Sakit sa umaga: paggamot, sintomas, sanhi, gamot at remedyo sa bahay

Mga Katotohanan sa Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)

Habang ikaw ay buntis, ang pagduduwal at pagsusuka ay pangkaraniwan. Ang isang karamihan ng mga kababaihan ay nakakakuha ng banayad sa katamtamang mga sintomas sa unang tatlong buwan (unang tatlong buwan) ng pagbubuntis. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nawala sa ika-apat na buwan.

Bagaman ang kondisyong ito ay madalas na tinatawag na sakit sa umaga, karamihan sa mga kababaihan ay may mga sintomas sa buong araw.

Sobrang bihira, ang isang buntis ay maaaring makaranas ng mas malubhang kondisyon na kinasasangkutan ng malubhang pagsusuka, pag-aalis ng tubig, at pagbaba ng timbang. Ito ay tinatawag na hyperemesis gravidarum.

Ano ang Nagdudulot ng Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)?

Ang eksaktong sanhi ng pagduduwal at pagsusuka sa pagbubuntis ay hindi malinaw. Karamihan sa mga katibayan ay tumuturo sa mabilis na pagbabago sa mga antas ng hormone. Ang mga pagbagsak na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mga pattern ng pag-urong ng kalamnan at pagpapahinga ng iyong tiyan at bituka, sa gayon humahantong sa pagduduwal at pagsusuka.

Ang mga hormone na tila may pinakamaraming dapat gawin sa prosesong ito ay kasama ang pagbubuntis na hormone ng tao na chorionic gonadotropin (hCG), estrogen, at progesterone. Ang mga hindi normal na antas ng mga hormone ng teroydeo ay naiulat din sa mga kababaihan na may matinding pagsusuka, bagaman ang isang sanhi-at-epekto na relasyon ay nananatiling hindi maliwanag. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang pagduduwal ay mas masahol pa kapag ang iyong antas ng asukal sa dugo ay mababa. Ang ilang mga mananaliksik ay natagpuan na ang mga kababaihan na mas malamang na magkaroon ng pagduduwal mula sa mga control control na tabletas, migraines, o sakit sa paggalaw ay mas mataas na panganib para sa pagduduwal at pagsusuka sa pagbubuntis.

Kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng hyperemesis gravidarum, mas malamang na magkaroon ka ng kondisyon. Ano ang nagiging sanhi ng hyperemesis gravidarum ay nananatiling hindi kilala sa kabila ng aktibong pananaliksik.

Ang mas tanyag na mga teorya ay nahuhulog sa tatlong mga lugar:

1. Hormonal: Ang matataas na antas ng pantao na chorionic gonadotropin (hCG) o isang bahagi ng hormon na ito ay maaaring magkaroon ng papel sa pag-uudyok ng pagsusuka. Ang Thyrotoxicosis o hyperthyroidism ay pinaniniwalaan na nauugnay sa kondisyon. Ang isa pang hormone na naisip na kasangkot ay serotonin. Ang Serotonin ay isang kemikal sa utak na nakakaapekto sa parehong gitnang sistema ng nerbiyos at ang gastrointestinal (GI) tract. Ang mga epektong ito ay pinaniniwalaan na pukawin ang pagsusuka. Sa panahon ng pagbubuntis, ang itaas na tract ng GI ay maaaring bumagal at sa gayon ay nag-ambag sa pagtaas ng pagduduwal at pagsusuka. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang pagbagal na ito sa GI tract ay nadagdagan sa mga buntis na may pagsusuka.
2. Gastrointestinal: Ang Helicobacter pylori bacteria na nakatira sa bituka tract ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit na peptiko ulser. Ang mga bakteryang ito ay matatagpuan sa isang mas malaking porsyento sa mga buntis na kababaihan at mas malaki pa sa mga kababaihan na may hyperemesis gravidarum. Ang mga antibiotics ay ginagamit upang gamutin ang lahat ng mga kundisyong ito.
3. Psychosocial: Kahit na ang ideya ay kontrobersyal, iniisip ng ilang mga mananaliksik na ang kondisyon ay maaaring reaksyon ng sikolohikal ng isang babae laban sa pagbubuntis at maaaring lumitaw mula sa alitan sa loob ng pamilya at sa kanyang kapaligiran sa tahanan. Sa mga kasong ito, inirerekomenda ang pagpapayo.

Ano ang Mga Sintomas ng Sakit sa Umaga?

Sakit sa umaga: Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka lamang sa umaga. Ang karamihan ng mga kababaihan ay may pagduduwal at off, buong araw.

• Ang isang buntis ay maaaring mapansin din ang pagtaas ng laway, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa ilang mga amoy, at mga pagbabago sa panlasa ng ilang mga pagkain.
• Ang mga sintomas ay karaniwang nagsisimula apat hanggang walong linggo pagkatapos ng huling panregla ng babae, rurok ng mga 9-11 na linggo, at umalis ng 14-16 na linggo sa pagbubuntis.
• Ang lagnat, pagtatae, at malubhang sakit sa tiyan ay hindi nauugnay sa pagduduwal at pagsusuka habang nagbubuntis. Kung naganap ang mga sintomas na ito, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor sapagkat maaaring ito ay isang bagay maliban sa sakit sa umaga.

Hyperemesis gravidarum: Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang isang buntis ay patuloy na pagsusuka na nagreresulta sa pagbaba ng timbang na higit sa 5% ng kanyang timbang sa katawan, at katibayan ng pag-aalis ng tubig. Ang Hyperemesis gravidarum ay isang matinding anyo ng pagduduwal at pagsusuka sa pagbubuntis na kung minsan ay nangangailangan ng ospital. Ito ay naiiba sa at mas masahol kaysa sa sakit sa umaga.

Kailan Mo Dapat Makita ang isang Doktor para sa Sakit sa Umaga?

Tumawag sa isang doktor kung ang pag-aalaga sa sarili sa bahay ay hindi makakatulong na mabawasan ang mga sintomas, o kung hindi ka makakainom (at magpapanatili) ng anumang likido nang higit sa 24 na oras. Gayundin, tumawag ka kapag nagsusuka at off, ngunit higit sa karaniwan, o kung ang pagsusuka ay nauugnay sa mga sintomas na ito, na maaaring magmula sa iba pang mga sanhi:

• Lagnat
• Sakit sa tiyan
• Sakit ng ulo

Pumunta sa kagawaran ng emerhensiya ng ospital kapag patuloy kang pagsusuka at mayroon kang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig:

• Pagkahilo
• Pagmura
• Kahinaan
• Nakakapagod
• Lagnat
• Pagtatae
• Sakit sa tiyan

Maagang Mga Sintomas sa Pagbubuntis IQ

Gaano Kayo Magkakaroon Ng Sakit ng Umaga?

Ang iyong doktor ay maaaring humiling ng isang sample ng ihi upang suriin ang mga ketones, na isang kemikal na natagpuan sa pag-aalis ng tubig. Sa mga malubhang kaso, ang iyong doktor ay maaari ring kumuha ng mga sample ng dugo upang suriin ang iyong asukal sa dugo, electrolyte (sodium, potassium, chloride, at bikarbonate) na antas, pag-andar sa atay, o mga antas ng ilang mga hormone.

Ang mga pagsubok na ito ay maaaring makatulong sa iyong doktor na matukoy ang iyong antas ng pag-aalis ng tubig.

Maaari rin silang makatulong na magpasya kung ang isang naiibang kondisyon ay nagdudulot ng iyong pagduduwal at pagsusuka, tulad ng impeksyon sa ihi, hepatitis, o mga gallstones.

Depende sa kung hanggang saan ka sa iyong pagbubuntis, maaaring suriin din ng doktor ang kalusugan ng sanggol sa pamamagitan ng pakikinig para sa isang tibok ng puso na may isang instrumento ng Doppler, o sa pamamagitan ng ultrasonography.

Ang iyong doktor ay maaaring mag-diagnose ng hyperemesis gravidarum pagkatapos lamang na hindi kasama ang iba pang mga malubhang sakit. Ang mga sumusunod ay iba pang mga karamdaman na maaaring magpakita ng mga sintomas na katulad ng hyperemesis gravidarum:

• Ang mga epekto mula sa sobrang dami ng isang tiyak na gamot
• Mga karamdaman sa atay at gastrointestinal
• Preeclampsia: Isang nakakalason na kondisyon na nabuo sa huli na pagbubuntis at nagiging sanhi ng isang biglaang pagtaas ng presyon ng dugo, labis na pagtaas ng timbang, pagbuo ng likido, albumin sa iyong ihi, malubhang sakit ng ulo, at mga kaguluhan sa visual.
• Peptiko ulser
• Mga rockstones
• Gastroenteritis (pagkalason sa pagkain)
• Apendisitis
• Migraine
• Mga metabolikong karamdaman: hyperthyroidism, Addison disease, diabetes ketoacidosis

Ano ang Paggamot para sa Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)?

Kung ang iyong mga sintomas ay hindi malubha at hindi mo pa nagawa ito, maaaring iminumungkahi ng iyong doktor na subukan mo ang mga paggamot sa pangangalaga sa bahay (mangyaring tingnan ang Home Remedies). Kung sinubukan mo ito at nagsusuka ka pa, maaaring iminumungkahi ng iyong doktor ng mga likido na bibigyan ka ng isang IV. Kadalasan ang mga likido na ito ay naglalaman ng asukal pati na rin ang mga electrolyte. Maraming mga beses ang pag-inom ng likido na nag-iisa (IV o oral) ay maaaring masira ang siklo ng pagduduwal at pagsusuka at pansamantalang mapapagaan mo.

Mga remedyo sa bahay para sa Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)

Tulad ng nakalulungkot na tila ito, ang pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang bahagi ng isang malusog na pagbubuntis. Ang pagdurusa ay karaniwang nawawala sa gitna ng ikalawang trimester. Maaari mong subukan ang mga remedyo sa bahay upang mabawasan ang iyong mga sintomas, at kung hindi ito gumagana, makakatulong ang iyong doktor.

Walang gumagaling na paggamot na pinakamahusay para sa bawat babae na may pagduduwal at pagsusuka habang nagbubuntis. Iba't ibang mga pamamaraan ang gumagana para sa iba't ibang mga kababaihan. Kailangan mong tuklasin kung ano ang tila magpapaganda ng iyong mga sintomas. Maraming kababaihan ang natagpuan ang mga sumusunod na mungkahi na kapaki-pakinabang:

Diet

• Kumain ng maliliit na pagkain nang madalas upang hindi ka masyadong magutom o labis na puno.
• Iwasan ang maanghang at mataba na pagkain at pagkain na may mga amoy na nakakaabala sa iyo.
• Subukan ang pagkain ng mga simpleng karbohidrat, tulad ng mga crackers ng asin, hindi binuong tinapay, plain na inihurnong patatas, puting bigas, gulaman, dessert, sabaw, pretzels, popsicles, herbal o decaffeinated tea na may asukal, o hindi luya na luya.
• Pagsamahin ang mga simpleng karbohidrat na may paghahatid ng protina, lalo na mismo bago matulog upang mabawasan ang mga swings sa asukal sa dugo na maaaring mag-ambag sa pagduduwal.
• Uminom ng likido sa pagitan ng mga pagkain at hindi sa panahon ng pagkain upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka.
• Panatilihin ang mga crackers sa talahanayan ng kama upang makatulong sa pagduduwal sa umaga.

Mga suplemento ng bitamina

• Kung nalaman mo na ang iyong prenatal bitamina ay tila lumala ang iyong pagduduwal, dalhin ito ng pagkain sa halip na sa isang walang laman na tiyan. Kung hindi ito makakatulong, kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad na lumipat sa ibang bitamina. Ang mga masasarap na bitamina ay kung minsan ay mas madaling tiisin.
• Ang ilang mga katibayan ay nagmumungkahi na ang pyridoxine (bitamina B-6) suplemento ay nakakatulong na mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka. Ang iminungkahing dosis ay 25-50 mg tuwing walong oras, at maaari itong ibigay bilang isang iniksyon hanggang sa 200 mg. Walang mga kilalang nakapipinsalang epekto ng bitamina B-6 na kinuha sa mga dosis na ito. Ang ilang mga prenatal bitamina ay nabalangkas na may labis na bitamina B-6.

Acupressure

• Stimulation ng P6 (Nei Guan) acupressure point sa pulso (sa loob ng pulso tungkol sa kung saan nakasuot ang isang relo) ay iminungkahi bilang isang paraan upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka.
• Maaari mong pindutin ang lugar na ito gamit ang iyong daliri o hinlalaki o bumili ng isang band na acupressure. Ang mga banda na ito ay madalas na ibinebenta bilang mga paggamot sa sakit sa paggalaw, kaya suriin sa isang lokal na tindahan ng gamot o auto club.

Glucose, fructose, at phosphoric acid

Ang glucose, fructose, at phosphoric acid ay magagamit over-the-counter. Ang mga solusyon na ito ay maaaring mabawasan ang mga kontraksyon ng kalamnan sa dingding ng tiyan at mga bituka. Ang normal na dosis ay 1-2 tablespoons bawat 15 minuto para sa hindi hihigit sa 5 dosis. Ang mga solusyon na ito ay nagdudulot ng hindi kilalang mga mapanganib na epekto sa pangsanggol.

Mga gamot na over-the-counter

Ang dalawang over-the-counter antihistamines, diphenhydramine (Benadryl) at dimenhydrinate (Dramamine), ay ipinakita upang mapabuti ang pagduduwal at pagsusuka. Bagaman ang parehong sa pangkalahatan ay pinaniniwalaang ligtas sa pagbubuntis, dapat mong talakayin ang mga panganib at benepisyo ng mga gamot na ito sa iyong doktor.

Mga halamang gamot

• Ang pulbos na luya ay ginagamit na medyo karaniwang sa Europa bilang isang pagduduwal sa pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis.
• Ang karaniwang dosis ay 250 mg, tatlong beses araw-araw.
• Ang epekto ng luya sa pangsanggol ay hindi malawak na pinag-aralan.

Ano ang Paggamot para sa Malubhang Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)?

• Susubukan ng iyong doktor na itigil ang pagsusuka alinman sa pamamagitan ng hydration (pagbibigay ng mga likido sa pamamagitan ng IV o sa bibig) o sa mga gamot.
• Bibigyan ka ng maraming likido upang mapalitan ang mga mahahalagang electrolyte tulad ng potasa.
• Maaari ka ring makatanggap ng thiamine (bitamina B-1) alinman bilang isang iniksyon o IV, depende sa kung gaano katagal ka na nagsusuka.
• Kapag nakamit ang mga hangarin na ito, maaaring mabigyan ka ng mga gamot na anti-pagduduwal at mga tagubilin para sa pangangalaga sa bahay.
• Kung nagpapatuloy kang matindi ang pag-aalis ng tubig, pagduduwal, o pagsusuka pa rin, maaari kang mapasok sa ospital. Bihirang, maaaring kailanganin mong ma-ospital para sa mga suplemento ng likido at nutritional sa napakabigat na mga kaso ng hyperemesis gravidarum.

Mga gamot para sa Morning Sickness (Pagsusuka Habang Pagbubuntis)

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka. Maraming mga epektibong gamot na reseta ay malawakang ginagamit sa pagbubuntis na walang katibayan na nakakasama sa fetus o sa ina. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isa sa mga antiemetics na ito (mga gamot na pumipigil o nagbawas ng pagduduwal at pagsusuka).

• ondansetron (Zofran)
• promethazine (Phenergan)
• prochlorperazine (Compazine)
• metoclopramide (Reglan)
• trimethobenzamide (Tigan)
• doxylamine succinate at pyridoxine hydrochloride (Diclegis, anti-pagduduwal na na-aprubahan na bersyon ng isang mas matandang gamot na pagduduwal)

Paano mo Pinipigilan ang Sakit sa Umaga (Pagsusuka Sa Pagbubuntis)?

Maaaring hindi mo maiwasan ang pagduduwal sa unang bahagi ng iyong pagbubuntis, ngunit maaari mong mabawasan ang iyong mga sintomas. Maaari itong maging isang mabisyo na ikot, kung saan ang pagduduwal ay humahantong sa pagsusuka, na humahantong sa pag-aalis ng tubig, na humantong sa mas pagduduwal. Ang mas maaga maaari mong kontrolin ang mga sintomas, mas mabuti.

"Dalhin sa bahay" mga mungkahi na tandaan:

• Ang pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang tatagal ng ilang linggo.
• Walang isang bagay na tumutulong sa lahat.
• Alamin kung anong mga pamamaraan ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at gamitin ang mga ito.

Nangangahulugan ba ang Sakit sa Umaga May Problema Sa Aking Pagbubuntis?

Karamihan sa mga kababaihan na nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka sa unang bahagi ng pagbubuntis ay nagpapatuloy na magkaroon ng malusog na mga sanggol. Sa katunayan, ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan na may banayad hanggang sa katamtaman na pagduduwal at pagsusuka ay mas malamang na magkamali kaysa sa mga kababaihan na walang karanasan sa mga sintomas. Ang ilang mga eksperto ay nagsasabi na ang banayad na pagduduwal at pagsusuka sa pagbubuntis ay maaaring maghatid ng ilang ebolusyonaryong kalamangan para sa mga unang tao.

• Ang mga kababaihan na may malubhang sintomas, lalo na sa pag-aalis ng tubig at pagbaba ng timbang, ay nasa mas mataas na peligro para sa mabagal na paglaki ng pangsanggol at mababang mga sanggol na may timbang na panganganak.
• Karamihan sa mga kababaihan ay nagpapabuti sa mga likido sa IV na maaaring ibigay sa loob ng maraming araw nang walang ibang mga hakbang.
• Ang mga kababaihan na may patuloy na pagsusuka at pag-aalis ng tubig ay nangangailangan ng kapalit ng likido sa IV sa isang setting ng medikal na naka-on at iba pa.
• Ilang mga kababaihan na may hyperemesis gravidarum ay nangangailangan ng isang matagal na pananatili sa ospital, karaniwang 7-10 araw na may patuloy na paggagamot sa isang outpatient na batayan para sa 10-21 araw.
• Habang nasa ospital o bilang isang outpatient, maaaring mangailangan ka ng isang tube ng pagpapakain ng ilong para sa paglalagay ng likido sa iyong tiyan o isang IV upang maglagay ng likido sa isang daluyan ng dugo.