Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng uri ng nutrisyon, fitness, at wellness na karunungan.

Nakabalik kami sa ibang edisyon ng aming Serye ng Global Diabetes, na kung saan kami ay "naglalakbay sa mundo" upang dalhin sa iyo ang mga kuwento ng mga taong nabubuhay na may diyabetis sa iba't ibang bahagi ng mundo. Sa buwang ito, naghahain kami ng Khadija Alarayedh, isang 21-taong-gulang na babae na nakatira na may type 1 na diyabetis sa loob ng 9 na taon.

Si Khadija ay naninirahan sa maliliit na isla ng Bahrain malapit sa kanlurang baybayin ng Persian Gulf, at siya ay isang tagapagtaguyod ng global na komunidad ng diabetes na may maraming mga tungkulin sa pamumuno; Hindi lamang siya isang medikal na mag-aaral na nag-aaral sa isang araw maging isang diyabetis na doktor, kundi nagsilbi rin bilang presidente ng Komite ng Kabataan ng Diyabetis ng Bahrain at bahagi ng Young Leaders Program ng International Diabetes Federation. Siya rin ang tagapagtatag at pinuno ng isang programang grassroots na tinatawag na TeamD, na halos isang taong gulang at naglalayong punan ang hindi lamang ang mga kakulangan sa komunikasyon sa komunidad ng diyabetis ng Bahrain, ngunit ang mga psychosocial gaps na umiiral para sa mga taong naninirahan sa bansang iyon.

Narito kung ano ang sasabihin ni Khadija tungkol sa kanyang D-karanasan sa bahaging iyon ng mundo …

Isang Guest Post ni Khadija Alarayedh

Nakarating ako ng isang mahabang paraan mula nang aking diabetes diyagnosis siyam na taon na ang nakalilipas, noong ako ay 13.

Sa edad na iyon, ako ay nalulumbay, nagkaroon ng madalas na pagbisita sa banyo, labis na uhaw, kahinaan sa punto kung saan ako ay laging natutulog, hindi nakatuon, at napakalayo sa aking pag-aaral dahil sa kawalan ng konsentrasyon at lakas. Siyempre, pagiging isang tinedyer at dahil sa kakulangan ng kamalayan at edukasyon sa paksa hindi ko binisita ang isang ospital upang masuri. Sa mga mata ng aking pamilya, ito ay isang normal na buhay ng isang tinedyer na uminom ng labis na likido kaya madalas na pumunta sa banyo madalas, hindi kumain ng magkano dahil lamang hindi ko gusto upang makakuha ng timbang, at sa isang phase - - na ako ay dapat na gisingin mula matapos ang isang tagal ng panahon. Sa kasamaang palad, hindi ito nangyari … DIABETES ang nangyari!

Pumunta ako sa tindahan isang hapon pagkatapos ng paaralan kasama ang aking mga kaibigan kapag nahulog ako sa gitna ng daan. Ito ay isang himala na buhay pa ako ngayon, dahil lamang sa kotse na tumigil sa harap ko. Ito ay isang araw lamang na malabo, at ang lahat ng natatandaan ko ay bumalik sa bahay at sinisisi ang pangyayaring iyon sa sun stroke.

Ngunit hindi kailanman ito ay isang sun stroke sa lahat. Ang aking tiyahin na parmasyutiko ay nagmungkahi na bisitahin ko ang lokal na ospital para lamang mag-check up. Naaalala ko na may tsek ang asukal sa aking dugo at ang makina ay lumalabas sa salita, "HI." Inisip ng mga magulang ko na ito ang mensahe ng pagbati. Hindi, hindi. Ang aking asukal ay masyadong mataas upang magkaroon ng isang numero. Dumating ang doktor at sinabi, "Khadija … Mayroon kang diabetes."

Mga magulang ko: "Paano natin ito pinagagaling?"

Doctor - nakatingin sa akin: "Walang gamot para dito, kailangan mong kumuha ng maraming iniksyon araw-araw upang pamahalaan ito."

Bilang isang 13 taong gulang ay wala akong ideya kung ano ang kanyang pinag-uusapan! Hindi ko alam kung ano ang sinasabi niya, hindi ko alam kung ito ay nasa wikang naiintindihan ko! ay na ako ay hindi normal, ako ay may sakit at nais ko upang makakuha ng mas mahusay na. Hindi ko gusto diyabetis, Nais ko ang aking buhay likod, gusto ko tsokolate, asukal at walang injections.

Ngunit sa huli, nakatulong sa akin ang pagsali sa Komunidad ng Diabetes na baguhin ang aking saloobin. Dalawang taon matapos ang herbal na gamot, hinilingan ako na sumali sa Bahrain Diabetes Camp para sa mga Bata na May Diabetes. Nag-atubili ako, ngunit pagkatapos ng lahat ng struggling at nawalang pag-asa sa "pagalingin" ng aking mga magulang, hinimok nila akong pumunta. Doon, nakilala ko ang mga batang aking edad na may diyabetis sa lahat ng edad! Ako ay nagtaka nang labis! Sa puntong iyon, natanto ko na hindi ako nag-iisa, at sa halip na nakatira sa isang bubble na walang ginagawa tungkol dito, maaari kong talagang makatutulong na maiwasan ang mga tao na pakiramdam ang ginawa ko sa loob ng maraming taon. Maaari kong pigilan ang kawalan ng pag-asa, ang kalungkutan … Hindi ko alam kung gaano, ngunit alam ko na kailangan kong gawin. Iyon ay kapag ang aking bubble sumabog, at sinimulan ko na sabihin sa mga tao ang tungkol sa aking diyabetis, ang aking kuwento, ang aking pighati.

Pagsabog ng Aking Bubble

At pagkatapos ay pindutin ito sa akin: Nais kong maging isang doktor, tulad ng doktor na tumakbo pagkatapos sa akin at hinabol ako matapos akong tumakas palayo sa kanya kapag sinabihan tungkol sa mga injection . Alam niya kung ano ang naramdaman ko, alam na ang unang apat na salita na sinabi niya ay magbabago sa buhay ko magpakailanman. Nagsimula ako ng pagpunta sa mga kampo, una bilang isang pasyente at pagkatapos bilang isang pinuno, sumali sa mga kampo sa Bahrain at sa Qatar, nagboluntaryo sa klinika ng diabetes, at gumagawa ng mga aktibidad ng mga bata.

Noong 2011, sumali ako sa IDF Young Leaders Program, na nagbukas ng kalsada na nais kong gawin. Animnapung indibidwal mula sa buong mundo ang sumali sa programang ito na nagpalakas sa aming mga kasanayan sa pamumuno at kumpiyansa at binigyan kami ng push na palaging kailangan namin upang makamit at maabot ang aming mga layunin bilang mga lider. Ang bawat indibidwal ay binigyan ng kalayaan na pumili ng isang proyekto at magpatuloy dito sa kanilang sariling bansa. Ang aking proyekto ay upang lumikha ng isang koponan na maaaring punan ang mga puwang na nilikha ng sistema sa aking bansa, "TeamD" na may D na nakatayo para sa Diyabetis!

Sa Bahrain, ang pagtanggap ng gamot ay hindi ang problema dahil nagbibigay ang healthcare ng lahat ng mga mamamayan na may libreng access dito. Ang problema ay kakulangan ng suporta, kumpiyansa, patnubay, kamalayan, edukasyon at sobrang takot at kalungkutan. Kaya, iyon ang layunin ng TeamD - upang matulungan ang punan ang walang bisa na iyon upang walang nararamdaman ang naramdaman ko noon. Ang Bahrain ay niraranggo ika-9 sa mundo para sa diyabetis, na may 23% ng populasyon na nabubuhay na may diyabetis at 26% ay hindi natukoy. Mayroong maraming kamalayan at suporta na kailangan para sa diabetes dito.

Ang TeamD ay kasalukuyang binubuo ng 10 miyembro na kasama ang mga diabetic, doktor, nars, at mga boluntaryo na nagtatakda ng kanilang puso sa pagtulong sa diyabetis. Ito ay isang taon mula noong ito ay itinatag, at ang malaking tagumpay ay ginawa simula pa. Ang isa sa mga pangunahing bagay na ginawa ng mga miyembro ay ang paglikha ng unang portal ng website ng internet sa Bahrain, at mas kamakailan lamang ay lumikha kami ng isang infographic (kaliwa) na nagpapakita ng paraan ng aming system na gumagana dito sa Bahrain at kung paano ito kailangang gawin mas mabuti. Iyon ay para sa World Congress Summit sa Sri Lanka, sa kalagitnaan ng Oktubre. Ipinagmamalaki ko ang mga miyembro ng aking koponan at ang gawaing nagawa namin, at lahat ng bagay na darating pa.

Sa pagtingin sa nakaraang ilang taon, ang diyabetis ay nagbago ng aking buhay … para sa mas mahusay. Ang Diyabetis ay hindi tumutukoy kung sino ako, ngunit tiyak na binigyan ako ng dahilan upang magpatuloy. Nagbigay ito sa akin ng direksyon at isang layunin na inaasahan na isang araw ay makamit ko at ipagmalaki. Huling ngunit hindi bababa sa, diyabetis ay ginawa sa akin ang pinuno ako ngayon. Kaya, ang alam kong sabihin ay: Salamat, Diyabetis!

Tunog tulad ng TeamD ay gumagawa ng mahusay na trabaho upang ikonekta ang mga tuldok sa Bahrain, Khadija, at inaasahan naming makita na umaabot sa iyong pangarap na maging isang doktor! Salamat sa lahat ng ginagawa mo sa iyong bahagi ng mundo.

Pagtatatuwa : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.