Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Isang matamis na bagong taon
Maaaring malaman ng marami sa inyo na kahapon ay Rosh Hashanah, pagdiriwang ng Hudyo Bagong Taon. 5, 768 taon sa kasaysayan ng mga Hudyo, ang taglagas pa rin ay parang isang magandang panahon sa akin - para sa "renewal" sa pamamagitan ng mga bagong paaralan, bagong iskedyul, bagong panahon pagkatapos ng mahabang, mainit na tag-init.

At isang pakiramdam ng kaginhawahan pagkatapos ng dalawang araw na labis na masakit na serbisyo, na ang mga bata ay patuloy na nagbubulong "

kailan ito'y mangyayari? ": o

Sa taong ito, gayunpaman, isang talata mula sa ritwal ang natagos ang aking kamalayan, na nagniningning sa isang ilaw hanggang sa aking pangunahing "pakiramdam ng lahat":

Paano natin susuriin ang tala ng ating mga gawa mula sa nakaraang taon?

Paano natin masusuri ang kalidad ng ating buhay?

Hindi natin masisisi ang ating pag-uugali sa mga pwersa na hindi natin kontrolado.

Sa pamamagitan ng ating sariling kamay ay tinatatakan natin ang tala ng ating mga gawa. Kami ay ganap na may pananagutan para sa kalidad

ng aming buhay, para sa paggawa ng karamihan nito - o ang hindi bababa sa. Gawin natin ang karamihan sa mga ito, mga kaibigan ko. Isang Maligayang Pag-renew sa isa at lahat.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Disclaimer

Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.