Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Prinsipe Harry sa Mental Health sa Militar

Photo Credit: Kensington Palace

Ang isa sa mga pinakadakilang strides forward sa kilusang pangkaisipang kalusugan ay ang pagpayag ng mga modelo, mga movie star, at iba pang mga kilalang tao na magsalita tungkol dito. Parami nang parami ang mga malalaking pangalan ang sumali sa pag-uusap, mula sa mang-aawit na si Zayn Malik upang mag-modelo ng Cara Delevingne.

Ang nakatayo nang buong kapurihan at kitang-kitang kasama nila ay si Prince Harry, na nangunguna ngayon upang matiyak na ang mga taong naglilingkod sa militar ng U. K. ay may access na kailangan nila sa mga mapagkukunan ng kalusugang pangkaisipan.

Ang prinsipe, na gumugol ng 10 taon sa British army, ay nakipagsosyo sa Ministry of Defense ng U. K. upang itaguyod ang kamalayan sa kalusugan ng kaisipan at suporta para sa lahat ng mga miyembro ng serbisyo. Sinabi niya sa isang kumperensya na nag-uulat mula sa pang-araw-araw na paglilingkod "pinahihintulutan akong mag-isip nang maingat kung paano tayo naghahanda, sumusuporta, at nagmamalasakit sa mga nagsusuot ng uniporme. "

"Para sa matagal na panahon, ang pagkilala ng damdamin o mapaghamong mga saloobin ay nakikita bilang kontrobersyal sa mga pangunahing katangian ng Armed Forces," sabi niya. "Ngayon, sinasabi namin na ang pagkuha ng malubhang sakit sa isip ay kung ano ang dapat gawin ng mga propesyonal at dedikadong servicemen at kababaihan upang maging higit sa pahinga at humahantong mula sa harap. "

Si Prince Harry ay nagsasalita ngayong umaga sa @DefenceHQ tungkol sa kahalagahan ng suporta sa kalusugan ng isip para sa Armed Forces. pic. kaba. com / Y01NECur0y

- kensington Palace (@KensingtonRoyal) Oktubre 9, 2017

"Ang krusyal na pakikipaglaban ay hindi lamang tungkol sa pisikal na kalakasan. Ito ay tulad ng tungkol sa mental fitness masyadong. "

Hindi ito ang unang pagkakataon na sinalita ni Harry ang tungkol sa pangangailangang seryosong inisip ang isip. Ang 33-taong gulang na prinsipe ay gumawa ng mga pamagat nang ipahayag niya ang matagal na epekto ng kanyang pighati pagkatapos ng kamatayan ng kanyang ina noong 1997. Kasama ang kanyang kapatid na lalaki, si William, at kapatid na babae, si Kate - ang Duke at Duchess of Cambridge - mayroon din siyang inilunsad ang programa ng Heads Together, patuloy ang pamana ng kanyang ina na mapalakas ang kamalayan sa isip.

Kabilang sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa kalusugang pangkaisipan na ang mga tao sa mukha ng mga militar at beterano ay post-traumatic stress disorder (PTSD), traumatikong pinsala sa utak (TBI), at malaking depresyon.

Sa Estados Unidos, mga 20 porsiyento ng mga beterano na nagsilbi sa Iraq at Afghanistan ay nagdurusa ng malaking depresyon o PTSD, at 19. 5 porsiyento ng mga beterano na nagdurusa ay nakaranas din ng mga TBI. Maraming mga beterano ang nahaharap sa mga hamon sa pagkuha ng tulong na kailangan nila, at ang mga posibilidad ay higit na nakasalansan laban sa mga babaeng beterano lalo na, ang mga palabas sa pananaliksik.

Tulad ng higit na pansin sa mga kondisyong ito at sa mga taong nakatira sa kanila, marahil ang mga araw ng paghihirap sa katahimikan ay malapit nang mawala.Hanggang pagkatapos, gaya ng sinasabi ng sinasabi: Bigyan 'em impiyerno, Harry.


Kareem Yasin ay isang manunulat at editor sa Healthline. Sa labas ng kalusugan at kabutihan, aktibo siya sa mga pag-uusap tungkol sa pagiging inclusivity sa mainstream na media, ang kanyang sariling bayan ng Cyprus, at ang Spice Girls. Abutin siya sa Twitter o Instagram.