Masahe para sa Gas: Isang Gabay sa Gabay

Ang massage ay isang sinaunang diskarte sa kaluwagan sa sakit. sakit ng gas at paninigas ng dumi.

Kung ang iyong sanggol ay may kakulangan sa ginhawa mula sa gas, o kahit na colic, maaari mong matutunan ang ilang simpleng mga pamamaraan ng masahe na maaaring maging mas kumportable ang iyong sanggol. Magbasa para sa impormasyon tungkol sa kung ano ang ginagawa ng massage para sa iyong sanggol, kung ano ang iyong kailangan mong gawin ito nang ligtas, mga tagubilin para sa paggawa ng masahe sa bahay, at ilang mga kapaki-pakinabang na mga link upang makita kung paano ang ilang mga pros gawin ito.

Mga tagubilin para sa pagmamasa ng sanggol ligtas

Iba't ibang mga guro at ang mga doktor ay may iba't ibang mga pamamaraan para sa baby massage, kahit na mayroong ilang pangkalahatang kasunduan sa diskarte sa pagtulong sa paginhawahin ang gas, paninigas ng dumi, at colic.

Maaari kang makahanap ng kapaki-pakinabang na mga demonstrasyon sa Iyo Tube dito at dito. Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na hakbang ay inirerekomenda.

1. Ipunin ang iyong mga supply at ilagay ang mga ito sa loob ng abot ng braso kung saan mo man gagawa ng massage. Maaaring kasama ng mga supplies ang massage oil, isang tuwalya, isang dagdag na lampin, wipe, at isang unan.
2. Umupo sa sahig sa isang mainit-init na lugar, kadalasan sa iyong sanggol na naghahain sa isang unan sa harap mo. Kung ikaw ay sapat na kakayahang umangkop, umupo sa iyong mga binti sa posisyon ng butterfly at ilagay ang unan sa iyong mga paa kung saan matugunan ang soles. Pahinga ang iyong sanggol sa unan, kasama ang iyong mga paa sa ilalim ng itaas na bahagi ng katawan ng iyong sanggol.
3. Siguraduhin na ang iyong sanggol ay may suot lamang ng isang lampin sa panahon ng prosesong ito.
4. Painitin ang isang maliit na halaga ng langis ng massage sa pagitan ng iyong mga kamay at simulan ang masahe sa malumanay na pag-aayos ng iyong kamay sa tiyan ng iyong sanggol, simula sa rib cage at lumipat pababa. Dapat mong subukan na gawin ito ng maraming beses.
5. Ilagay ang iyong mga daliri sa ibabaw ng lugar ng bellybutton ng iyong sanggol at ilipat ang iyong mga daliri ng malumanay at dahan-dahan sa isang paggalaw sa paligid ng tiyan. Gawin ito para sa mga 30-45 segundo.
6. Panghuli, hawakan ang mga bukung-bukong ng iyong sanggol at malumanay na pilasin ang mga binti ng iyong sanggol patungo sa tiyan. Kung mukhang komportable, maaari mo ring patalain ang mga binti ng kaunti.
7. Hayaan ang mga binti ng iyong sanggol na natural na magpahinga at ilagay ang iyong kamay nang matatag sa tiyan ng iyong sanggol. Ito ay isang pagpapatahimik na pamamaraan na nagpapahintulot din sa iyo na pakiramdam kung mayroong anumang mga bula paglipat sa doon.
8. Ulitin kung kinakailangan. Inirerekomenda ng mga Practitioner ang mga hakbang na ito tungkol sa lima o anim na beses sa isang sesyon. Kung ang iyong sanggol ay malinaw na hindi komportable, subukan ang dalawa hanggang tatlong sesyon sa isang araw hanggang sa pumasa ang kakulangan sa ginhawa.

Ano ang mga benepisyo ng baby massage?

Ang International Association of Infant Massage, at iba pang mga organisasyon na hinihikayat ang massage ng sanggol, ay nagsasabi na ito ay tumutulong na pasiglahin ang mga pandama ng sanggol at hikayatin ang pagpapaunlad ng kalamnan. Maraming sumang-ayon na sinusuportahan nito ang immune system, nagdaragdag ng mga positibong damdamin sa mga sanggol, at nag-aalok ng mga ama, at anumang mga magulang na may pagkaantala ng pagbubuklod, isang pagkakataon para sa pagkonekta sa kanilang mga sanggol.

Pagdating sa gas, paninigas ng dumi, at colic, napansin ng mga mananaliksik na ang masahe ay maaaring bahagyang mas epektibo kaysa sa ilang iba pang mga pamamaraan para sa pag-alis ng sakit ng sanggol at kakulangan sa ginhawa. Ang dagdag na benepisyo ng baby massage bilang isang paggamot ay nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataon na makipag-ugnayan nang direkta sa iyong anak at kumonekta nang malalim sa ilang sandali, habang ginagawa din ang pakiramdam ng iyong sanggol na mas mahusay na pisikal.

Bakit ang iyong sanggol ay maaaring mangailangan ng masahe

Ang iyong sanggol ay nag-aalala pagkatapos ng pagpapakain? Ang iyong sanggol ay may namamaga tiyan o labis na labis? Ang iyong sanggol ay may madalang at mahirap na paggalaw ng bituka? Kung gayon, ang iyong sanggol ay maaaring paghihirap mula sa gas at / o paninigas ng dumi. Gayundin, ang iyong sanggol ay sumisigaw ng ilang oras sa isang araw, sa loob ng ilang araw sa isang pagkakataon, at walang mukhang tumulong? Na kung minsan ay maaaring maging tanda ng kung ano ang tinatawag ng mga doktor na colic.

Ang gas, paninigas ng dumi, at colic ay hindi katulad ng mga alalahanin sa kalusugan ngunit iniisip ng mga mananaliksik na ang tatlong mga isyu ay maaaring may mga katulad na dahilan. Ang massage ay parang tulong at maraming mga magulang ang nagsabi na ang pagsasanay ay isang mahalagang kasangkapan para sa pagdadala ng kaluwagan.

Mga alalahanin sa kaligtasan

Bago mo lutasin ang mga buko at bigyan ang iyong sanggol ng malalim na massage sa tisyu, alamin ang ilan sa mga alalahanin sa kaligtasan.

Una, ang mga sanggol ay maselan at maliit. Ito ay tiyak na hindi isang malalim na tissue o sports massage experience. Panatilihing magiliw ang iyong ugnay at liwanag.

Ikalawa, gumamit ng langis upang matulungan ang iyong mga daliri na lumipat sa balat ng iyong sanggol. Inirerekomenda ng International Association of Infant Massage ang malamig na pinindot, walang harang na prutas at gulay na langis. Ang kanilang website ay nagpapahiwatig ng mga langis na iyong kakain sa iyong mga salad. Lumayo mula sa mga langis na may dagdag na mga pabango o moisturizer, o anumang artipisyal na sangkap. At laging subukan ang isang drop ng anumang bagong langis sa balat ng iyong sanggol para sa isang allergic reaksyon.

Ikatlo, laging tanungin ang pahintulot ng iyong sanggol bago simulan ang anumang massage. Ito ay maaaring mukhang tulad ng isang kakaibang bagay na gagawin sa isang sanggol, ngunit sinasabi ng mga practitioner ang mga sanggol ay sasabihin sa iyo ng kanilang mga mata at lengguwahe kung sila ay masyadong hindi komportable, masyadong nag-aantok, o sobrang sobra para sa isang masahe. Kung sa simula ay tila gusto mong magpatuloy ngunit napagtanto mo na ito ay nagiging sanhi ng iyong sanggol pagkabalisa, pagkatapos ay ihinto at subukan muli mamaya.

Ang takeaway

Ang gas, constipation, at colic ay maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang dahilan at, sa kaso ng colic, ang pangmatagalan ng iyong sanggol ay maaaring tumagal ng 3 linggo hanggang 3 buwan. Ang yugtong ito ay magwawakas at samantala, maaari kang makatulong na dalhin ang iyong sanggol na lunas sa masahe.

Kung nais mong mas direktang pagtuturo sa mga diskarte na kasangkot, suriin sa iyong pedyatrisyan o lokal na mga network ng pagiging magulang para sa mga interactive na klase sa baby massage na magagamit sa iyong lugar.

Makikita mo rin ang higit pang impormasyon sa website para sa Infant Massage USA, kaakibat sa Infant Massage International Association, at sa Liddle Kidz, kung saan mayroong higit pang mga hakbang-hakbang na pagtuturo.