Ano ang hindi mo dapat kainin kapag mayroon kang trangkaso?

Ano ang hindi mo dapat kainin kapag mayroon kang trangkaso?
Ano ang hindi mo dapat kainin kapag mayroon kang trangkaso?

SIMVASTATIN (ZOCOR) FOR HIGH CHOLESTEROL | What to Watch For!

SIMVASTATIN (ZOCOR) FOR HIGH CHOLESTEROL | What to Watch For!

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Magtanong sa isang Doktor

Kamakailan lamang ay nagkaroon ako ng isang masamang pakikipag-usap sa trangkaso ng trangkaso, at tila ito ay mananatili magpakailanman. Nagtataka ako kung mayroong isang paraan upang mabawasan ang tagal ng iyong mga sintomas nang walang tradisyunal na paggamot. Halimbawa, mayroong isang listahan ng mga pagkaing maiiwasan kapag mayroon kang trangkaso?

Tugon ng Doktor

Kapag mayroon kang trangkaso, may ilang mga pagkain na maaaring magpalala ng mga sintomas at mas masahol ka.

Ang ilang mga pagkain na maiiwasan kapag mayroon kang trangkaso ay kasama ang:

  • Asukal : Maaari itong maging sanhi ng pamamaga na maaaring maging sanhi ng mga sinuses na makitid at magpapalubha ng kasikipan
  • Pagawaan ng gatas : Ang mga protina ng pagawaan ng gatas ay maaaring makapal ang uhog o madagdagan ang paggawa ng uhog.
  • Mga masidhing / mataba na pagkain : Ang mga matabang pagkain ay maaaring aktwal na magpahina sa immune system.
  • Caffeine : Ang caffeine ay isang banayad na diuretiko at habang sa sarili nito ay hindi ito magiging sanhi ng pag-aalis ng tubig, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng pag-ihi, na hindi isang mahusay na pagsasama sa mga sintomas tulad ng pagsusuka o pagpapawis na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig.
  • Alkohol : Ang alkohol ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig, at maaari itong masabi ang mga umiinom sa pagtatae, na maaari ring mag-ambag sa pag-aalis ng tubig.