng masikip na mga kalamnan.

Meditasyon

Ang pagsasanay na ito ay tumutulong sa iyo na magrelaks at tumuon sa iyong hininga upang mapawi ang stress. Ang mas kaunting stress ay maaaring mangahulugan ng mas sakit na psoriatic sakit sa buto.

Rest

Huwag subukang gumawa ng labis. Kapag nasa sakit ka, magpahinga ka at magpahinga upang makuha ang stress mula sa iyong mga joints.

Sinusuportahan ang

Magsuot ng brace o magsuot ng palay upang mapawi ang presyon sa mga namamagang kasukasuan.

Pag-customizeCustomize ang iyong paggamot

Makipagtulungan sa iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na pagpipilian ng lunas sa sakit para sa iyo. Maaaring tumagal ng ilang pagsubok at error, ngunit sa huli ay dapat kang makahanap ng isang bagay na gumagana. Bilang isang huling paraan kung ang iyong mga kasukasuan ay nasira, maaaring kailanganin mo ang operasyon upang ayusin o palitan ang mga ito.