Osteoporosis Mga sanhi: Remodeling, Balance, and Hormones

Ano ang osteoporosis?

Ang osteoporosis ay ang paggawa ng maliliit na buto ng iyong mga buto. Ito ay nakakaapekto sa 1 sa 4 kababaihan sa edad na 65 at 1 sa bawat 17 lalaki sa edad na 65, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention. Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, 10 milyong Amerikano ang may osteoporosis at isang karagdagang 34 milyong Amerikano ay nasa peligro ng pagbuo ng osteopenia, na nabawasan ang masa ng buto. Ang iba't ibang mga kadahilanan ng panganib ay maaaring matukoy ang iyong panganib para sa sakit. Ang ilan ay maiiwasan at ang iba ay hindi maiiwasan. Ano ang nagiging sanhi ng pagbabawas ng buto?

RemodelingBone remodeling

Bone ay buhay na tisyu na may butas sa loob. Ang loob ay may isang honeycomb-tulad ng hitsura. Ang mga buto na apektado ng osteoporosis ay may mas malaking butas at mas mahina. Ang pag-unawa sa osteoporosis ay nagsisimula sa pag-unawa kung paano ginawa ang mga buto. Paulit-ulit mong naglalagay ng mga hinihingi sa iyong mga buto. Dahil sa mga pangangailangan, ang iyong buto ay patuloy na nag-remodeling mismo.

Ang remodeling ng buto ay nangyayari sa dalawang phases. Una, ang mga espesyal na selulang buto na tinatawag na "osteoclasts" ay bumagsak ng buto. Pagkatapos, ang ibang mga selulang buto na tinatawag na "osteoblasts" ay lumikha ng bagong buto. Ang mga Osteoclast at osteoblast ay maaaring magkaayos ng mahusay para sa karamihan ng iyong buhay. Sa kalaunan, ang koordinasyon na ito ay maaaring masira, at ang mga osteoclast ay magsisimulang alisin ang mas maraming buto kaysa sa makagawa ng mga osteoblast.

Kapag bata ka, ang iyong katawan ay lumilikha ng maraming buto. Sa iyong kalagitnaan ng 20s, ang iyong buto masa ay nasa pinakamataas na antas. Pagkatapos nito, nagsisimula ka nang mawala ang buto ng masa nang dahan-dahan habang ang iyong katawan ay mas matutunaw ng mas maraming buto kaysa sa muling pagtatayo nito.

BalanceKeys sa balanse ng buto

Parathyroid hormone (PTH) ay isang mahalagang kontribyutor sa proseso ng remodeling ng buto. Maaaring maisaaktibo ng mataas na antas ng PTH ang mga osteoclast at maging sanhi ng labis na pagkasira ng buto. Ang kaltsyum sa iyong dugo ay nagpapalabas ng pagpapalabas ng PTH. Ang mababang antas ng kaltsyum sa dugo, o hypocalcemia, ay maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng PTH. Maaari rin itong maging sanhi ng iyong katawan upang sirain ang buto upang matiyak na mayroon kang sapat na kaltsyum sa iyong dugo.

Kailangan mo ng kaltsyum para sa kalusugan ng puso, dugo clotting, at function ng kalamnan. Ang iyong katawan ay mina iyong mga buto para sa kaltsyum kung wala kang sapat sa iyong dugo. Ang pagkuha ng sapat na kaltsyum sa buong iyong buhay ay mahalaga upang maiwasan ang pagkahilo ng buto. Sa iyong mga tinedyer at maagang mga taong may sapat na gulang, ikaw ay nagtatayo ng mga buto. Ang sapat na paggamit ng kaltsyum sa panahong iyon ay nagsisiguro sa malusog na mga buto sa paglaon. Habang tumatanda ka, ang pagkain ng sapat na pagkain na may kaltsyum ay nakakatulong na mabawasan ang dami ng pagkasira ng buto.

Ang bitamina D ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kaltsyum sa iyong mga buto. Tinutulungan kayo ng bitamina D na maunawaan ang kaltsyum sa pamamagitan ng iyong mga bituka. Maraming mas matatanda ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina D. Hanggang sa 50 porsiyento ng mga may edad na matatanda na may hip fracture ay may mababang antas ng bitamina D, ayon sa National Institutes of Health.Kung walang sapat na bitamina D, ang iyong daluyan ng dugo ay hindi maayos na kukuha ng calcium sa gatas, calcium supplements, o iba pang mga pinagkukunan. Ang mababang antas ng bitamina D ay mag-trigger din ng isang serye ng mga kaganapan na humantong sa pag-activate ng osteoclasts. Din ito ay humantong sa mas mataas na produksyon ng PTH, na lumilikha ng higit pang mga osteoclasts.

HormonesAng epekto ng mga hormones

Osteoporosis ay mas malamang na makakaapekto sa matatandang kababaihan, lalong puti at mga kababaihang Asyano, kaysa mga lalaki. Ang isang dahilan para dito ay ang epekto ng pagbagsak ng mga antas ng estrogen pagkatapos ng menopause. Ang isang pare-parehong antas ng estrogen ay mahalaga para sa pagpapanatili ng ritmo ng remodeling ng buto. Kung bumaba ang mga antas ng estrogen, binabago nito ang mga antas ng ilang mga kemikal sa pagmemensahe na tumutulong sa pagpapanatili ng isang malusog na balanse ng produksyon ng buto at pagkasira. Pagkatapos ay nagiging mas aktibo ang mga Osteoclast na walang estrogen, at masira ang iyong katawan ng mas maraming buto.

Ang ilang mga medikal na kondisyon at ilang mga gamot ay maaaring mapabilis ang proseso ng osteoporosis. Ito ay tinatawag na pangalawang osteoporosis. Nangyayari ito nang madalas dahil sa pagkuha ng glucocorticoid steroid. Ang mga steroid tulad ng cortisol at prednisone ay direktang nagpapabagal ng mga osteoblast at nagpapabilis ng mga osteoclast. Ginagawa nila itong mas mahirap para sa iyong katawan na sumipsip ng kaltsyum, at dinagdagan nila kung magkano ang kaltsyum na mawawala sa ihi.

Ang pagkuha ng teroydeo hormones ay maaari ring taasan ang iyong panganib ng buto paggawa ng malabnaw. Pinapabilis ng mga thyroid hormone ang prosesong remodeling ng buto. Ang pagtaas sa bilis ng mga resulta sa isang mas mataas na panganib ng kawalan ng timbang sa pagitan ng osteoblasts at osteoclasts.

Ang pag-abuso sa alak, paninigarilyo, at pagkakaroon ng disorder sa pagkain ay karagdagang mga kadahilanan ng panganib para sa osteoporosis. Ang mga ito ay nakakasagabal sa iyong kakayahang sumipsip ng mga kinakailangang nutrients, tulad ng kaltsyum at bitamina D.

OutlookOutlook

Ang mga komplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng PTH, kaltsyum, at bitamina D ay nagkokontrol sa balanse ng mga buto-paggawa at mga cell ng pagsunog ng buto. Ang ilang mga kondisyon at gamot sa kalusugan ay maaaring makaapekto sa proseso ng remodeling ng buto at humantong sa paggawa ng buto. Ang pagpapanatili ng mga kinakailangang antas ng kaltsyum at bitamina D ay susi upang mabawasan ang panganib ng osteoporosis.