Ang mga pagsusuri sa kalusugan ay sinusuri ng bawat babae

Ang Pag-iwas ay Susi

Maaga Ang Mga Screening Catches Mga Problema sa Kalusugan Maaga

Mahalaga ang mga pagsusuri sa kalusugan para sa bawat babae. Makakatulong sila na makita ang mga problema sa density ng mineral ng buto tulad ng osteoporosis, cancer, sakit sa puso, at iba pang mga kondisyon sa pinakamaagang yugto kung kailan maaari silang gamutin nang epektibo. Ang mga pagsusulit ay maaaring makakita ng mga abnormalidad bago ang mga sintomas ay maliwanag. Ang mga uri ng mga pagsubok na kailangan ng isang babae ay nakasalalay sa kanyang edad, personal at kasaysayan ng kalusugan ng pamilya, at mga tiyak na kadahilanan sa peligro. Ang ilang mga pagsusuri ay inirerekomenda para sa bawat babae habang ang iba ay indibidwal ayon sa karagdagang mga kadahilanan ng peligro.

Maaga ang Catch Breast cancer

Makatipid ang Maagang Pagkita

Ang kanser sa suso ay pinaka-gamutin kapag nahuli sa mga pinakaunang yugto. Sa pangkalahatan, mas maliit ang tumor, mas malamang na kumalat ito sa mga organo o lymph node. Inirerekomenda ng American Cancer Society na ang mga kababaihan sa kanilang mga 20 at 30s ay may isang klinikal na pagsusulit sa suso (CBE) ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan tungkol sa bawat 3 taon at isang pagsusulit bawat taon para sa mga kababaihan na 40 taong gulang at pataas. Ang isang klinikal na pagsusulit sa suso ay hindi pinapalitan ang screening ng kanser sa suso sa pamamagitan ng mammography.

Ano ang Tungkol sa Mammograms?

Nagbago ang Mga Patnubay

Ang Mammography ay isang mababang-dosis na pagsubok sa X-ray na maaaring makatulong na makahanap ng isang maliit na kalungkutan sa mga pinakaunang yugto kapag ito ay napaka-treatable. Inirerekomenda ng American Cancer Society (ACS) ang isang baseline mammogram para sa lahat ng mga kababaihan sa edad na 40 at taunang mga mammograms para sa mga kababaihan 40 at mas matanda hangga't nasa mabuting kalusugan sila.

Sa ilang mga kababaihan (sa mga may "bukol na suso" o mga sintomas ng suso, o mga kababaihan na may mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso, ) kung minsan ay inirerekomenda ang isang baseline o unang mammogram sa 35 taong gulang. Gayunpaman, inirerekomenda ng US Preventive Services Task Force (USPSTF) laban sa mga regular na screening ng mammography para sa mga kababaihan bago mag-edad ng 50 taong gulang at nagmumungkahi na ang pagtatapos ng screening sa 74 taong gulang. Ipinapahiwatig ng USPSTF na ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na 50 at 74 ay mayroong mammogram tuwing 2 taon. Ang mga kababaihan na may ilang mga kadahilanan ng panganib para sa kanser sa suso ay maaaring pinapayuhan na sundin ang ibang iskedyul ng screening sa kalusugan.

Suriin para sa Cervical cancer

Ang mga Pap Smears ay Kritikal para sa Pagkuha

Sa mga regular na Pap smear, ang cervical cancer (nakalarawan) ay madaling maiwasan. Ang cervix ay isang makitid na daanan sa pagitan ng matris (kung saan lumalaki ang isang sanggol) at ang puki (ang kanal ng panganganak). Ang mga smear ng Pap ay nakakahanap ng mga hindi normal na mga cell sa cervix, na maaaring alisin bago pa man sila maging cancer. Ang pangunahing sanhi ng kanser sa cervical ay ang human papillomavirus (HPV), isang uri ng STD.

Screening para sa mga STI

Ano ang isang Pap Test?

Sa panahon ng isang Pap smear, ang manggagamot ay kumukuha ng isang pag-scrap ng mga cell mula sa cervix. Nasuri ang mga cell sa isang lab. Ang sample ay maaaring suriin para sa HPV, ang virus na nagdudulot ng mga malignancies ng cervical. Ang iba pang mga uri ng pagsubok na sumbrero ay maaaring isagawa sa oras ng pagsusuri ng pelvic kasama ang mga pagsusuri na maaari ring makita ang gonorrhea at chlamydia. Ang isang babae ay dapat masuri para sa mga taun-taon kung siya ay aktibo sa sekswal. Ang ilang mga STI ay nagdaragdag ng potensyal para sa mga problema sa kalusugan sa mga hindi pa isinisilang na mga sanggol, kaya ang mga inaasam na ina ay dapat masuri para sa mga impeksyong ito at ginagamot kung sinubukan nila ang positibo para sa kanila.

Isaalang-alang ang HPV Vaccine

Magagamit ang Dalawang Bakuna

Mayroong dalawang bakuna na magagamit para sa pag-iwas sa ilang mga uri ng impeksyon sa HPV. Ang Gardasil at Cervarix ay nagpoprotekta laban sa ilang mga strain ng virus na nauugnay sa kalungkutan. Mayroong higit sa 100 mga uri ng HPV; hindi lahat ng ito ay may kakayahang makahawa sa genital tract at sa mga maaaring maging sanhi ng impeksyon sa genital, hindi lahat ay sanhi ng cancer sa cervical. Ang mga bakuna ay hindi nagbibigay ng kumpletong proteksyon laban sa lahat ng mga strain ng HPV, kaya mahalaga para sa mga pasyente na magpatuloy upang makakuha ng mga Pap smears ayon sa iskedyul na nakabalangkas ng manggagamot. Talakayin ang mga potensyal na peligro at benepisyo ng pagbabakuna sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Abangan ang Osteoporosis

Mga Fragile Bones at Mga problema sa Kalusugan

Ang Osteoporosis ay nagiging sanhi ng mahina, marupok na mga buto na madaling kapitan ng mga bali. Ang kondisyon ay mas karaniwan tulad ng mga kababaihan sa edad at nawalan ng masa ng buto. Minsan, ang unang sintomas ng osteoporosis ay maaaring maging isang break sa buto pagkatapos ng medyo menor de edad na pagkahulog o pumutok. Hindi bababa sa kalahati ng lahat ng mga break sa buto sa mga kababaihan sa edad na 50 sa US ay dahil sa osteoporosis. Humigit-kumulang 25% ng mga break ng buto sa mga kalalakihan sa edad na 50 ay dahil sa kondisyon. Ang mga kababaihan sa edad na 50 ay dapat talakayin ang pagkakaroon ng isang pagsubok sa density ng mineral sa buto sa kanilang doktor. Ang mga taong 65 o mas matanda ay dapat magkaroon ng pagsubok kahit isang beses.

Screening ng Osteoporosis

Kunin ang Espesyal na Pagsubok na ito

Ang isang dalawahang enerhiya X-ray absorptiometry (DXA) ay isang pagsubok na sumusukat sa lakas ng buto. Ito ay tinatawag ding test mineral density ng buto. Inirerekomenda ang pagsubok na ito para sa lahat ng kababaihan sa edad na 65. Maaari itong inirerekomenda para sa mga kababaihan na mas bata na maaaring natuon sa mababang density ng mineral na buto o mga bukol sa buto. Ang mas maraming masusugatan na populasyon ay maaaring magsama sa mga may talamak na sakit sa bato, isang karamdaman sa pagkain, rheumatoid arthritis, mababang timbang ng katawan, maagang menopos, ang pisikal na hindi aktibo, o iba pang mga kondisyon. Ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng osteoporosis bago mangyari ang mga break sa buto.

Pag-screening sa Kanser sa Balat

Tingnan ang Dermatologist

Ang karamihan sa mga kanser sa balat ay magagamot kung sila ay masuri nang maaga. Ang basal cell carcinoma at squamous cell carcinoma ay ang pinaka-karaniwang at hindi bababa sa mga mapanganib na uri ng mga di-melanoma na mga bukol. Ang Melanoma ay ang pinaka-mapanganib na uri ng kanser sa balat. Ipinapakita ito sa larawang ito. Ang isang propensidad upang makabuo ng melanoma ay maaaring magmana. Ang labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring dagdagan ang potensyal para sa pagbuo ng melanoma. Inirerekomenda ang taunang mga pagsusuri sa balat upang suriin ang mga moles at iba pang mga spot ng balat para sa anumang mga pagbabago at potensyal para sa pagkalugi. Ang mga taong pantay-pantay, may maraming mga moles, may asul o berde na mga mata, may mga freckles, isang kasaysayan ng sunburn (lalo na sa pagkabata), o isang personal o kasaysayan ng pamilya ng kanser sa balat ay pinaka mahina.

Mga Pagbabago sa Mga Pangangit sa Balat

Mapanganib na Moles

Maraming mga kadahilanan na nagmumungkahi ng isang nunal ay maaaring malignant. Ang isang doktor ng pamilya o dermatologist ay madalas na sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga normal na moles at yaong maaaring nakamamatay. Ang laki, hugis, kulay, at mga hangganan ng nunal ay nagmumungkahi kung maaari itong maging benign o malignant. Ang isang paglago na may mga asymmetrical o hindi regular na mga hangganan ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Ang pagkakaroon ng maraming mga kulay sa isang nunal ay maaaring isang tanda ng kalungkutan. Ang isang nunal na nagbabago o nagbabago sa paglipas ng panahon ay maaaring magmungkahi ng kalungkutan. Ang doktor ay maaaring kumuha ng isang biopsy ng isang kahina-hinalang paglaki upang kumpirmahin o mapigilan ang kalungkutan. Ang isang doktor ay maaaring gumawa ng isang screening sa balat bilang bahagi ng isang taunang pisikal na pagsusulit.

Mataas na Pag-presyon ng Dugo

Dumarami ang Panganib na may Edad

Ang presyon ng dugo (BP) ay nagdaragdag sa edad. Ito ay nauugnay sa mga panganib sa sakit na cardiovascular kasama ang iba pang mga kadahilanan ng peligro tulad ng diyabetes, pagtaas ng circumference ng baywang, mataas na LDL, at mataas na triglycerides. Ang mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa pagtaas ng potensyal para sa atake sa puso at stroke. Ang bawat tao ay dapat na mai-screen para sa mataas na presyon ng dugo, na maaaring makapinsala sa mga bato, mata, at iba pang mga organo. Ang isang mainam na BP ay mas mababa sa 120/80 mm Hg. Ang mga matatanda sa edad na 20 ay dapat magkaroon ng pagtatasa ng presyon ng dugo halos bawat 2 taon. Kung ang isang babae ay may mga panganib sa kalusugan sa puso, maaaring gusto ng kanyang doktor na i-screen ang kanyang para sa mataas na presyon ng dugo nang mas madalas.

Pagtatasa ng Mataas na Presyon ng Dugo

Paano Sukatin Ito

Ang presyon ng dugo ay isang kombinasyon ng dalawang magkakaibang mga numero. Ang nangungunang numero ay tinatawag na systolic pressure. Kinakatawan nito ang presyon sa mga daluyan ng dugo sa panahon ng isang tibok ng puso. Ang ilalim na numero ay ang diastolic pressure. Kinakatawan nito ang presyon sa mga daluyan ng dugo sa pagitan ng mga tibok ng puso. Ang halaga ng 120/80 mm Hg ay itinuturing na isang malusog na halaga. Ang mga halaga sa pagitan ng 120/80 mm Hg at 139/89 ay isinasaalang-alang na kumakatawan sa prehypertension. Ito ay isang maagang yugto na senyales na maaaring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo. Ang mga halaga na 140/90 mm Hg o mas mataas ay mataas. Ang mga klinika ng komunidad ng kagalingan, sentro, at kahit na ilang mga parmasya ay may libreng screening ng presyon ng dugo. Ang mga mapagkukunang ito ay magagamit sa lahat.

Pag-screening sa Antas ng Kalusugan ng Antas ng Cholesterol

Link ng Sakit sa Cardiovascular

Ang kolesterol ay isang mataba na molekula na naroroon sa dugo. Ang ilang halaga ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan, ngunit ang mga antas na napakataas ay nagdaragdag ng potensyal para sa pagpapatibay ng mga arterya (atherosclerosis). Ang labis na mga lipid ng dugo ay maaaring mag-clog ng mga daluyan ng dugo sa mga arterya, na humahantong sa isang panghuling atake sa puso o stroke. Kasabay ng pagtaas ng index ng mass ng katawan, paninigarilyo, diyabetis, at iba pang mga kadahilanan, ang mga high blood lipid ay nauugnay sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular (CVD). Ang mga panel ng lipid ng dugo ay dapat na isang bahagi ng mga pag-screen sa kalusugan ng bawat babae.

Pagsukat ng Mga Antas ng Kolesterol

Pag-aayuno ng Lipoprotein Panel

Karamihan sa mga kababaihan ay dapat na ang kanilang mga antas ng kolesterol sa pag-aayuno ay sinuri bawat 4 hanggang 6 na taon na nagsisimula sa edad na 20. Sinusukat ng pagsubok na ito ang kabuuang kolesterol, HDL o "mabuti, " at LDL o "masamang" antas ng mga lipid ng dugo. Maaaring inirerekumenda ng isang doktor ang isang babae na mas idi-screen nang mas madalas kung ang mga panganib na kadahilanan para sa sakit na cardiovascular. Ang mga pagbabago sa pamumuhay kabilang ang mga pagbabago sa diyeta at ehersisyo ay epektibo para sa pagbabawas ng mga antas ng lipid ng dugo. Ang gamot ay isang opsyon na gumagana rin.

Screening ng Diabetes

Kadalasan Ito ay Napapunta sa Di-Nag-undiagnosed

Karamihan sa mga taong may type 2 diabetes (T2D) ay hindi alam na mayroon sila nito. Maaari itong maiugnay sa sakit sa bato, stroke, pagkabulag, at iba pang mga problema sa kalusugan. Ang bawat babae ay dapat na naka-screen ang glucose sa dugo ng hindi bababa sa bawat 3 taon na nagsisimula sa edad na 45. Ang mataas na antas ay nauugnay sa prediabetes, T2D, at paglaban sa insulin. Ang mga kababaihan na predisposed sa CVD at sobra sa timbang ay maaaring payuhan na suriin ang kanilang asukal sa dugo bago ang edad na 45 o mas madalas kaysa sa bawat 3 taon.

Mga Pagsubok para sa T2D

Maraming Magagamit

Ang isang antas ng glucose ng dugo sa pag-aayuno ay isang karaniwang pagsubok sa screen para sa T2D at prediabetes. Ang mga pasyente ay dapat na pag-aayuno nang hindi bababa sa 8 oras bago ang pagsubok. Ang isang antas sa pagitan ng 100 at 125 ay maaaring magpahiwatig ng mga prediabetes. Anumang halaga na 126 o mas mataas ay maaaring nangangahulugang ang T2D ay naroroon. Ang isang hemoglobin A1c test (glycated hemoglobin) ay nagpapahiwatig ng antas ng asukal sa dugo ng pasyente sa nakaraang 3 buwan. Sinusuri ng isang pagsubok sa pagpaparaya sa bibig ng glucose ang kakayahan ng katawan na gumamit ng asukal. Maaari itong isagawa kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay mataas, ngunit hindi sapat na sapat upang matugunan ang pamantayan para sa T2D. Maaari rin itong magamit upang mag-diagnose ng gestational diabetes. Karamihan sa mga kababaihan ay dapat na mai-screen tuwing 3 taon na nagsisimula sa edad na 45. Ang mas madalas na screening ay maaaring inirerekomenda para sa ilang mga kababaihan.

Human Immunodeficiency Virus (HIV) Screening

Ang Lahat ay Dapat Masuri

Ang lahat ng mga kababaihan ay dapat na masuri para sa HIV kahit isang beses. Depende sa kung gaano karaming mga panganib para sa virus na maaaring magkaroon ng isang babae, maaaring magrekomenda ang doktor ng mas madalas na screening. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring mangailangan ng taunang screening o mas madalas sa bawat 3 hanggang 6 na buwan. Ang mga klinika ng komunidad o propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ng isang babae ay dalawang potensyal na mapagkukunan para sa pagsubok. Ang HIV ay ang virus na nagdudulot ng nakuha na immunodeficiency syndrome (AIDS). Ang AIDS ay hindi maiiwasan at walang bakuna. Mapapamahalaan ito sa maagang pagsusuri at paggamot sa mga gamot na kontra-HIV na makakatulong na mapalakas ang immune system.

Mga Pagsubok sa HIV

Suriin upang Makita ang HIV

Ang HIV ay maaaring naroroon sa maraming taon bago magsimula ang mga sintomas. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring makakita ng virus. Ang kasalukuyang inirekumendang pagsubok ay naghahanap para sa parehong isang bahagi ng virus at antibodies sa virus, na kilala bilang isang pinagsama na antigen-antibody test. Posible na subukan ang negatibo para sa HIV kahit na ang isang tao ay nahawahan, kaya inirerekomenda ang paulit-ulit na screening. Ang lahat ng mga indibidwal ay dapat na masuri para sa HIV ng hindi bababa sa isang beses, ngunit ang mas madalas na mga tseke ay maaaring kailanganin para sa ilan. Ang mga lokasyon ng mga klinika ng komunidad na nagbibigay ng pagsubok ay madaling matagpuan online. Ang mga mapagkukunan tulad ng mga klinika na ito ay umiiral upang gawing magagamit ang mga serbisyo sa maraming tao hangga't maaari. Kung mayroon kang mga sensitibong katanungan tungkol sa HIV, maaari mong maabot ang maraming mga pampublikong klinika o sentro sa online.

Pag-iwas sa HIV

Magsanay ng Ligtas na Kasarian

Karamihan sa mga oras, ang mga taong nahawaan ng HIV ay magsubok ng positibo para sa virus mga 2 buwan pagkatapos mailantad. Mas madalang, maaaring tumagal ng hanggang 6 na buwan upang makabuo ng mga antibodies laban sa virus. Ang paggamit ng condom ay makakatulong upang maiwasan ang pagkalat ng HIV at iba pang mga impeksyon sa sekswal na pakikipagtalik (STIs). Ang mga babaeng buntis at may HIV ay dapat talakayin ang kanilang katayuan sa kanilang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan. May mga bagay na magagawa ng isang babae upang maprotektahan ang hindi pa isinisilang anak.

Screening ng cancer sa colorectal

Isang Karaniwang Malignancy

Ang mga malignancies ng colon at tumbong ay ang pangalawang pinaka nakamamatay pagkatapos ng mga baga. Lumalabas ang mga ito mula sa mga hindi normal na paglaki na tinatawag na polyp na nangyayari sa loob ng malaking bituka. Ang mga paglaki ay maaaring maging benign o malignant. Kung sila ay mapagpahamak, may potensyal silang kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan. Kung sila ay nasuri at tinanggal nang maaga, maaari silang matanggal at ang kalungkutan ay maiiwasan nang buo.

Mga Pagsubok para sa Malignancy ng Kulay

Kailan Kumuha ng isang Colonoscopy

Ang pagsubok upang suriin para sa pagkawasak ng colorectal ay isang colonoscopy. Ang pagsubok na ito ay nagsasangkot ng pangangasiwa ng isang banayad na sedative bago ang pagpasok ng isang maliit na kakayahang umangkop na tubo na nilagyan ng isang camera sa colon. Kung ang manggagamot ay nakakahanap ng isang polyp, maaari niya itong alisin. Inirerekomenda na simulan ng karamihan sa mga kababaihan ang ganitong uri ng screening sa edad na 50. Maaaring magrekomenda ang provider ng iba pang mga pagsubok depende sa personal o kasaysayan ng pamilya ng sakit ng isang babae.

Glaucoma sa Paglabas

Hanapin ang Iyong Mata

Ang glaucoma ay isang kondisyon na nagsasangkot sa pagbuo ng presyon sa loob ng mga mata. Mapanganib ito dahil maaari itong humantong sa pinsala sa optic nerve o kahit na pagkabulag. Ang glaucoma ay maaaring mag-sneak sa mga tao at maaaring hindi makagawa ng anumang mga sintomas hanggang sa napinsala na ang pananaw. Ang mga kababaihan ay dapat suriin para sa glaucoma tuwing 2 hanggang 4 na taon bago ang edad na 40. Sa pagitan ng edad na 40 at 54, ang mga pagsusulit ay dapat mangyari tuwing 1 hanggang 3 taon. Ang mga babaeng may edad na 55 hanggang 64 ay dapat suriin tuwing 1 hanggang 2 taon. Ang mga mas matanda sa 65 ay dapat suriin para sa glaucoma tuwing 6 hanggang 12 buwan.

Pagsusuri ng Glaucoma

Sino ang Bumubuo ng Glaucoma?

Ang ilang mga tao ay mas pinahahalagahan sa pagbuo ng glaukoma kaysa sa iba. Ang mga Hispanic o African-American o higit sa edad na 60 ay mas malamang na magkaroon ng glaucoma. Ang pagkakaroon ng isang pinsala sa mata, paggamit ng steroid, o isang kasaysayan ng pamilya ng glaucoma ay nagmumungkahi din ng isang mas mataas na posibilidad ng kondisyon. Ang lahat ng kababaihan ay dapat magkaroon ng isang baseline eye exam upang masuri ang kalusugan ng mata at ang posibilidad ng glaucoma sa edad na 40. Ang lahat ng mga kababaihan ay dapat makakuha ng mga eksaminasyon sa mata ayon sa iskedyul na nakabalangkas ng kanilang ophthalmologist.

Ang Pag-iwas ay Susi

Gawing Kahalagahan ang Kalusugan

Ang isang onsa ng pag-iwas ay nagkakahalaga ng isang libong lunas. Ang pag-diagnose at pagpapagamot ng mga kondisyon nang maaga ay nag-aalok ng pinakamahusay na pagkakataon ng pagpapanatili at pagpapanumbalik ng kalusugan. Ang ilang mga uri ng mga pagsusulit ay pandaigdigan para sa bawat babae. Ang bawat babae ay nangangailangan ng mga pagsusulit sa suso at Pap smear. Ang iba pang mga inirekumendang pagsusuri ay maaaring naiiba sa kababaihan sa babae ayon sa indibidwal na kasaysayan ng kalusugan, at kasaysayan ng kalusugan ng pamilya. Sundin ang mga alituntunin sa pag-aalaga ng preventive at klinikal na pagsusulit na inilalarawan ng iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan. Alagaan din ang iyong kalusugan sa kaisipan. Ang ilang mga uri ng seguro ay nagbibigay ng mga espesyal na serbisyo para sa mga kababaihan. Tumingin sa mga benepisyo ng empleyado upang makita kung anong mga uri ng pagsusulit ng wellness na maaari mong kwalipikado.