PAANO MAG INSTALL NG WINDOW BLINDS | DIY Home Makeover Philippines
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga tip sa Pag-install ng Iyong Mga Mata ng Mataas
- Para sa Karagdagang Impormasyon sa Mga Insting Eyedrops
- Larawan ng Paano I-install ang Mga Mata
Mga tip sa Pag-install ng Iyong Mga Mata ng Mataas
Kung mayroon kang glaucoma, malamang na gumamit ka ng 1 o higit pang mga uri ng eyedrops, marahil 2, 3, o higit pang mga oras sa araw. Ang mga eyedrops na ito ay kritikal sa pagprotekta at pagpapanatili ng iyong paningin. Sa pamamagitan ng pagbaba ng presyon sa loob ng iyong mata, ang mga eyedrops ay tumutulong upang maiwasan ang karagdagang pagkasira ng pagkasira ng nerve at pagkawala ng paningin.
Kung hindi mo maayos na i-instill ang mga eyedrops tulad ng inireseta ng iyong ophthalmologist (isang medikal na doktor na dalubhasa sa pangangalaga sa mata at operasyon), maaari mong wakasan ang pagkawala ng iyong paningin nang permanente. Ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong sa iyo kung mayroon kang glaucoma o ibang kondisyon na nangangailangan ng paggamit ng eyedrops.
- Hugasan ang iyong mga kamay bago ilagay sa iyong mga eyedrops. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkakataon na makakuha ka ng impeksyon o na nahawahan ang iyong mga eyedrops.
- Maaari mong mas madaling sabihin na ang eyedrop ay nawala sa iyong mata kung pinanatili mo ang iyong mga eyedrops sa ref dahil ang pakiramdam ng eyedrop kapag pumapasok sa iyong mata.
- Kung kailangan mong maglagay ng higit sa 1 uri ng eyedrop nang sabay-sabay, karaniwang hindi mahalaga kung aling eyedrop ang pumapasok sa una. Gayunpaman, pahintulutan ang 3-5 minuto sa pagitan ng paglalagay ng iba't ibang mga eyedrops upang ang unang eyedrop ay "magbabad" at hindi "hugasan" ng ikalawang eyedrop.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagtagilid sa iyong ulo.
- Gamit ang hintuturo ng isang kamay, malumanay na hilahin ang iyong ibabang takip ng mata upang makabuo ng isang maliit na bulsa sa loob lamang ng takipmata.
- Sa kabilang banda, hawakan ang bote ng eyedrop sa pagitan ng iyong hinlalaki at daliri ng index. Ipahinga ang kamay na iyon sa kamay na malumanay na humihila sa iyong mas mababang takip ng mata.
- Subukan na huwag payagan ang dulo ng bote na makipag-ugnay sa iyong mga kamay o mata sapagkat maaaring mahawahan ito ng eyedrop at itaas ang iyong panganib ng impeksyon.
- Malumanay pisilin ang bote upang ang 1 eyedrop ay nahulog sa maliit na bulsa na nilikha lamang sa loob ng iyong mas mababang takip ng mata. Kung ang mga eyedrop na lupain dito, kadalasan ay mas komportable kaysa kung direkta itong dumadaloy sa iyong mata. Karaniwan, sapat ang 1 eyedrop. Bagaman hindi kinakailangan ang 2 eyedrops, huwag mag-alala kung kukuha ka ng 2 eyedrops sa iyong mata nang sabay dahil ang unang eyedrop ay "hugasan" ng ikalawang eyedrop.
- Dahan-dahang bitawan ang iyong mas mababang takip ng mata.
- Payagan ang iyong mga mata na isara nang malumanay sa loob ng ilang minuto. Ang pagkurap ng maraming beses o pinipiga ang iyong mga eyelid sarado ay maaaring pilitin ang eyedrop sa iyong mata upang hindi ito maipapatupad.
- Maaaring naisin mong pindutin nang marahan laban sa panloob na sulok ng iyong mga talukap ng mata sa kanan ng iyong ilong upang harangan ang sistema ng pag-agos ng luha upang ang gamot ay hindi maubos mula sa mata. Ito ay i-maximize ang halaga ng gamot na nasisipsip sa mata at makakatulong na mabawasan ang dami ng gamot na nasisipsip sa daloy ng dugo.
Para sa Karagdagang Impormasyon sa Mga Insting Eyedrops
Glaucoma Research Foundation
Maiwasan ang Blindness America
Ang Glaucoma Foundation
Lighthouse International
Larawan ng Paano I-install ang Mga Mata
Diet para sa mga Estrogen para sa mga Lalaki: Ang mga pagkain para sa pagpapababa ng mga Antas
Isang paraan upang malunasan ang labis na estrogen ay upang subukan ang estrogen-blocking diet ay maaaring maging isang likas na pandagdag sa mga gamot na mababa ang T. Alamin kung anong mga pagkain ang maaaring makatulong.
Ang mga may sapat na gulang na glaucoma ay naghihinala ng mga sintomas, palatandaan, sanhi at paggamot
Ang glaucoma ay karaniwang mataas na presyon sa loob ng mata na pumipinsala sa optic nerve at maaaring magresulta sa permanenteng pagkawala ng paningin. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga pamantayan para sa diagnosis at mga kadahilanan sa panganib para sa glaucoma.
Paano gamitin ang mga saklay: mga tip kung paano maglakad na may mga saklay
Dapat gawin ng mga saklay ang dalawang bagay: bawasan ang pag-load ng timbang sa isa sa iyong mga binti at palawakin ang iyong base ng suporta upang mapabuti ang iyong balanse at katatagan. Kumuha ng mga tip at tagubilin kung paano gumamit ng mga saklay, at alamin ang tungkol sa iba't ibang uri ng mga saklay.
