Back Pain: Mga sintomas, Mga sanhi, Diagnosis, at Paggamot

Ang mas mababang sakit sa likod, na tinatawag ding lumbago, ay hindi isang karamdaman. Ito ay sintomas ng maraming iba't ibang uri ng mga medikal na problema. Ito ay karaniwang nagreresulta mula sa isang problema sa isa o higit pang mga bahagi ng mas mababang likod, tulad ng: ligaments muscles nerbiyos ang payat na istruktura na … Magbasa nang higit pa

Mas mababang sakit ng likod, na tinatawag ding lumbago, ay hindi isang karamdaman. Ito ay sintomas ng maraming iba't ibang uri ng mga medikal na problema. Ito ay karaniwang resulta mula sa isang problema sa isa o higit pang mga bahagi ng mas mababang likod, tulad ng:

• ligaments
• kalamnan
• nerbiyos
• ang mga bony structures na bumubuo sa gulugod, na tinatawag na vertebral bodies o vertebrae

Maaari din ito dahil sa isang problema sa mga malapit na organo, tulad ng mga bato.

Ayon sa American Association of Neurological Surgeons, 75 hanggang 85 porsiyento ng mga Amerikano ang makakaranas ng sakit sa likod sa kanilang buhay. Sa mga ito, 50 porsiyento ay magkakaroon ng higit sa isang episode sa loob ng isang taon. Sa 90 porsiyento ng lahat ng mga kaso, ang sakit ay nagiging mas mahusay na walang operasyon. Makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng sakit sa likod.

Pag-unawa sa likod

Upang maunawaan ang mga sanhi ng mas mababang sakit sa likod nakakatulong na maunawaan ang likod. Ang iyong likod ay binubuo ng maraming bahagi, kabilang ang:

• vertebrae (buto ng gulugod)
• kalamnan
• ligaments
• nerbiyos
• mga vessel ng dugo

Ang mas mababang gulugod ay isa sa mga susi sa mababang sakit sa likod. Ito ay binubuo ng:

• ang mga buto ng mas mababang gulugod, kasama na ang lumbar at sacral vertebrae
• disks ng pagpapagaan ng tisyu sa pagitan ng vertebrae
• nerbiyos at iyong mga utak ng spinal cord
• at ligaments

Ano ang nagiging sanhi ng sakit sa likod?

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng mas mababang sakit sa likod ay strain at mga problema sa mga istraktura sa likuran.

Strain

Strained muscles at ligaments madalas maging sanhi ng sakit sa likod. Ang strain ay karaniwang nangyayari nang hindi tama ang pag-aangat ng mga mabibigat na bagay at biglaang mga paggalaw. Ang strain ay maaari ring magresulta mula sa over-activity. Ang isang halimbawa ay ang namamagang damdamin at kawalang-kilos na nangyayari pagkatapos ng ilang oras na gawain sa bakuran o paglalaro ng isang isport.

Mga suliranin sa istruktura

Vertebrae ang mga buto na nakakabit sa ibabaw ng isa't isa na bumubuo sa gulugod. Ang mga disk ay mga lugar ng tisyu na nagtutulak sa puwang sa pagitan ng bawat vertebra. Ang mga pinsala sa disk ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa likod.

Minsan ang mga disks na ito ay maaaring maging bulge, herniate, o rupture. Ang mga ugat ay maaaring ma-compress kapag nangyari ito. Maaaring maging masakit ang herniated disks. Ang isang nakababahong disk na pagpindot sa lakas ng loob na naglalakbay mula sa iyong likod pababa sa iyong binti ay maaaring maging sanhi ng sakit sa mata o pangangati ng mga ugat ng sciatic. Maaaring makaranas ang Sciatica sa iyong binti bilang:

• sakit
• tingling
• pamamanhid

Ang mga abnormalidad ng balangkas ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod. Kabilang dito ang scoliosis o pagpapaliit ng spinal canal dahil sa arthritis.

Pagkawala ng density ng buto at pagbabawas ng buto, na tinatawag na osteoporosis, ay maaaring humantong sa mga bali sa iyong vertebrae. Ang mga fractures na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit at tinutukoy bilang fracture compression.

Iba pang mga sanhi ng sakit sa likod

Mayroong maraming iba pang mga potensyal na sanhi ng sakit sa likod, ngunit karamihan sa mga ito ay bihirang. Siguraduhing makita ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng regular na sakit sa likod na hindi nawawala. Matapos masiyahan ang mas karaniwang mga sanhi ng sakit sa likod, ang iyong doktor ay magsasagawa ng mga pagsubok upang matukoy kung mayroon kang mas bihirang dahilan. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:

• pagpapaliit ng spinal canal, o spinal stenosis
• pag-aalis ng isang vertebral na katawan papunta sa isa pa, na tinatawag na degenerative spondylolisthesis
• pagkawala ng nerve function sa mas mababang utak ng spinal cord, na tinatawag na cauda equine syndrome (medical emergency)
• fungal o bacterial infection sa gulugod, tulad ng Staphylococcus , E. coli , o tuberculosis
• kanser o hindi malubhang tumor sa spine

Ano ang mga katangian ng sakit sa likod?

Ang sakit sa likod ay maaaring magkaroon ng maraming mga sintomas, kabilang ang:

• isang mapurol na damdamin sa pababang likod
• isang stabbing o pagbaril ng sakit na maaaring mag-ilaw sa binti sa paa
• isang kawalan ng kakayahan na tumayo nang diretso nang walang sakit
• isang nabawasan na hanay ng paggalaw at pinaliit na kakayahang ibaluktot ang likod

Ang mga sintomas ng sakit sa likod, kung dahil sa strain o maling paggamit, ay karaniwang maikli ngunit maaaring tumagal ng ilang araw o linggo. Ang sakit sa likod ay talamak kapag ang mga sintomas ay naroroon nang mas matagal kaysa tatlong buwan.

Mga sintomas ng back pain na maaaring magpahiwatig ng isang malubhang problema

Inirerekomenda ng Mayo Clinic na makita mo ang iyong doktor kung ang sakit ng likod ay hindi bumuti sa loob ng dalawang linggo ng pag-unlad. May mga pagkakataon na ang sakit sa likod ay maaaring sintomas ng isang malubhang problema sa medisina. Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng mas malubhang suliranin sa medisina ay:

• pagkawala ng bituka o kontrol ng pantog
• pamamanhid, panginginig, o kahinaan sa isa o dalawang binti
• kasunod na trauma, tulad ng pagbagsak o pagbagsak sa pabalik
• matinding sakit, patuloy na sakit na lumalala sa gabi
• pagkakaroon ng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
• sakit na nauugnay sa isang matinding paghinga sa tiyan
• pagkakaroon ng lagnat

Ipaalam sa iyong doktor kung mayroon kang anumang ng mga sintomas na ito.

Mga kadahilanan ng pinsala para sa sakit ng likod

Ayon sa Mayo Clinic, ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa sakit sa likod kung ikaw:

• trabaho sa isang laging nakaupo
• ay nakikibahagi sa mataas na epekto na aktibidad nang hindi lumalawak o Ang pag-init ng unang
• ay may edad na
• ay napakataba
• ay isang naninigarilyo

Ipinapakita ng pag-aaral na ang iyong emosyonal na kalusugan ay may epekto din sa iyong panganib para sa sakit sa likod. Maaari kang magkaroon ng isang mas mataas na panganib para sa sakit sa likod kung mayroon kang isang nakababahalang trabaho o magdusa mula sa depression at pagkabalisa.

Paano nasuri ang sakit sa likod?

Ang pisikal na eksaminasyon ay karaniwang lahat ng kailangan upang masuri ang sakit sa likod. Sa panahon ng pisikal na pagsusulit, ang iyong doktor ay maaaring subukan ang iyong:

• kakayahang tumayo at lumakad
• hanay ng galaw
• reflexes
• lakas ng binti
• kakayahang makita ang mga sensasyon sa iyong mga binti

Kung ang isang Ang seryosong kondisyon ay pinaghihinalaang maaaring mag-order ang iyong doktor sa iba pang mga pagsusulit, kabilang ang:

• pagsusuri ng dugo at ihi upang masuri ang mga nakapailalim na kondisyon
• X-ray ng gulugod upang ipakita ang pagkakahanay ng iyong mga buto at suriin ang mga break
• computed tomography (CT) scan o magnetic resonance imaging (MRI) upang masuri ang iyong mga disk, kalamnan, ligaments, nerbiyos, at mga daluyan ng dugo
• bone scan upang maghanap ng mga abnormalidad sa bone tissue
• electromyography (EMG) Paggamot para sa sakit sa likod

Gamot

Ang karamihan ng mga episod ng sakit sa likod ay nakapagpahinga sa paggamot na may mga gamot na hindi nonsteroidal anti-inflammatory, tulad ng:

ibuprofen (halimbawa, Motrin)

• naproxen (halimbawa , Aleve)
• Ang mga relievers ng sakit, o analgesics, tulad ng acetaminophen (Tylenol), ay isang pagpipilian, bagaman ang y ay walang mas maraming anti-inflammation properties.Maliban sa acetaminophen, ang mga gamot na ito ay dapat na kinuha sa pagkain dahil maaari nilang inisin ang lining lino. Mag-ingat sa mga gamot tulad ng ibuprofen kung mayroon kang mga problema sa bato o mga ulser sa tiyan. Huwag gumamit ng higit sa inirerekumendang dosis ng over-the-counter na gamot na hindi nakikipag-usap sa isang doktor, dahil kahit na ang mga gamot na ito ay maaaring may malubhang epekto kung hindi tama.

Kung ang sakit ng likod ay malubha, maaaring subukan ng iyong doktor ang iba pang mga gamot na tumutuon sa iba't ibang bahagi ng tugon sa sakit, tulad ng gabapentin o amitriptyline, isang tricyclic antidepressant. Ang huli ay maaaring gumana nang mas mabuti para sa sakit na may kaugnayan sa ugat.

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng cortisone steroid injections para sa malubhang sakit sa likod. Ang lunas ng sakit mula sa steroid injections ay kadalasang nag-aalis ng tatlong buwan.

Mga remedyo sa tahanan

Mga pack ng yelo ay maaaring magpahinga ng kakulangan sa ginhawa at makakatulong na bawasan ang pamamaga sa matinding mga yugto ng sakit sa likod. Ang mainit na compresses ay maaaring mapawi ang sakit kapag ang paghinga ay hupa.

Ang mga pagsasanay upang mapabuti ang pustura at palakasin ang mga kalamnan ng likod at mga kalamnan ng tiyan, na tinatawag na mga pangunahing kalamnan, ay isang opsyon sa paggamot na dapat na maingat na isinasaalang-alang. Ang paggamot na ito ay kadalasang kinabibilangan ng:

pagpapabuti ng posture

• gamit ang tamang mga pamamaraan ng pag-aangat
• pagpapalakas ng mga kalamnan ng core
• Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magturo sa iyo kung paano gagawin ang mga ganitong uri ng pagsasanay sa bahay.

Surgery

Ang operasyon ay isang paggamot ng huling resort at bihira na kinakailangan para sa sakit sa likod. Karaniwan itong nakalaan para sa mga estruktural abnormalidad na hindi tumugon sa:

konserbatibo paggamot na may mga gamot at therapy

• malubhang, walang humpay sakit
• nerve compression na maging sanhi ng mga kalamnan na maging mahina
• Spinal fusion ay isang operasyon kung saan masakit Ang vertebrae ay fused sa isang solong, mas matatag na buto. Tinutulungan nito na alisin ang masakit na paggalaw ng gulugod.

Ang operasyon upang bahagyang alisin at palitan ang mga disk at vertebrae ay maaaring gawin upang mapawi ang sakit na dulot ng degenerative bone diseases.

Alternatibong gamot

Ang mga alternatibong therapies na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit sa likod ay kasama ang:

acupuncture

• massage
• mga pagsasaayos ng chiropractic
• cognitive behavioral therapy
• techniques relaxation
• ang iyong doktor bago sumailalim sa anumang alternatibo o komplimentaryong paggamot.