BASIC FILIPINO QUESTIONS #3 (English - Tagalog Translation)
Talaan ng mga Nilalaman:
Magtanong sa isang Doktor
Tatlong araw na akong wala sa trabaho, at ngayon lang ako nasuri na may shingles. Mayroon akong isang regimen sa paggamot na may gamot mula sa doktor, ngunit kailangan kong bumalik sa trabaho. Hindi ako nababayaran na may sakit na iwanan. Ano pa ang magagawa ko upang mapupuksa ang mga shingles nang mabilis? Halimbawa, mayroon bang isang espesyal na diyeta? Ano ang mga pagkain na maiiwasan sa mga shingles?
Tugon ng Doktor
Ang mga shingles ay sanhi ng isang uri ng herpes virus. Ang mga pasyente na may impeksyon sa shingles o sugat ay dapat iwasan ang labis na arginine (isang amino acid) sa kanilang diyeta.
Mga mapagkukunan ng pagkain ng arginine upang maiwasan ang isama ang mga mani at buto, beans at lentil, soybeans at tofu, gelatin, de-latang tuna, manok, itlog, buong butil na trigo na trigo, hilaw na bawang at sibuyas, at syrup ng tsokolate.
Ang isang malusog na immune system ay mahalaga sa paglaban sa virus ng mga shingles, at nangangahulugan ito ng isang malusog, balanseng diyeta ay may papel. Iwasan ang mga hindi malusog na pagkain na may mababang nilalaman ng nutrisyon kabilang ang mga mabilis na pagkain, pritong pagkain, naproseso na pagkain, mga pagkaing mataas sa puspos ng taba, alkohol, mga pagkaing mataas sa asukal, at mga pagkaing gawa sa puting harina.
Ano ang maaari mong kainin kapag mayroon kang nagpapaalab na sakit sa bituka?
Mayroon akong nagpapaalab na sakit sa bituka, at naghahanap ako ng impormasyon tungkol sa diyeta. Mayroon bang listahan ng hindi dapat kainin na may nagpapaalab na sakit sa bituka? Ano ang maaari mong kainin kapag mayroon kang IBD? Anong mga pagkain ang nagbabawas ng pamamaga ng bituka?
Ano ang hindi kakain kapag mayroon kang sakit na crohn
Walang tiyak na diyeta na inirerekomenda para sa lahat na may sakit na Crohn. Gayunpaman, maraming mga taong may sakit na Crohn ay maaaring mabawasan ang kanilang mga sintomas sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang gawi sa pagkain o pag-iwas sa ilang mga pagkain.
Ano ang hindi mo dapat kainin kapag mayroon kang trangkaso?
Kamakailan lamang ay nagkaroon ako ng isang masamang pakikipag-usap sa trangkaso ng trangkaso, at tila ito ay mananatili magpakailanman. Nagtataka ako kung mayroong isang paraan upang mabawasan ang tagal ng iyong mga sintomas nang walang tradisyunal na paggamot. Halimbawa, mayroong isang listahan ng mga pagkaing maiiwasan kapag mayroon kang trangkaso?
