Pababain ang Cholesterol - Tips ni Doc Willie Ong #43
Talaan ng mga Nilalaman:
- Resins tulungan ang katawan magtapon ng LDL kolesterol.Ang iyong katawan ay gumagamit ng kolesterol upang lumikha ng apdo, na ginagamit sa proseso ng pagtunaw. Bilang nagmumungkahi ang pangalan, ang ganitong klase ng mga gamot ay nagbubuklod sa apdo. Pinipigilan nito ang apdo mula sa pagiging nasisipsip sa panahon ng panunaw. Tumugon ang katawan sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming apdo, na nangangailangan ng mas maraming kolesterol. Ang mas maraming apdo ang ginagawa nito, mas maraming kolesterol ang ginagamit ng katawan. Pinabababa nito ang dami ng kolesterol sa iyong daluyan ng dugo. Ang mga halimbawa ng apdo-acid-binding resins ay kinabibilangan ng:
- Mga inhibitor sa pagpili ng kolesterol sa pagtulong sa mas mababang LDL cholesterol sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip ng mga bituka . Maaaring magkaroon sila ng katamtamang epekto sa pagpapalakas ng HDL cholesterol. Ang unang gamot sa klase na ito, ezetimibe (Zetia), ay unang naaprubahan noong 2002. Ang mga taong may sakit sa atay ay hindi dapat kumuha ng ganitong uri ng gamot. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
- fenofibrate (Antara, Lofibra, at Triglide) Ang mga taong may mga problema sa bato, sakit sa gallbladder, gumamit ng fibrates. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
- tistang tiyan
- Slo-Niacin
- itching, maga, sakit, o bruising sa iniksyon site
Ang kolesterol ay isang taba na natagpuan sa dugo. karne, manok, at full-fat dairy products Ang katawan ay nangangailangan ng ilang kolesterol upang matiyak na ang mga organo ay lumalaki at gumana nang maayos.Gayunman, ang sobrang kolesterol sa dugo ay maaaring humampas ng mga arteries at humantong sa malubhang kondisyon ng kalusugan. Mga uri ng kolesterol: high-density lipoprotein (HDL) at low-density lipoprotein (LDL). Ang HDL kolesterol ay itinuturing na "magandang" uri ng kolesterol. Ang LDL, sa kabilang banda, ay itinuturing na "masamang" uri ng kolesterol. Maaari itong kumapit sa mga daluyan ng dugo at harangan ang daloy ng dugo. Ang pagbara na ito ay gumagawa ng puso na mas mahirap kaysa sa nararapat. Samakatuwid, ang mataas na antas ng LDL ay nasa mas mataas na panganib para sa sakit sa puso , atake sa puso, at stroke. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na mapababa ang dami ng LDL sa dugo.
Ang paggawa ng mga mapagpipiliang malusog na pagkain at pagtaas ng ehersisyo ay karaniwang ang mga unang hakbang sa pagpapabuti ng kolesterol. Gayunpaman, ang pagsasaayos ng diyeta at pamumuhay ay nag-iisa ay maaaring hindi epektibo para sa ilan. Sa mga kasong ito, maaaring magrekomenda ang mga doktor sa paggamit ng mga gamot na alinman sa mas mababang LDL cholesterol o pagtaas ng HDL cholesterol. Narito ang isang pagkasira ng ilan sa mga gamot na maaaring magamit upang gamutin ang mataas na kolesterol.Statins
atorvastatin (Lipitor)
- fluvastatin (Lescol)
- lovastatin (Altoprev at Mevacor)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- rosuvastatin Calcium (Crestor)
- simvastatin (Zocor)
Ang mga epekto ng mga statin ay ang:
pagkadumi
- pagtatae
- pagkahilo
- gas
- sakit ng ulo
- sakit ng tiyan
- sakit ng kalamnan
- pagsamahin ang iba pang mga gamot sa pagbaba ng cholesterol para sa karagdagang mga benepisyo. Kabilang dito ang:
lovastatin sa niacin (Advicor)
- simvastatin sa ezetimibe (Vytorin)
- atorvastatin sa amlodipine (Caduet)
- Hindi ka dapat kumuha Vytorin o Advicor kung ikaw ay buntis o nagpapasuso o kung mayroon kang sakit sa atay. Tulad ng mga statin, huwag uminom ng kahel na juice habang kinukuha ang mga gamot na ito ng kumbinasyon. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
sakit ng ulo
- guluhin ng tiyan
- flushing ng mukha at leeg
- palpitations ng puso
- sweating
- panginginig ng hangin
- Bile-Acid-Binding Resins
Resins tulungan ang katawan magtapon ng LDL kolesterol.Ang iyong katawan ay gumagamit ng kolesterol upang lumikha ng apdo, na ginagamit sa proseso ng pagtunaw. Bilang nagmumungkahi ang pangalan, ang ganitong klase ng mga gamot ay nagbubuklod sa apdo. Pinipigilan nito ang apdo mula sa pagiging nasisipsip sa panahon ng panunaw. Tumugon ang katawan sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming apdo, na nangangailangan ng mas maraming kolesterol. Ang mas maraming apdo ang ginagawa nito, mas maraming kolesterol ang ginagamit ng katawan. Pinabababa nito ang dami ng kolesterol sa iyong daluyan ng dugo. Ang mga halimbawa ng apdo-acid-binding resins ay kinabibilangan ng:
cholestyramine (Locholest, Prevalite, at Questran)
- colesevelam (Welchol)
- colestipol (Colestid)
- . Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
paninigas ng dumi
- gas
- heartburn
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- pagduduwal
- Selective Cholesterol Inhibitors sa pagsipsip
Mga inhibitor sa pagpili ng kolesterol sa pagtulong sa mas mababang LDL cholesterol sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip ng mga bituka . Maaaring magkaroon sila ng katamtamang epekto sa pagpapalakas ng HDL cholesterol. Ang unang gamot sa klase na ito, ezetimibe (Zetia), ay unang naaprubahan noong 2002. Ang mga taong may sakit sa atay ay hindi dapat kumuha ng ganitong uri ng gamot. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
sakit ng tiyan
- pagkapagod
- magkasakit na sakit
- pagtatae
- pagkahilo
- sakit ng ulo
- namamagang lalamunan
- Fibrates maaaring magamit nang nag-iisa o kasama ng iba pang mga gamot. Tumutulong ang mga ito na mapabuti ang kolesterol sa pamamagitan ng pagbaba ng triglycerides at pagpapalaki ng HDL cholesterol. Ang mga halimbawa ng fibrates ay kinabibilangan ng:
- clofibrate (Atromid-S)
- gemfibrozil (Lopid)
fenofibrate (Antara, Lofibra, at Triglide) Ang mga taong may mga problema sa bato, sakit sa gallbladder, gumamit ng fibrates. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
pagkadumi
- pagtatae
- pagkahilo
- sakit ng ulo
sakit ng tiyan
- Tandaan: Kapag nakuha na may mga statin, ang mga fibrate ay maaaring tumaas ng pagkakataon ng mga problema sa kalamnan.
- Omega-3 Fatty Acid (Fish Oil)
- Ang isang preskripsiyon na lakas na omega-3 na mataba acid na tinatawag na Lovaza ay maaaring gamitin para sa paggamot ng napakataas na triglycerides ng dugo (sa itaas 500 ML / dL). Available din ang mga mataba acids ng Omega-3 bilang mga suplemento, ngunit sa mas mababang dosis. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
- sakit sa likod
- burping
mga sintomas tulad ng trangkaso
tistang tiyan
skin rash
- nadagdagang panganib para sa mga impeksyon
- Niacin (Nikotinic Acid)
- Ang lakas ng niacin, na kilala rin bilang bitamina B-3, ay maaaring makatulong na mapabuti ang kolesterol sa pamamagitan ng pagpapalakas ng HDL at pagpapababa ng mga antas ng LDL at triglyceride. Kapag ginamit sa kumbinasyon ng mga statin, ang niacin ay maaaring magtaas ng mga antas ng HDL sa pamamagitan ng 30 porsiyento o higit pa. Kahit na maaari kang bumili ng niacin nang walang reseta, ang mga over-the-counter na dosis ay hindi epektibo sa pagpapagamot ng mataas na kolesterol. Dahil sa mga epekto, ang niacin ngayon ay karaniwang nakalaan para sa mga hindi maaaring tiisin ang statin therapy.
- Mga halimbawa ng de-resetang lakas niacin ay kinabibilangan ng:
- Niacor
- Niaspan
Slo-Niacin
Ang mga taong may diyabetis ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng niacin, dahil ang gamot ay maaaring mapataas ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang iba pang mga epekto ay maaaring kabilang ang:
pag-alis ng mukha at leeg
- pagduduwal
- pagsusuka
- pagtatae
paninilaw ng balat (pagkiling ng mga mata o balat)
- nadagdagan na antas ng mga enzyme sa atay (na natagpuan na may dugo test)
- peptic ulcers
- itching
- tingling sensation in the legs and feet
- PCSK9 Inhibitors
- PCSK9 inhibitors ay monoclonal antibodies, isang uri ng biologic drug.Ang mga gamot na ito ay isang bagong klase ng droga na ginagamit upang gamutin ang mga taong may mataas na kolesterol. Tinutulungan nila ang pagpapababa ng kolesterol sa pamamagitan ng pag-target at pagpapagana ng protina na tinatawag na proprotein convertase subtilisin kexin 9. Ang partikular na protina ay binabawasan ang bilang ng mga receptor sa atay na nag-aalis ng LDL cholesterol mula sa dugo. Kapag ang PCSK9 ay di-aktibo sa pamamagitan ng PCSK9 inhibitor, mayroong higit na mga receptor na magagamit upang maalis ang LDL cholesterol mula sa dugo. Bilang resulta, ang mga antas ng kolesterol ay bumaba. Ang mga gamot na ito ay idinagdag sa iba pang mga paggamot, para sa pinaka-matinding mataas na kolesterol na mga kondisyon, tulad ng familial hypercholesterolemia.
- Sa 2015, inaprubahan ng U. S. Food and Drug Administration (FDA) ang unang PCSK9 inhibitors: Praluent (alirocumab) at Repatha (evolocumab). Ang parehong ay injections na maaaring magamit upang gamutin ang mga tao na hindi na mas mababa ang kanilang kolesterol gamit ang iba pang mga gamot. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang parehong mga inhibitor ng PCSK9 ay mabisa sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol at pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan.
- Tulad ng lahat ng mga gamot, gayunpaman, ang mga inhibitor ng PCSK9 ay may kanilang mga downsides. Parehong Praluent at Repatha ang kailangang ma-injected tuwing dalawa hanggang apat na linggo. Maaaring maginhawa ito para sa maraming tao. Ang mga gamot na ito ay mahal din, na may mga opisyal na nagtantya na ang halaga ng paggamot sa isang taon ay nagkakahalaga ng hanggang $ 12, 000.
- Ang mga inhibitor ng PCSK9 ay maaari ring maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao, kabilang ang:
itching, maga, sakit, o bruising sa iniksyon site
sakit ng likod
pagkalito
concentration ng kahirapan
ang karaniwang malamig
- ang trangkaso
- allergic reactions, tulad ng mga pantal at pantal
- The Takeaway
- Ang mga gamot ay maaaring magpababa ng kolesterol nang hindi nagdudulot ng malubhang epekto. Ngunit ang pagiging epektibo ng bawat gamot ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao. Kailangang matukoy mo at ng iyong doktor kung aling uri ng gamot ang tama para sa iyo. Siguraduhing ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot na iyong kasalukuyang ginagawa, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring makagambala sa bisa ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.
- Sa sandaling natanggap mo ang iyong reseta, mahalaga para sa iyo na dalhin ang iyong gamot nang eksakto tulad ng itinuro. Ipaalam sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang epekto. Maaaring ilipat ka ng iyong doktor sa ibang gamot o bawasan ang iyong dosis. Huwag kailanman itigil ang pagkuha ng iyong gamot maliban kung ang iyong doktor ay nagtuturo sa iyo na gawin ito.
Mga Bitamina at Mga Suplemento para sa Bipolar Disorder | Healthline
Ang mga kulay-abo na buhok ay sanhi at pag-aayos: mga touch-up, mga tip sa likas na pangkulay
Ano ang nagiging sanhi ng kulay-abo na buhok, at ano ang sinasabi nito tungkol sa iyong kalusugan? Ang stress ba? Mga Genetiko? Mga gamot? Alamin kung paano alisin ang kulay-abo na buhok, kung bakit ang ilang mga tao ay mas maaga kaysa sa iba, at hanapin kung ano ang nakakatulong sa mga hairstyles at dyes na magmukhang mas bata. Kung nais mong ipakita ang iyong natural na kulay-abo, tuklasin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng shampoo ng isang makintab, pilak na hitsura.
Ang pagbaba ng mga gamot sa kolesterol: mga epekto ng statins at iba pang mga gamot
Ang pagbaba ng mga gamot sa kolesterol ay maaaring nauugnay sa mga epekto. Kumuha ng isang listahan ng mga gamot na nagpapababa ng mga gamot, kabilang ang mga statins, PCSK9 inhibitors, bile acid sequestrants, koleksyon ng pagsipsip ng kolesterol, mga ahente ng nikotinic acid, at fibrates.