Pasasalamat: Mga Recipe ng Dessert na Walang Pili ng Pagkain

Ang mga dessert ng pasasalamat ay maaaring gumawa o masira ang hapunan ng hapunan ng hapunan - ngunit maaari rin nilang gawin o iwaksi ang iyong plano sa pagkain.

Sa nakalipas na ilang taon, natutunan namin na ang sobrang asukal ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang negatibong epekto sa ating kalusugan. Kamakailan lamang, ang American Heart Association ay naglabas ng mga bagong alituntunin, na inirerekomenda na ang mga lalaki ay hindi hihigit sa 9 na kutsarita ng asukal kada araw, at mga babae na hindi hihigit sa 6 kutsarita. Ito ay maaaring mangahulugan ng pag-uulit ng iyong tradisyonal na Thanksgiving recipe.

Nagawa namin ang trabaho para sa iyo, sa pamamagitan ng pag-ikot ng ilan sa mga pinakamahusay na recipe ng walang bayad na Thanksgiving dessert.

Kalabasa soufflé

Ang kalabasa soufflé ay maaaring maging dessert sa iyong holiday table, ngunit maaaring ito ay madaling magtrabaho bilang isang seasonal taglagas almusal. Sino ang hindi mahilig sa dessert para sa almusal? Sa yogurt, kalabasa katas, at tradisyonal na kalabasa pie pampalasa, ito ay mataas sa protina at perpekto sa kape.

Kumuha ng recipe!

Chocolate ganache macaroon pie

Pinagmulan ng Imahe: Lahat ng Araw na Pinaganda ko Tungkol sa Pagkain

Ang dalisay na dessert na walang asukal mula sa Lahat ng Araw na I Dream Tungkol sa Pagkain ay may isang rich ganache na pinupunan sa isang coconut-macaroon crust. Ito ay walang asukal at mababang karbungko, at magiging isang mahusay na alternatibo para sa tradisyunal na dessert ng Thanksgiving sa iyong pagtitipon ng bakasyon.

Kumuha ng recipe!

Mababang carb pecan pie

Kung mayroong isang solong Thanksgiving dessert na kilala para sa sobrang halaga ng asukal, ito ay pecan pie. Ngunit ang recipe na ito ay namamahala upang maihatid ang klasikong, dekadenteng lasa na hindi binabali ang iyong allowance sa asukal.

Kumuha ng recipe!

Mga piraso ng kalabasa ng cookie ng kalabasa ng kuko

Mga kagat ng Cookie dough gamit ang mga lasa ng taglagas: Maaari ba itong mas perpekto? Tiyak na maging mabilis, ang mga maliliit na pagkain na ito ay parehong walang asukal at simpleng ginagawa. Hindi mo kailangang i-on ang oven!

Kumuha ng recipe!

Layered cheesecake ng kalabasa

Kalabasa cheesecake ay isang popular na alternatibo sa regular na kalabasa pie. Ang entry na ito mula sa Kalyn's Kitchen ay nagsasama ng ilang iba't ibang mga bersyon, isa na walang asukal at isa na mababa ang asukal. Gusto namin na ito ay layered, na may isang cheesecake layer sa ibaba, at isang mas tradisyonal na kalabasa layer pie sa tuktok.

Kumuha ng recipe!

Cranberry oat cookies

Pinagmulan ng Larawan: Carrie On Living

Walang asukal at walang artipisyal na sweeteners o mga kapalit ng asukal, ang recipe ng cookie na ito ay nakakakuha ng tamis nito sa natural na paraan, sa pamamagitan ng prutas! Ang mga cookies ay puno ng hibla at isang mahusay na itinuturing para sa mga bata o kahit isang on-the-go almusal o meryenda.

Kumuha ng recipe!

Mga kalabasa ng baraha

Ang mga bar ay isang mahusay na dessert na dadalhin sa malaking holiday get-togethers at pot luck. Ang mga ito ay popular at maaari kang gumawa ng maraming sa isang kawali. Ang recipe na ito ay para sa mga bar ng kalabasa na ginawa ng almond butter at kalabasa na kalabasa, na nagbibigay sa kanila ng isang mayaman at natatanging pagkakahabi.

Kumuha ng recipe!

Pumpkin spice cake

Sa pumpkin spice at brown frosting na mantikilya, cake na ito ang epitome of fall at magiging perpektong pagtatapos sa iyong Thanksgiving feast. Ito ay gluten-free, gamit ang coconut at almond flour sa halip na harina sa trigo. Kahit na hindi ito ang tawag dito, ang cake na ito ay magiging mahusay na may gadgad na luya.

Kumuha ng recipe!