Depression Pagkatapos ng Pagkalibang

Habang ang karamihan ng mga pagbubuntis ay magreresulta sa mga malusog na sanggol, mga 10 hanggang 20 porsiyento ng mga kilalang pagbubuntis ay natapos sa pagkakuha. Ang pagkalaglag ay ang biglaang pagkawala ng pagbubuntis bago ang ika-20 linggo. Ang karamihan sa mga pagkawala ng gana ay nangyari sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Miscarriages, na kilala rin bilang kusang pagpapalaglag, ay karaniwang nangyayari kapag ang sanggol ay hindi normal sa loob ng sinapupunan. Ang eksaktong mga sanhi ng pagkawala ng gana ay hindi nauunawaan. Gayunpaman, ito ay naniniwala na ang mga pagkawala ng gana ay maaaring mangyari kapag may mga problema sa mga gene ng sanggol o mga chromosome. Ang ilang mga kondisyon ng kalusugan sa ina ay maaari ding maging sanhi ng pagkalaglag, kabilang ang:

• impeksiyon o di-diagnosed na diyabetis
• viral o bacterial impeksyon, kabilang ang mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal na sakit
• mga problema sa hormone, tulad ng thyroid o adrenal glandula
• lupus at iba pang mga autoimmune disorder

Ang pagkawala na nauugnay sa pagkakuha ay maaaring nakapipinsala sa ilang tao. Kahit na mas maaga ang pagbubuntis mo, maaari mo pa ring madama ang isang malakas na bono sa sanggol na nawala sa iyo. Ang mga damdamin ng kalungkutan, galit, at pagkakasala sa pagkawala ng pagbubuntis ay pangkaraniwan pagkatapos ng pagkalaglag.

Mga Sintomas ng Depresyon Pagkatapos ng Pagdadalang-tao

Normal ang pakiramdam ng malubhang kalungkutan at pagdadalamhati pagkatapos ng pagkakuha. Sa ilang mga kababaihan, ang mga damdaming ito ay maaaring humantong sa depresyon. Ang depresyon, na kilala rin bilang pangunahing depresyon disorder, ay isang sakit sa isip na nagiging sanhi ng patuloy at matinding damdamin ng kalungkutan para sa pinalawig na mga panahon. Maraming mga tao na may depresyon ay nawalan din ng interes sa mga aktibidad na naranasan nila minsan at nahihirapang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.

Upang ma-diagnosed na may depresyon, dapat kang makaranas ng lima o higit pa sa mga sumusunod na sintomas araw-araw sa loob ng hindi bababa sa dalawang linggo:

• nakakasakit, walang laman, o walang pag-asa
• pagkawala ng interes o kasiyahan sa karamihan o lahat ng mga regular na gawain
• pakiramdam ng sobrang pagod at pagkakaroon ng kakulangan ng enerhiya
• natutulog na masyadong maliit o masyadong maraming
• kumakain ng masyadong maliit o masyadong maraming
• pakiramdam nababalisa, hindi mapakali , o nanghihina
• ang pakiramdam ng walang kabuluhan o nagkasala
• na nahihirapan sa pagtuon, pag-alala ng mga bagay, at paggawa ng mga desisyon
• mga saloobin ng kamatayan o pagpapakamatay
• paggawa ng mga pagtatangka ng pagpapakamatay
• malayo, kahit pagkatapos ng paggamot

Ang depresyon pagkatapos ng pagkakuha ay kadalasang pinaka-malubhang kaagad pagkatapos mawalan ng pagbubuntis. Sa isang pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga rate ng depression sa mga kababaihan na nakaranas ng mga pagkawala ng gana ay bumaba sa loob ng isang taon. Pagkatapos ng isang taon, ang mga kababaihan na may kabiguan ay nakaranas ng mga antas ng depresyon na katulad ng mga kababaihan na walang kabiguan.

Ang depresyon pagkatapos ng pagkakuha ay hindi lamang nakakaapekto sa babae na may pagkakuha.Ayon sa mga mananaliksik, ang isang makabuluhang bilang ng mga kalalakihan ay nakakaranas ng depresyon matapos ang kanilang kasosyo ay may pagkakuha. Gayunpaman, natuklasan din nila na ang mga lalaki ay may posibilidad na mabawi mula sa depresyon nang mas mabilis kaysa sa mga kababaihan pagkatapos ng pagkakuha.

Pagkaya sa Depresyon Pagkatapos ng Pagdaramdam

Maaaring mahabang panahon na mabawi ang damdamin mula sa isang kabiguan. Sa mga kaso ng depression, ang parehong mga ina at ama ay karaniwang nangangailangan ng paggamot. Ang ilang mga karaniwang paggagamot para sa depresyon ay ang:

• antidepressant na gamot upang makatulong na balansehin ang mga kemikal sa utak at magpapagaan ng mga sintomas ng depresyon
• psychotherapy upang matulungan kang magtrabaho sa iyong emosyon at makayanan ang iyong kalungkutan sa isang malusog na paraan
• electroconvulsive therapy (ECT ), na kung saan ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng paglalapat ng mga maliliit na alon ng elektrisidad sa iyong utak at ginagamit upang gamutin ang matinding mga kaso ng depresyon na hindi tumutugon sa gamot o psychotherapy

Kung mayroon kang depression, maaari mong makita ang isang pagpapabuti ng mga sintomas sa pamamagitan ng siguraduhin na mananatili ka sa iyong plano sa paggamot. Ang pagkain ng isang balanseng diyeta, sapat na pagtulog, at regular na ehersisyo ay makatutulong din sa pagtaas ng antas ng enerhiya at pagtatanggal ng mga sintomas.

Mahalaga para sa mga mag-asawa na tulungan ang bawat isa na makayanan ang depresyon pagkatapos ng pagkakuha. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring ipahayag nang magkakaiba ang kanilang kalungkutan, kaya mahalaga na maging magalang sa mga damdamin ng isa't isa at mga paraan ng pagkaya sa pagkawala. Dapat ding tumuon ang mga mag-asawa sa malinaw na pakikipag-usap at pagbabahagi ng kanilang mga damdamin sa isa't isa nang regular.

Ang pagbabasa ng mga kuwento ng iba pang mga mag-asawa na nakitungo sa isang pagkalaglag ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kapag naghahanap ng mga paraan upang mahawakan ang depresyon pagkatapos ng pagkakuha. "Hindi Ko Kayo Gawin: Ang Pagdaramdam, Pamimighati, Pagpapagaling at Pagbawi" at "Empty Arms: Pagtataguyod sa Pagkapahamak, Pagkamatay ng Paglahay at Sanggol ng Kamatayan" ay dalawang aklat na kasama ang mga kuwento ng mag-asawa na nakaranas ng pagkawala ng gana at payo kung paano makayanan ang pagkawala . Ang mga grupong suportado ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa mga mag-asawa na may kinalaman sa depression pagkatapos ng pagkakuha. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga grupo ng suporta sa iyong lugar o maghanap ng isang online sa nationalshare. org.

Outlook

Karamihan sa mga kababaihan na nagkakaroon ng pagkalaglag ay maaaring asahan ang kanilang depresyon na mabawasan sa loob ng isang taon pagkatapos ng pagkalaglag. Ang paggamot ay kadalasang epektibo sa pagbawas ng mga sintomas, at ang isang malakas na network ng suporta ay makakatulong sa mga babae na makabalik sa kanilang mga paa. Maraming mga kababaihan na nagkaroon ng pagkalaglag ay nagpapatuloy din upang magkaroon ng matagumpay na pagbubuntis mamaya sa buhay. Ayon sa Mayo Clinic, mas mababa sa 5 porsyento ng mga kababaihan ang may dalawang miscarriages sa isang hilera, at 1 porsiyento lamang ang mayroong tatlong o higit pa na paulit-ulit na pagkapuksa.

May mga mapagkukunan na magagamit upang makatulong sa iyo na makayanan ang depression pagkatapos ng pagkakuha. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong kung kailangan mo ito.

Q:

Paano ko susuportahan ang isang kaibigan o kapamilya na kamakailan ay nagkaroon ng pagkakuha?

A:

Tandaan na ang anumang pagkawala ay pagkawala. Kahit gaano kalayo ang pagbubuntis, ito ay anak ng isang tao. Huwag kailanman sabihin ang mga bagay upang gawin ang mga tao pakiramdam tulad ng ito ay hindi napakahalaga at na dapat siya lumipat sa.Sa halip, makinig sa kanya. Hayaan siyang sabihin sa iyo kung ano ang nangyari, kung paano niya alam na ito ay isang kabiguan, at ang mga takot na maaaring mayroon siya. Maging handa upang makipag-usap, ngunit maging handa din na maging tahimik. Magkaroon ng kamalayan sa kanyang kilos. Kung sa palagay mo ay hindi siya nakakaharap, makipag-usap sa kanya at hikayatin siya na humingi ng tulong dahil normal ito at hindi siya nag-iisa.

Janine Kelbach, ang RNC-OBAnswers ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.