Magtanong sa D'Mine: Buhay at mga Panahon ng Pagwawasto ng Insulin at (Hindi) Mga Pangangailangan sa Medikal na Pagsubok

muli sa aming lingguhang hanay ng payo, kung saan pinag-uusapan natin ang lahat tungkol sa pag-navigate sa buhay na may diyabetis. Sa edisyong ito ng Ask D'Mine , ang aming host Wil Dubois (beterano uri 1,

may-akda at tagapagturo ng komunidad ng diyabetis) ay nag-aalok ng ilang karunungan tungkol sa aktibidad ng insulin at isang tanong sa mga medikal na pamamaraan na hindi maaaring maging kailangan. Kumuha ng isang basahin at ipaalam sa amin kung ano ang iyong iniisip!

{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Lizzie, type 1 mula sa Washington, DC, nagsusulat : Gustung-gusto ko ang iyong lingguhang hanay, ito ang unang bagay na tinitingnan ko tuwing umaga ng Sabado. Bilang isang pagpapakita ng pasasalamat, mayroon akong isang mahusay na katanungan para sa iyo: Ano ang koneksyon sa pagitan ng ehersisyo at ang pagkilos ng insulin sa board? Kung ako mag-inject ng bolus sa pagwawasto at pagkatapos ay mag-ehersisyo, alam ko na ang insulin ay gagana nang mas mabilis ngunit nangangahulugan ba ito na mas malinis din ito sa aking system? Ang isang yunit ay nagpapababa sa akin ng 50 puntos sa loob ng 3 oras, ngunit kung magtapon ako ng isang run sa doon ko lang i-drop ang parehong 50 puntos, mas mabilis lamang, o ibababa ko ang 50 puntos at higit pa dahil ang insulin sa aktibo pa rin sa aking system ? Sa ibang salita, ay isang maliit na bitty ng insulin na tulad ng isang pukyutan - ito ay nakakapagpapagod ng isang molecule ng glukosa upang makuha ito sa selula, at pagkatapos ay bumaba ang tamaan nito at namatay ito? Kung masagot mo ito, mamahalin kita magpakailanman!

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Alam ng Panginoon na kailangan ko ang lahat ng pag-ibig na maaari kong makuha ngayon, kaya gusto kong masagot ang iyong tanong. Ang problema ay, hindi ko alam ang sagot. Tila lohikal na ang insulin ay gagamitin. Ibig kong sabihin, mayroon lamang isang limitadong halaga ng insulin sa isang pagwawasto. Sa sandaling magamit ito, nawala na ito. O dapat ito. At pa … mula sa parehong kung ano ang nakikita ko sa sarili kong katawan, at mula sa kung ano ang nakikita ko sa mga pasyente na gagana ko, tila ang insulin ay hindi pa napupunta. Kaya kung ano ang sa na?

Upang makarating sa ilalim ng ito (at upang makamit ang iyong walang malay na pag-ibig) Lumipat ako sa klinikal na mga journal sa pananaliksik upang subukan at makita kung ano ang kilala at hindi kilala tungkol sa buhay at oras ng insulin. Ito ay lumiliko mayroong isang tonelada ng mga pag-aaral sa kung paano magsanay at insulin sayaw sa bawat isa. Ang problema ay ang pinaka-focus sa uri 2s, at ang mga epekto ng produksyon ng insulin at paglaban sa populasyon na iyon; at kung ano ang gusto mong malaman ay kung ang injected insulin ay gagamitin nang mas mabilis, o hindi.

Kaya kailangan kong pumunta sa Plan B. Tinanong ko ang ilang mga eksperto. Isang grupo ng mga eksperto. At narito ang sinabi ng mga tumugon sa akin …

Ãœber-CDE at may-akda Gary Scheiner ay nagsasabi sa akin na ang insulin ay "magsisimula na magtrabaho nang mas maaga, mas mataas ang pagtaas, at mapawi nang mas maaga" kung ito ay naka-injected malapit sa isang kalamnan na magiging aktibo sa panahon ng pag-eehersisyo, at kung ang shot mismo ay kinuha sa loob ng kalahating oras ng ehersisyo.

Donna Tomky, ang dating past president ng AADE ay nasa parehong pahina, na nagsasabing "ang pagsipsip ng insulin mula sa isang aktibong kalamnan ay madalas na nagbibigay ng mas mabilis na pagkilos." Tulad ni Gary, sinabi niya na ang pagtaas sa bilis ay paikliin ang tagal ng pagkilos nang sabay-sabay, at nagdaragdag na ito ay totoo rin sa mas matagal na kumikilos na insulins.

Ngunit hindi napakabilis, hindi sumasang-ayon ang Superstar Endo Dr. Steve Edelman, na nagsasabi: "ang insulin ay gagana nang mas mabilis gamit ang ehersisyo, dahil ito ay nakakakuha ng mas mabilis sa daluyan ng dugo, ngunit hindi ito makakakuha ng mas mabilis ang iyong system. "

Huwag mo lang mapoot ito kapag ang mga eksperto ay hindi maaaring sumang-ayon?

Sa ibabang dulo ng mundo, ang diyabetis ng Australia at ehersisyo ng coach, Coach Allan Bolton, ang pinakamahalaga sa pagsasabi nito: Depende ito . OK. Binanggit ko ang maingat at detalyadong sagot ng coach. Ang nakasalalay dito ay ang uri, kasidhian, at haba ng ehersisyo. Tulad ng sa akin, hinanap niya ang klinikal na pananaliksik at natagpuan bupkis (ang aking salita, hindi ang kanyang). Kaya't siya ay may kapangyarihan sa kanyang endo at sa pagitan nila ay nagpasiya na ang ehersisyo "ay maaaring mapaikli ang oras ng pagkilos ng insulin." Ang kanilang pag-iisip ay hindi limitado sa insulin na ginagamit ng mga kalamnan; isinasaalang-alang din nila ang pagtaas ng sirkulasyon mula sa pag-ehersisyo na mas maraming dugo sa pamamagitan ng mga bato at atay, na "malinaw" na labis na insulin mula sa daloy ng dugo. Smart cookies, mga Aussies.

Ngunit Coach Bolton din cautioned, "Ito ay malaya sa akin na hindi tandaan mayroong isang malawak na hanay ng mga pagkakaiba-iba sa insulin oras ng pagkilos ng mga kurso sa pagitan ng mga indibidwal." O gaya ng sinasabi namin dito sa mga estado:

Maaaring mag-iba ang iyong Diyabetis.

Kaya duda ko na ito ay isang magandang sapat na sagot upang kumita ng iyong pag-ibig magpakailanman. Marahil ay alam mo na ang iyong diyabetis ay iba-iba. Ngunit, dahil sa maraming bagay sa diabetes, ang pagkakaiba-iba na ito ay tila ang tanging sagot na mayroon kami.

Minsan ang katotohanan ay, walang katotohanan.

Gary, type 1 mula sa New Jersey, nagsusulat

:

Narinig ko ang tungkol sa malaking kampanyang ito tungkol sa "hindi kinakailangang pagsusuri sa medisina." Tiyak akong maraming doktor ang nagrereseta ng mga pamamaraan na hindi talaga kailangan, ngunit ang ganitong uri ng scares sa akin para sa diabetics. Paano kung ang aming mga doktor ay nagsisimula upang itulak ang mga pagsusulit ng A1C, mga pagsusulit sa mata, mga pagsusuri sa bato at lahat ng iba pang mga diabetic na bagay ay dapat na regular na manatiling malusog? Ano ang gagawin ko kung sinabi ng aking doktor na "hindi" sa isang pagsubok na sa palagay ko ay dapat na ako ay may? Wil @ Ask D'Mine ang sumasagot: I'm guessing you are talking about the Choosing Wisely campaign. Ito ay isang pinagsamang inisyatiba ng karamihan sa mga organisasyong malalaking doktor upang maghari sa mga pagsusulit na hindi talaga kailangan, na sa pamamagitan ng ilang mga pagtatantya ay nakadagdag hanggang sa isang-ikatlo ng mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan sa bansang ito. Ang isang kamakailang artikulo sa

New York Times ay nagpapahiwatig na habang ang mga nakaraang pagtatangka upang bawasan ang "hindi kinakailangang pangangalaga" ay nabigo, ang isang ito ay maaaring magtagumpay dahil ito ay nagmumula sa "respetadong mga grupo ng manggagamot." So ano ang ibig sabihin nito para sa atin?

Duda ako ng labis na ang kampanyang ito ay makakaapekto sa mga uri ng pagsusuri ng screening ng diyabetis na iyong nabanggit.Una, Ang pagpili ng Wisely ay nagsisikap na pigilan ang mga bagay tulad ng mga scan ng CT para sa isang taong nahimatay. Sa ibang salita, ang mga pagsusulit na may mataas na antas na may napakababang ipinakita na pangangailangan.

Pangalawa, ang routine

diyabetis

ay hindi talaga sa pagpapasya ng iyong doc. Hindi tulad ng pagpapasya kung anong mga lab ang tatakbo upang mag-imbestiga ng di-pangkaraniwang mga sintomas. Ang mga pagsusuri sa diabetes ay idinidikta ng Mga Pamantayan ng Pangangalaga na itinakda ng mga propesyonal na organisasyon ng mga doktor. Ang mga pamantayan, isa mula sa ADA at isa mula sa AACE / ACE, ay nagsisilbing blueprints para sa mga doktor na nag-iisip kung paano dapat gamutin ang diyabetis. Ang lahat ng mga "diabetics ay dapat na regular na manatiling malusog" ay nabaybay sa itim at puti sa mga dokumentong ito (na nagpapatakbo ng maraming, maraming mga pahina at pinagsama ng mga nangungunang eksperto sa diyabetis sa bansa, batay sa klinikal na katibayan). Para sa isang doc na lumihis mula sa mga pamantayan na ito ay magiging katumbas ng rebolusyon, marahil kahit na pag-aabuso. Higit pa rito, ang mga kompanya ng seguro ay maaaring aktwal na parusahan ang mga dokumentong lumalabas sa mga pagsubok na inilatag sa mga pamantayan, at nagpapasigla sa mga gumagawa. Bakit? Dahil ang diyabetis ay mahal para sa mga kompanya ng seguro at ang mga pamantayan ay naglalagay ng ekspertong sertipikadong landas sa pagpapanatiling PWD sa peak form. At alam ng mga kompanya ng seguro na kahit na hindi mura, ito ay mas mura kaysa masama sa mga PWD.

Kaya hindi ko iniisip na kailangan mong mag-alala. Ngunit kung ipinagbabawal ng Diyos ang iyong doc ay nagsasabing "hindi" sa pagsusulit na sa palagay mo kailangan mo, tanungin siya kung bakit hindi siya sumusunod sa Standard of Care para sa paggamot sa iyong diyabetis. Kung nakakuha ka ng ilang runaround, kumuha ng bagong doc.

Matapos ang lahat, ito ay isang market ng mamimili!

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.