Kung paano haharapin ang isang Allococcal Allergy

mga avocado. Sa katunayan, maaari kang maging alerdyi sa mga abokado sa hindi lamang isa, ngunit dalawang paraan: maaari kang magkaroon ng oral allergy sa mga avocado, o maaari kang magkaroon ng latex allergy .

Oral Allergy

Ang isang oral allococado allergy ay na-trigger kapag kumain ka ng abukado at ang iyong katawan ay tinatrato ang pagkain bilang isang mananalakay, nag-aalerto sa iyong immune system. Ang iyong katawan ay tumutugon sa banayad sa malubhang sintomas sa allergy, tulad ng pangangati ng iyong mga labi, bibig, at lalamunan. Maaari kang magkaroon ng isang oral allococado allergy kung ikaw ay alerdye rin sa birch pollen.

Allate Latex

Mas malamang na ikaw ay gumanti sa mga abokado kung ikaw ay alerdyik din sa latex (at sa kabaligtaran). Ang mga latex at abukado na alerdyi ay isang halimbawa ng cross-reactivity. Ang mga taong allergic sa latex ay maaaring maging sensitibo din sa saging, kiwis, chestnuts, at kapayas. Gayunpaman, kung ikaw ay allergic sa latex at magkaroon ng reaksyon sa isa sa mga pagkain, maaari kang maging reacting sa latex sa guwantes ng isang preparer ng pagkain, hindi ang pagkain mismo!

Ang mga sintomas ng allx-abocado allergy ay kinabibilangan ng pamamaga ng labi, pagbahin, makati ng mga mata, at pagkawala ng ginhawa ng tiyan, kabilang ang pagsusuka. Maaari ka ring magkaroon ng systemic reaksyon, kabilang ang mga pantal, at anaphylactic na tugon, tulad ng pamamaga ng mga daanan ng hangin at kahirapan sa paghinga. Ang isang reaksyong ito ay seryoso sa isang abokado na allergy, ngunit kung ito ay mangyayari, agad na pumunta sa isang doktor o tumawag sa 911.

Mga Posibleng Solusyon

Walang pagsubok sa balat para sa allococado allergy, ngunit maaaring gusto mong makakuha ng isang pagsusuri sa balat para sa allergy na latex. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi malubha, ang isang over-the-counter antihistamine ay maaaring gumawa ng pakiramdam mo mas kumportable. Kung ang iyong balat ay inis, maaaring makatulong ang over-the-counter cortisone cream.

Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-trigger ng isang reaksiyong alerdyi sa mga avokado ay upang maiwasan lamang ang mga ito.

Pag-iwas sa mga Avocado

Ang mga alpabeto ay hindi lamang limitado ang kanilang sarili sa guacamole at California roll. Maaari mong makita ang mga ito sa lahat ng mga uri ng mga hindi inaasahang lugar. Maaari itong magsama ng mga pagkaing kung saan ang mga avocado ay maaaring hindi mukhang isang malamang na sahog. Halimbawa:

Mga Vegan at paleo recipes minsan ay gumagamit ng abukado upang magdagdag ng creaminess, dahil ang mga diet maiwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

• Ito ay kahit na ginamit bilang isang kapalit para sa mantikilya o iba pang mga taba sa ilang mga recipe.
• Sa inihurnong mga kalakal, ang abukado ay sinabi na magbigay ng isang malambot na texture; ito ay kahit na ginagamit sa ilang mga chocolate chip cookie at brownie recipe!
• Ang ilang mga pampaganda tulad ng lotions at shampoos ay gumagamit ng avocado, dahil ang mataas na antas ng taba ay nagdaragdag sa mga katangian ng moisturizing ng mga produktong ito. Ang isang reaksyon sa abukado na ginagamit sa mga pampaganda ay malamang na hindi, ngunit kung nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi, suriin ang listahan ng sahog para sa mga avocado.

Avocado Substitutes

Kung ikaw ay isang tagasunod ng abukado at nabigo upang mahanap ang iyong sarili na may alerdyi, maraming mga pamalit. Ang pinaka-karaniwang pinapayong pagpapalit ay luto (at pinalamig) chayote squash. Ang chayote squash ay walang masarap na lasa, kaya ito ay may mahusay na pagsalo sa bawang, kamatis, sibuyas, at dayap upang gumawa ng masarap na quasi-guacamole.

Kung ang creamy green look mo matapos, subukan pureeing green peas para sa spreads o isa pang sariwang kumuha sa guacamole. Ang luto, pureed asparagus at broccoli ay katulad ng mga substitutes, ngunit mayroon silang mas malakas na lasa. Upang palitan ang maalat na panlasa ng avocado sa mga salad o sandwich, subukan ang pinalo, pinilas na puso ng mga palad o mga artichoke na puso.