OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
Ingredients
- 2 (15-x 6-inch) asin
- 1/4 tsp. sariwang paminta sa lupa
- 1/3 tasa buong mustasa ng butil
- 1/4 tasa asul na kayumanggi asukal
- 1 Tbsp. borbon
- Mga tagubilin
- Magbabad sa mga tabla ng sedro sa tubig upang masakop nang hindi bababa sa 1 oras.
Preheat grill sa medium-high heat (350? To 400?).
- Season salmon nang pantay-pantay na may asin at paminta. Kumilos nang sama-sama ng mustasa, kayumangging asukal, at Bourbon; kutsarang pantay-pantay sa ibabaw ng mga salmon filets.
- Alisin ang mga kawayan ng sedro mula sa tubig at ilagay sa grill. Cover at hayaan tumayo sa grill 2 minuto. Lumiko sa mga plato at ilagay ang salmon sa mga plato. Takpan at magluto sa medium-high heat para sa 15 hanggang 18 minuto, o hanggang nais na antas ng doneness.
- Naglilingkod 4
Calories: 381
Kabuuang taba: 13. 8 g
- Sat taba: 2. 1 g
- Cholesterol: 121 mg < Carbohydrate: 19 g
- Protina: 43 g
- Pandiyeta hibla: 0 g
Isda Katotohanan: Salmon at kolesterol
Inihaw na Cajun Shrimp Recipe | Mga malusog na Recipe ng Pag-ihaw
Hipon-style na hipon na may maliit na pulang patatas at inihaw na mais. Ang isang malusog, masarap, at pagpupuno ng pagpipiliang makakapagpapakain sa buong pamilya.
Slideshow: madali, masarap na inihaw na pagkain para sa hapunan ngayong gabi
Kapag kailangan mong mag-scramble upang makakuha ng hapunan sa mesa, hayaan ang grill na gawin ang trabaho para sa iyo. Ang slideshow na mga ideya ng WebMD na slideshow ay nagpapakita sa iyo kung paano.
