Magtanong sa D'Mine: Mga Lihim ng mga Pamantayan ng Glucose, Prepping para sa International Travel

Magandang malaman kung ano hindi mo alam. Ang bahagi ng aming misyon dito sa aming Sabado ng payo sa diyabetis na Sabado, Ask D'Mine , ay upang sumilip sa likod ng mga kurtina ng halos lahat ng bagay - kung kadalasan ang maginoo na karunungan ay hindi tulad ng marunong gaya ng maaaring mukhang ito.

Bueno, basahin lamang ang haligi ngayon at makukuha mo ang diwa. Kamustahin sa aming host Wil Dubois, isang uri ng beterano 1, may-akda ng diabetes at tagapagturo ng komunidad na nakikita ang lahat ng ito sa klinika kung saan siya ay nagtatrabaho sa New Mexico.

{ Kailangan mo ng tulong sa pag-navigate ng buhay na may diyabetis? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Lacey mula sa New Jersey, type 1, nagtanong : Saan ang lahat ng mga target na numero na dapat nating matugunan ay nagmula? Sino ang pinipili ng aming asukal sa dugo, presyon ng dugo, at mga target sa kolesterol? Mukhang laging sila ay nagbabago! Mayroon bang talagang mga pag-aaral upang i-back up ang mga numerong ito?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot : Spoiler Alert: Narito ako upang basagin ang kawalang-sala ng lahat. Kung gusto mo pa ring maniwala sa mga unicorn, mga fairy, purong walang pinapanigan na medikal na pananaliksik at ang Great Pumpkin-basahin nang walang karagdagang. Paumanhin, Virginia. Walang Diyabetis sa Diyabetis.

Pagkatapos ng iyong tanong, pumasok ako sa seminar sa internet na itinuro ng isa sa nangungunang kardiologist ng bansa. Inilalagay ko ang iyong tanong sa kanya. Para sa mga kadahilanan na sa lalong madaling panahon maging malinaw, hiniling niya sa akin na huwag i-quote siya sa pamamagitan ng pangalan.

Lahat ng aming mga pangunahing target, A1C, lipid, presyon ng dugo, at kahit na mga numero ng meter stick, sinabi ko, ay hindi batay sa mga tiyak na pang-agham na pag-aaral na nagreresulta sa patunay < na ang mga numerong ito ay higit na mataas; ngunit pinili sa pamamagitan ng mga eksperto panel ng pinagkaisahan. Ang mga panel ay naglalabas ng "mga pahayag ng pinagkasunduan" sa mga target na dapat gamitin ng mga doktor bilang mga layunin sa paggamot. Ang pag-quote mula sa American Diabetes Association dito ay isang pahayag ng kasunduan "ay kumakatawan sa kolektibong pagsusuri, pagsusuri,

at opinyon

batay , sa bahagi , sa mga paglilitis sa pagpupulong." (Ang pagdidiin ay idinagdag sa pamamagitan ng akin .) Nagpapatuloy sila sa pagsabi, "Ang pangangailangan para sa isang pahayag ng pinagkasunduan kapag ang mga klinika o mga siyentipiko ay nagnanais ng patnubay sa isang paksa kung saan may kamag-anak na kakulangan ng 'katibayan' pahintulutan ang isang mas tiyak na pahayag na gagawin. " Kaya sa ibang salita, kapag walang mga katotohanan, ang mga eksperto ay sama-samang gumawa ng mga ito. Siyempre, ito ay talagang hindi masama habang ginagawa ko itong tunog. Halimbawa, alam natin mula sa mga tunay na pag-aaral na mas mataas na mapanganib ang asukal sa dugo kaysa sa mas mababang asukal sa dugo. At alam natin mula sa mga tunay na pag-aaral na ang mas mataas na presyon ng dugo ay mas mapanganib kaysa sa mas mababang presyon ng dugo.

Gaano karami ang mas mababa ay perpekto sa alinmang kaso, gayunpaman, ay bihirang pinag-aralan. Kaya ang mga eksperto ay pumili lamang ng ilang mga numero.

Upang linawin na ito ay tulad ng malaking pile ng kabayo shit bilang ito tunog, sinabi ko sa nangungunang cardiologist: "Kaya kung ano ang iyong sinasabi sa akin ay na ang isang pangkat ng mga guys lamang talaga sits down at gumagamit ng isang Ouija Board upang pumili ang aming target na mga numero? "

Hiniling niya sa akin na ulitin ang tanong ko.

Dalawang beses.

Pagkatapos ay nagkaroon ng isang napaka-lonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnng katahimikan, at pagkatapos ay sinabi niya, "Hindi, gumagamit kami ng maraming Ouija boards. At hindi lang kami

anumang grupo ng mga tao

." Tulad ng sasabihin-paano kaya mali ang napakaraming matalinong tao sa isang silid? Ang mga lalaking natututo ay nag-isip na ang lupa ay flat. At sinabi nila na ang mga tao ay hindi kailanman lilipad. Hindi magiging imposible ang pagpunta sa espasyo. Ang personal na computer ay hindi makakaapekto. Kailangan ko pumunta tungkol sa kolektibong karunungan ng mga matalinong tao?

Pagkalipas ng ilang araw, tumawag ako sa paligid at nakakita ng isang endo na nakaupo sa maraming ekspertong mga panel ng pinagkaisahan. Siya rin ay nagtanong sa

hindi

na makikilala sa pangalan, ngunit sinabi sa akin na ang mga eksperto panel ay karaniwang binubuo ng mga puting buhok na puti na lalaki "na nakaupo sa paligid at pontificate buong araw hanggang 4:00. at mabilis na pull ang ilang mga numero ng hangin. " Sa puntong ito ako flirted sa ideya ng pagpapahinto sa lahat ng aking mga meds maliban sa insulin. Dr. H. Gilbert Welch, may-akda ng Over-Diagnosed, ay lubhang kritikal sa ekspertong sistema ng pinagkaisahan, at itinuturo na ang pagbabago ng mga target sa presyon ng dugo sa pamamagitan ng kahit na 10 puntos ang Big Pharma ng milyon-milyong mga bagong customer-para sa-buhay. Itinuturo din niya na ang uri ng mga eksperto na umupo sa mga panel na ito ay karaniwang karaniwang uri ng mga eksperto na nabayaran na miyembro ng Big Pharma Speakers 'Bureaus.

Hindi na siya ay nagmumungkahi ng anumang uri ng salungatan ng interes, o anumang bagay na katulad nito.

Kaya. Lacey. Paumanhin. Ano ang isang diabetes na dapat gawin? May mga eksperto ba ngayon na mali? Babaguhin ba ng mga eksperto bukas ang kanilang mapagmataas na noses sa mga pamantayan ngayon? Marahil.

Ngunit lahat tayo ay nakuha. At mas mahusay tayo ngayon kaysa 50 taon na ang nakararaan. Tama? Mabuhay tayo nang matagal. Malusog.

Mukhang siguro ang "mga dalubhasa" ay nakakuha ng isang bagay o dalawa pagkatapos ng lahat. Sa palagay ko magpapatuloy ako sa pagkuha ng aking meds … sa ngayon.

Ray mula Texas, type 1, nagsusulat

:

Gustung-gusto ko ang paglipad at pagpunta sa mga biyahe at hindi kailanman magkaroon ng mga isyu. Gayunpaman, hindi ko nagawa ang internasyonal na paglalakbay bago at hindi ako sigurado kung ano ang aasahan na nagpaplano ako sa pagdadala ng mga script, mga tala ng doktor, BG na murang mga meryenda, tubig, mga normal na meryenda, at mga sobrang suplay, ngunit hindi ko sigurado kung ano ang aasahan. Ano ang dapat kong malaman tungkol sa o maghanda para sa? Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot

:

Una at pinakamagaling, siguraduhin na mayroon kang pasaporte, o ang iyong paglalakbay ay magtatapos sa airport. At oo. Alam ko ang isang tao na halos nakalimutan ang kanyang pasaporte kapag umalis para sa isang paglalakbay sa ibang bansa. (At kung hindi ka pa nakapaglakbay sa ibang bansa bago mo, mayroon kang pasaporte, hindi ba?) Ang mabuting balita ay ayon sa CDC, sa pamamagitan ng 2050 isa sa bawat tatlong paliparan ng TSA ang screeners ng seguridad ay magkakaroon ng diyabetis, mas madaling maglakbay sa mga PWD. Yep. Ang Paglalakbay sa Big-D ay makakakuha ng walang anuman kundi mas madali!

Seryoso, sa pag-aakala na hindi ka lumalakad sa buong mundo sa loob ng 80 araw, ang internasyonal na paglalakbay ay kagaya ng paglalakbay sa loob ng bansa, tanging ang pangangati at sobrang sized. Ipagpalagay na mas mababa sa isang buwan ang pag-aalinlangan, siguraduhing mayroon kang sapat na lahat ng iyong mga gamot at mga pagsubok sa mga supply. Gusto ko ng pack lahat ng ito sa aking carry-on, kung ako ay sa iyo. Kapareho ng mga supply ng sapatos, kung gumagamit ka ng pump. Sa katunayan, gusto kong mag-pack ng isang margin ng error para sa higit sa lahat kaysa sa kailangan mo, kung ako ka.

Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang bigyan ka ng

kopya ng papel

ng lahat ng iyong mga reseta ng gamot. Hindi ito para sa seguridad sa paliparan ngunit upang matulungan kang subukan na makakuha ng higit pang mga supply kung sakaling, oh … Hindi ko alam … isang bulkan o isang bagay na napupunta sa Iceland at hindi ka maaaring lumipad sa bahay bilang naka-iskedyul. Ang isang liham mula sa iyong Doc na nagbubuod sa iyong mga medikal na kundisyon, gear, at meds ay maaari ring makatulong na makinis sa anumang potensyal na abala sa seguridad sa paliparan.

Tulad ng mga hypo meryenda, hindi pa ako nakarating sa ibang bansa, ngunit kamakailan ay lumipad sa kalahati sa buong bansa para sa isang pagpupulong, at naka-pack na mga dalawang dosenang bote ng Dex4 fluid. Nakatanggap ako ng ilang mga kilay mula sa mga tao sa seguridad, ngunit walang abala. Sa iyong kaso, talagang kailangan mo lamang na magdala ng sapat na para sa mga flight (na maaaring maraming oras). Sa sandaling ikaw ay nasa iyong patutunguhan, ang pagtuklas ng mga lokal na meryenda sa mataas na karbungko upang gamutin ang mababang asukal sa dugo ay kalahati ng kasiyahan sa paglalakbay. Kung sa palagay mo kailangan mo ng tubig, kailangan mong bilhin ito (para lamang bahagyang mas mababa sa bawat onsa kaysa sa French Perfume) sa loob ng mga pintuan ng seguridad. Hindi ka papayagang magdala ng tubig sa pamamagitan ng seguridad sa paliparan.

At siyempre, laging bisitahin ang website ng TSA sa lalong madaling panahon bago ang iyong paglalakbay upang mag-double check para sa anumang mga pagbabago. Kung ang Al-Qaeda ay naglalagay ng isang bomba ng insulin bomba sa isang eroplano, tren, o sasakyan, walang isa sa amin ang mga PWD ay kailanman makakapaglakbay muli.

Bon Voyage!

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.