D-Teens at Alkohol Walang Bull mula sa Uncle Wil

Ngayon, dalhin namin kayo ng isang espesyal na edisyon ng ang aming lingguhang payo haligi

, Magtanong D'Mine . Ang iyong host, type 1 author ng diyabetis at tagapagturo Wil Dubois ay may ilang mga bagay na sasabihin tungkol sa pag-inom ng diyabetis.

{ May mga tanong? Gaya ng dati, mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Uncle Wil sa Pagkonsumo ng Alkohol

Isa sa aking mga uri ng 1 pasyente ay nasa bilangguan ngayon. Isang bagay na may kinalaman sa armas at isang bote ng whisky downtown. Siya ay napaka-lasing na siya ay pagbaril sa hangin.

Siya ay 15 taong gulang.

Bago ito nangyari, partikular na tinanong ako ng kanyang ina na huwag makipag-usap sa kanya tungkol sa diabetes at alkohol. Hindi siya ang ganitong uri ng batang lalaki, nakikita mo. Natatakot siya na maaari kong ilagay ang mga ideya sa kanyang ulo. Ang mga ideya na tila napakaraming mayroon na. Mga ideya na walang mga katotohanan at impormasyon upang balansehin sila.

Kaya ngayon, sa halip ng aming karaniwang format ng Q & A, sinulat ko ang Ask D'Mine ngayon bilang isang bukas na liham sa lahat ng aking maliliit na kapatid na lalaki at babae. Upang sabihin sa iyo kung ano ang dapat kong sinabi sa kanya.

Minamahal na Uri ng 1 Teens at College-uri:

Ngayon magtuturo ako sa iyo kung paano ligtas na magamot. Hindi ko sinasabi ang dapat mong gawin. Hindi ko sinasabi na gusto ko sa iyo. Ngunit kung pupunta ka, gusto kong malaman mo ang mga panganib, at gusto kong malaman mo kung paano ito gagawin nang tama.

Bakit? Sapagkat walang sinuman ang sasabihin sa iyo ng frickin. Ang iyong mga magulang ay hindi. Ang iyong mga lolo't lola ay hindi. Ang iyong mga doktor ay hindi. Ang iyong mga tagapagturo ay hindi. Ang iyong mga guro ay hindi. Ang iyong mga pari ay hindi. Pero gagawin ko.

Tinatawag ko ang lahat ng mga batang uri 1s aking maliit na kapatid na lalaki o babae, ngunit ako ngayon iniisip ko sa iyo bilang aking mga pang lalaki at pamangkin. Yep, ako ang Uncle your mother talagang nais ay sumali lamang sa Merchant Marines at hindi kailanman bisitahin hanggang pagkatapos mong lahat lumaki. Ako ang pinaghihinalaang masamang impluwensya. Ang tattooed guy na nanunumpa, naninigarilyo, inumin, nakakalito sa lahat ng mga kababaihan sa silid, at ginagawang hindi tama ang mga biro sa pulitika.

Ngunit ang Diyos ay naglalagay ng mga tao sa mga pamilya dahil sa isang dahilan. At ang itim na tupa ay may mahalagang tungkulin upang punan: ang may sapat na gulang na nagmamalasakit ngunit hindi humahatol.

Upang uminom ng ligtas kailangan mo munang maunawaan kung paano nakakaapekto sa iyo at sa akin ang alkohol kaysa naiiba ang asukal-normal. Alam mo ba ang tungkol sa iyong atay? Ginagawa nito ang lahat ng uri ng mga bagay para sa iyong katawan. Ito ay may higit sa 500 iba't ibang mga function, talaga. Ngunit ang pinakamahalaga sa aming diskusyon ngayon: Ito ay isang filter ng dugo. Inaalis nito ang mga toxin mula sa iyong dugo. Mga toxins tulad ng alak.

Ngunit ang atay ay gumagawa lamang ng isang bagay sa isang pagkakataon. Ang bawat isa at lahat ng iba pa ay kailangang kumuha ng isang numero at tumayo sa linya hanggang natapos na ang trabaho sa kamay. At sa listahang iyon ng 500 trabaho ay "alisin ang labis na insulin." Maliban kung, siyempre, ang alak ay nasa linya muna. Kung gayon ang insulin ay nagtatayo sa iyong dugo habang ang iyong atay ay nakikitungo sa alkohol.Ito ay tumatagal ng oras para sa "pag-alis" ng atay ng isang mahusay na binge, at sa lahat ng oras na ang insulin ay mananatili sa iyong system. Ito ay tulad ng pagkuha ng isang dagdag na shot ng basal. Ang big-time na mga hypos ay pumasok sa 8-10 na oras sa ibaba ng agos mula sa huling tawag, kapag natutulog ka na.

Oh, at kapag nag-inom ka, ang iyong katawan ay tutugon nang mas mabagal sa paggamot ng mga lows na iyon. Ang pagsikad ay magiging mas mabagal kaysa sa ginagamit mo. Kaya huwag panic, maghanda lamang para sa isang 2-3 beses na mas mahaba "pagbawi" kaysa sa iyong makaranas ng mga matino. Binabawasan din ng Booze ang iyong kamalayan ng mga lows sa pangkalahatan, at kung minsan ay nagpapalit pa rin ng pansamantalang estado ng hypoglycemia unawareness. Kaya't magkaroon ng kamalayan na maaaring hindi mo alam, OK?

Kung nais mong matuto nang higit pa tungkol sa biology ng booze, suriin ito. Ngunit ang mahalagang mensahe ay ang booze screws sa iyong diabetic body differently kaysa sa ginagawa nito para sa lahat ng iyong mga kaibigan na di-D. At kailangan mong magplano para sa katotohanang iyon.

Kaya Uncle Wil, hinihiling mo, kung paano ang gawin Nakuha ko ang buong shit-mukha lasing off ang aking asno ligtas? Hanapin, ang tanging paraan upang i-play ang Russian Roulette ay ligtas ay may isang walang laman na baril. Oh mahal. Ngayon ako ay nawala at ipinakilala ang iyong mga impressionable maliit na isip sa Russian ruleta, masyadong. Dadalhin ako ng iyong ina sa bahay.

Ang bato malamig na matino katotohanan: para sa mga taong may type 1 diabetes, mayroong walang ligtas na paraan upang makakuha ng apat na sheet sa hangin. Hang on! Panatilihin ang pagbabasa! Alam ko na iyan ay katulad ng isang karaniwang "pang-adulto" na sagot sa sagot. Ngunit ito ay totoo, at ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga matatanda ay itapon lang ang tuwalya sa puntong ito at sabihin ang "Huwag kang uminom!" Ngunit isang realista ako. Alam kong magkakaroon ka pa ng nasayang, anuman ang panganib.

Wala akong anumang mga magic bullets, o mga lihim na formula upang ipaalam sa iyo binge sa kaligtasan. Walang dalawang mga batang uri 1s ay pareho, at walang dalawang binges ay magkamukha. Na sinabi, narito ang aking mga tip para sa paggawa ng mapanganib na pangakong ito bilang ligtas hangga't maaari. Tatlong bagay na dapat isaalang-alang bago ang unang paghuhugas -

Isa: Upang bolus o hindi bolus?

Dapat mo ba bolus para sa serbesa o mixers? Pareho silang may carbs. Minsan ng maraming carbs. Logically, dapat mong masakop ang mga carbs. Ngunit ang alkohol sa inumin ay supersize ang insulin sa ibaba ng agos, tandaan? Anong gagawin? Walang tamang sagot dito, at ang drunker na nakukuha mo, mas masahol pa ang iyong bibilangin ang mga carbs, mas masahol pa ang kakalkulahin mo ang bolus, at mas kaunti ang iyong pag-aalaga. Iminumungkahi ko ang pagputol ng iyong bolus. Dapat mo bang kunin ang kalahati ng karaniwan mong gusto? Isang ikatlong? Paumanhin, hindi ko alam. Ngunit ang ilang halaga ay mas mababa sa iyong plano ng laro. Dalawang: Ang kumain ng inumin at maging maligaya ay nangangailangan ng pagkain.

Kung hindi ka natatapon, at kahit na ikaw ay, sa palagay ko dapat kang kumain ng meryenda bago ka matulog. Isang bagay na mataas sa taba upang mahaba ang panahon upang gumana sa pamamagitan ng iyong system. Ang slice ng malamig na pizza sa sahig ay gagawin ang lansihin. Huwag takpan ito ng insulin maliban kung hindi ka nakakain sa oras ng pagtulog. Kukunin mo ang mga carbs sa iyong system upang ibabad ang insulin na ang atay ay hindi sinasala ang layo. Tatlong: Walang alak at mabibigat na makinarya

. Kung nasayang ka, maaari ka bang magmaneho ng isang forklift nang ligtas?Hindi? Kung gayon, ano ang nagpapahiwatig sa iyo na maaari kang magmaneho nang ligtas na insulin? O isang glucometer, para sa bagay na iyon? Kung talagang wala ka dito, maaari ka bang gumawa ng mga desisyon sa paggamot? Ang mga matatanda na matatanda ay pumili ng isang itinalagang driver kapag lumabas sila sa pag-inom sa mga pack. Mayroon bang sinuman sa iyong grupo na maaaring maglingkod sa papel na iyon? Kung gayon, naiintindihan ba ng taong iyon ang diyabetis upang makatulong? Maaasahan ba ang taong iyon? Siya ba ang uri ng tao na magpapaputok ng suka sa iyong mga kamay at suriin ang iyong asukal sa dugo sa 3 a. m. habang natutulog ka na? O mapapasa ba sila sa kabilang panig ng silid? Well, iyan. Pinapalitan ng alkohol ang iyong insulin at pinalalabas ka para sa mga oras ng mahabang oras ng paglipas kapag malamang na ikaw ay natutulog. Pinipigilan nito ang iyong kakayahang maramdaman ang mga lows na ito, at pinapabagal ang iyong pagbawi kung nararamdaman mo ang mga ito at sapat na matagal upang harapin ito. Ngunit maaari mong babaan ang iyong panganib ng lahat ng mga nakakatakot na bagay sa pamamagitan ng pag-iisip at pagpaplano nang maaga at … Oh, tae! Nakalimutan ko na sabihin sa iyo ang tungkol sa Zombies.

Ang aking tattoo artist ay may isang salamin kaso sa kanyang studio na may isang kamalian sa chainsaw sa loob nito. Ang naka-bold na naka-bold na mga titik sa kaso ay: BREAK GLASS IN CASE OF ZOMBIE ATTACK. Kaya magpanggap tayo na mayroong pag-atake ng Zombie. Ang mga hakbang sa likod mo ay isang shuffling, mabaho, nakakaantig na mga mang-agawan ng di-ninanais na hangarin sa pagwasak sa iyo ng mga shreds, pag-inom ng iyong dugo, at pagpapakain sa iyong laman. Malapit mo itong gawin sa kaso sa oras, grab ang martilyo, at … Crap! Ang kaso ay walang laman.

Ito ay hindi maganda para sa home team.

Alam mo kung ano? Kung uminom ka ng masyadong maraming mga Tactical Nuclear Penguins, ang iyong glucagon emergency kit kaso ay maaaring maging pati na rin ang walang laman, masyadong.

Taya ko ang iyong endo ay hindi kailanman sinabi sa iyo, ngunit, glucagon

ay hindi gumagana kapag ikaw ay lasing. Ang isang lasing na atay ay hindi magtatapon ng mga tindahan ng asukal kung kinakailangan. Hindi ko sinasabi na ang iyong mga kapantay ay hindi dapat

subukan pagbibigay sa iyo ng isang shot kung mayroon kang isang pang-aagaw, ngunit realistically, hindi ito gagana. Kapag lasing ka, ang empty-glass-in-case-of-emergency cabinet ay walang laman.

Ang tanging paraan upang i-save ang iyong buhay kung mayroon kang malubhang hypo kapag nakapalitada ay upang makakuha ng isang IV ng dextrose sa likod ng isang ambulansiya o sa ER ng ospital. Kaya magsuot ng iyong alerto sa alerto ng gamot kapag nagpupunta ka sa pag-inom-kung ang mga paramedik ay namamasa ng booze sa iyong naipasok na bangkay, malamang na hindi nila iniisip na suriin ang iyong asukal sa dugo.

Ang aralin dito, ang aking mahal na mga pag-aasawa at mga pamangkin, ay hindi pinapayagan ang iyong pag-inom sa punto ng atake ng Zombie. Magplano nang maaga kung ano ang magagawa mo. Kung umiinom ka upang uminom-o makahanap ka ng maayos sa kalsada-mangyaring

makuha ang mga carbs at makuha ang insulin out . Kung ikaw ay pumping, i-down ang basal o kunin ang pump off. Kung bumaril ka at hindi mo pa kinuha ang iyong basal, mas mababa, o baka kahit na laktawan ito. Kung nakuha mo na ang iyong basal, laktawan ang mabilis na kumikilos na insulin at kumain ng meryenda.

Maaari kang ligtas na lasing? Hindi. Hindi talaga. Ngunit ngayon mayroon kang mga tool upang maisagawa ito nang ligtas hangga't maaari, dahil gusto kong lumaki ang bawat isa sa iyo at maging isang tupa na tupa o tiyuhin para sa susunod na henerasyon.

Karamihan pag-ibig,

Uncle Wil

Hindi ito isang hanay ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.