Babae Mas Mahaba Buhay Kaysa Lalaki - Payo ni Doc Willie Ong #880
Ang kaligayahan ay maaaring dumating sa maraming anyo. Para sa Pharrell Williams, ito ay parang isang silid na walang bubong. Para sa milyun-milyong nakakagambalang mga mag-aaral at manggagawa, ito ay mga video ng pusa sa YouTube. Anuman ang magugustuhan mo, alamin ito: Ang maginhawang pakiramdam sa loob ay maaaring gumawa ng kababalaghan para sa iyong kalusugan.
Ang isang basket ng kuting na pananaliksik ay nagpapahiwatig ng maligayang mga tao ay malusog na tao. Subalit sa halip na mapuksa ka sa isang listahan ng mga kumplikadong pag-aaral, hayaan ang infographic na ito mula sa Happify pintura ng isang mas madaling basahin ang larawan.
Kung ano ang buhay ay katulad ng parehong isang Diyabetis Edukador at isang taong naninirahan sa Diabetes
Sertipikadong Diyabetis Educator ipinamahagi ni Aimée José ang kanyang dual role bilang isang healthcare professional at pasyente ng diabetes.
Kung bakit ang mga taong may diyabetis ay kailangang magsalita sa "makahulugang paggamit" - ngayon!
Mga shockers ng asin: kung saan ang mga pagkaing may mataas na sodium ay humihikab, at kung paano maiiwasan ang mga ito
Ang Salty Pagkain ay maaaring maging saanman. Kaya paano mo mapanatili ang isang diyeta na mababa-sodium at mag-ingat sa mga panganib ng mataas na presyon ng dugo na maaaring humantong sa atake sa puso at stroke? Tuklasin kung saan nagtatago ang mga pagkaing may mataas na sodium sa mga istante ng supermarket at mga menu ng restawran. Alamin na palitan ang mga pagkaing may mataas na asin na may mas mahusay na mga pagpipilian.
